您是不是在找：

QC 自由探索6月前
[心法篇] 一个方法教你如何找到自己。 #自我连接 #正念呼吸 #内在探索 #能量提升 #AI说
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
冯朝乾4月前
从迷失到找回自我：一个被规训者的觉醒之路 #个人成长 #内容太过真实 #认知提升 #美妆 #日常分享
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
再山Think Different3年前
迷茫时，如何找回自己？一起“见自己”吧 #迷茫 #迷失自我 #自我认知 #再山思维
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
缤纷多彩心理咨询3月前
迷失自己是一些痛苦的开始 #性取向 #情感 #恋爱 #迷失自己 #心理咨询
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小颜胡说1月前
从曾经的天不怕地不怕到畏畏缩缩迷失自我再到打开自己找到自己，虽然很痛但是很感恩，我有所成长，我还有一颗炙热的心，坍塌的堡垒再一次筑起，这一次她更坚固了！#知识分享 #个人成长 #情绪 #真实生活分享计划
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
瓶子情感语录3年前
如何找回迷失的自我？ #抖音图文来了 #粉丝一千万上热门入口 #情感
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
湘里哥3周前
总在意他人看法？1张价值创造清单找到自我坐标 你有没有过这样的时刻，感觉自己就像一张考卷，拼命答题却依然感到被掏空和迷失。仿佛自己的价值，必须等待别人的打分才能被确认。这种价值感像浮萍一样飘忽不定，核心原因是我们把评价系统完全外包给了外界。今天分享一个能帮你稳稳扎根的工具，叫做价值创造清单。它不要求你立刻成为谁，而是帮你清晰看见，你已经是了。请拿出一张纸，写下三个问题：第一，最近一周我主动帮助谁解决了一个小问题？第二，我的什么特质或技能曾让朋友感到温暖？第三，抛开所有社会角色，单纯作为我，能做哪些让世界变好一点点的事？答案可能很小，比如帮同事理清思路，或是耐心倾听朋友的烦恼。写下它们，这就是你独一无二的价值证据。当你持续聚焦于我能创造什么，而不是我该像什么样子时，一种扎实的自信便会从心底生长出来。关于自我价值，你写下的第一条价值创造会是什么呢？我很好奇你的答案。#心灵成长 #停止内耗 #自我价值 #女性成长 #个人成长
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
川.3天前
你是否总在羡慕别人，却在这羡慕里迷失了自己#自我成长 #认知觉醒 #人间清醒 #人生感悟#正能量
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小叶同学🍃2月前
《为何迷茫》 “你是否有过这样的时刻，站在人生的十字路口；只要你愿意去探索和寻找，终能在迷茫中找到属于自己的方向。@“#哲学 #人生 #深度思考#你是否有过这样的经历 #迷茫的人生迷茫的我
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
唐葫芦1周前
如何找到自己#找到自己 #主体性 #认知 #觉醒 #心理学
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
柒一💎z²³……***1周前
总在别人的世界找自己，小心变“迷路小猫”🐱迷失自我哦！#找回自己
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
路边的苏格拉1周前
迷恋寻找“真实的自我”容易让人迷失，因为固定的自我并不存在。自我是不断变化的知觉和经历的集合。与其寻找，不如通过选择和行动去创造自己，每一次行为都是自我建构的一部分。真实的自我在当下，而非远方或理想化的存在。 #自我认知 #存在主义 #休谟 #佛教哲学 #无我
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滚烫的爱心.伊3周前
自我定位模糊？静心探索法3步找到成长方向 你是否觉得人生像没有地图的迷宫，跟随他人却越走越迷失？这种自我定位模糊，让人频繁换赛道无法深耕，在比较中焦虑内耗。今天分享静心差异性探索法，一个深度自我对话工具，帮你清空外界噪音，聚焦自身独特性。通俗解读，就是创造安静空间，通过回答三个问题找到快乐源泉、内在优势和价值观核心。例如，问自己：抛开功利，什么让我真正充实？我有哪些他人少有的特质？渴望怎样的人生状态？每月实践，绘制个人定位图，让成长选择贴近本心。现在，你最想探索的自我发现是什么？#静心探索 #人生规划 #心理健康 #自我提升 #个人成长
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
绿柚添香rl2周前
在感情中迷失自我：爱得太满，失去了自己的生活和边界
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
vivi的疗愈空间5天前
给找不到人生方向的你 #人生方向迷茫 #心理学 #自我成长
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Genius、李云龙5天前
原来是自己迷失了从头再来的勇气
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
老郭四十1周前
迷失自己 #认识自己 #自我觉醒 #人生感悟 #内心成长 #内容太过真实
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Lei好阿-2月前
我是怎么一步步找到自己天赋的（演示版） 原来找到天赋真的是有方法的！ 我喜欢看自我认知类的工具书，通过大量梳理测试去认识自己。以前我看完一本书做完测试，要花费一周甚至更久的时间，现在用 AI 不到一小时就可以搞定，效果感觉比我自己去分析好非常多。 本期主要分享，最近看的新书《发现你的天赋》，它所讲的四步法。 我一直坚信，当我们对自我的认识越来越清晰，离自己想要的人生就会越来越近。 我们慢慢来，一定会越来越好。#天赋 #女性成长 #发现你的天赋 #AI #职业选择
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不晚师兄1月前
找到人生方向的极简方法。 每天 5 分钟，1 个月挖出你擅长又热爱的事！亲测有效！#找到热爱 #个人成长 #自我探索 #职业规划 #迷茫期自救
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
Fel情男方法1月前
恋爱中如何不自我迷失？#爱情 #恋爱 #自我迷失
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
塔罗气泡App2周前
人生最可怕的不是身处低谷，而是在低谷中迷失自己～用塔罗气泡的自我探索牌阵去看看你内心的最需要的答案 #塔罗气泡 #迷茫的人生迷茫的我 #低谷期 #宝藏APP
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小吕读书3天前
人为什么会迷失自我？ 因为你的需求从未被满足，你总是在向外索求。#人生领悟道理 #迷失自我 #需求 #反省自己 #向内求
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
弘德师兄7月前
学习自我提升，自我感悟，找到迷失的自己！#国学文化 #禅悟人生 #泉州
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
雪玉儿5天前
那日我迷失自我，却也在那天找到了新的自己。在时间的褶皱里，捡拾散落的星光，拼凑成新的黎明。#一首歌一段回忆 #创作者中心 #创作灵感 #英文歌#dou➕热
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
应徐翔的心理空间1周前
童年缺爱的人，要走很长的路才能找回主体性。早年需求没被看见、自我没被滋养，就会慢慢迷失真我；而在健康养育里长大的孩子，会在被回应中认清需求，握着自我成长的钥匙，活得自洽又尊重他人。 缺爱者容易长出假性自我：靠满足外界期待换认可，看似光鲜，却戴着厚厚的壳，亲密关系里不敢暴露脆弱，夜深人静只剩孤独迷茫。但觉醒的起点，就是开始叩问 “我是谁”，学着向内求，建立自我养育的正向循环。#缺爱 #缺爱疗愈#主体性#亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
晒干巴的橘子皮🍊1月前
我是怎么一步步找到我的人生方向的#自我成长 #个人成长 #人生 #知识分享 #每日分享
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
熙安☞中医专业的身心调理师7月前
如何在混沌时代快速找到自己？这份自我认知地图值得收藏#每日分享 #干货分享#知识分享 #正能量 #情感心理
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
财财要玩赚人生🌍1月前
30几岁找不到自己的擅长，也没什么热爱，如何找到真正的自我 #职场生存指南 #个人成长 #女性成长 #女性独立自信 #认知觉醒
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
K叔 公众演说教练7月前
别让生活推着走！三步找回最真实的你 在匆匆人生路上，我们常迷失自我。本视频通过倾听内心、勇敢尝试、直面挫折等方法，教你探寻本真自我，解锁理想生活，开启自我发现之旅。
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
章岩读书3周前
如何明心见性，找到你的天命？一个人迷失了自我本性，就会魂不守舍，终日游荡于精神的荒原！逆风翻盘，从寻回真我开始#国学文化 #人情世故 #读书
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
王老七和陈yoyo3天前
我花了12分钟，录了这段视频，分享一个20多岁的普通人，如何破解未来方向的迷茫，拆解成具体能解决的问题。如果你正好需要，希望它能给你一点参考。 #真实生活分享计划 #认知 #职场 #自我成长
00:00 / 10:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3119
期待龙王4月前
在别人期待中迷失？这本书教你找回真正的自己. 总在为别人而活？《重新找回自己》通过真实案例和实用步骤，带你走出迷茫，重拾内心热情，活出想要的人生。#认知 #重新找回自己 #三分钟读一本书
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
璐璐教你谈恋爱5天前
学会这六招，男生在追女生的过程中就不会迷失自我。 #婚姻情感 #追女生 #脱单
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小悦的思考日记4天前
对于自我成长，对于患得患失，对于自己总是拥有无力感，面对问题总是露怯。想要依赖别人，无自我的一些反思。人只有找到自己，自圆以后才能面对更好的人 #创作者中心 #创作灵感 #患得患失#反内耗#亲密关系@抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
美英读心成长4天前
献给所有曾在婚姻和琐事中迷失自我的女性。我花了几年时间，通过读书、心理学和营养学，把自己重新“养”了回来。这条路，我想陪你一起走。#女性成长 #心理学 #情绪管理 #读书#自我成长
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
公益心理咨询（理昂）1周前
如何从情感依赖中解脱出来，重新掌控自己的生活 你不再是过去的自己。 你值得拥有属于自己的完整世界， 如果你还在这段关系中迷失自己， 这正是你该开始改变的时刻。
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
平安中国3天前
感觉人生好失败，走着走着就迷失了方向，走散了的路怕是很难找到来时…。忘记了初心对自己和同伴都是伤害……
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
时光音乐5天前
以一句“我往哪里去，才能找到自己” 叩击人心，道尽在痛苦回忆里迷失、在旁人期待中漂泊的挣扎。
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
乌拉拉www3周前
#心理学 #精神分析 #共生#自我成长 #恋爱 为什么她总在关系当中迷失自我
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小野不野1周前
谈恋爱后，你越来越不像自己了？讨好、妥协、失去主见…这不是爱，这是迷失。那么，如何在亲密关系中，锚定真实的自己呢？ 为什么越爱一个人，反而越容易感到孤独？你可能在关系中弄丢了一样最重要的东西——你自己。 #亲密关系 #个人成长 #情感共鸣 #恋爱脑 #做自己
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
真我与觉醒5天前
中年诅咒 中年迷失，如何找到方向？#真实生活分享计划 #中年 #人生感悟 #正能量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
罗老师的哲理课3周前
是不是每天醒来迷茫焦虑，找不到自己，迷失人生方向？我们要阅读经典，要与人类伟大的灵魂去对话，走出困境，超越自我！在迷茫中找到真实的自己。#罗翔 #人生意义 #读书成长 #提升自己的价值 #哲学思维
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
渡者隐学4天前
认识到认清，逐步找到自己 #低谷期#认知#自我成长##人生感悟 #人生
00:00 / 09:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大原｜个人ip1周前
找到自己必须是一场孤独的旅行#个人IP #自我成长 #独处 #孤独 #认知觉醒
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小梨姐说4天前
迷惘无望时，在画画放松时，突然找到了自己的天赋？#认知觉醒 #提升自己 #思维 #自我提升 #你本来就很优秀
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
看星星的Skye2月前
在感情里迷失自我? 塔罗照见的不是他，而是你未知的力量。#情感 #女性成长 #感情 #塔罗 #星座
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
星耀晚途1周前
#我在抖音看综艺
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
粤A小当家5天前
第50集。可以在弯弯绕绕的巷子里迷失方向，但绝不能在生活里迷失自我#内容过于真实 #一般人不告诉他 #伙伴计划 #十亿流量扶持计划
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
灵魂一梦3天前
谭sir已经彻底迷失自我啦#谭谈交通 #谭谈交通搞笑视频 #谭谈交通经典名场面 #灵魂画手 #搞笑视频
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玩摄影的静姐1周前
你们做自媒体中有纠结和迷茫的时刻吗？ 自我怀疑，想要放弃，迷失自我和本心！ #日常vlog #口播#自媒体感悟#真实生活分享官 #内容过于真实
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
沐晨心理3年前
如何找到迷失的自己？#认识自己 #迷失 #觉察 #觉知
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
财财要玩赚人生🌍6天前
自我怀疑，人到底怎么找到自己的天赋优势 #优势教育 #个人成长 #认知提升 #职业规划 #女性成长
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
直面心理2月前
去认识真正的自己，生命才有光彩 #原创视频 #抖音推广 #心理学 #认识自己 #心理
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
诗喻拾光集🦋2周前
你真的认识自己吗？这本书让我找到了答案！🦋 你是不是也常感到迷茫，不知道自己要什么？ 今天分享的这本书就像一面镜子，教我如何与内心对话，找到那个被遗忘的真实自我👩🏻 真的，看完它我开始变了❤ #读书 #每日推文 #每日分享 #治愈 #遇见未知的自己
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
墨香书斋3天前
迷失自我时，你是否叩问过生存的意义#读书推荐 #情感 #好书 #文化 #随笔
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
罗老师的人生哲理3周前
是不是每天醒来迷茫焦虑，找不到自己，迷失人生方向？我们要阅读经典，要与人类伟大的灵魂去对话，走出困境，超越自我！在迷茫中找到真实的自己。#罗翔 #人生意义 #读书成长 #提升自己的价值 #哲学思维
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
蒋一3天前
252找到自己#自我成长 #故事
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
觉绝子丨静文（佛道➕赚钱）3天前
什么叫做迷失自我 跟着感觉走，什么都会有。 生命就是体验，大哥让你干什么，你就去干什么。体验生智。智是进化出三维空间的脑子，阴阳合一，自我圆满。
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
认知便利店M!4天前
哈佛商学院毕业前必修课:如何在成功路上不迷失自我? 哈佛教授用一生总结的身份认同法则 #人生智慧 #涨知识 #哲学 #认知觉醒 #商业思维
00:00 / 10:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2885
🫀勿忘我🫀4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #生活随拍 #正能量 ，我变了，不是迷失了方向，而是找到了更真实的自己。🚫🔕💲💊💊💊
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
脆皮打工人3天前
你是否也像我一样在迷茫中迷失了方向，加油改变自己。#正能量#成长力计划 #成长思维
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
幸运乔姐2周前
空巢父母价值迷失？3步运用重拾视角走向充实 当孩子考上大学或成家后，你是否感觉生活突然空了，每日重复中弥漫着无形的虚无？那种以子女为中心的动力消散，如何重新找到自己的意义？这不是你的错，许多父母都经历这种价值感不稳的阵痛，而是人生阶段自然过渡的挑战。引入温暖治愈的价值重拾视角，通过主动构建积极人际圈和持续自我提升来填充空虚。积极影响圈意味着多靠近成功鼓励你的朋友，比如定期聚会或加入社团；同时进修技能如学习语言或志愿活动，提升自我价值。尝试写下我热爱什么的问题清单反思内心，每天结合深呼吸放松身心，长期坚持设定小目标如每月读书，逐步走向充实人生。#价值重拾 #家庭关系 #心理健康 #个人成长 #空巢综合症
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青绾.4天前
我在一段不应该执着的感情里面迷失了自己，可能是你比较特别，也有可能是我拿你当救赎，我忘了刚开始的时候我要的是自由！#找寻自我
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“怎么找到自己 我好像迷失自我了”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-26 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: