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王教练Wang7月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
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路南第一自律3月前
小学生800米跑多少算快？#800米 #体育生 #记录校园生活 #体育老师 #体育课体育课@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胡万斤9月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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爱运动的晴公主3周前
#体考 11岁晴晴800米2分58秒破PB啦🔥 #体测 #800米 #体育中考 #田径
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安猪啦北鼻🐷1年前
四年级女生以小比大，800米2分38秒跑出无人区！
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胡万斤9月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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谢昊哲3天前
#400米 两个52秒 #800米 四项生最快2.11女子2.50 #冬训吃点苦开春猛如虎 期待开春欢迎大家来到追悦体育专项四项
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爱运动的晴公主4月前
#体考 你800米最快跑多少？#田径 #800米 #体测 #跑步
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爱跑步的李老师9月前
挑战全网最快女生800米！8岁小学生就能跑这么快了？#跑步 #800米 #体育生 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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琛玥5天前
7岁女儿U7组U8组800米总决赛破PB：2分53秒86👍 👍👍#WSE田径公开赛#破纪录 #比赛现场 #800米 #总决赛
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爱跑步的李老师8月前
十五岁女生800米轻松跑两分半！这跑姿怎么样？#800米 #体育生 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭 #抖音风格实验室
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光耀super1年前
#中考体育 #800米 #体育中考 八年级体育考试女生800米 满分3分40秒，视频是8年3班女同学训练一个月成果
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吃不完的大嘴酱1年前
9岁女孩800米跑3分37 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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伯乐体育唐教7月前
800米不是纯耐力项目，而是速度与耐力的结合。想跑好800米，必须具备优秀的基础速度。400米跑得越快，800米的上限就越高。速度决定你的起跑是否占优，前程是否顺畅，也决定了你在最后200米还能不能“顶得住”。没有速度，耐力再强也跑不出好成绩。#铂乐训练营 #800m
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可乐老师9月前
"800米考试拿满分！90%女生不知道的3个黄金比例" ✅ 步频控制：180步/分钟 ✅ 呼吸节奏：3步一吸/2步一呼 ✅ 弯道倾斜角度：15°-20° #中考倒计时 #体育冲刺 #家长必读 #体育干货
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田径时光社1年前
2分21秒！12岁小学天才少女拉爆18岁大长腿，超国家二级运动员6秒 #田径比赛#800米#wse田径公开赛
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全速中考体育-伊川店3天前
#冬训 #长跑 男生满分4分05秒，女生满分3分55秒#全速体育#伊川体育培训
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陶子Ta爸（田径）3天前
成绩有口误不再重录了. 400是1分7、800是2分33秒.#青岛 #运动女孩 #潍坊 #400米 #800米
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吉师附小田径队1周前
WSE全国总决赛 欣赏一下来自全国U11女子800米冠军的绝地反超，不放弃就有机会#wse田径公开赛 #田径 #800米
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爱运动的晴公主2天前
#体考 沉浸式800米比赛，晴晴2分56秒再破PB🔥#体测 #800米 #中考体育 #跑步
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一年自练达一级（400米）3天前
2026年体考进入倒计时。 实战体考800米满分节奏分享，体考想把800米跑满的同学可以参考一下， 200米27秒，400米，58秒，500米1.14秒，600米1.29秒，700米1.45秒，800米2.02秒。后400每100米分别用时间16秒、15秒、16秒、17秒。 想跑满分各分段需要达到的成绩数据参考，400米52秒。500米1.08秒。600米1.26秒。700米1.43秒（经供参考）
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田径精英®7月前
全国田径大奖赛（第4站）女子800米决赛，东道主安徽名将王春雨顶住压力，2分11秒04摘金！ #田径精英 #王春雨 #女子800米 #全国田径大奖赛蚌埠站 #中长跑
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爱运动的晴公主3月前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
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小新聊体育2年前
日本最强女初中生，800米狂飙2分7秒！ #800米 #中长跑
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跑不黑的惠姐8月前
北京体育大学寻找最快800米，看看谁最能跑！#给运动来亿点多巴胺 #体考体测#当有氧运动遇上有氧穿搭 #氧气感穿搭
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奔跑的体育老师2年前
初中女生800米跑法。东莞3’05满分120分，3’25-100分。初二女生，开学第七周第一次跑，最快2’57.3’01跑姿#800米 #中考体育#体育课#体育老师#校园
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谷明教练8月前
考前最关键一练，不练错过状元线！ 高考体考谷教练的女生学生800米跑出2分08秒07！高考前的赛前训练练了一次重点课。激活800米三大核心系统，很好的帮助学生提前进入比赛状态。如果你也在冲800米高考，不要瞎练，练准这一脚，才是冲线逆袭的关键！#体考#800米#体育生 #跑步 #田径
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郑州中考上门体育-陈老师1周前
郑州中考体育800米冲刺 4月份迎来体育中考，仅剩不到4个月的时间#中考体育 #上门体育 #中考800米#郑州上门体育 #中考冲刺
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朔州张教练5天前
辅警体测1000米以及800米体力分配及技战术详细解答#体测 #辅警 #辅警考试 #1000米#800米
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上海上门体育-Alex教练3月前
上海中考体育800米，容易拿分吗？#长高 #体育中考 #体育训练 #上海上门体育 #身高管理
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公考体测王教练线上指导2天前
1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
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嘟嘟同学1周前
🎉恭喜嘟嘟同学 小学生达成国家二级运动员成绩🎊 🔥WSE2025全国总决赛🔚 🚀U11女子800米—-现场纯享🙌 #wse田径公开赛 #国家二级运动员 #800米 #adidaskids #嘟嘟同学 @adidas
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济南中考体育胡教练2天前
中考体育800米该怎么跑？ #800米 #中考体育 #济南 #中考体育训练
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开封宇华实验学校1周前
女子800满分3'55，该女生成绩3'19，这后程真的厉害#中考体育 #体测
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大龙体育3天前
身高不足努力来凑，地表最强165 #尹子豪 #田径 #体育 #跑步 #800米
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优体戴教练（可上门）8月前
2025南昌中考体育女子800米满分视频 像风一样的女生，仔细看考试细节！！！#家长必读 #南昌中考 #体育中考 #中考体育
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公考体测王教练线上指导4天前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米
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容安的生活维他命2周前
佟姐，一位省级退役20年运动员，当年800米成绩2分6秒85。体育精神在她的身上绽放，拼的就是一个全力以赴，和20年如一日的坚持。 #生活维他命#访谈#健身
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中考体育易老师5天前
中长跑是中考必考项目。女生满分：3分25秒。#中长跑 #中考
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Fred Kerley2天前
2026新百伦室内大奖赛 新的世界纪录！！！美国🇺🇸选手约什·霍伊逆天轰出1:42.50打破室内800米纪录 这是该赛事出现的第二个世界纪录了@DOU+上热门 #田径#竞技体育 #中长跑#新百伦室内大奖赛 #田径
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中考体能黄教练（招生中）1周前
最新动态，梅州拟将改革高标准中考体育跑步标准！男子1000米由原来3分28秒满分放宽至3分40秒，女子800米由3分13秒放宽至3分25秒。 梅州的家长们你们同意吗？#梅州中考 #中考体育 #同城热点 #1000米 #热点
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南峰～2天前
美国名将乔什·霍伊1:42:50打破尘封29年的室内800m世界记录#乔什霍伊 #中长跑 #800米
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向世界推介江西3天前
WSE田径公开赛全国总决赛U11女子800米决赛中，吉安小将刘芷妍以0.04秒的优势获得U11女子组冠军#wse田径公开赛 #田径 #吉安 #向世界推介江西
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马孔多-全民跑步2年前
6岁女童800米用时3分11秒，相当于大学体测满分#跑步 #比赛现场 #运动女孩 #体测 #大学生
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哈布尔Hohhot2天前
800米世界纪录，不再被肯尼亚人垄断。约什·霍伊1:42.50，成为室内历史第二个跑进143的选手，创800米室内世界纪录！ #室内巡回赛 #田径说一哈 #田径 #800米
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佛山上门体育-陈教练3天前
佛山中考体育800米冲刺 4月份迎来体育中考，仅剩不到4个月的时间 #中考体育 #上门体育 #中考800米 #佛山上门体育 #中考冲刺
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广州初升高团队4天前
最快4月8日开考！广州中考体育满分标准来了 #广州中考 #广州中学生 #广州初升高
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美克3天前
体测800米三分钟什么实力#体育生 #美克跑鞋 #中长跑
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乐跑少年 | 长春中小学体测训练2天前
男子1000米/女子800满分攻略来啦！掌握正确的跑步技巧，能让你的1000米和800米提升15秒！#男子1000 #女子800米 #中长跑 #中长跑训练
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米两周跑进4分20秒 #1000米 #800米 #公考体测 #警察体测
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瑞火体育2天前
中考女生800米测试现场，深度解读800米该如何跑？ #中考体育 #中考800米#800米 #800米体测
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小糖糖在跑步3年前
女生800米跑评分标准，2分38秒120分（满分），3分06秒100分 ，我今天跑了2分36秒#深圳体育中考 体考届的天花板，你有没有测试你的800米成绩吗？#跑步#深圳体考#800米间歇#打赢虎年第一仗 #小绿管 @菲艾特小绿管
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佛山动益动上门体育-吴教3天前
佛山中考体育800米冲刺 4月份迎来体育中考，仅剩不到4个月的时间 #中考体育 #上门体育 #中考800米 #佛山上门体育 #中考冲刺
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北体航航（意志航）1周前
体测模拟考出成绩 挑战800米1000米30天快速满分 #田径 #体测 #飚速5PRO #赛道小强
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王子毅（跑步版）1月前
校运会女生800米2分25秒，快艾特你的好闺蜜来学习一下#中长跑#跑步#比赛#校运会 #800米
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抡杆的优秀（临沂冠辰体育）5月前
#田径 今日训练 800米专项训练 7653214 最后一个400 最快53.8 这堂课的质量只有自己懂 #中长跑 爽！
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中考体能黄教练（招生中）2周前
#中考体育 800/1000米测试标准，你家娃在哪个评分标准？梅州的家长看过来…… 揭阳家长：呼吁统一标准，孩子压力太大了 #家长必读知识分享 #体能训练 #1000米 #800米
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DiDang3月前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
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胡万斤3月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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