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哲学浅析3天前
你拥有的恰恰是控住你的 到底是你拥有，还是被占有#情绪 #思考 #哲学 #提升认知
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怡怡控1天前
#故事从未停止，仍在继续，永不停歇
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王艺拉丁CEFA教资集训2天前
王艺老师的即兴，对音乐的把控真的很牛#拉丁舞 #恰恰 #王艺拉丁成人集训
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薯角4月前
妹宝首跳午夜恰恰 #控带妹宝跳午夜恰恰好上头 #抖音直播盛夏奔赴派对 #控直播日记 #控妹宝 #控 @控 @𝑲
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小晞4月前
控控的舞台表演完整版#抖音直播盛夏奔赴派对 #定格双向奔赴的瞬间 #控直播日记 #控#控带妹宝跳午夜恰恰好上头 @控@𝑲
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书书3周前
被柯淳的午夜恰恰硬控了三天，这首歌简直就是为他量身定做的！！！恰到好处的舞蹈➕嗓音#浙江卫视跨年晚会 #柯淳午夜恰恰 #柯淳 #上热门🔥
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Stacey 的舞蹈日记4月前
【🔥恰恰原地换重心｜细节控的三大法则】 做原地基本步总像在踩弹簧？ 记住这组“三位一体”发力公式 让你的恰恰稳如磐石！ 💃 核心三步曲（以左脚换重心为例）： 1️⃣ 脚跟向下→ 左脚跟向下压实地板 ❌ 禁忌：双脚跟同时悬空 ✅ 关键：主力脚脚跟像盖章一样压地 2️⃣ 胯部 → 左胯向斜前上方向摆荡 ❌ 陷阱：胯直接转向后方 ✅ 路径：想象胯步画♾️轨迹滑动 3️⃣ 肩胛加压 → 左肩胛骨向下沉压 💡 灵魂点：脚跟踩+胯上提+肩胛压 ‼️（三个力在同侧同步爆发！） ✨ 最终连招： 肩胛下沉带动胯部转动 → 大腿后侧肌肉收紧 → 重心丝滑过渡 #拉丁舞 #零基础教学 #恰恰 #干货分享 #教学 🎥 跟练指南： · 侧对镜子：观察胯部是否走斜线 · 手感辅助：手扶墙练习脚跟压地 · 慢速循环：右左右各20次形成肌肉记忆 ⚠️ 常见误区： “不是跺脚！是控制型下压” “肩胛下沉≠驼背！保持脊柱直立” 💬 作业检查： “你换重心时哪里最容易松垮？ A.脚掌飘浮 B.胯部乱晃 C.肩膀僵硬”
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BOGDAN&GRACE4月前
恰恰的split weight你知道是什么吗？我们的网课专门抛析最底层的原理逻辑！适合任何阶段，零基础或者想要进阶的的宝子们看一次有一次的收获！！！#拉丁教学#拉丁舞
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墨宝.1月前
好多人忽视这个握笔姿势，恰恰是控不住笔、写不好字的罪魁祸首#控笔训练 #握笔姿势纠正
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ᜊ椰椰ᜊ6月前
跳恰恰的控米和耶米宝宝～（还有乱拉被取消资格的小k米）@控 #控直播日记 #控 #小狗拯救世界
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想躺平的梁起来2月前
11月16日，感情是不能被管理的 人和感情，恰恰是世界上最不可控、最难衡量、最无法预测的。#确认偏误 #爱不能被管理
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奶茶去冰4月前
霸总 汤圆 小王子 小孩哥齐聚，控控还是太全面了@控 @𝑲 #妹宝 #控 #控直播日记 #抖音直播盛夏奔赴派对 #控带妹宝跳午夜恰恰好上头
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大利写得快2月前
好多人忽视这个握笔姿势，恰恰是控不住笔、写不好字的罪魁祸首#握笔姿势 #涨知识 #硬笔书法 #作业 #小学生
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晶晶不笑4月前
萝卜🥕版恰恰舞正主面前舞哈哈哈哈#喜悦x萝卜 #萝卜 #控 #控直播日记 #喜悦x
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妙妙屋3周前
#柯淳#短剧#男演员
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晨昀说5月前
女人最该防的恰恰是女人 #认知 #自我提升 #情感 #择偶
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桃四百4月前
你敢信这是控本人在跳舞！！！疯狂打call太酷啦啊啊啊！！！（由妹宝和控给大家带来3D舞蹈，纯享版）@控 #控#妹宝#控直播日记#抖音直播盛夏奔赴派对#控带妹宝跳午夜恰恰好上头
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李双林10月前
用心恰恰无 无心恰恰用#智慧人生 #传统文化 #李双林 #岐明书院
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宁说升学4月前
终于有人能把特控线，一段线，二段线一次性讲明白拉#宁说升学# 终于有人能把特控线，一段线，二段线一次性讲明白拉#宁说升学#高考#特控线#一段线#二段线#特控线是什么意思
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树叶公主8月前
#儿童视频 #儿童益智 #亲子互动 #萌娃 #益智动画
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岳靓🌙2月前
恰恰快速时间步技术讲解💃 #拉丁舞 #拉丁舞教学#拉丁舞课堂随拍 #岳靓老师课堂
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️4天前
成绩增长的秘密训练负荷 #游泳教学 #游泳长训 #小彭教练
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彭彭彭老师（找你关注你的都是骗子）5月前
和好之前，必须要对方反思，不然和好了也一样要分，你觉得呢#内容过于真实 #经历过才懂得 #评论区等你留言 #正能量#感情
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杨草飞 流行声乐教学指导4月前
你唱歌的时候还在保持均匀的气息支撑状态吗 唱歌时一定不要保持均匀的气息支撑，这是一种刻舟求剑的行为 #舌控声乐学 #学唱歌 #零基础学唱歌 #声乐教学
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城市探店羊毛党4周前
炸鸡控集合啦！炸鸡恰恰的炸鸡，外皮酥脆内里多汁。撒上特调香料，咸香滋味直钻心，原味甜辣都好吃。配可乐，快乐加倍，追剧聚会别错过，速来品尝！#炸鸡恰恰#酥脆炸鸡推荐#解馋小吃宝藏店#追剧必备零食#平价炸鸡好去处
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熊猫姐姐的心灵小屋1月前
自恋者用哪些表情和小动作控制了你?#npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #远离npd #情感
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不满房高RP梦姐1月前
新手店总别死在情绪上#酒店管理#酒店运营#干货分享#职场管理#酒店店长
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砰砰日记3月前
恰恰是表达者最不该误解自己的表达#思考#知乎#女性#吐槽#理性讨论
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最狠男1号3周前
真正的滴水不漏不是没漏洞，而是让对方根本无从下手 #个人成长 #自我提升 #认知觉醒 #强者思维 #生存法则
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东哥陪伴1月前
#复旦大学副教授谈如何保护孩子
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赵淑青7月前
#潮汕人 #潮汕地区 #骗局揭秘 #胶己人 #庞氏骗局 请求大家点赞转发这条视频，让我们大家一起来揭穿这个发生在我们潮汕地区的骗局！@汕头公安 @广东公安
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源式羽球1月前
今天我们用一期视频给大家讲清楚100ZZ到底适合谁 #羽毛球 #源式羽球 #100zz
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中式心理学1月前
抱歉，我从不劝人“停止内耗” #认知提升 #强者思维 #内耗 #心理 #个人成长
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漫剧中心2周前
陈庆凝视镜中身穿白大褂的自己，用力拍了拍脸。作为中医世家传人，今日是他首次独立坐诊。刚推开诊室门，眼前骤然展开一道只有他能看见的光幕——全能医圣系统已激活。面板数据闪烁，四诊入门百分之35，针灸入门百分之69，而切诊项后竟缀着一行金光小字，“五脏感知·灵石OS”。望着百分之99，999的确诊率，他心跳如鼓。在这个西医主导的时代，他的悬壶之路，将从这道光开始彻底改写。#中医没有我治不好的病 #抖音短剧新番计划 #沙雕
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余律Lawyer普法1天前
#法律顾问#法律咨询#普法#风险把控#预防风险
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滕锋-常宁花手帕装修设计3周前
"为什么我们坚持收取设计费？听听这位法式奶油风的业主怎么说。 '从设计到施工，每一个环节都被严格把控，这才让我们最终住进了梦想中的家。' 我们相信，好的设计值得被尊重，而独立的设计费恰恰是对最终效果的保障。 #法式奶油风 #装修设计 #设计费 #上海装修 #装修日记"
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）义乌招孕妈1月前
青栀二胎34周只长7斤的孕期运动。每天跟合集练30-60分钟 简单高效，3遍微微出汗，我们今天练《午夜恰恰》吧。#孕期运动 #孕晚期 #孕中期 #控糖控体重 #欣欣籽孕期运动
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东莞市年年旺智能户外用品1周前
传统执法行动面临两大痛点：布控慢、威慑弱。 对警示装备服务商来说，这恰恰是您突破同质化竞争的良机。当对手还在提供单一产品时，您已经可以拿出完整的效能提升方案。 我们精心打造的 「全域执法效能提升系统」 ，正是为您解决这一难题： 闪电布控：专用伸缩路锥+折叠临检牌，一分钟内完成专业布防。 立体威慑：声光路锥+爆闪手环同步启动，瞬间营造震慑力十足的执法氛围，从心理上压制潜在违法者。 作为15年深耕警示装备的源头厂家，我们从产品研发到系统集成全程把控。 已助力多地交通执法，警示装备服务商拿下关键项目、打造差异化方案。现在，我们诚邀您亲身体验。 #交通执法警示装备 #警示装备 #安全警示装备 #伸缩路锥#发光手环
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🇨🇳永年油工程师傅🇨🇳专注高品质1周前
什么叫细节？那些旁人忽略的边边角角，恰恰是手艺人们较真较劲的地方，也正是这些毫厘之间的讲究，才让一面墙、一间房，有了经得起细看的质感与模样。#细节控#冲筋找平 #永年油工程师傅
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三瞳姐小助理4周前
回避型恰恰是某种程度的完美恋人#情感 #男女情感 #回避型 #两性情感
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神兽饲养员曹爷爷1周前
育儿#育儿教育#亲子互动#家长必读#幼儿园
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高密升学通（高中升学）2月前
期中考试之后一定要悄悄学起来！ #教育 #高中教育 #期中考试 #高中生 #高考
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逛吃记（…）4周前
你是否也有过，被一阵香气勾得直咽口水的时候？炸鸡恰恰的炸鸡便是如此，外皮酥脆似薄脆饼干，内里鲜嫩如初春嫩肉，再撒上独特调料，每一口都咸香满溢，让人吃一次就忘不掉。#炸鸡恰恰#酥脆炸鸡推荐#解馋小吃宝藏店#追剧必备零食#平价炸鸡好去处
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清冽（打野教学）2天前
小白也能轻松掌握的云缨深度教学。 素材作者:@子默（国一云缨） #打野教学 #王者荣耀 #云缨
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圆桌情感夜谈1月前
#婚姻 #家庭
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全案设计师｜璇子1月前
一个好的设计既要靠创意加分，更要靠硬核的施工托底，把效果完美落地才是设计与施工最好的答卷#装修设计 #同城装修 #武汉装修 #全案设计师 #设计师日常
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德意志育儿说明书2周前
纠正孩子细节，是管理，不是教育？
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爱比例1月前
停止控制，让孩子成为自己！
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＊'A青木vps独享SK53周前
选择IP避坑指南，任何游戏搬砖都值得参考！ #服务器 #游戏搬砖 #干货分享 #抖加小助手 @DOU+上热门
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燕Scarlett5月前
恰恰锁步3️⃣，肩引导，顺边，脚决定胯，胯决定肩。 石磊老师，淮南世际，202507暑期少儿集训内容。
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杜晨龙4月前
恰恰锁步提高讲解(上)#拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #舞蹈课堂随拍 #恰恰舞 #杜思霖舞蹈艺术中心
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喵喵爱追剧3周前
还有谁在柯淳的恰恰里没出来的🥰#短剧 #短剧推荐 #热门 #热门短剧推荐 #热点
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TOP台球研究社4月前
稳定性就是知道每一个要素的影响以及如何去调整#台球 #台球教学 #台球爱好者
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姜氏儿推1月前
宝宝总想吃不一定就是饿！#健康 #胃强脾弱 #食欲旺盛 #不长个不长肉 #小儿推拿
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OK大体坛1月前
姜宇星完美适配现在的辽宁 好兄弟！#吉林男篮 #姜宇星 #辽宁男篮 #CBA评球大会 #CBA辽宁险胜宁波
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南风情感支招5月前
为什么NPD总喜欢贬低你？#npd #回避型依恋人格 #自恋型人格障碍 #情感
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男足的小球童1周前
以下5位球员组成的首发，能让中国男篮客场掀翻日本男篮吗？ #中国男篮 #郭士强 #CBA
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婉婉主播培训（播感表现力）2月前
主播会控场，到底有多重要？ #主播 #主播培训 #主播培训婉婉 #婉婉主播培训 #直播技巧
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田一可导师3月前
真正厉害的人，都懂得示弱和装傻 #国学文化 #认知 #国学智慧 #传统文化 #人生感悟
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凇野4月前
午夜恰恰舞哥妹同舞！#控#控直播日记#妹宝@控 #抖音直播盛夏奔赴派对#控带妹宝跳午夜恰恰好上头
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庄羽熹Ava1月前
性不低俗！读懂 3 个年龄段女性的需求，关系才会自然亲密 #咨询师 #女性智慧
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核时尚「老石」2周前
老商家选品与品控几点主要因素…… #文玩 #文玩核桃 #品控 #麻核桃 #核源山庄 @核源山庄（老顽童）
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