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归舟内在觉醒4月前
为什么高敏感人，总是容易被外界影响？ 当你处在这个模式里，你本身就已经在向内求了，这个时候， 外界再怎么变，你的内在是如如不动的，你看到的都是积极的意义，安定、清醒、自由、从容。 #主体性 #自我成长 #内在觉醒 #向内求 #更好的自己
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归舟内在觉醒2月前
头脑混乱、没心力、内耗，这个视频会帮到你 很多时候，我们做事的顺序都忽略了第一步，也就是静下来，一旦静下来，该怎么做你都知道，一切会自动的开始。 你可以回想一下，你做好的每一件事情，克服的每一个难题，是不是都是在静下来的状态。 心若澄澈清明，止一切烦扰于无形。 #心静 #内耗 #淡人 #内在觉醒 #觉知
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玖月🎻1周前
当遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。
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狗哥来也3天前
情绪这个东西真的不好控制，突然就因为一句话或者一件事就会让心情瞬间烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑，讨厌相关的每件事，每个人……
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黄同学读行记1月前
为什么我们总被小事影响心情？#情绪 #成长 #心理 #人生哲理 #治愈 
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一梵师兄3周前
#传统文化 #“如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁不安，而你又无法改变他时，离开，就是最好的选择。” 远离消耗你的“黑洞人”和“破事”，不是冷漠，而是对自己最基本的保护。 推荐这篇关于“能量管理”的清醒好文，教你给生活做减法，轻装前行。#国学文化 #知识分享 #佛法在人间 #正能量
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土豆君2周前
如何成为一个调节情绪的高手#调节情绪#认知觉醒#格局训练 #能量满满的一天
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🍃浅浅🍵5天前
情绪这个东西真的不好控制，突然就因为一句话或者一件事就会让心情瞬间烦到极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑，讨厌相关的每件事，每个人……
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心灵便利店3天前
对一件事反复思索，无法停止，最终陷入精神内耗。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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宋言诵语3天前
你有没有因为别人的一句话，把自己一整天的心情都搞砸？你不是别人嘴里的样子而是你一次次选择活成的样子#经验分享 #你的人生是自己的 #每日分享
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👧敏宝👧4天前
不要因为某一件事，或者是因为某一个人而影响自己的心情，真的不值得
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听春洋讲故事4月前
生活本来就不是一件事组成的，是无数好事，坏事，开心事，糟心事堆起来的，如果你就挑其中一个去关注，别的都不管，那这个事一定会影响你。#春洋语录 #情感 #成长 #认知 #人性
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非重要角色2月前
有时我们确实会因为一件小事，变得丧气厌烦，影响一整天的状态，但我们要沉下心去做自己的事，别让你的烦躁，焦虑毁掉你本就不多的热情和定力#正能量 #口播视频 #个人成长 #生活服务热点中心 #别让烦躁的情绪摧垮仅有的热情
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图南人间清醒5月前
情绪稳定 #情绪稳定#费斯汀格法则 #稳如老狗 如果你总是情绪化，一点小事儿就炸毛一整天，来学学菲斯汀格法则，让你情绪稳如老狗！
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医·养1年前
永远不要因为一件事影响了自己，不要自愿服下精神内耗的毒药。#内耗 #精神状态belike #国学文化 #道家文化
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心脏科医生张晶 脱口秀1周前
焦虑抑郁影响心情，一个方法快速改善心情@心脏科医生张晶 脱口秀 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#胸闷心慌
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刊吉拜Kanjibay6天前
就为了一点鸡毛蒜皮的事情不值得情绪低落 #热点话题 情绪低落了还可以这样解决#暖厨
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心理导师王愚8月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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听听在说6天前
习惯多想想轻松愉快的事情，哪怕是一件小事，一句话，时间久了，整个人的感觉就会有变化! #内容过于真实 #感悟 #正能量 #就想说点大实话 #改变自己
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武汉张老师青少年心理3天前
不用再为那些烂人烂事，影响你的心情了#心理 #心态 #开心最重要 #心理学知识 #心理老师张清
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凡心读书3年前
#情感 #人际关系 如果一个人总是影响到自己的情绪，或许离开是最好的选择……
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友善的小孟4天前
总是莫名觉得不开心，是什么原因#心理 #个人成长#情绪
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钰見3周前
人如果想的太多，真的会毁了自己，有些事情既然无法掌控，那就顺其自然，走一步算一步，说不定随心所欲的生活更顺风顺水，所以不要有太多的顾虑，也不要因为一件事影响你太久，更不要让自己每天都活的那么累，你要相信，只要太阳每天还能照常升起，那你的人生就没有过不去的坎，即便现在的生活乱七八糟，你也要努力让它变成五颜六色，好好的活在当下，也许日子过着过着就能找到答案。#内容过于真实 #口播短视频#人性#情感共鸣 #每日分享
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芒果冰进化论📚4天前
总是被别人的一句话影响心情？你需要这3个心法 #提升思维认知 #情绪管理 #这样练就内核稳定的自己 #情绪管理好方法分享 #认知思维提升
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彩红小课堂2月前
我们都要开开心心的，不要被小事影响了自己的心情#人生感悟 #知识分享 #积极又向上
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宿迁国缘小李3天前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事！#vlog日常 #抖音推广 #情感共鸣 #生活感悟 #宿迁国缘 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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聪聪妈妈4天前
#真实生活分享官 #人性 #创作人计划 #内容太过真实 不要因为别人一句话，而影响你今天的心情，更不要总是拿自己跟别人比，虽然我不如很多人，但是也有很多人不如我，大风刮到梧桐树，自有旁人论长短，咱们管不了别人的嘴，但是能守好自己的心，记住，做人不需要人人都喜欢，做事儿也不用人人都认可，一人难顺百人意，因为我们不是人民币
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枫叶红了3天前
你知道吗？被任何人影响情绪喜怒无常都是愚蠢的行为。#对口型#人生感悟#上热门#@DOU+小助手
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小俞不愚如鱼得水纸包鱼4天前
总是影响你情绪的人#只有经历过的人才会懂 #人生感悟 #情感共鸣 #人性#扎心情感
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人青郎（涨粉中）4天前
#热门 #生活 我偷偷的告诉你一件事，不要总说一些丧气的话，说多了会影响你的心情，还会破坏你的风水，未来的日子还很长，多鼓励自己，多给自己一些勇气，你的梦想才会实现，加油吧！好好爱自己，你才能好好对待他人，所有人都看好你#上热门 #正能量
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花小蕾3周前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事儿，太在意别人的观点，只会增加痛苦，镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么，别人评价你不好的时候，你就会认为自己真的不好呢？#不要被情绪左右 #野马效应 加油！肯定自己，你一定会好起来的
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无上念一4周前
被别人的话影响了自己的心情，是一件很愚蠢的事。 #上热门 #人生感悟 #传统文化 #正能量 #修行
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书见人心3天前
你信不信，绝大多数人都在这件事上吃过亏？ 书上说：如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上。 昨天我刷到一个姐妹的吐槽，说她上班的时候，被同事阴阳怪气了一句，结果一整天都没心情，工作没做完，晚上回家还跟老公吵了一架。 其实我特别懂这种感觉，那个同事可能说完就忘了，但她却用别人的一句话惩罚了自己一整天，甚至连累了身边最亲的人，这多不值啊？ 所以朋友们，情绪的遥控器真的很重要。情绪是你自己的，千万别被别人操控了。你不吃亏，谁吃亏呢？#论情绪价值的重要性 #不被别人左右 #同事间的矛盾 #自信 #抖音记录生活每一天
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夜风读书3天前
你吃的每一口，都在悄悄影响你的情绪和大脑！为什么你总是情绪低落、焦虑不安？可能跟你盘子里食物有关！哈佛医学院20年临床经验的精神病学家，首次公开食物与心理健康的惊人真相。科学“吃”出好心情，从了解“肠脑轴”开始。这本书将彻底颠覆你对饮食的认知。#饮食大脑 #心理健康 #肠脑轴 #健康饮食 #抑郁
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大参考5天前
为什么你总是情绪不好，易怒，想发火，看什么都不顺眼？医生：因为你气血不足，身体状态直接影响心情。网友：明白了，当我情绪不稳定的时候，就是要给自己请个假，休息的时候了。#不一样的中国节气 #中国节气大寒篇 #二十四节气让生活更美好
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代兵的圆梦心理学7月前
情绪辅导个案：如何化解突发事件引发的情绪和压力 如果突然发生的一件事让你情绪久久不能平复，那不但会影响你的心情，影响你的身体健康，也会影响你接下来做事的动力和效果。如果你能快速调整情绪，用很短的时间就能从负面情绪中走出来，带着轻松愉快的心情面对生活和工作，那你将更容易在各方面获得成功！心理能量越高，越容易得到贵人相助；心理能量越高，越容易心想事成；情绪越稳定，越容易赢得他人的支持和帮助！#情绪 #情绪调节 #压力 #烦 #后悔
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谭露情绪具身4周前
8min冥想｜停止情绪被他人左右，找回主体性 「别人焦虑我也焦虑，总是被他人情绪带着跑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #心理 #冥想 #情绪 #主体性 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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丰田小陈🚗1周前
人总是会被一件事去影响未来生活的状态，那个大哥，谢谢你，在我勇于承认错误的时候，接纳包容了我。如果当时你换一种方式对我，可能在以后的生活中，我就会下意识选择逃避，宽容别人，已容己之心容人#一汽丰田 #客户
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是橙子10月前
断舍离入户玄关柜‼️ 每次看着都会心烦的玄关柜，终于被我砸掉了。 家里一件物品如果反复影响你的心情，这个时候就可以果断的舍弃掉。 居住环境更简单，我的内心也会更随意。 #断舍离#扔掉家里三分之一的物品 #断舍离进行时
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@大喜4天前
人活一世，别太在意别人的看法和评价，被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点，只会增加痛苦。#勇敢做自己 #成长#人间清醒
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十越是爱1周前
被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？#十越是爱 #潘雷 #艺术 #人生感悟 #治愈
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智慧的花猫4天前
一个能影响影响你心情，能左右你的情绪，能让你掉眼泪的人。说明很危险。如果可以请删了他。#情感文字
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一缕阳光1周前
情感心理面对不良行为我们该怎么办。“愤怒是信号，不是武器——别让它伤到自己。”“如果安全，就沟通；如果不安全，就离开。”“爱自己，从拒绝消耗你的人和事开始。”#就想说点大实话 #口播短视频#好心情空间短视频行动营#打造个人IP创业平台#感恩感谢每天都默默点赞和看我视频的朋友们！把烦恼折成纸飞机，让它随风而去吧。好心情并不总源自惊天动地的喜事，它更常栖息于一粥一饭的温暖、一花一叶的雅致，以及一颗懂得感恩与发现美的心。
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查理3192月前
当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些思考，换个角度，换种方法，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了！
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水月谈2周前
#万粉扶持计划 #万粉成长计划 #心理学#思维模式你是不是也有过这样的时刻：明明做成了一件事，却只盯着那一点不足苛责自己；遇到一点小挫折，就觉得人生已经跌到了谷底？这些看似不起眼的想法，其实都是抑郁思维在作祟。本期《水月谈》带你拆解抑郁思维的典型模式——自我否定、灾难化预判、完美主义内耗，还有这些思维如何悄悄拖慢你的行动力、疏远你的人际关系、甚至影响身体健康。我们还分享了被科学验证的自救方法：从认知行为疗法的实操技巧，到正念运动、书写疗愈的简单步骤，帮你一点点跳出情绪泥潭。不用硬扛，正视思维的力量，就能重新找回对生活的希望。
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晓言碎语5天前
2026不搭理一切影响自己情绪的人和事，远离一切不舒服的关系#人民日报每日金句 #人生领悟道理 #口播视频#每天学习一点点#dou+小助手
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潇湘情缘3天前
别为小事影响了心情！
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心语4天前
总是让别人的情绪影响自己的心情，就等于是和别人合起伙欺负自己！
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龙湖公子6年前
打卡第65天，不要总因为一件小事而影响自己的心情，有些情绪，纯属庸人自扰！
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让心归零5天前
如果你最爱的那个人天天影响你的心情怎么办
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老丁日常3周前
#送外卖 #vlog十亿流量扶持计划 #骑手 #外卖小哥 #文明骑行 千万不要因为某件小事而影响一整天的好心情
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小卢和然然4周前
不要因为一件小事就影响自己一天的好心情 🙂#vlog日记 #创作者中心 #创作灵感 #小卢和然然
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回声岛3天前
长期的痛苦的生活，会影响你的一切 #个人成长 #原生家庭 #人际关系 #亲密关系
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硕言心礼学1年前
如果你经常容易被一件事物或者某人的一句话影响自己的心情，那么请学会这两招，让你不被情绪带着走#智慧#认知#生活#成长#情绪
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董小姐5天前
你现在状态不对，你就得改，你不能被一件事影响太久。因为太耽误事了，成本过高，太不划算。#人生领悟道理 #及时止损贵在清醒
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陶矜智慧讲堂5天前
成年人的情绪不该受他人影响 #陶矜 #智慧人生 #情绪 #人生感悟 #提升自己
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💞笑谈🍀时光💐(人 •͈ᴗ•͈)4天前
《屏蔽力》 被别人的话影响情绪是一件很蠢的事，太在意别人的观点只会增加痛苦。 镜子脏的时候，你肯定不会认为是自己的脸脏，那为什么别人评价你不好的时候，你就认为自己是真的不好呢？闲言碎语那么多，你就做自己就可以了，活在别人的眼里就会死在别人的嘴里。 屏蔽力是一个人最顶级的能力，不去窥探别人的生活，不揣测他人的想法，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
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