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云歌2天前
起点北潭涌 出发就迎来缓坡 跑在海岸路上 沿麦理浩径一路向东 不久就会在左边看见万宜水库和右边的南中国海 CP1在万宜水库东坝约10公里处 跑进山脊小路上下坡后就来到浪茄湾 然后就爬西湾山 这一段是以石板台阶为主 翻过山顶就开始下降到西湾和咸田海滩 CP2在咸田(这里大概19公里)然后就来到大浪湾海滩 主爬升聚集在后段 陡峭的风化台阶 跑走旁路还稍微缓解点 山顶可以看见西宫半岛 最后一公里是公路 全程31公里 累计爬升1395 下降1395穿越西宫半岛海岸 途经地质公园海岸线 有沙滩 古村 山脊小路 不愧为香港最美的越野经典路线 白色沙滩好干净 水质清澈 赛道有部分属于那种石头被风化凹凸起的不规则路面 在此要给港百补给点赞 港百补给很不错的 志愿者们很热情 补给站的杏干太好吃不知道是哪个牌子的 终点吃的品种多 冠军完赛卫衣的颜色大爱 还要可爱的布偶和纪念杯 终点的志愿者们太狂爱啦 冲线时他们热烈得巴不得把你拥抱在怀里 欢迎你的完赛 港百是国际化程度很高的亚洲顶级越野赛事 被称为亚洲越野跑的“标杆”太值得一跑啦 这一次的越野赛道上是唯一没有拿出登山杖的赛事 个人感觉路面很友好 可以张开双臂跳跃下坡 居然没有以往的下坡阴影(下坡是本人的弱项)在赛道结识了澳门和新加坡跑友 准备和飞哥来麦理浩径徒步 因为太美丽啦!#港百越野跑 #证明我来过 #香港#港百#越野赛
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国家地理真的没骗我🇭🇰麦理浩径后劲太大了 - ⛰️麦理浩径徒步路线全程100km 🧗从西贡北潭涌起,终于屯门,总共十段 📓入选《国家地理》最美之一的徒步路线😍 - 这次我们走了麦理浩径一段➕二段☑️ 深圳出发,一日往返 沿途有山脉⛰️礁石🪨海滩🏖️水库🐮乡道 被誉为香港最经典的海岸徒步路线 - 📍路线 1️⃣第一段,北潭涌-万宜水库东坝,12km,全部是公路,全程无补给。 推荐指数🌟🌟 理由:全程水泥路,可走性极低 - 2️⃣第二段,包含有破边洲、万宜水库、浪茄湾、西湾、咸田湾、北潭凹🏖全程14km,在西湾之前是无补给的。 推荐指数🌟🌟🌟🌟🌟 理由:麦理浩径路线精华段,时间不充足的情况下走这段就够了。 ☑️万宜水库——“放大版千岛湖” ☑️破边洲——“500面额港币上的风景” ☑️浪茄湾——“港版马尔代夫” ☑️西湾——“沙滩、补给、营地” ☑️咸田湾——“看日出的成熟营地” - 🎒户外装备 1️⃣3L水+若干补给 2️⃣登山包、防晒装备、防寒装备、登山鞋 3️⃣爬升下坡需要护膝 4️⃣一定要带头灯!!! - 🚗交通 去程:福田口岸过关,打出租到北潭涌,或坐地铁落马洲-大学站,再打出租到北潭涌 返程: 从北潭凹走,打出租。或搭乘289R北潭凹—沙田巴士总站; 从万宜水库东坝走,打出租 - ⚠️注意事项 1️⃣口岸前购买好运营商流量包➕准备港币 2️⃣路上没有补给点,准备好水➕补给 3️⃣提前下载好两步路路线 4️⃣不想走一段,可以直接打车到二段 5️⃣计算好时间,天黑太晚由万宜水库出去非常难打车 - #徒步 #户外 #麦理浩径 #户外徒步登山 #香港麦理浩径
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