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小沈同学1天前
每一次在独处一个空间的时候，我就在想自己应该做点什么。 于是我选择了记录。 一日三餐是我们的常态，没有多高的厨艺和技术，但我仍然想要留下痕迹。 #做饭小技巧 #亲手制作美食 #做饭日常vlog #治愈系#记录生活
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干饭先做饭1天前
打工人下班糊弄学天花板！甜椒鸡蛋蔬菜面～#亲手制作美食 #简单美食 #谁懂这一口的好吃
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暴躁姐3周前
年夜饭邪修版，一锅出它12个菜，还得个个有个年夜饭的样#年夜饭菜谱 #一锅出十几个菜 #暴躁做饭 #一锅出 #心动团圆饭
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恰巴塔钉子户2天前
天冷了不想开火做饭，就试试电饭煲一锅出，真的又简单又好吃，自己在家做饭真的又干净又美味！打工人拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定三菜一饭，真的好方便！ #快速做饭 #电饭煲 #一锅出家常做法 #蒸菜 #一人食记
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小锦鲤食养记4天前
啦啦啦～下班拒绝吃外卖，看我如何快速吃上晚饭，按个煮饭键就能搞定三菜一主食 真的太方便了#蒸菜#一锅出#懒人必备#邪修做饭
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天天做菜🍜3天前
#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #做饭小技巧
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Bu爱做饭～2天前
晚间一人食 没有人能拒绝黏糊拌饭！想吃蔬菜的时候一定要做这个韩式拌饭 #一人食 #快手菜 #做饭 #韩式拌饭 #今天晚上吃什么
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懒懒独居日常4天前
微波炉三剑客怎么做一日三餐？ #微波炉三剑客 #微波炉美食 #独居做饭 #一人食
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芋泥大王3天前
day8|没有肉也超级有饭张力上班便当#真实生活分享计划 #家常菜 #带饭上班 #给姐姐做饭日常 #抖音美食创作人
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火琴2天前
蒸蛋器蒸米饭25分钟就熟！！#一般人不知道是什么 #好物推荐🔥 #我的厨房日记 #在家做美食
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噗小pu🍊3天前
今日分享:茄辣西 剪辑技术有进步#美食 #抖音美食创作者 #做饭小技巧 #懒人美食 #真实生活分享官
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做饭人树哥1周前
下期吃什么 评论区最高赞决定 #长大我就成了你 #第一笔工资怎么花 #男生做饭可以多帅 #沉浸式逛超市 #青椒肉丝的正确打开方式
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付嘻嘻2天前
月租600 移居云南 不上班 全职生活 每天想干嘛干嘛 买菜做饭的日子 好幸福~#日常vlog#独居日记#独居女孩的生活#付嘻嘻#我就这样开启2026
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别叫我麦兜1天前
第七集| 以后就给大家更我自己做的一日三餐，做饭小白的升级计划#日常vlog #做饭我是认真的
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柳爷不迷糊2天前
自己一个人是凑合还是费劲 有没有和我一样又嘴馋又懒的。要不就下馆子，要不就别怕麻烦。 #做饭 #下馆子
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禾周i吃日记2天前
不上班｜不社交｜不恋爱；两个i人的宅家日常 宅在家一个多月，主打一个：低能耗、高治愈。 看看两个ｉ人把日子过成什么样！#vlog日常 #i人 #不上班的日子#晚餐吃什么 #宅家抖出美好生活
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小李小李暴富锦鲤1天前
#红烧肉做法 #红烧扣肉 配上这个罐头做乱炖#东北乱炖 #碳水生活有多快乐 #抖音美食创作者 都给我吃！太好吃了！
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等妈🍦的小食光2天前
打工人下班快速做上四菜一汤，完全不输炒的，主打方便快捷关键还没有油烟#抖音美食创作人 #一锅出
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爱絮叨的欣妈2天前
天老爷！谁还没吃过这个，一口下去太过瘾了，杏鲍菇配上滑滑嫩嫩的牛肉，鸡蛋加上油辣子，白吉饼抹上老干妈也太适合中国胃了#懒人一锅出#这样做饭也太省事了吧#厚皮橙分享新的懒人吃法#恰巴塔#生活里的烟火气息
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🌈天涯~小酒桌♨️4天前
这新颖萝卜汤绝了！一口就爱上 #美食分享 #做饭 #看看这是什么东西
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爱做饭的米粒妈1天前
除了西安有，其他地方还有吃这个的吗？#创作者中心 #创作灵感 #充能小事叫吃饭 #陕西美食 #西安美食
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生活不狂奔1天前
日子怎么可能跟谁过都一样呢！没有人天生爱做饭，只要没有出去做生意，在家啥都做。这么冷的天，早起送娃上学，做好早饭等我一起吃，然后一起去上班儿。我说外卖吃怕了，那中午饭也做好带上！有啥可比的呢，知足#顾家的男人 #中年夫妻
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玉姐在东北4天前
没有团队，没有摄影师，在家做饭的视频拍摄剪辑教程来了#剪辑教程 #记录真实生活#干货分享#短视频创业#创作者扶持计划@DOU+上热门 @抖音创作小助手@抖音小助手
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）5天前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃好吃爆的紫菜炒饭 1️⃣米饭中打入一个鸡蛋 抓拌均匀 2️⃣烧空锅至冒烟，转小火。放入紫菜压烫至变绿捞出 将紫菜放入袋子中捏碎备用 3️⃣油热下入火腿丁 中火炒两分钟后捞出 油热中火下入鸡蛋炒熟后捞出 4️⃣油热下入米饭 小火炒三分钟 加入火腿肠、葱花、鸡蛋、紫菜碎 加入适量盐和蚝油 5️⃣中火炒两分钟即可出锅 今天也要好好吃饭呀 #美食 #做饭小技巧 #蛋炒饭 #紫菜炒饭 #我的厨房日记
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仅仅爱做饭2天前
独居vlog｜下班后的慢生活#在家做美食 #花甲粉丝 #一人食记 #做饭 #日常vlog
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蒋姐在青岛1天前
一个人做饭，剪辑，全过程#短视频创业 #记录生活##教程 #真人出镜
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代代向前冲（有点暴躁）1天前
爆炒鱿鱼的保姆级教程，超级下饭无敌好吃，都数不清这是第几次做了#在家做美食 #美食教程 #婚后生活 #爆炒鱿鱼 #抖音美食创作人
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瞎做饭吃饱饱2天前
转型做美食博主最惨的一次😭非洲泥石流三明治🥪#丑食博主 #vlog十亿流量扶持计划
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大丽爱做饭3天前
老公说想吃炒面了，给他安排了一下，一个人一锅面全部吃完#炒面@DOU+小助手 @抖音小助手
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叮叮懒人菜鱼排生鲜馆1天前
这都下大雪了，早上冷得不想花时间做饭，就吃点这个方便营养又鲜 这都下大雪了，早上冷得不想花时间做饭，就吃点这个方便营养又鲜美的叮叮鱼排，暖暖身子吧！#叮叮懒人菜 #鱼排
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DD下班吃什么1天前
东北孩子的童年怎么能少了炖豆角！ #家常菜 #厨房日记 #下饭菜 #炖豆角 #今天吃什么
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陈住了3天前
做饭vlog|00后男孩记录早上起床买菜做饭的日常 怎么鱼香肉丝变成鱼香肉片了 幸好味道是美味的 香喷喷#鱼香肉丝 #00后 #日常vlog #做饭
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俩孩子的妈（偶得麻）1天前
黄萝卜方饭又吃了一顿 #面食#自己动手丰衣足食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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潇洒祖哥2天前
家常菜 这个季节的芥菜打过霜嫩又好吃，今天分享的闽南特色芥菜饭，做法简单，米饭粒粒分明香Q又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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封姐记录生活（带学员）1周前
没有团队没有摄影师做饭的视频拍摄剪辑全过程 #记录真实生活 #原创视频 #短视频创业 #拍摄剪辑教程 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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暴躁念念妈1周前
招待好友的正确打开方式，就这一桌算不上精心准备可以说是蓄谋已久了，哈哈！#家宴聚餐 #招待好友 #年夜饭菜谱 #厨房日记 #一日三餐家常饭
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小张吃饭用缸1天前
没人会告诉你未来的路要怎么走，你要做的就是努力，走自己努力铺出来的路#vlog日常 #美食 #家常饭 #记录生活 #原创视频
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烤馒头3天前
沙姜盐焗鸡，怎么之前没人告诉我这么好吃！#沙姜盐焗鸡 #做饭vlog #我的厨房日记 #做菜美食教程 #盐焗鸡
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丁图图（给老婆做饭）3天前
开饭啦，分享浙江小县城普通家庭的午餐 看看今天有没有你喜欢吃的菜呢。姜酒血蛤。丝瓜炒蛋 白灼白虾#家常菜 #一日三餐 #美食 #会做饭的男人最帅 #抖音美食创作人
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星星做饭日常1周前
#不点外卖自己做饭 #自己做饭有多省钱 根据当地外卖情况 低于15只能吃面条和米粉 米饭最低16起一个人一顿的价格所以相对来说我这样是省💰的
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从头再来哈1天前
永远记得，生命的价值由自己定义，除了我们自己，没有人能让我们贬值。 今晚的菜可丰盛了:笋干肉片汤、老妈家今年做的新鲜香肠、炒白菜、凉拌萝卜丝#自己动手丰衣足食的家常菜 #心灵疗愈 #吃好喝好开心就好
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朱丙丙1天前
今天的减脂餐是超级好吃的煲仔饭！ #减脂 #煲仔饭 #自己做饭
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小甜瓜2天前
滕州美留做饭后续来了！呼声最高的糁汤教程，我先喝了家人们～～好诡异的感觉，突然从好好学习变成分享做饭过程🤓#健康美食亲手制作 #滕州菜#美国留学生活 #纽约生活
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黑总美食1天前
这两天天气特别冷啊，就简单搞搞得了#黑总 #黑总日常 #做菜小技巧 #黄豆焖猪脚 #石头侬糖色汁
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贵阳二小姐🔥（视频同款在橱窗）2天前
晚上饿了不想做饭，就来一桶口水娃酸辣粉吧，它的料包很丰富，只需要开水冲泡几分钟就可以吃了。粉条劲道爽滑，汤汁浓郁，吃起来酸酸辣辣的，特别过瘾，一口接一口，好吃到停不下来。无论是在家追剧还是公司加班，都可以来上一桶，真的是太方便了！
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草莓的剩女日记3天前
都别跟我似的…精神状态不详#未婚 #独居日记 #空巢老人 #女性成长 #日常vlog
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姚小胖🔥人间烟火2天前
汉阴蒲溪镇：找陌生人做饭没想到……#人间烟火#姚小胖🔥人间烟火#劲自己一杯好酒#好酒好友轻松聚#美味安康
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龙大炮(人间烟火)🔥🔥🔥2天前
无声的肩膀，扛起四季烟火，熬尽半生风霜，养大四个优秀儿女，撑起一个家的暖与希望！#记录农村真实生活 #创作者中心上热门 #抖音小助手dou上热门 #龙大炮 @龙大炮🔥🔥护卫号
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猛辣Lisa的日常3天前
简简单单又充实的生活～#出租房生活记录 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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嘤嘤爱做饭3天前
白灼生菜，过年必做的解腻蔬菜，做法简单，口味一点也不输！ 没有一个爱吃蔬菜的人能逃过这道菜！快学吧#抖音美食创作者 #家常菜 #低卡低脂餐 #美食教程 #抖音美食教程
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刘漫2天前
老公有三个月没休息了，今天下班回来累的话都不想说，情绪也低落很多，做个烤肉让他喝点酒，解解乏。#90后夫妻真实生活 #夫妻日常#生活 #真实生活分享官
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我是漂亮1天前
美食博主不会做饭？不会出去吃吗！ 今天是一期出门逛吃的vlog，碰上好吃的螺蛳粉，必须要给各位小宝啊！！！ #品总螺蛳粉 #vlog日常 #巷子里的美食 #南宁美食 #螺蛳粉
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金水缘2天前
#吃饭 不想做饭🍚，就来找锅和瓢吃饭 做了十几年的餐饮，没有点刷子，怎么做得下去？欢迎大家前来考察，欢迎大家前来品尝。
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做饭真幸福🍚1天前
二人食｜没有班上，认真做饭的一天💪 今日👄 1️⃣青柠鸡翅🐔 2️⃣芥末罗氏虾🦐 3️⃣炒通心菜 🥬 #美食 #家常菜 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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SSLL JJKK2天前
近期不赖 进来学做饭 明哥教大家做一个可乐鸡翅！! 12月了天气冷了不想出门，大家可以用外卖叫菜，自己在家里做菜也是别有一番风味，自己做的非常简单！非常好吃！非常下饭！（记得别用无糖可乐，我觉得有糖的更好吃点儿） 2023-12-01 18:10#美食vlog #我的厨房日记 #赖伟明
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四宝妈爱做饭1天前
过年的餐桌上别光有大鱼大肉，洋葱和苹果的搭配，我相信很多人都没有吃过清脆爽口，我们一定要去试一试#洋葱拌苹果 #洋葱 #纯手工制作美食 #家乡特色美食 #抖音美食创作人 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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芝芝糖2天前
大家都是怎么吃晚餐的？？#我的减脂日记 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #减肥
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热爱生活的小不点1天前
@奈斯萌宠(小不点)边牧犬舍 #在家做饭 #美食 #出租屋的生活
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恰好1天前
有没有人跟我一样是一个人带孩子，做饭，做家务啊。有没有，有没有啊 #我的小奶娃 #二月龄宝宝 #新手妈妈
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李开心3天前
今晚吃皇帝菜和腐竹焖鱼，花费9.5元！昨天多年不联系的同事，找我借钱怎么办，如果是你们会怎么做呢？#日常做饭 #今天都吃什么 #农村生活 #记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的
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小软成长日记📔3天前
猪肉买回家，你就像我这样做，外焦里嫩，鲜嫩多汁，比烧烤摊的还好吃#厨房妙招#做饭#椒盐烤肉 #孩子都爱吃
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