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落雪Ya💦💦5天前
太费劲了就这样吧#大花轿 #跟音乐动起来锻炼身体 #抖音学跳舞 #
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❤️心随舞动💃🏻5天前
这个舞太费劲了，是年轻人的舞，老阿姨也来尝试一下😂生活是枪，还真不容易#跳舞我不是专业的只是爱好而已 #在家自学舞蹈 #乱跳也是一种快乐
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爱跳舞👯的兰姐🌸🌸🌸3月前
这舞跳的太费劲了，跳的大汗淋漓。还是跳的不太好，不过开心😊就好。主要是这歌听着太上头了。
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雷江姆王💃补胎+修大车+跳舞（副业）2周前
曳步舞的难点所在😂😂确实费脑又费劲，现在连广场舞都费脑记，😂😂动作多又复杂化#户外 #健身 #舞蹈
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春春爱跳舞1周前
这舞要是当在以前，我得学个4.5天，而且跳得还很费劲，现在学起来，跳起来也轻松了许多，这就是坚持的体现吧～#变装 #爱的主打歌 #抖音热门舞蹈计划 #抖音二创激励计划 #萧亚轩
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徐老师舞蹈教学1年前
藏族舞抬踏步 教了很多人，才发现这个步子新人确实学的费劲，希望这个教学视频可以帮到您#一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一起来 #舞蹈教学 #藏族舞
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斯道普2天前
三年没怎么跳舞了，身体真的变得很僵硬 一开始看这个舞蹈视频感觉自己扒下来应该很费劲，没想到出乎意料的容易，看来脑子还是可以装进去“知识”，感谢老闺闺的摄影，太开心了 等娃大一些希望自己可以体验不同风格的穿搭 在自己胖的时候感觉与跳舞再也无缘了，好在自己成功减肥50斤！太争气了老己！ 还有，最近又瘦了三斤，太惊喜了#扒舞日常 #宁艺卓#宁艺卓进行曲
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立新3天前
这广场舞是体力和脑力都锻炼的活！就这几个动作记得费劲吧？嗨还做不到位
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如意麻麻3周前
80后宝妈零基础学舞蹈第49天，真心劝想学跳舞的姐妹趁早学，45啦身体各个部位僵硬得很，练习的每一步都特别费劲，学起来感觉很累，甚至有时候会卡壳，跟不上节奏，想放弃。但是这个年纪能碰到热爱的事不容易，咬咬牙，慢慢练，努力去实现梦想 #零基础学舞蹈 #宝妈学跳舞 #真实生活分享官
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浮^O^云6月前
@欢韵舞（欢子） 最近这个舞学得费劲，忘记得也快，没有合适的场地，合适又有一起爱好的人，再好看舒服的舞多学两个也来不起兴趣，难道是我真的跳不动了吗？求带动@#一起跳舞
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来财来财2天前
这么简单的舞我跳这么费劲！这身体是我的嘛咋不受控制咩#长头发 #^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #跳舞 #手势舞 #抽象
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纺织城《霸道鼓舞团》团长🍀疯丫头🍀1周前
#舞我所舞 乐在其中 这支舞有点费劲……凑合看吧，最近身体欠佳，实在是跳不动了！最近感觉自己跳舞在倒计时中！今天还能更新明天后天也许都没办法更新了……真是当一天和尚撞一天钟！只想干点自己喜欢的事……让生活多点乐趣@智子 @宁姐 @晓晓 💃ོ ࿆ @田王新天地曳舞团《拒绝连赞》 @洁洁
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欢欢 生活号9月前
费劲的关系从来不处 不管你是谁@鑫燚国际～王娟 @会飞的驴 @保定军校曳步舞水果王子 @ᰔᩚº 一吃脸就圆ᥫᩣ #广场舞dou起来 #爱跳舞爱生活 #蹦蹦跳跳没烦恼
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红果果🍎学跳舞（70后）4年前
学跳舞太难?身体僵硬?那是因为你没练基本功,身体灵活 xing 还没打 开,先把基础练好,学舞就简单了 ，一起怼起来吧…#七零后自学#零基础学舞蹈#变美变瘦变好看
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听歌起舞1周前
胳膊疼跳舞都费劲
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
爵士舞常用下蹲摸臀起做起来站不稳？跟着大宋老师一分钟做好看！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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刘三姐姐1周前
#舞蹈 ，冬天怕冷，不好动，喜欢吃吃吃，胖了，跳舞有点费劲😊
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徐 娜1月前
有人说这样跳舞不费劲，为什么跳完我会觉得累#广场舞 #快乐分享
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用生命跳舞的叶子6月前
#舞蹈干货 跳舞很费劲，因为你光练基本功‼️ #爵士基本功 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #北京舞室
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骨科专家蒋科卫1年前
股骨胫骨全磨了，蹲下起来费劲，还想跳舞怎么办？ #膝关节 #膝盖疼痛 #髌骨磨损 #锻炼 #骨科蒋科卫
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海拉尔纱窗厂(纱窗制作可私信)2天前
让她学习挺费劲，老师说让练舞倒是挺积极#爱跳舞的小姑娘 #跳舞💃🏻 #家有萌娃爱跳舞 #儿童民族舞蹈视频 #印度舞
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潇洒哥3年前
随着年龄的增长，跳舞越来越费劲了！不服老是不行的，尽管如此！也得坚持锻炼，为了有个健康的身体，喜悦的心情，加油！
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山西燕子6805年前
#跳舞对于我来说很费劲
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猪妞爱吃火鸡面。3天前
跳舞本来简单，但是有点儿费劲。#而且还很累。
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蔚蓝的天空1周前
这个鸟舞太费劲了，全程记动作，还是忘记了，#跳舞我不是专业的只是爱好而已
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✌️明星老师本人2周前
50岁安徽大姐，从小因高烧听力受损，听音乐都费劲，舞蹈曾是她不敢触碰的梦。 但她不向命运低头，更不向年龄妥协，咬牙坚持，一点点突破。 现在的我她终于站在了舞蹈里，跳出了属于自己的舞步，半生遗憾，半年圆满。#安徽大姐学跳舞 #舞蹈改变人生 #逆袭
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素颜调肤师琴琴1年前
#相思遥 #小蛮腰扭起来 #舞蹈 原来跳舞老费劲了
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妮儿💞3天前
无论和谁，费劲的关系从来不处，不管你是谁！做个潇洒的娘们儿，不矫情不做作，怎么骄傲怎么过，怎么快乐怎么活！#跳舞我不是专业的 #上热搜 #浅跳一下
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胡杨舞蹈(滑县店)官方号1周前
两周前的涵涵，四肢僵硬到跟节拍都费劲 现在的她，每个动作都透着柔美和舒展 哪有什么天赋异禀？不过是胡杨般的坚持，扎根舞蹈室的每一分钟胡杨舞蹈滑县店，陪你把“跟不上”变成“超惊艳”！#胡杨舞蹈滑县店#安阳成人舞蹈 #成人舞蹈培训 #滑县
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重庆舞蹈孙老师1周前
马上又是新的一年了，想跟你们说点心里话。耕耘就是天天费劲，慢慢收获呀！ #重庆少儿舞蹈 #少儿中国舞 #重庆舞蹈培训
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君君学跳舞..1年前
为了得到你们的喜欢我可是费劲了心思呢#解药dj #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 @再嘉舞蹈【零基础入门】
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木木林#一石一生2天前
运动完疯狂舞～没有舞蹈基础练着就费劲，跳起来也别扭#^不会跳舞的我也来凑个热闹，献丑啦 #放飞自我系列一本正经的瞎跳
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爱跳舞的霞3天前
就这不吃两碗饭，绝对跳不动的，超费劲#跳舞小姐姐
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星链舞蹈教学号1年前
#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #学舞蹈前vs学舞蹈后 学习舞蹈真的可以改变一个人吗？ 舞蹈真的可以减肥嘛？ 一起来见证一下你为胖胖的宝妈学习舞蹈五个月的一个改变过程🤔
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江安：张敏77.10.🐍2天前
冬天穿太多了，跳舞都伸不开腿；裹太厚了，跳着太费劲了；穿得太沉，跳不动啊。
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太平巴黎婚纱-洪姐3天前
虽然简单的动作但一样没跳好，成品舞跳起来有点费劲#现学现卖舞蹈
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肖青天的店铺2年前
基础托马斯接圈注意事项#街舞教学 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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张杨老师带你学跳舞3周前
10个方法帮助你突破舞蹈瓶颈#中老年拉丁舞#中老年摩登舞#交谊舞#退休生活 #上海徐汇舞蹈
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好事发生@8月前
费劲扒拉一上午，终于学会了月亮造山川AI舞蹈教程来了#月亮照山川 #月亮照山川舞蹈 #剪映 #照片跳舞 #月亮照山川DJ舞摇起来
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舞蹈改变自己🍑1年前
#零基础学舞蹈 如果你胖，就来跳舞减肥，如果你不快乐，就来跳舞忘记烦恼，如果你没有朋友，就来跳舞认识新朋友，如果你气质不好，就来跳舞提升气质💕#一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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小淘气🌸3天前
跳下来又费劲又累#生活是枪#随着音乐动起来 #抖音学跳舞
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用户96086440509411周前
吃胖了，跳舞都费劲
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高兴教舞蹈2周前
成人跳舞需要注意的问题#舞蹈知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈#0基础学舞蹈
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娟爱跳舞2天前
看看背后的肉，都委屈挤压成啥了！！嘿嘿，16秒的视频，比学个完整版广场舞都费劲！#居家锻炼
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用跳舞改变自己11月前
人生最好的贵人， 就是努力向上的自己。 没有人会把你变得越来越好， 支撑你变得越来越好的， 是你自己坚强的意志、修养、品行、 以及不断的反思和经历。#四肢不协调的人怎么学跳舞 #手把手教学 #蜕变过程 #女老板的日常
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SUPERZERO🇨🇳HL2年前
戳中你了吗？#干货分享
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笑颜百景3天前
这个学的有点费劲！但💪🦢 #抖音学跳舞
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思动Storm舞蹈工作室2月前
当出现了困难，还能继续下去吗？ #storm舞蹈工作室 #storm零基础 #零基础学舞蹈 #零基础hiphop
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国家队专注健美-潘教练5月前
腿部肌肉流失记好这几个动作#健康 #健身 #运动
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爱跳舞的四月4年前
米兰小姐姐为什么动作那么僵硬？一起来看看吧#零基础学舞蹈#舞蹈
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颂柠🍋QY1周前
居家运动｜基本功跟练｜Day38一首歌提升律动｜Hiphop基础｜5遍暴汗 #居家锻炼 #hiphop基本功 #自学舞蹈打卡 #宅家舞蹈打卡 #街舞基本功
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北京智圣炫舞6天前
你是哪种？A有劲使不出来B力气乱用僵硬C感觉到了说不清。#街舞#昌平街舞#昌平跳舞 #力量训练 #昌平
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小可爱💐8月前
搀扶AI跳舞视频制作教程来了 左下角模板已备好 一键做同款制作搀扶跳舞视频 ，如何做跳舞视频？搀扶跳舞视频如何做？搀扶ai跳舞，热门舞蹈#即梦ai  #即梦AI  #搀扶AI舞蹈 #搀扶AI舞蹈制作教程 #搀扶舞蹈  搀扶AI生成视频  搀扶AI制作教程  一键生成AI跳舞
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DL－老白（新手）2周前
#游戏 #跳舞的线饭制 #跳舞的线 🫠真费劲
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大大俊2月前
#街舞 #爵士舞 #舞蹈 以慢为快，水滴石穿。
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Ax零基础学舞蹈6月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#成人零基础舞蹈培训#成人舞蹈#零基础学舞
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中健康复健身工作室2周前
舞蹈老师踝关节不适#康复理疗 #筋膜刀 #体态纠正 #筋膜放松 #手动挡
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大俊舞蹈跟练室1周前
#街舞 #爵士舞 #舞蹈 慢下来，才能感受更深。
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包厂长卖瑜伽垫3周前
轻松压腿不费劲，跳舞练功更专业！
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渟婷1月前
第六集 柔韧运动（拉伸训练） #运动 #运动处方 #老年人运动
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有痔医生3天前
今天不跳舞，讲个八卦 #疼痛 #肌肉 #人民的副高 #抖出健康知识宝藏
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