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想以前美好的事对吗
心情不好不想说话的人怎么活
infj为什么吸引大佬
微表情心理学怎么学
心理导师徐蕊
4月前
莫名其妙被别人讨厌了,要冷静,不要别他人的情绪影响了自己#正能量 #情绪 #心理 #干货分享 #努力搬砖
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姚先生和他的挚友
7月前
不要内耗!要学会外耗! #内容过于真实 #内耗 #外耗 #人际关系 #人际交往
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密斯特点儿
4天前
下次我将这样面对讨厌的人,强得可怕。👿#岑岑 #cv岑先生 #生活分享 #二次元 #让自己快乐快乐才是意义
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溪水旁的杜仲
2周前
被欺负别忍!三种选择,三种截然不同的人生 面对伤害,不憋不迁怒,直接回击才是自救@DOU+小助手 @抖音小助手 #真实生活分享计划 #日常唠嗑 #万粉扶持计划 #创作者扶持计划 #内容太过真实
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向阳说
8月前
很多痛苦可以通过走出自我设限来消除哦#个人成长 #dou来学心理 #心理咨询 #内耗
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小多碎碎念
2周前
合理发泄情绪比压抑到不得不爆发更有意义 #碎碎念 #自我成长 #情绪 #认知提升 #个人成长
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蜻蜓🚁
1周前
“被讨厌”不可怕,可怕的是“被讨厌”之后,露出的那个自己 我们总以为是“课题分离”最冷酷,但其实,真正让人后背发凉的是对“勇气”的重新定义。它拿走了你所有借口,让你不得不面对生活的真相 #被讨厌的勇气 #心理学 #深度思考 #好书推荐
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勒乐韭菜日记
3月前
真正的修养是克制还是发泄 #涨知识
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如是梵行·俊燊师兄
3月前
讨厌一个人怎么办? 把每一个讨厌的人,都看作是你专属的陪练。他的挑剔,是在帮你磨平傲慢;他的冷漠,是在教你学会包容;他的误解,是在帮你修炼耐心。这不是自我感动,而是深刻的智慧:所有外在的境遇,最终都是为了成就你内在的成长#讨厌一个人 #接纳 #逆缘 #修行 #放下执念
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顾影拾光
5月前
你是否为了取悦他人,忽略了最真实的自己? 面对上司的要求,你依然可以选择最真实的自己! 请勇敢的拒绝别人,请勇敢的被别人讨厌,请勇敢的做自己! 《被讨厌的勇气》读书分享 #内容太过真实#读书点亮人生#职场干货 #勇敢做自己 #被讨厌的勇气
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健康同福
2月前
身子弱的要多骂人#正能量 #养生知识 #发泄情绪 #不要内耗自己 #开心面对每一天
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杨杨向阳
2周前
面对讨厌的人,又不能撕破脸皮,心理学空椅子技巧防止情绪反刍 #青少年成长手册 #孩子教育 #心理学知识 #情绪管理 #中学生
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适子哥
1周前
愿你能拥有被讨厌的勇气#情绪共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #INFJ
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瑞瑞日记
1周前
强者如何面对别人的恶意#显化 #恶意 #人际交往 #强者思维
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小罗的成长日记
1月前
被愤怒裹挟时,总忍不住说伤人的话?原来《非暴力沟通》早就教我们:愤怒不是洪水猛兽,而是未被满足的需求在“呼救”。这条视频拆解充分表达愤怒的底层逻辑,教你不带指责地发泄情绪,和身边人好好说话~#读书 #非暴力沟通
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内向牛马
6月前
当你觉得有人莫名对你恶意,不要怀疑自己,也不要讨好恶意#一人分饰多角 #内容过于真实 #人际交往 #恶意 #职场
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前同事小王
4月前
你讨厌我,和我有什么关系。#被讨厌的勇气 #女性 #能量 #日子是自己的 #恶意
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读书别犯困💤 (中年开悟🔛)
1月前
还在被过去的遗憾、他人的评价困住吗?《讨厌的勇气》用阿德勒心理学打破执念,教你放下自我内耗,以勇气直面当下。活在此时此刻,才是对自己最好的成全#自我成长 #职场心理#被讨厌的勇气#阿德勒#好书分享
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云南张霆锋
1周前
直面自己的黑暗,才能应对别人的黑暗。#讨论 #人性 #讨厌自己 #羞耻感 #善待自己
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赵主任聊青少年心理
3月前
真正的自由是拥有被讨厌的勇气 不必为了讨好别人,丢掉自己的本心。你的真实,从来都不是错。愿我们都能拥有被讨厌的勇气,活成自己喜欢的模样 #做自己 #心理疗愈 #自我成长 #拒绝内耗 #接纳自己
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不谷
4天前
拥有被讨厌的勇气,你的自由就有了底气。#每日分享 #人生感悟 #情感共鸣
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小丫不上班
1周前
#真实生活分享计划 被当众羞辱,吵回去是最低级的反应。 我用了更狠的一招:无声反击。 不是忍气吞声,而是用转身离开,夺回自己的“心理主权”。这套方法让我再也没受过这种气。 四步心法在视频里,学得会。 #无声反击 #心理主权 #内心强大 #人际交往
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知行王钧
1周前
面对无端恶意,国学教你从容处世、最好的反击是这3个字#国学智慧 #人生领悟道理 #个人成长 #正能量
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塔斯
2月前
摆脱内耗,学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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家师卫道
1周前
情绪根本不用 “控制”,只有两条路可走:改变认知、合理发泄。#家卫老师 #家庭教育 #控制情绪 #人生感悟 #父母课堂
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小沅
1周前
感受到恶意就别再内耗啦!立刻反击回去#职场 #女性成长 #个人成长 #大学生 #干货分享
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王苏
2月前
朋友,愿你拥有被讨厌的勇气,做真实的自己! #朗诵 #情感共鸣 #正能量 #被讨厌的勇气 #真实的自己
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爱思考的小映
4月前
第八期 怎么处理讨厌的人事物 人生在世难免会遇到讨厌的人事物,只有AI才不会有负面情绪,既然上头了还是要找到合理的方式疏解出来,等遇到奇葩多了,也就免疫了哈哈哈哈😂 #讨厌的人 #奇葩同事
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陈诗远
1月前
面对恶意:你越讨厌我,我笑得越大声 人生最重要的课题之一: 面对不相关人投来的恶意,不要回应,饿死它。 不要把别人的情绪投射为对自己的攻击。 别人射来的箭,挡住,扔掉,而不是捡起来扎向自己! #不在意别人的评价 #自我认同感 #面对恶意
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山海经研究院 刘璐
5月前
你们身边有讨厌的人吗? 视而不见是最省心的 #人生感悟 #人生哲学 #人际关系 #讨厌的人
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知食分子西门
1月前
如果你正在感受到一些莫名的恶意,不用急着反省,很多人只是为了发泄自己的怨,至于对方是谁无关。 #真实生活分享计划 #干货 #知识分享 #口播 #Ai年轻学院
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精神抖擞袁主任
1周前
发泄情绪不求人的方法 #情绪 #释放情绪 #发泄情绪#情绪憋着 #情绪内耗
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大象茉莉
4天前
面对职场各种不合理,绿苹果女士表示保护好自己的情绪,该发泄发泄,结节又不会长到别人身上的咯 #职场#经验分享#都市隶人
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铃笑笑
1月前
自由的代价是被讨厌的勇气,而幸福的秘诀是接纳真实的自己,被讨厌是再正常不过的事情,我们只需要做好自己#被讨厌的勇气 #接纳自己的不完美 #活在当下做好自己 #读书博主成长计划 #创作人计划
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是妞姐呀
3月前
#社交的本质 我有一个朋友,被小团体孤立,躲厕所哭到喘不过气…我因为喜欢看书,被取名“死装姐”,看了这本「被讨厌的勇气」,我才明白这10个道理,分享给你听!#良好人际关系 是自己够强大,分辨得清什么是朋友什么时候该放弃!#
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小烊讲故事
7月前
如何面对,是每个人自己的选择#原创 #宣泄 #选择 #不理解请尊重 #生活是最好的素材
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随缘圆度
2周前
聆听一段话,佛陀的智慧!如果有人用恶毒的话骂,你回怎么办…? 不回应别人投给你的恶意,遇到讨厌的人,敬而远之即可。 2026.即将和自己续写下年的佛教文化之路。自学修行,自愈创作灵感。 #佛陀智慧 #禅悟人生 生活感悟#修行信仰福慧双修 #佛渡有缘人🙏🙏🙏 <相关搜索:面对恶意如何不接话>
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张文表达力
6天前
化解冲突往往只需要一个人就能解决百分之就是的问题#张文表达力 #表达力提升 #化解冲突 #口才训练 #口才练习
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认知谋略
3周前
面对讨厌的说话方式,你是忍耐还是反击?《沟通的力量》告诉我们:所有的人际困惑,本质上都是逻辑错位。掌握社交核心规律,拒绝无效沟通,让你在任何场合都能游刃有余。 #为人处世 #情商 #沟通的方法 #心理学 #好书分享
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愉立花
1月前
面对小人#小人得志莫猖狂 #内耗 #职场霸凌 #被欺负 #受委屈
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不善言辞的小郭
4月前
#口才 在面对生活中的问题和困难时,抱怨是无用的,因为它无法解决实际问题。适当的抱怨可以帮助我们发泄情绪,但长时间的抱怨会让我们陷入消极情绪,不利于成长和问题解决。我们应该尽量独自发泄,避免将坏情绪传递给他人。更重要的是,要冷静下来,积极寻找解决问题的方法。
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山海经研究院 刘璐
4月前
要活的现实点 你爱我我加倍爱,你恨我我也加倍。太费劲儿的关系,不如互不往来#自私#山海经#人性#爱与被爱#智慧
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兔兔觉察日记
2月前
高敏感者,不会对外发泄情绪,那建议你去学一下这三个点,或许会对你有帮助~#高敏感是种天赋
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凡城
3周前
我刚学会把自己的感受放在第一位,感觉太爽了!你最大的‘人格魅力’,可能就是拥有被讨厌的勇气。你呢,敢在评论区说出一个你一直不敢拒绝的事情吗?👇 #被讨厌的勇气 #心理学 #情感 #成长#你敢回答吗
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大白白大白话(尾越百货)
1年前
请你学会自救 遇见不顺心不要憋着,适当的发泄对健康有好处#情感 #情感共鸣 #母亲 #婚姻 #家庭
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洋流育儿不慌
4天前
别人喜欢或讨厌你,其实都与你无关。献给所有育儿路上的妈妈,勇敢做最好的自己。#生活服务热点中心 #女性魅力修炼 #育儿育己 #育儿 #自我成长
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臻好
3周前
#心理咨询 #情绪内耗 #自我接纳#心灵成长 #心理咨询日常
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小瑞解忧铺
4周前
真正的善良不是忍气吞声 学会用合适的方法解决情绪 #心理学 #心理学知识分享 #个人成长 #情绪
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于于IP心理卡点FN
8月前
喜恶同因,如何应对他人恶意评价 不争辩,不拿别人的逻辑和想法惩罚自己,停止对自己的暴力,不做无意识接受者,做事实的朋友,这是伤害就不是伤害,而是一个个想法的投射,这个世界没有真相,只有视角#心理学 #实用心理学
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一颗山竹竹
2月前
你一定是做对了什么,才会被人讨厌! 别人讨厌你,是因为你在“做自己”#自我成长 #人间清醒 #被讨厌的勇气 #远离负能量 #不要在意别人的看法
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九九 | 心理疗愈师
1周前
当坏情绪来临时,不要怕,可以试试我的办法 #面对情绪 #情绪 #心理 #焦虑抑郁 #治愈
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勇哥吹马
1周前
面对讨厌的人
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三金读书
5月前
拥有被讨厌的勇气,最好课题分离。让花成花,让树成树。#读书#被讨厌的勇气 #课题分离 #成长@DOU+小助手 @DOU+上热门
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心理师-马宁言
3月前
#心理学#心理咨询#化解冲突#个人成长
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小黄鸭@在努力
1周前
永远不要害怕被人说三道四,因为诋毁本身就一种仰望!让自己保持“喜欢你看不上我又追不上我的样子”的心态。#情感共鸣 #内容太过真实 #人生感悟
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范范的悦读堂
2天前
如何停止自我否定,接纳不完美的自己 接纳不完美的自己,是改变的第一步。 自我接纳不是对自己撒谎,而是诚实地面对自己。 重要的不是你有多完美,而是你在朝着完美的方向努力。 —《被讨厌的勇气》 #自我否定 #自我肯定 #自我接纳 #善待自我
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岩脑
2天前
讨论被讨厌的勇气 对着镜头公开表达一个月了,我逐渐找到自己热爱的事情,充满激情。回看最初的视频,感受到自己身上多了些松弛感,也渐渐有验收标准,尽量摒除掉个人碎碎念,讲一些值得说的东西,鼓励一些朋友。#被讨厌的勇气 #公开表达
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小欢学姐
1周前
希望小宝们面对讨厌之人时都有强大的心态!#高中 #初中 #人际关系
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三卦
1月前
如何面对他人的恶意?#人生感悟#正能量#情感 #抖音推广 #日常vlog
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宸钰心理
5月前
如何面对愤怒#心理学 #原生家庭#亲密关系
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咸鱼老师
1月前
哭是你的权利,发泄是你的方法#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #正能量
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路斯坦
8月前
哲学家治好了我的内耗… to所有内耗的人:不要对抗情绪内耗,而是用理性审视,去理解,去追问,去挣脱自己给予的枷锁。“理解”从来不是妥协,而是更高的征服。追求真理,是真正的精神解脱之道。 #哲学 #内耗 #斯宾诺莎 #学生时代 #dou上热门
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小九
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总被当成“情绪垃圾桶”真的会导致情绪耗竭 #心理学 #自我提升 #情绪垃圾桶 #抖音精选 #认知
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最新发布时间:2026-01-26 05:45
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