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中医院孙主任2年前
#睡不着 睡不好 一味中药来泡脚#失眠 #中医 #硬核健康科普行动
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治未病主任吴节4年前
长期失眠疲乏，可以在医生指导下试试中药泡脚#泡脚 #失眠 #999本草悟
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治未病主任吴节4年前
经常失眠的人可以试试中药泡脚#失眠 #999本草悟
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任4月前
睡前泡脚10分钟，真能助眠吗 #泡脚 #助眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Kelly2月前
泡脚后睡不着#中医 #养生 #泡脚 #日常vlog
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庞龙讲伤寒1年前
正确泡脚可以解决失眠 #中医
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中医内科温教授1年前
失眠、睡不好，睡前泡脚加四味药 #失眠 #泡脚 #足浴 #硬核健康科普行动
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中医治未病科张璐1月前
#四川省第二中医医院治未病中心 #中医治未病科张璐 #失眠 #入睡困难 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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中医闫彭彭6天前
夜里睡不着，多半是血堵住了，1个泡脚方帮你睡香甜#失眠 #睡不着 #入睡困难 #睡眠 #多梦
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张教授说中医2年前
失眠睡不着 一味中药来泡脚 #失眠 #睡不着 #硬核健康科普行动 #中医
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心血管专家徐主任9月前
2味中药来泡脚，成本不过几块钱，养心安神祛风通络 #泡脚中药 #养心安神 #失眠 #失眠的夜
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武穴市中医医院养生店8月前
🀄️翳博士教你到底怎么泡脚#中医 #养生 #泡脚 #失眠 #足浴
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AKA-阿奎6月前
🥵中药泡脚，身上直冒汗 #足底筋膜炎 #中药泡脚 #健康养生 #居家养生 #惬意时光
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名老中医喻德福5天前
手脚冰凉睡不好？两味中药泡脚有妙招 #四川省第二中医医院#名老中医喻德福#睡眠质量改善#睡眠重要性#手脚冰凉
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徐老讲失眠6月前
长期失眠睡不好，简单两味药泡脚，成本不过几块钱。 #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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中医老岳1年前
凌晨3点熬药泡脚？中葯足浴正确打开方式#医学科普 #中医 #科普 #泡脚
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郭教授讲科普1年前
失眠辗转睡不着，记住这两物泡脚 #失眠 #睡不着 #泡脚 #中医 #健康科普
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中医吴雅楠医生2周前
泡脚养生，方法不对反伤身，记住这四点 #泡脚 #失眠 #养生就是养健康 #医学科普 #华油总医院
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中医劳主任1年前
两味中药泡脚，解郁安神调失眠 #泡脚 #中医#抑郁 #失眠 #养生
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浙江名医馆2周前
失眠泡脚有方法：拿肉桂、吴茱萸泡脚；泡脚时间、水温也都有讲究；静脉曲张泡脚可能会加重病情。#健康 #科普 #泡脚 #失眠
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谭峰医生讲医学科普7月前
来记好笔记！老是失眠睡不好，两样食材煮水喝，你一定要记牢。 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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李定文2月前
睡前仪式感 #失眠的夜 #睡不着根本睡不着 #百合泡脚 #泡脚材料 #健康科普
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北京中医胡晓峰3周前
睡前泡脚能助眠，搞错这两点，等于白泡还伤阳气 #北京中医胡晓峰 #医学科普 #中医 #失眠 #健康
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中医失眠脑病专家黄燕1月前
冬天失眠睡不着，用什么中药材泡脚？ #失眠 #泡脚 #入睡困难 #健康科普 #名中医黄燕教授
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老丁念经4月前
睡前泡泡脚，你觉得好不好？#健康养生 #中医养生 #泡脚
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王冰冰逆转糖尿病2月前
糖友睡眠与血糖密切相关，用中药渣泡脚安神通络 #内分泌科王冰冰 #糖尿病#中医#医学科普#四川省第二中医医院
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澜静2月前
焦虑抑郁症患者睡眠是头等大事。冬天泡脚看似是小事，用对了却能帮大忙。正规吃药治疗是一方面，日常生活中我们做好助眠措施就能少吃一些药。 有住进白房子🏥里的朋友说，在里面大夫也是每天按时给吃药，泡脚。不如趁我们还没有严重到那种程度，自己在家里泡泡了。希望我的方法能够帮助到大家。天冷了，都试试吧，不要放弃一丁点希望！#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #焦虑症 #活着
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精神心理高维博士9月前
长期失眠睡不着 是应该选择西药和中药治疗 #中医 #失眠 #健康科普
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春天说说1月前
第七节健康养生小知识，泡脚缓解睡眠#调理睡眠#养生日常#健康养生
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三文「道家养生」3月前
泡脚可是一门大学问，快来看看你中了几个招 #泡脚的好处 #中医养生
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肉丝粘大牙1月前
最近睡眠都不好，虚火旺又牙疼，老公说泡脚有助于睡眠更好，我来试试看#泡脚 #泡脚养生 #泡脚的好处
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橙橙4周前
我建议所有人都去泡脚、对于手脚本冷和睡眠不好头晕的人真的很管用超级管用、#dou上热门话题🔥🔥 #记录我的真实生活 #唠嗑#分享消息 #泡脚
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缺颗牙2周前
睡前好习惯#健康 #养生 #中医 #泡脚 #健康科普
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养生搭子蔚晨2月前
睡前泡泡它，胜过补药一箩筐！ #黄帝内经 #中医养生 #蔚晨 #泡脚
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中医江亚飞2月前
泡脚养生天花板—艾叶#中药 #中医养生 #痛经#失眠#抖音硬核科普
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精神心理科简文佳11月前
#失眠的夜 #入睡难 #早醒失眠 #关注我每天坚持分享知识 #泡脚
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小玉药师聊聊药1月前
白开水里泡中药，一觉睡到大天亮！ #科普一下 #每日科普 #抖出健康知识宝藏 #助眠
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德阳名医汇1周前
晚上睡不着白天补觉行吗？ #补觉 #易醒多梦 #泡脚 #睡眠 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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曼里小寨6月前
睡不着怎么办？泡个澡泡个脚能睡着吗？一个视频说明白#睡眠 #泡脚 #泡澡 #失眠 #焦虑
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名医谈“心”李方洁3周前
老年人睡不好觉，心肾不交 花椒泡脚 #失眠 #中医李方洁 #焦虑
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顾哥讲养生2月前
泡脚是如何改善睡眠的 晚上泡泡脚，睡眠少不了#失眠 #睡眠 #养生 #健康
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中医谢海芳主任4天前
开水泡一物，一觉睡到大天亮！#睡不着 #失眠 #中医失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医聂大夫2周前
中药泡脚是否一定比口服效果差？#中药外治 #泡脚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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中医失眠脑病专家黄燕3周前
#失眠 #焦虑 #健康科普 #门诊日常 #名中医黄燕教授
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中医博导俞若熙（熙太医）5月前
睡不着，爱做梦，记住一味中药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡不着 #心肾不交
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李月养生铺5月前
教你一招！快速入睡的好中医方法！经常失眠的睡不着觉！可以试试这个方法#中医养生 #知识分享 #养生就是养健康 #养生 #养生知识
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中医杨清6月前
失眠睡不着，教你一个小妙招 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿科主任王素梅6月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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好眠有道1周前
大寒夜手脚冰凉睡不着咋办？#失眠 #睡眠障碍
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中医李伟杰7月前
睡不着、睡不好，一个中药煮水喝#医学科普 #失眠 #多梦易醒 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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师姐艾生活1月前
冬天泡脚养气色，但80%的人都泡错了 泡脚保姆级攻略来啦—— 晚上睡不着？睡不深？试试泡脚 注意泡脚也有要求哦： 最佳水温（40-42℃，可以加泡脚包或者花椒等） 时间（睡前两小时，15-25分钟） 水位（最好没过承山，最低要过脚踝） 哪些情况下不宜泡（如饭后半小时内） #养生 #泡脚
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自救的文静1月前
如果你也和我一样，躺下来就睡不着的，越躺越清醒的，还是上热下寒、手脚冰凉的体质，那你可以试试这个方法#手脚冰凉 #失眠#艾灸 #泡脚 #养生
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失眠名中医曾丽教授2周前
整晚似睡非睡，保温杯里泡一物 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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炳南爱养生1月前
跟着黄帝内经学养生，不是你不想睡，是身体的开关没关上，按这个穴位加泡脚加喝这个粥告别睁眼到天亮 #黄帝内经 #睡眠 #药食同源 #中医 #养生
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中医喻伟强医生9月前
泡脚加中药赶走身体小毛病#健康无畏自在如她 #她们的精选
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脾胃科唐永祥教授4月前
思虑伤脾难入眠，中医三味泡脚方 #医学科普 #中医 #诊室日常 #唐永祥教授
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中医聂大夫2月前
吃不了中药，肠胃容易受刺激，可以试试中药泡脚。#中医 #泡脚 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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中医李珮琳5月前
失眠多梦，3味中药煮水，人人都能喝得起 #养生 #科普 #失眠 #睡不着 #健康
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郑州四六〇医院中医康复科1月前
反向养生？王院长助大家正确调养身体！！##养生知识 #中医 #健康
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脾胃病杨玉新主任医师5月前
#中医 #门诊日常 #泡脚 #血液循环障碍
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骨饼磁说4天前
睡不着最怕养心，白开水里泡两味 #中医 #睡不着 #养生 #涨知识 #中药
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老樊聊中医8月前
睡不着，睡不好，白开水里泡一物。 #失眠 #睡不好 #中医 #养生 #养生小常识
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