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明山4周前
攀冰下降锚点设置｜阿巴拉科夫冰洞 “在攀冰中，如何安全、高效地设置下降点，是每个攀登者必须掌握的技能。今天，我们将学习一种被誉为‘冰上艺术’的保护点制作方法——阿巴拉科夫冰洞。” “它的原理很简单：用冰锥在坚实的冰壁上，钻出两个交叉的孔洞，形成一条‘V’形隧道。然后，将辅绳穿过去并打结，形成一个坚固的绳圈，作为下降或保护的锚点。” “制作它，你只需要三样核心装备： 1. 冰锥： 长度建议16-21厘米，用于钻孔。 2. 辅绳： 直径6-8毫米以上，长度约1-2米，用于制作绳套。 3. 冰钩（冰洞钩）： 核心工具，用于将绳子从对面的孔洞中钩出来。” 🧊️步骤一：选择与准备冰面 “第一步，选择冰壁。必须寻找坚硬、厚实、无可见裂纹的冰体。用冰镐清理掉表面的碎冰，创造一个平整的工作区域。” 🧊️步骤二：钻第一个孔 “握住冰锥，与冰面呈约60度角，斜向钻进。第一个孔的深度应超过15厘米，确保有足够的冰体承重。” 🧊️步骤三：钻第二个交叉孔 “在距离第一个洞口10-20厘米处，以同样的角度钻第二个孔。关键在于两个孔必须在冰层深处交叉贯通。这需要一些手感练习，通常两个60度的斜孔会在深处相遇。” 🧊️步骤四：穿绳 “现在穿绳。先将绳子一端放入A孔。然后，用冰钩从B孔深入，在交叉点钩住绳子，慢慢拉出。这样，绳子就完成了V形穿越。” 🧊️步骤五：打结与整理 “将两根绳头用双渔人结连接，形成绳套。收紧绳结，并确保绳结陷入孔口，避免直接受力磨损。” 冰洞制作完成。 ⚠️重要安全须知： ▪️1. 强度有限： 单个冰洞在低温硬冰下承重约为6-12千牛，通常仅用于下降或作为副保护，绝不建议作为单一先锋保护点。” ▪️ 2. 环境评估： 在温度较高、冰质较软时，必须制作2个或3个冰洞，间距保持50厘米以上，并使用绳套均衡分担力量。” ▪️3. 必须备份： 首次使用自己制作的冰洞下降时，务必在旁边拧入一个冰锥作为备份。观察无误后，再移除备份。” ▪️4. 终身学习： 这项技术需要大量练习。请在经验丰富的攀登者指导下，在安全环境中反复训练，切勿第一次就在实际攀登中冒险使用。” “阿巴拉科夫冰洞，体现了攀登者的智慧与对自然的低影响。掌握它，让你的冰壁之旅更加自主与安全。” #攀冰 #阿式攀登 #阿布拉克夫冰洞 #V型冰洞#攀冰如何设置下降锚点
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登山小马哥9月前
攀冰（先锋攀）WI3难度第一视角 细节满满的第一视角演示，很多人搞不定先锋攀不是技术不到位，而是依赖顶绳过不了心理关。#攀冰 #极限运动 #登山 #户外徒步登山
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明山3周前
攀冰时，拧对这颗“螺丝”能保命！ 攀冰安全，从一颗冰锥开始。 🛠放置冰锥可以拆分为三步： ▪️第1步，咬冰。拧3~5次，不要松手。用力按入冰中直到感到锥“咬”住了冰。 ▪️第2步，入冰。如果你感到冰锥已经插入冰，继续半圈半圈的旋转。这一步十分微妙，因为冰锥仍有掉落的可能。 ▪️第3步，固定。打开手柄转动使冰锥完全插入。直到挂环与冰面接触。完成后收起手柄，扣入绳索。 ⚠️注意事项： ▪️不要等到遇到难点或是破碎冰块再打冰锥。 ▪️打追要主动提前，以避免潜在的冲坠事故。 ▪️找到舒服的身位。 ▪️承重手伸直拉镐。 ▪️将另一只镐远离你准备打锥的地方，从而避免放置冰锥使冰镐掉落。 ▪️最好在腰部附近打锥，这里最便于施力。 #攀冰 #攀冰保护 #攀冰季 #攀冰训练
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骁骑5天前
先锋攀冰到顶上之后如何下来，如何建设顶绳让其他人攀爬，请看VCR。 #攀冰 #下降 #极限运动
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阿楚5年前
先锋如何高效的打冰锥#户外 #登山 #极限运动 #攀冰培训
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不知名的灯神4天前
攀冰打冰洞小技巧 #攀冰 #登山 #阿式攀登 #攀冰培训
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梦幻拍档1年前
为什么这个运动最好不要失误 #极限运动 #攀冰 #冰川 #梦幻拍档 #独攀
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凌昊Dylan4周前
很多朋友问怎么回收“冰螺丝”？答案冰洞下降 #攀冰下降 #冰洞下降 #双绳下降 #攀岩 #户外徒步登山
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XX劍橋1周前
#攀冰 拆站学习实录|我的每个操作错误，在真实的攀登上都足以把我送走！无教学，纯个人记录及复盘！#阿式攀登 #四姑娘山 #意外 #真实生活分享计划
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不会跑酷的摄影师1月前
冰洞都打好了冰洞钩掉了没办法穿冰洞绳怎么办？#攀冰 #攀冰运动 #打冰锥
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Climber Daily1年前
踢冰打锥小技巧#人生第一座雪山 #户外徒步登山 #攀岩 #攀冰
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Amon7月前
攀冰锥是如何牢牢固定在冰面的？#求真纪实#求真#万万没想到
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杨秉润YANG9月前
3元的成本 制作一个冰洞钩 我是发明大王#我爱发明 #攀冰 #自制攀冰装备 #登山装备 #冰洞钩
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顶峰的蚂蚁1周前
冰锥和冰洞强度也是非常大的#登山 #攀冰 #阿式攀登
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顶峰的蚂蚁5天前
打个冰锥看看冰有多厚#攀冰 #阿式攀登 #攀登者
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攀登者—李宗利6天前
完整下降，和保护站技术。#登山 #攀冰 #自由之巅 #李宗利 @自由之巅MountainFree
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白玛打坐中2年前
#攀冰 #冷门知识
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杨秉润YANG5月前
阿式登山装备分享 这次原本我们要结组上去的 到了山脚下才临时改变策略 所以就带了结组的装备 分享给大家 如果是solo的话 带冰镐 脐带 冰锥13cm 17cm 22cm各一根 冰爪 下降用的绳子 以及atc 一些散锁和辅绳就行了#阿式登山 #登山装备 #户外装备 #登山技术装备 #没钱
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青稞同学爱攀冰8月前
系统学习攀冰的第四课—“V”型冰洞练习#攀冰 #登山 #阿式攀登
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阿莫迹野2月前
90秒带你了解攀冰……#极限运动 #户外探险 #冰瀑布 #冬季运动
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青岛立安安全科技有限公司2年前
#雪地救援 #应急救援 #攀冰 立安冰锥一套五个尺码，可以应对不同厚度的冰层！
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乐清小明（Ming）2年前
攀冰和登山离不开冰锥，和其它装备一样要选择有认证的。选择有摇把的会轻松很多。#登山 #攀冰
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碧云皮划艇3年前
攀冰 先锋攀 建保护站时第一个冰锥打完并快速挂完快挂 如何在快挂上打好双套节把自己A住（anchor）至关重要#攀冰 #绳索技术 #先锋攀登
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青稞同学爱攀冰9月前
系统学习攀冰的—第三课 冰壁锚点设置（冰锥的位置选择）#攀冰 #登山
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搞户外的小明8月前
正确的选择冰爪是户外的必备科目 #冰爪 #登山季 #户外装备 #冰爪如何选择
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攀登者—李宗利2周前
保护站是攀登的基本技能，也是攀登必不可少的。#登山 #自由之巅 #保持热爱奔赴山海 #李宗利 @自由之巅MountainFree
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逃课大王3天前
#年轻人的第一次 #这是一种很新的爬山方式 #攀冰 #入门攀冰 #手脚并用
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季节刻画4年前
冰瀑攀冰 勇敢者的运动 #攀冰 #季节刻画 #北京 #户外
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不务正业的小君8月前
一条视频教会你打冰洞，建立冰壁上的保护站#攀冰 #登山滑雪 #雪山 #攀登者
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乐清小明（Ming）3周前
攀冰拆站 攀冰拆站： 打好冰洞，测试冰洞稳妥抽绳子穿入冰洞辅绳绳⭕内； 装好抓结和下降器测试稳妥；拆除冰锥保护站；最后下降再次检查下降系统是否正确生效，解除自保，缓慢下降。#攀冰
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索乐克2年前
#冰锥 #攀冰 #攀岩 #冰雪运动
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杜笙5年前
上一条视频火了，来个近距离的，有人说危险，这个冰锥打进去是拔不出来的#攀冰
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来吧，上道！3周前
先声明此视频没有任何教学成分，不要模仿，我也是新手，刚学，这也是第一次先锋攀，发视频是为了记录。因为上一个视频意外小火了一下，就有很多朋友好奇打进冰里的冰锥需不需要回收，怎么回收，这个视频我给大家解释一下。视频做的不好请见谅。#攀冰 #先锋攀
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杜笙5年前
给大家展示一下先锋攀登的时候，单手打冰锥#攀冰
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全景内蒙古3天前
冬季户外天花板非内蒙古攀冰莫属！这里有数十米长的巨型冰帘，也有精巧的冰锥冰花，不同难度的线路覆盖新手到大神。穿上专业装备，在冰壁上一步步向上，寒风再烈也挡不住热血，这才是冬天该有的样子！#全景内蒙古 #攀冰 #户外运动地图 @内蒙古体育
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芥末5年前
周老师说攀冰就像攀岩一样#攀冰
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南西.调酒笔记2月前
冰锥正确使用方法 #调酒师 #调酒培训 #调酒教学 #鸡尾酒 #鸡尾酒教学
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三更不睡觉1周前
冰2纠缠冰锥，K8进U8的提升步骤 #火炬之光无限 #冰2 #纠缠冰锥
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白若尘6月前
明日之后辐射诡楼111-120层打法分享，115-120层BOSS依旧好卡，111-114冰锥太刷甲了#网易明日之后 #明日之后#辐射诡楼
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Judy的四季花园1周前
王一博居然发了6分钟的攀冰视频：短暂的触冰。。。。。。。。。 ——————————— 先锋攀，需要克服冲坠的恐惧，自己打冰锥、自己建保护站。心理素质和技术水平的双重考验。 ——————————— PS：王一博是独生子，没有兄弟姐妹；目前单身。 评论里胡说八道造谣的，会删除。 #王一博攀冰 #王一博白河
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杨秉润YANG10月前
性价比超高扁带推荐 户外通用 使用下来半年 我只能说好评 视频里有扁带的大多数使用方式#登山装备 #阿式攀登 #攀岩装备 #户外装备 #攀冰装备
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暗黑心尘5天前
火炬之光ss11冰2纠缠冰锥术BD如何抄作业新手攻略 #火炬之光无线 #火炬之光 #火炬之光冰2 #冰2纠缠#火炬之光新手攻略
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我爱吃炒粉1周前
冰锥冰狙击手无敌？那是没招了 #明日之后 #明日之后职业焕新 #狙击手#游戏日常 #明日之后赚金计划
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十堰广播电视台3天前
硬核除冰！桥洞挂 #冰锥 太危险，小伙用 #弹弓 +泥丸化解隐患。#总有温暖在身边 （来源：中国青年报）
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游戏蓝忘机6天前
冰2纠缠冰锥，中期自强提升，百火内让伤害暴增#火炬之光无限 #火炬之光无限SS11渴瘾症 #暗黑4 #流放2 #arpg
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QMYQS-LPY1周前
【火炬之光无限】冰2冰锥烙印！廉价开荒的神！ #火炬 #火炬之光无限 #搬砖 #BD #攻略
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科普万物8月前
原来高速行驶的滑板是由汽车跟拍的。 #科普 #内容启发搜索 #解压
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摸鱼探长5天前
#魔兽世界时光服 #冰法 专用wa更新啦 加了 冰环 冰锥的目标数量 再也不用担心自己到底没有没打到怪啦
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秋雨魔王（游戏分享）4天前
【火炬之光无限】冰2新版本肮脏增伤，一万火万亿系列 #火炬之光 #冰2 #冰锥 #纠缠
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烙饼爱游戏1周前
从 5 亿到 5 万亿！冰2纠缠冰锥 BD 质变秘诀 #火炬之光无限 #火炬之光 #火炬之光无限SS11赛季
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李不方9月前
根据中国痘疤专家共识，结合自身经历，分析不同痘坑的适配方案 #痘坑 #痘肌 #冰锥坑 #痘印 #痘坑怎么修复 这份共识由国内各大美容学会的20多名专家共同达成，比较有参考性。这期是冰锥坑。
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🌱本白+8月前
离子束市面存量比较少，但对于痘坑，这是一把“好刀”！#离子束 #冰锥 #痘坑 #厢车#沈阳
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战斗少女王富贵7月前
TCA+MTS教程来了
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上海中山刘家祺10月前
两步解决冰锥型痘坑 #抖出健康知识宝藏 #痘坑 #医学科普 #激光 #痘坑修复
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POE红帽子白胡子老爷爷6天前
火炬之光无限S11赛季纠缠冰锥爽刷幽邃全屏冰冻 #火炬之光 #火炬之光无限SS11 #冰2 #冰锥
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游戏蓝忘机1周前
火炬之光SS11，冰2纠缠冰锥，我称之为开荒的神 #火炬之光无限#火炬之光无限SS11渴瘾症#流放之路#暗黑破坏神#ARPG
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孤舟探影6月前
极限二选一的生死游戏，选不好就会命丧黄泉#悬疑惊悚 #我的观影报告 #影视解说
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火炬仓鼠（游戏分享）1周前
冰焰2自走冰锥十万火带永恒，深空不挑词缀2s爆桩十五万生存bd分享！#火炬之光 #自走 #冰锥 #深空
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老龙不熬夜4天前
火炬幽邃BD造车教学，冰2纠缠冰锥术，站撸劫车 造价可以继续控制，大家做之前看看物价，完事儿了来交作业评论区说说你的伤害。 #火炬之光无限SS11新赛季 #渴瘾症 #火炬之光无限
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公元20131周前
【火炬之光无限】SS11千亿冰2纠缠冰锥术U8爽刷 #火炬之光无限 #火炬之光 #冰2 #纠缠 #冰锥术
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公元20133天前
【火炬之光无限】SS11 2W亿自走纠缠冰锥术 #火炬之光无限 #纠缠 #冰锥术 #手游
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玎玎Dingerine1周前
SS11 萌新第二天10亿速刷刻8，冰2纠缠冰锥开荒思路分享 #火炬之光SS11赛季 #火炬之光无限 #冰2纠缠 #火炬之光新赛季 #青年创作者成长计划
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火炬仓鼠（游戏分享）1周前
冰焰2冰锥4-5万火4-5万亿，带8-10万生存！爽刷幽邃bd分享！#火炬之光无限 #火炬之光#火炬之光无限SS11赛季
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