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安大雄5天前
焦虑症家人不理解，怎么办？ 这期回答网友问题，焦虑症后，他的家人不理解她，让她很苦恼。#焦虑症 #惊恐发作 #不被人理解 #病耻感 #神经症
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疼痛科苏医生8月前
提前焦虑是百病之源，活在当下最重要 #焦虑 #抑郁 #情感 #医学科普 #疼痛
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心理导师王愚7月前
做时间的主人 焦虑就烟消云散了 #情感心理 #提升自己 #如何提升自我价值 #焦虑 #内耗
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觉醒吧！云云4月前
#焦虑 #压力 #烦恼 #提前焦虑 #内耗
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羽白4月前
如何与负能量父母相处#负能量 #父母 #原生家庭 #抱怨 #负面情绪
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@宁说无妨7月前
如果，你还焦虑，一定要看完…… #焦虑 #内耗 #吸引力法则 #情绪 #运动
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未晚WW3月前
分享一个快速消除焦虑的方法#女性成长 #焦虑 #自我成长 #认知觉醒
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李惠心理7月前
如何逃离焦虑型人格？ #李惠#心理学#自我成长#焦虑#摆脱焦虑
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张娜拉3月前
提前焦虑，这个阶段该有怎样的出路#创作灵感故事 #原创视频推荐 #每日分享 #我的日常 #创作人计划
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宸雨文化2月前
不幸的家庭都有一个共性：总爱提前焦虑 #家庭教育 #疗愈 #认知升级
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银玫瑰3月前
焦虑到刷手机刷到吐，内耗的头快炸开怎么办?——2句话彻底摆脱焦虑 我们被优绩主义吓了太多年了，你不需要万里挑一的优秀依然有人爱你 实际上考不上大学不会完蛋，考不上研不会完蛋，找不到工作也不会完蛋，升不了职也不会完蛋......日子就是会突然好起来 #焦虑 #负面情绪 #内耗 #低谷 #行动
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开心心理学1月前
家里有焦虑正者，这4个坑千万别踩！ 尤其是第一个，太多人做错了…#焦虑症 #抑郁症 #焦虑症患者 #强迫症 #双向情感障碍
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中式心理·周易1月前
不幸的家庭也有共性，就是总爱提前焦虑 #情感 #心理学
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开心心理学4月前
家有焦虑疒，别做4件事 照顾焦虑亲人4个禁忌#焦虑症 #抑郁症患者 #焦虑症患者 #强迫症 #心理健康
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依依吖1月前
有经常提前焦虑的姐妹吗？我决定慢慢学会不提前焦虑不预知烦恼。
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心理学的简易说明书1月前
#热门 如果你也经常:✅ 反复回想过去✅ 提前焦虑未来✅ 现在卡住不动。不妨试试这“三心不可得”心法。📌在评论区写下你最近“想太多”的一件事，我帮你轻轻放下。#停止内耗才能自救 #自我提升 #来自孩子的心声
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惠读书6天前
当你遇到一个让你金焦虑的老公你会怎么办？ 当你遇到一个让你焦虑的老公怎么办？是歇斯底里的争吵还是独自默默承受委屈？#真实生活分享官 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #情感婚姻 @DOU+小助手
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对话心理咨询师李睿6月前
解决焦虑最好的办法，就是别整天瞎担心#焦虑 #生活态度 #担心 #放平心态 #心态平和是给自己最好的礼物
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精神心理李春燕6月前
#焦虑症#家人该怎么办？
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谢博士说法4天前
事缓则圆，人缓则安，没必要过度焦虑！ #拒绝焦虑 #法律常识#案件家属 #律师办案 #谢博士说法
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青姐家有儿女4月前
有一种顶级心态 妈妈特别希望你早点学会——那就是永远不要提前焦虑。#父母思维#育儿#家庭#经验分享#亲子教育
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郭交交耶1年前
拒绝一切让你提前焦虑的事，真的会开心好多#情感共鸣 #情感 #婚姻 #宝妈 #生活感悟
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女心理师李老师6天前
焦虑怎么调整。焦虑怎么办#焦虑 #抑郁 #心理咨询#
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马欣教授4月前
家庭关系已经固化了，弱势群体被欺负的被打压出疾病了，如何突破重围改变权力制衡，走向康复#家庭关系 #焦虑 #压力 #生活方式医学 #医疗健康创作训练营 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
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老莫焦虑重启计划1周前
别再跟焦虑硬扛了！这才是正确的开始 当你越想控制焦虑，它反而越控制你。点醒你：变好的第一步不是消灭它，而是停止对抗。收藏起来，下次试试这样做。#焦虑症 #心理 #情绪 #成长
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西楚大可4周前
母亲强势该怎么办？ #智慧尽孝 #情绪 #认知觉醒 #原生家庭 #焦虑
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看见爱与自由 · ASD谱系4天前
提前规训 自恋的人想焦虑的改变结果，务实的人会耐心的去追溯原因。#谱系成长 #家庭陪伴 #发育迟缓 #规训 #提前训练
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小武醒醒吧1月前
提前焦虑：不担心两小时以外和8公里以外的事情，专注于当下事务 #提升自己 #焦虑 #自我觉醒 #知识分享 #职场
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兔兔觉察日记1月前
如何解决焦虑？#焦虑
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老熊财智4天前
以前总爱提前发愁，把小事放大，内耗到睡不着，现在才懂，该来的总会来，该解决的总能解决，慢慢来就好～#戒掉焦虑 #人生感悟 #戒掉内耗 #人间清醒 #情绪自愈
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家师卫道1月前
孩子紧张焦虑的时候，告诉孩子“就是会这样”，就可以了#家卫老师 #家庭教育 #紧张 #父母课堂 #如何唤醒孩子的自驱力
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精神科戴俊平4周前
如果家里有焦虑症患者要耐心看完，牢记这四个禁忌 家有焦虑症患者，你是否常感手足无措，不知如何应对？焦虑症患者的内心敏感又脆弱，一些不当举动可能加重他们的病情。想要给予他们正确的支持与陪伴？那一定要耐心看完，牢记下面这四个禁忌，为患者撑起一片温暖的天空！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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家烨说心理4天前
总接不住孩子的情绪？3条核心让你秒变孩子的“情绪容器”！敢说你做到了几条？ #亲子教育 #智慧父母 #育儿焦虑 #如何接孩子情绪
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，千万不要提前焦虑、提前担心，你要相信自己是安全的、健康的、幸运的…加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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笑哥-情感心理1月前
这个视频告诉你提前焦虑的危害以及如何改善提前焦虑#人本主义心理学 #认知行为 #提前焦虑 #自我成长与修炼 #笑哥情感百态
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吴燕睡眠疗愈1月前
焦虑内耗是上瘾？3步戒掉，睡更稳#情绪内耗#焦虑#调节情绪#停止内耗#情绪管理
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米粒说3天前
社恐i人，有沟通焦虑，试试“提前预设法”#vlog十亿流量扶持计划 #自我成长 #人生领悟道理 #沟通技巧 #女性成长
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认知训练-大明老师2天前
要想告别焦虑，只需要做到这3点 #焦虑 #灾难化思维 #内耗焦虑
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奔跑的艾希6月前
提前焦虑费心费力，不要被自己脑子里想的情景吓到，真焦虑这有一个小tip#职场那些事 #职场思维 #焦虑 #抑郁焦虑 #银行小姐姐
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刘浩讲脑发育1月前
提前焦虑，过度预警的神经机制 “只要心里有事就会一直惦记着，睡不着，事情过去了就会好”，这是比较典型的提前焦虑，过度预警的问题，当杏仁核活跃时，或者我们处于交感兴奋的状态时，我们对于结果就会越容易有担心恐惧的情况，情绪记忆导致我们会过度担心，过度思考，从而影响前额叶功能，最终更容易出错，另外原生家庭的影响也主要是杏仁核的神经机制，想要更清楚了解其中的神经机制，请关注线上课程#脑科学 #过度焦虑 #杏仁核 #应激障碍 #原生家庭
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王艺蒙越来越好2天前
别预支明天的烦恼，把心放在当下，日子自然顺。关注我，每天分享一点让你少内耗的小方法#心态调整#拒绝内耗#正能量 #情绪稳定
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周千汐3周前
分享一个不焦虑的有用心法#焦虑怎么办 #如何缓解焦虑情绪 #宝妈 #大龄单身 #失眠
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精神科高欢主任1周前
焦虑症最怕怎么呢？今天一个视频和大家讲清楚，希望对你们有帮助 #焦虑症最怕什么#做好这三件事#焦虑抑郁#科普一下#深圳心理医生高欢
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阿杰，跑起来！1月前
如何在家中缓解焦虑？#口播短视频 #焦虑 #缓解焦虑 #拒绝焦虑##记录真实生活
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张正道3天前
比较带来了焦虑，如何才能不再心态上内卷 #独立思考 #讨论 #热门 #人生领悟道理
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邹世君8月前
99%的人养老焦虑，其实用这两句话就能解决#养老 #老龄化 #提前规划 #未来养老 #抗风险
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71春姐说1周前
你是不是总喜欢提前焦虑？生活就是遇水架桥，见招拆招，关关难过关关过#情感共鸣#人生感悟#说说心里话#71春姐说#每天进步一点点 @DOU+小助手
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明信法律研究院2天前
单身养老OR抱团养老，我们如何安排？ 我们邀请公证员贾媛婷给大家讲讲养老的不同情况该如何安排，别提前焦虑，别担心养老 #抖来普法2026 #深度理性计划 #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #养老焦虑
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肖七月1月前
永远不要提前焦虑，生活嘛无非就是见招拆招。#单亲妈妈 #自闭症孩子#记录真实生活
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我想静静🐝🐝4天前
每个人花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。 #读书 #正能量 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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莉莉博士说心理1周前
被全家宠着，却最焦虑 家长都觉得“老幺最受宠、最幸福”？真相扎心了：很多老幺活在“必须赢”的隐形压力里，越被捧越焦虑！这条视频拆穿老幺的成长陷阱，教你3个动作，把“比较内耗”变成“成长动力”。 #亲子教育 #青少年心理 #理解人性 #教育思考
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孤山3天前
永远都不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗 #情绪管理 #情感共鸣 #治愈 #女性智慧 #心理学
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Eria回避攻略3天前
过度纠缠回避之后，怎么做才能和好？ #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系 #爱情心理学 #情感
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合肥四院（安徽精卫中心）2天前
考试焦虑怎么办？这次咱们提前调整，一定可以从从容容游刃有余！#考试焦虑 #心理医生说
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宁波中介任光明1周前
提前焦虑等于贷款吃屎。一招教你解决问题#干货分享 #老百姓关心的话题 #负债 #负债前行
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黄大大 社恐的逆转2天前
强迫 社恐“家人不要讲太多”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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Chirak心理2天前
缓解焦虑的4-7-8深呼吸法 #焦虑 #情绪 #思维
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高能胡楚靓2天前
焦虑怎么办？那就去做，去做具体的事儿！#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #胡楚靓自媒体 #胡楚靓1000粉挑战
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无限进阶的瑞妈2月前
全职妈妈怎么会不焦虑呢？ 全职妈妈的自我救赎，如果你现在也很焦虑，可以试试这个方法！#全职妈妈 #焦虑 #女性成长 #自由职业 #宝妈
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楚楚的日常4天前
第一集｜焦虑怎么办？不要盲目幻想，脚踏实地去做，便可缓解#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #胡楚靓自媒体 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享
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您在查找“家里有个喜欢让你提前焦虑的人怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 05:26

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