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steph6月前
排人翻包 #排球
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VAL排球推荐官9月前
排球中，手指绷带到底该怎么缠？#排球 #排球少年 #手指绷带
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无畏排球|周老师小课堂9月前
你还不会接一传吗？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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我想学倒C暴扣4月前
惊了！～100块钱的球手感这么好？#排球 #排球推荐 #测评 #开箱测评
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爱打气排的宁教7月前
沉浸式气排球训练-接球 拦网 带训vlog—硬排运动员备战大学生气排球比赛 与硬排对比，气排球的进攻节奏还有拦网节奏都与硬排有所区别，所以得调整部分节奏才能适应此运动节奏。目前全国高校陆续在推广气排球比赛，硬排与气排球运动各有长处，同学们喜欢哪种呢？#排球 #气排球 #排球运动 #宁教的气排球训练 #湖南省大学生气排球比赛
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UVCC排球单招7月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球#垫球#排球教学
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无畏排球|周老师小课堂10月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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YNW dragon10月前
现在是二传手 你的目标是于肺雾副攻配合…#排球🏐 #用排球表达心情 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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开花吧排球5月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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开花吧排球5天前
排球英语简称全解特别篇 “开花”带你慢慢学习排球站位/跑位#排球 #排球站位 #排球位置 #排球比赛 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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杭州柏木排球单招训练营1年前
排球人你们训练不达标都会有什么小惩罚呢？#排球单招#体育单招 #排球单招 #排球 #排球人日常
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开花吧排球6天前
开花带你慢慢学习排球站位跑位 #排球 #排球站位 #排球位置 #排球战术 #排球比赛
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明扬排球俱乐部1周前
排球二传练习，一级教练带练，寒假想学的来#排球🏐 #排球比赛 #排球训练 #打排球 #排球扣球
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小怪的一手好排6天前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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开花吧排球10月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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天津滨海优加排球7月前
天津滨海新区优加排球 小杜教练讲解排球基本规则 #排球 #排球少年 #滨海新区 #天津 #塘沽
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排球界的蜘蛛侠3月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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无畏排球|周老师小课堂8月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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小志8月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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粤师体育5月前
排球中一二 #体育考编 #排球
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王天儿🏐9月前
【王天儿】接应遭受苦难，原罪在于二传不中用！#排球 #体育运动
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苗苗向太阳4月前
平时孩子上体育课总喊着要买个排球，今天终于找到合适的了！它是这种高弹性的材质，而且还是软式的，就算不小心打到身上也不会疼。这个就是安踏家的中考专用排球，不管是用来训练还是考试都特别合适，关键是它还不易变形、不伤手，喜欢的话就赶紧给孩子安排起来吧！#排球 #排球训练
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粤师体育4月前
排球中一二战术 #体育试讲 #体育考编
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我要一杯冰美式1周前
第一人称体验副攻 一个需要陪场上所有人跳的位置 带你沉浸式体验第一视角 拦网#排球少年#排球#第一视角#大疆action6 #抖音创作者中心
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蓝波碗砸🏐️1月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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张云逸4月前
增加背传的隐蔽性,你的传球才会拉满威胁属性! #排球 #排球森林 #排球少年
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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开花吧排球4月前
《拦网》教你一个人练球，全网最细的的排球教学 从零基础到入门到放弃（高级）#保护膝盖 #髌骨带 #排球基础教学 #排球 #排球少年
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气排球张老师3天前
气排球阵容讲解扣球#气排球 #扣球 #站位 #阵容 #打球
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气排球裁判1周前
打标志带到底出不出界？一个视频看清楚#气排球裁判#气排球判罚案例#鉴定气排球网络热门视频
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腾越排球训练营5月前
没有一传就没有二传更没有扣球，扣球人人都会，小白想要一个好的一传就快快练起#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球少年 #体育生
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中3周前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)6月前
当排球人走上篮球场..好好好我真的会谢 #弹跳训练 #扣篮 #排球 #运动表现 #排球
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jiesang1周前
打二传不仅要带脑子，还得带刀 #排球 #二次进攻#左手二传#暴力美学
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娱乐排球6月前
排球规则100问第14问:排球比赛队长在赛前、赛中和赛后都有何权利和义务?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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一个哒不刘3天前
#哈尔滨 #排球🏐 想打好排球却没人带？看这里！ 云擎排球俱乐部训练日常曝光， 专业教练手把手指导，从基础动作到战术配合， 系统提升球技不是梦！ 无论你是萌新还是进阶玩家， 都能找到适合自己的训练节奏～
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合肥中考体育余老师1月前
这届初一开始必选一项球类，相比其他球类难度而言，排球还是值得选择的#合肥中考体育#合肥中考体育改革#合肥中考生#合肥家长#排球
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安踏浩动专卖店1周前
是谁家孩子考砸了才后悔？ 总是在网上听人说排球怎么选，还是不知道怎么买？完全可以无脑入这颗安踏的扎染排球！#中考体育 #排球 #排球考试 #中考排球 #排球推荐
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排球界的蜘蛛侠3月前
4分钟教会你拦网#排球#拦网
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小志4月前
一个视频带你掌握扣球的核心！（包球-控制球） #气排球 #排球#包球 #扣球
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乐博排球俱乐部6月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
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安踏浩动专卖店1天前
真的要恭喜今年中考考排球的学生了！ 这款排球真的特别适合中考训练的学生用，非常柔软、弹性好，就算长时间练习也不会手痛！#排球 #中考体育 #体育用品 #排球考试 #中考排球
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只排屋排球俱乐部6月前
第7篇OVC排球小课堂-接贴地面球 在排球中，有一些球很低，新手球友一般都会用脚去接，或者直接就放弃了，其实这种球也是有方法可以接起来的，跟着只排屋一起练排球吧！#排球训练 #排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练技巧
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气排球小李老师7月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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排球少年现实版2天前
赛场上的经典鱼跃传球，没有亲身体会，不会感同身受啊😀 喜欢打排球的宝子们加油哦#排球#排球少年#排球比赛#中日小、中、高校排球交流冬令营#抖音小助手dou上热门
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只排屋排球俱乐部7月前
排球发球你会哪几种？ 排球发球是在没有对方干扰情况下，可以得分，或者给对方组织进攻增加一定困难的一种方式，在排球比赛中比较常见的是跳发球和跳飘发球，你用哪种方式发球那，评论区留言#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #发球
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A.体培体育考证小王老师1天前
day54：一天解锁一个小证书，排球证书，含金量高、国家认证，适合大学生#排球#教练员#证书
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排球名人堂5月前
主攻在排球比赛中的作用？#精彩瞬间 #女排 #每日分享
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自由人Kouki🏐6月前
号外号外，终于找到好用的护臂了！ #排球 #护具 #护臂 #自由人 #种草好物
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COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中3天前
副攻在场上的定位，究竟是拦网还是进攻更重要？ 快来跟国家级排球健将学习副攻要领。 拿好小本本记录，冬季寒假集训营满满的干货。 #排球副攻 #排球训练 #集训 #训练营 #排球
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上门教体育的徐教练1周前
中考体育排球满分小细节#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #上门教体育的徐教练
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不剪影视（幼儿动画启蒙剧场）1周前
超级宝贝 JOJO 第三季全季 第42集 趣味排球 爸妈带孩子们一起玩排球，不管是水上排球还是沙滩排球，开场前记得都要做热身运动噢。发球、传球、扣球、接球你都会了吗？#jojo的奇妙冒险#超级宝贝jojo动画片#0至3岁儿童启蒙动画片#jojo#早教启蒙益智动画
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排球技术解析6月前
中国女排大副攻与背后球盘点 在2025年女排VNL前两周的比赛中，新的中国女排不断尝试大副位置上的人选和战术。本期一起盘点一下这些新尝试，以及对比国际上各队副攻两点攻背后球。#中国女排 #dou来运动吧 #VNL #排球 #王媛媛 王奥芊
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爱打气排的宁教4月前
传球发力是要放松还是紧张？ 气排球传球中，很多球友都说手腕要放松，但是也有部分人说要紧张，具体要怎么做，这个视频可以告诉大家！#气排球 #气排球教学 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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不剪影视（幼儿动画启蒙剧场）1周前
超级宝贝 JOJO 第三季全季 第43集 体育锻炼一起来 爸妈带孩子们一起玩排球，不管是水上排球还是沙滩排球，开场前记得都要做热身运动噢。发球、传球、扣球、接球你都会了吗？#jojo的奇妙冒险#超级宝贝jojo动画片#0至3岁儿童启蒙动画片#jojo#早教启蒙益智动画
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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李瑷迪🏐4周前
排球运动员如果想拥有一个炸裂的扣球并且减少肩关节损伤，这套干货满满的上肢力量会帮助到你，赶快收藏起来，加入到你们的训练计划当中！#运动表现训练 #排球专项体能 #功能性训练
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襄阳中考体育汤老师（寒假班招生中）3天前
襄阳初三体育中考排球模拟测试进行中，现场还原真实考试规则： 👉男生垫球高度≥2.35米，女生≥2.15米 👉无补垫机会，落地/出界/中断即终止 👉2次测试机会，取最优成绩 专业教练全程把关，帮孩子提前适应考场节奏，冲刺满分！ 需要训练规划的家长，私信我吧 #襄阳中考 #襄阳体育 #初三体育 #排球垫球 #体育提分
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