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致远聊体育7月前
800米跑进2分以内的学员，跑姿原来是这样的！@贵州致远体育 #体育生 #贵州体考 #中长跑
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成体冉教练1年前
800米和1000米的详细教学讲解，快拿去学一学得满分！#中考体育 #体育中考 #体测1000米 #800米
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合肥聚速体育科技有限公司2月前
跑步的训练技巧，同学们快来学吧。#体育精神 #中考体育 #合肥中考#合肥
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体育指导杨老师9月前
#女生八百米小技巧#八百米
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杰冠文清·中考体育培训(政务校区)9月前
跑步姿势的纠正可以快速提高长跑成绩#跑步姿势要科学
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北京体测训练黄教5月前
体测1000/800米要注意这几点#中考体育 #体测 #跑步 #北京中考体育#种草激励计划
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偷吃剩饭的医学生8月前
#体测 #女大学生 #800米 #大学生
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户外体育-妍教练2月前
女生800米跑不动怎么办，记住这三点#中考体育#800米#济南上门体育
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天津中考体育 王教练8月前
中考体育800米 三招教你跑满分#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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威海顶峰健身（瘦身梦工厂）1年前
青少年体测教学之跑步篇，快来看看你会起跑吗？#青少年 #体测 #跑步 #800米 #起跑姿势
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赵嘉宁8月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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山羊讲体育4天前
体考1000米如何邪修跑满分💯#中长跑 #1000米 #800米 #中考体育 #体测
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徐州上门中考体育-薯条教练3天前
拒绝800米恐惧！我看看谁还在被小小800米支配？#徐州 #体育中考 #800米
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再睡一个冬天6月前
初一业余爱好，800放松跑2分20#中长跑 #初中生
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济南上门体育小王哥2月前
800米跑不动怎么办？#中考体育 #长高#上门体育
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麦子老师7月前
沈阳中考体育之1000米和800米#沈阳中考体育 #中考体育 #体育中考 #体育中考1000米 #体育中考800米
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淮南冠军教练 王晶晶4月前
女生如何在中考体育800米拿高分？ #冠军 #冠军教练 #中考 #中考体育 #淮南
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洋杨1月前
800米怎么跑 实战详细教程 三位一级大战 战术解析
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宝玉的体能馆3月前
中考体育800米/1000米注意事项满分技巧讲解，起跑抢道，途中跑，呼吸节奏，摆臂姿势，体能分配，冲刺摆臂 #中考体育 #包头市中考体育#中考体育1000米/800米
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洋杨2周前
一个视频学会什么是正确跑姿
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亚洲田径纪录创造者冯艳波1月前
跑步容易身体前倾？ 还总是大腿酸！ #田径 #田径训练 #800米 #1500米 #跑步
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枣庄中考体育-于教练（寒假班集训中）3周前
第49集｜800米/1000米，跑步常见错误动作有哪些？#跑步动作 #800米技巧#1000米技巧#枣庄中考#薛城中考体育
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巨石体育--梁教练（技能教学版）1月前
如果想快速提高800米成绩，那么一起跟着我练起来#800米 #中考体育
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湖北体考吧10月前
800米到底怎么跑才能不被肘击#体育生 #体考 #800米 #上岸
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温岭初中体育的李老师（包满分）2周前
女生800米跑步注意事项 #温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育 女生800米跑步注意事项 #温岭中考体育训练 #日常训练
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星动体育K8篮球羽毛球(马鞍山)2周前
#中考体育女生800米#马鞍山中考体育#南京中考体育
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淮北乐威中考体育-李教练8月前
中考体育女子800米满分考试技巧全程讲解 起跑：发令响后前倾加速，抢占内侧道。 途中跑：两步一呼两步一吸，主动呼吸，保持匀速，跟住前方选手。 最后200米：摆臂加大，重心前移，全力冲刺。 注意：考前热身充分，穿轻跑鞋，避免空腹，调整心态不慌跑！#中考体育满分 #中考体育 #淮北中考体育 #中考体育800米 #淮北同城 #校园里的精选
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温州上门体育--金教练11月前
体育中考长跑满分小技巧#中考体育 #初三体育中考 #如何备战体育中考 #体育训练 #体测1000米
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乐跑少年 | 长春中小学体测训练3天前
男子1000米/女子800满分攻略来啦！掌握正确的跑步技巧，能让你的1000米和800米提升15秒！#男子1000 #女子800米 #中长跑 #中长跑训练
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体育百宝箱1年前
宝箱：中考体育基础攻略 #中考体育 第十二集#女生800米途中跑 #途中跑
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旭日体测（考警察找旭日）2月前
别盲目领跑！800米途中跑：三不原则 ❌领航、身体过度前倾或后仰、跑步摆小腿、头部乱晃、呼吸节奏乱、忽快忽慢。 ⭐中期顶住顺出去、跟随跑、呼吸调匀、步伐调匀、达到最省力状态。 ⚠️⚠️⚠️不要领航、不要变速、不要变节奏。#800米 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #体测 #辅警
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南京青杉上门体育-陈教4周前
800米跑不动怎么办？看完也许就可以！#南京上门体育陈教 #体育中考 #体育训练
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田径齐导6月前
跑800米碰到恶意卡位怎么办？#800米 #齐导教学篇 #安径体育 #中长跑 #沃兰迪
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济南中考体育胡教练2天前
中考体育800米该怎么跑？ #800米 #中考体育 #济南 #中考体育训练
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天津中考体育 王教练2月前
中考体育800米跑不动 一定记住这三点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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苑杳2周前
跑八百米的一些小分享～#禁止废话 #800米技巧 #800米体测 @DOU+小助手
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保质期🏐️4月前
中考体育800米20分 提升技巧及注意事项⚠️
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强叔科学跑9月前
直立跑姿为什么步幅更大 过去我认为身体前倾能加大前倾角，实际测试直立跑姿前倾角更大，步幅更大，更轻松#直立 #前倾 #步幅 #触地时间 #无为
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已欠不练以欠代练1周前
如何快速提升800m #中考800米跑步技巧 #中考1000米 #中长跑
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王炸体育说（成都）4月前
中考体育1000/800注意事项#中考体育#1000m#800m
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田径齐导9月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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亚动焱火中考体育谢教练4月前
800米跑步技巧分解讲解#800米#女生#上海#体考#中考
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体育汪老师1月前
湖南株洲体育中考女生800米长跑攻略教学，让你轻松拿满分！#株洲#体育中考#800米#女生#体能训练
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合肥上门体育—李老师6月前
中考体育800/1000米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分💯技巧。#中考体育 #长跑教学 #合肥中考 #合肥同城
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跑步兴🏃3天前
800米如何跑。#体育生 #中长跑 #田径 #马拉松PB运动眼镜
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拓峰体育-李老师1年前
#中考体育 #中长跑 #提升自己 满分教学详细攻略
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成都单招王（成都川跃体育单招）2天前
今天给学生们讲了800米的考试跑步技巧，平时大部分人都是蒙着头往前冲，这次讲完之后1月27号在进行一次800米的测试看看大家能否再次突破极限。 #跆拳道单招 #体育单招 #每一个动作都是用汗水换来的 #体育生 #冬训
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成都中考体育肖教练6月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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田径齐导9月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导4月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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洛阳中考体育史教练3天前
孩子800米总气喘吁吁、想放弃？别慌！3个实用的训练法，快帮你家娃收藏起来了吧 #中考体育 #中考体育800米 #洛阳中考体育 #800米训练方法
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银川星尚体育-于教练4天前
银川中考体育女生800米高分口诀#银川中考体育#800米跑
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肖肖教练员3月前
800米、1000米跑步的干货分享，要点如下： • 起跑位置：起跑时为避免拥挤，可适当站在二道或三道，过50 - 100米后再并到一道。 • 跑步路线：贴着内侧道跑，利用弯道差少跑距离。 • 跑步姿势：保持腰直立，身体稍前倾，手臂前后摆动。 • 体力分配：前600米按70% - 80%体力跑，最后400米全力拼搏。 辽宁辅警，鞍山辅警、铁岭辅警、沈阳辅警，体测训练 #1000米 #800米 #公安体测 #辅警体测 #中考体育
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田径齐导6月前
变速跑训课教程来了#400米 #800米 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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田径齐导8月前
800米跑步技巧#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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海口上门体育–姜教练1月前
中考体育800米、1000米，起跑姿势不规范，如何调整？#真实生活分享计划 #中考体育#海口上门体育私教#干货分享
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南昌体育-涂教练4天前
公安体测1000米800米如何去跑？#公安体测#1000米跑步技巧 #800米体测 #公务员体测 #江西海棠体育
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宋大程9月前
11岁 五年级 未来可期#田径训练 #小学女子800米 #双奥朝阳
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瑞火体育2天前
中考女生800米测试现场，深度解读800米该如何跑？ #中考体育 #中考800米#800米 #800米体测
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刘老师教体育1周前
跑步姿势不对，白费力气，希望能帮助到你#体育中考 #跑步运动 #800米技巧
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教体育的海洋老师8月前
#体育中考 #体考加油#中长跑考试技巧 中长跑考试技巧，中考体育前最后一次800米模拟测试🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️，活力青春🥇中考体育加油💪
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驻马店市青少年宫体育4天前
中考体育800/1000米测试，不热身就等于不及格！#中考体育#800米技巧#体测#驻马店市青少年宫
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北京（会飞的王教练） 公安体测1周前
800/1000米想要跑的快，新手注意⚠️ 新手想要跑步快，千万别迈大步幅。 跟我一起跑步，带你们体测上岸#公安体测1000米 #公安体测800米 #跑步 #1000米 #跑步技巧
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莆田杰出上门体育2天前
一圈都不用练，让你的1000米和800米提高15秒。#800米技巧 #1000米技巧 #体育中考
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海口体考白教练2天前
体育中考800米考试现场，我们一起来看怎么拿满分？#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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