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心理导师徐蕊4月前
莫名其妙被别人讨厌了，要冷静，不要别他人的情绪影响了自己#正能量 #情绪 #心理 #干货分享 #努力搬砖
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姚先生和他的挚友7月前
不要内耗！要学会外耗！ #内容过于真实 #内耗 #外耗 #人际关系 #人际交往
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密斯特点儿4天前
下次我将这样面对讨厌的人，强得可怕。👿#岑岑 #cv岑先生 #生活分享 #二次元 #让自己快乐快乐才是意义
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溪水旁的杜仲2周前
被欺负别忍！三种选择，三种截然不同的人生 面对伤害，不憋不迁怒，直接回击才是自救@DOU+小助手 @抖音小助手 #真实生活分享计划 #日常唠嗑 #万粉扶持计划 #创作者扶持计划 #内容太过真实
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向阳说8月前
很多痛苦可以通过走出自我设限来消除哦#个人成长 #dou来学心理 #心理咨询 #内耗
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小多碎碎念2周前
合理发泄情绪比压抑到不得不爆发更有意义 #碎碎念 #自我成长 #情绪 #认知提升 #个人成长
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蜻蜓🚁1周前
“被讨厌”不可怕，可怕的是“被讨厌”之后，露出的那个自己 我们总以为是“课题分离”最冷酷，但其实，真正让人后背发凉的是对“勇气”的重新定义。它拿走了你所有借口，让你不得不面对生活的真相 #被讨厌的勇气 #心理学 #深度思考 #好书推荐
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勒乐韭菜日记3月前
真正的修养是克制还是发泄 #涨知识
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如是梵行·俊燊师兄3月前
讨厌一个人怎么办？ 把每一个讨厌的人，都看作是你专属的陪练。他的挑剔，是在帮你磨平傲慢；他的冷漠，是在教你学会包容；他的误解，是在帮你修炼耐心。这不是自我感动，而是深刻的智慧：所有外在的境遇，最终都是为了成就你内在的成长#讨厌一个人 #接纳 #逆缘 #修行 #放下执念
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顾影拾光5月前
你是否为了取悦他人，忽略了最真实的自己？ 面对上司的要求，你依然可以选择最真实的自己！ 请勇敢的拒绝别人，请勇敢的被别人讨厌，请勇敢的做自己！ 《被讨厌的勇气》读书分享 #内容太过真实#读书点亮人生#职场干货 #勇敢做自己 #被讨厌的勇气
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健康同福2月前
身子弱的要多骂人#正能量 #养生知识 #发泄情绪 #不要内耗自己 #开心面对每一天
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杨杨向阳2周前
面对讨厌的人，又不能撕破脸皮，心理学空椅子技巧防止情绪反刍 #青少年成长手册 #孩子教育 #心理学知识 #情绪管理 #中学生
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适子哥1周前
愿你能拥有被讨厌的勇气#情绪共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #INFJ
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瑞瑞日记1周前
强者如何面对别人的恶意#显化 #恶意 #人际交往 #强者思维
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小罗的成长日记1月前
被愤怒裹挟时，总忍不住说伤人的话？原来《非暴力沟通》早就教我们：愤怒不是洪水猛兽，而是未被满足的需求在“呼救”。这条视频拆解充分表达愤怒的底层逻辑，教你不带指责地发泄情绪，和身边人好好说话～#读书 #非暴力沟通
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内向牛马6月前
当你觉得有人莫名对你恶意，不要怀疑自己，也不要讨好恶意#一人分饰多角 #内容过于真实 #人际交往 #恶意 #职场
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前同事小王4月前
你讨厌我，和我有什么关系。#被讨厌的勇气 #女性 #能量 #日子是自己的 #恶意
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读书别犯困💤 （中年开悟🔛）1月前
还在被过去的遗憾、他人的评价困住吗？《讨厌的勇气》用阿德勒心理学打破执念，教你放下自我内耗，以勇气直面当下。活在此时此刻，才是对自己最好的成全#自我成长 #职场心理#被讨厌的勇气#阿德勒#好书分享
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云南张霆锋1周前
直面自己的黑暗，才能应对别人的黑暗。#讨论 #人性 #讨厌自己 #羞耻感 #善待自己
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赵主任聊青少年心理3月前
真正的自由是拥有被讨厌的勇气 不必为了讨好别人，丢掉自己的本心。你的真实，从来都不是错。愿我们都能拥有被讨厌的勇气，活成自己喜欢的模样 #做自己 #心理疗愈 #自我成长 #拒绝内耗 #接纳自己
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不谷4天前
拥有被讨厌的勇气，你的自由就有了底气。#每日分享 #人生感悟 #情感共鸣
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小丫不上班1周前
#真实生活分享计划 被当众羞辱，吵回去是最低级的反应。 我用了更狠的一招：无声反击。 不是忍气吞声，而是用转身离开，夺回自己的“心理主权”。这套方法让我再也没受过这种气。 四步心法在视频里，学得会。 #无声反击 #心理主权 #内心强大 #人际交往
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知行王钧1周前
面对无端恶意，国学教你从容处世、最好的反击是这3个字#国学智慧 #人生领悟道理 #个人成长 #正能量
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塔斯2月前
摆脱内耗，学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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家师卫道1周前
情绪根本不用 “控制”，只有两条路可走：改变认知、合理发泄。#家卫老师 #家庭教育 #控制情绪 #人生感悟 #父母课堂
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小沅1周前
感受到恶意就别再内耗啦！立刻反击回去#职场 #女性成长 #个人成长 #大学生 #干货分享
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王苏2月前
朋友，愿你拥有被讨厌的勇气，做真实的自己！ #朗诵 #情感共鸣 #正能量 #被讨厌的勇气 #真实的自己
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爱思考的小映4月前
第八期 怎么处理讨厌的人事物 人生在世难免会遇到讨厌的人事物，只有AI才不会有负面情绪，既然上头了还是要找到合理的方式疏解出来，等遇到奇葩多了，也就免疫了哈哈哈哈😂 #讨厌的人 #奇葩同事
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陈诗远1月前
面对恶意：你越讨厌我，我笑得越大声 人生最重要的课题之一： 面对不相关人投来的恶意，不要回应，饿死它。 不要把别人的情绪投射为对自己的攻击。 别人射来的箭，挡住，扔掉，而不是捡起来扎向自己！ #不在意别人的评价 #自我认同感 #面对恶意
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山海经研究院 刘璐5月前
你们身边有讨厌的人吗？ 视而不见是最省心的 #人生感悟 #人生哲学 #人际关系 #讨厌的人
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知食分子西门1月前
如果你正在感受到一些莫名的恶意，不用急着反省，很多人只是为了发泄自己的怨，至于对方是谁无关。 #真实生活分享计划 #干货 #知识分享 #口播 #Ai年轻学院
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精神抖擞袁主任1周前
发泄情绪不求人的方法 #情绪 #释放情绪 #发泄情绪#情绪憋着 #情绪内耗
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大象茉莉4天前
面对职场各种不合理，绿苹果女士表示保护好自己的情绪，该发泄发泄，结节又不会长到别人身上的咯 #职场#经验分享#都市隶人
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铃笑笑1月前
自由的代价是被讨厌的勇气，而幸福的秘诀是接纳真实的自己，被讨厌是再正常不过的事情，我们只需要做好自己#被讨厌的勇气 #接纳自己的不完美 #活在当下做好自己 #读书博主成长计划 #创作人计划
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是妞姐呀3月前
#社交的本质 我有一个朋友，被小团体孤立，躲厕所哭到喘不过气…我因为喜欢看书，被取名“死装姐”，看了这本「被讨厌的勇气」，我才明白这10个道理，分享给你听！#良好人际关系 是自己够强大，分辨得清什么是朋友什么时候该放弃！#
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小烊讲故事7月前
如何面对，是每个人自己的选择#原创 #宣泄 #选择 #不理解请尊重 #生活是最好的素材
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随缘圆度2周前
聆听一段话，佛陀的智慧！如果有人用恶毒的话骂，你回怎么办…？ 不回应别人投给你的恶意，遇到讨厌的人，敬而远之即可。 2026.即将和自己续写下年的佛教文化之路。自学修行，自愈创作灵感。 #佛陀智慧 #禅悟人生 生活感悟#修行信仰福慧双修 #佛渡有缘人🙏🙏🙏 <相关搜索：面对恶意如何不接话>
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张文表达力6天前
化解冲突往往只需要一个人就能解决百分之就是的问题#张文表达力 #表达力提升 #化解冲突 #口才训练 #口才练习
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认知谋略3周前
面对讨厌的说话方式，你是忍耐还是反击？《沟通的力量》告诉我们：所有的人际困惑，本质上都是逻辑错位。掌握社交核心规律，拒绝无效沟通，让你在任何场合都能游刃有余。 #为人处世 #情商 #沟通的方法 #心理学 #好书分享
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愉立花1月前
面对小人#小人得志莫猖狂 #内耗 #职场霸凌 #被欺负 #受委屈
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不善言辞的小郭4月前
#口才 在面对生活中的问题和困难时，抱怨是无用的，因为它无法解决实际问题。适当的抱怨可以帮助我们发泄情绪，但长时间的抱怨会让我们陷入消极情绪，不利于成长和问题解决。我们应该尽量独自发泄，避免将坏情绪传递给他人。更重要的是，要冷静下来，积极寻找解决问题的方法。
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山海经研究院 刘璐4月前
要活的现实点 你爱我我加倍爱，你恨我我也加倍。太费劲儿的关系，不如互不往来#自私#山海经#人性#爱与被爱#智慧
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兔兔觉察日记2月前
高敏感者，不会对外发泄情绪，那建议你去学一下这三个点，或许会对你有帮助～#高敏感是种天赋
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凡城3周前
我刚学会把自己的感受放在第一位，感觉太爽了！你最大的‘人格魅力’，可能就是拥有被讨厌的勇气。你呢，敢在评论区说出一个你一直不敢拒绝的事情吗？👇 #被讨厌的勇气 #心理学 #情感 #成长#你敢回答吗
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大白白大白话（尾越百货）1年前
请你学会自救 遇见不顺心不要憋着，适当的发泄对健康有好处#情感 #情感共鸣 #母亲 #婚姻 #家庭
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洋流育儿不慌4天前
别人喜欢或讨厌你，其实都与你无关。献给所有育儿路上的妈妈，勇敢做最好的自己。#生活服务热点中心 #女性魅力修炼 #育儿育己 #育儿 #自我成长
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臻好3周前
#心理咨询 #情绪内耗 #自我接纳#心灵成长 #心理咨询日常
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小瑞解忧铺4周前
真正的善良不是忍气吞声 学会用合适的方法解决情绪 #心理学 #心理学知识分享 #个人成长 #情绪
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于于IP心理卡点FN8月前
喜恶同因，如何应对他人恶意评价 不争辩，不拿别人的逻辑和想法惩罚自己，停止对自己的暴力，不做无意识接受者，做事实的朋友，这是伤害就不是伤害，而是一个个想法的投射，这个世界没有真相，只有视角#心理学 #实用心理学
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一颗山竹竹2月前
你一定是做对了什么，才会被人讨厌！ 别人讨厌你，是因为你在“做自己”#自我成长 #人间清醒 #被讨厌的勇气 #远离负能量 #不要在意别人的看法
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九九 | 心理疗愈师1周前
当坏情绪来临时，不要怕，可以试试我的办法 #面对情绪 #情绪 #心理 #焦虑抑郁 #治愈
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勇哥吹马1周前
面对讨厌的人
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三金读书5月前
拥有被讨厌的勇气，最好课题分离。让花成花，让树成树。#读书#被讨厌的勇气 #课题分离 #成长@DOU+小助手 @DOU+上热门
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心理师-马宁言3月前
#心理学#心理咨询#化解冲突#个人成长
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小黄鸭@在努力1周前
永远不要害怕被人说三道四，因为诋毁本身就一种仰望！让自己保持“喜欢你看不上我又追不上我的样子”的心态。#情感共鸣 #内容太过真实 #人生感悟
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范范的悦读堂2天前
如何停止自我否定，接纳不完美的自己 接纳不完美的自己，是改变的第一步。 自我接纳不是对自己撒谎，而是诚实地面对自己。 重要的不是你有多完美，而是你在朝着完美的方向努力。 —《被讨厌的勇气》 #自我否定 #自我肯定 #自我接纳 #善待自我
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岩脑2天前
讨论被讨厌的勇气 对着镜头公开表达一个月了，我逐渐找到自己热爱的事情，充满激情。回看最初的视频，感受到自己身上多了些松弛感，也渐渐有验收标准，尽量摒除掉个人碎碎念，讲一些值得说的东西，鼓励一些朋友。#被讨厌的勇气 #公开表达
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小欢学姐1周前
希望小宝们面对讨厌之人时都有强大的心态！#高中 #初中 #人际关系
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三卦1月前
如何面对他人的恶意？#人生感悟#正能量#情感 #抖音推广 #日常vlog
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宸钰心理5月前
如何面对愤怒#心理学 #原生家庭#亲密关系
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咸鱼老师1月前
哭是你的权利，发泄是你的方法#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #正能量
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路斯坦8月前
哲学家治好了我的内耗… to所有内耗的人：不要对抗情绪内耗，而是用理性审视，去理解，去追问，去挣脱自己给予的枷锁。“理解”从来不是妥协，而是更高的征服。追求真理，是真正的精神解脱之道。 #哲学 #内耗 #斯宾诺莎 #学生时代 #dou上热门
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小九1周前
总被当成“情绪垃圾桶”真的会导致情绪耗竭 #心理学 #自我提升 #情绪垃圾桶 #抖音精选 #认知
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