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刘圆印的学识之道1年前
早上醒了之后千万别再去睡回笼觉了 #刘圆印 #道家小妙招
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中医王建伟医生8月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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十月馨母婴健康(连云港旗舰店)专用号1周前
宝妈们，千万别忽略了宝宝的回笼觉，建议新手爸妈 #育儿经验分享 #母婴育儿 #育婴知识 #宝宝睡眠 #育儿知识
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嘟嘟成长记8月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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仙绎说7月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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想想妈妈养成记5月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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人类幼崽修复师4月前
宝宝早上要睡回笼觉#宝宝睡眠 #育儿 #儿科
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宝妈课堂育儿8月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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育儿热点说1周前
宝宝必须早睡，醒了再睡回笼觉稳当#育儿经验分享 #养娃 #婆媳关系 #科学育儿 #亲子互动 @DOU+上热门
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小龙居居棒（新手爸妈，拒绝焦虑）3月前
今天宝宝不到五点就因为拉臭臭醒了，所以七点就要睡回笼觉了，九个月的宝宝越来越贪玩了，要想高效率哄睡，首先要让她冷静下来，耐心引导。#离人#哄睡#羊水声音#林志炫#宝宝哄睡
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优娜麻麻3周前
所有盼娃长高的宝妈，看完直接悔哭！你是不是天天给娃补钙、报运动班，却亲手毁掉了他的 “长高黄金觉”？！孩子清晨 5-7 点醒了翻个身、找妈妈，本是要睡回笼觉的关键期 —— 这可是生长激素分泌的小高峰啊！可如果跟长辈睡，长辈早醒就陪娃说话、互动玩耍，睡意一断，相当于让娃 “缺觉长高”！科学证实：生长激素深夜 10-12 点达顶峰，清晨 5-7 点再迎小高峰，这两段觉睡不完整，补再多钙都白搭！想要娃窜个子，不用瞎折腾，做好 2 件事：晚上 9 点前哄睡，清晨娃醒了别打扰，让他自然接觉到 7-8 点！#母婴 #育婴知识 #育儿 赶紧转发给带娃的长辈和队友！别让你的 “好心互动”，耽误娃长身高！
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王爷爷育儿1年前
宝宝早上睡#回笼觉 很重要！不要以为宝宝醒了就去打扰他#新生儿 #育儿经验分享
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凯恩熊妈&母婴1周前
剪映 📚 宝宝回笼觉冷知识 👉 90%新手爸妈都忽略的「黄金补觉期」⏰！我家娃之前总在7点哭醒，试了回笼觉后直接睡到9点，老母亲终于能吃口热乎早餐了🍳～ ✅ 科学依据在这里 - 婴儿睡眠周期比成人短20分钟🌙，凌晨易进入「浅睡期」 - 强行叫醒会导致全天烦躁😫（血泪教训！试过一次娃哭到吐奶） - 美国儿科学会建议：6个月内宝宝每天需14-16小时睡眠😴 💡 正确操作指南 1. 保持房间昏暗🌑（用遮光窗帘+小夜灯） 2. 轻拍背部哼白噪音🎶（亲测海浪声最有效） 3. 别换尿布！除非拉臭臭💩（动静太大会彻底弄醒） 💬 宝妈真实反馈 小汤圆妈妈：「坚持3天娃就形成生物钟了！现在7点醒了翻个身继续睡😴」 可乐爸爸：「以前6点起现在9点起，幸福感直接拉满💯」 ⚠️ 划重点：回笼觉不是睡懒觉！超过10点可能打乱夜间睡眠哦～快转发给队友一起学📱！
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儿科李瑛主任8月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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孟姐育儿分享1年前
#育儿经验分享 #你们家宝宝这样吗
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倾心母婴袁老师6月前
#宝宝需不需睡回笼觉 #万州月嫂育儿嫂培训 #金牌月嫂#家政
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小白育儿记5月前
早睡跟睡回笼觉的好处有哪些？#育儿 #育婴知识分享 #新生儿 #新手爸妈必看 #宝爸带娃
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李校长科学育儿6月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #新生儿 #人类幼崽 #回笼觉
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师3天前
规律作息详解与作息问题 规律作息，作息误区，晚睡早醒夜嗨日夜颠倒#哄睡 #宝宝睡眠 #自主入睡 #频繁夜醒 #规律作息
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热点连连看1周前
儿保医生提醒：宝宝想长高，早睡和回笼觉一个都不能少 #育儿知识 #生长激素 #科学育儿 #新手妈妈必看 #儿童睡眠
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小王的莯宝儿～🇨🇳2天前
#自媒体新人 宝宝早睡和回笼睡的重要性#育儿经验分享 #育儿科普 #宝宝成长记 #新手爸妈必看
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美旺麻麻4天前
宝妈们，千万别忽视宝宝的回笼觉，新手爸妈请多留意#育儿分享 #母婴育儿 #育婴知识 #宝宝睡眠 #育儿知识
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银龄护佑_羽吟家姐6月前
半夜醒了睡不回去？三招秒回笼觉 半夜睡到一半突然醒了，然后再也睡不着，学会这三招心法，秒回睡＃失眠 #养生＃睡眠 #健康养生
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多米是钰淇吖3天前
九个月宝宝每天五点多醒了就被奶奶带出去玩，不睡回笼觉，长期以往导致宝宝注意力不集中#育婴知识 #奶奶带娃 #育儿经验分享宝妈必备 #创作者中心 #创作灵感
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小李爸爸3天前
#新生儿 早睡和睡回笼觉的好处#母婴知识 #孕婴知识 #育婴知识 #宝爸宝妈必看
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🍀涵涵妈妈2天前
新手爸妈请多留意，千万别忽略了宝宝的回笼觉#宝妈 #新手爸妈必看 #育婴知识
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安安不好惹3天前
你家宝宝早睡觉了吗 睡回笼觉了嘛 #育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #带娃 #新手爸妈必看
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瑞瑞小盆友3周前
天天晚上7点多睡，早上6点10分醒，比闹钟⏰还准时，有啥好办法再睡个回笼觉吗？但他也睡了11个小时了，是不是也睡饱了？？#真实生活分享官 #dou上热门 #dou+小助手 #萌娃 #睡觉
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妮儿（带娃中）2天前
早睡和睡回笼觉的好处#带娃日常 #养娃 #育儿经验分享
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燕子姐姐2月前
#宝爸宝妈 #准妈妈 #孕妈妈 #母婴育儿 #产后妈妈
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孕期百科📖3天前
#宝宝 #孕产知识 #孕期#婴儿
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米兰老师育儿锦囊2周前
宝宝早上起来又睡回笼觉好不好 #育儿经验分享 #科学育儿 #育婴知识 #新生儿 #新手爸妈必看
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@蒙爸育儿1月前
#科学育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #人类幼崽养成记 不要打扰宝宝早上的回笼觉
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育儿百宝箱2天前
#育儿知识分享 #孩子教育 #育儿方法 #知识分享 #育儿教育知识 @DOU+小助手
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崔老师育儿锦囊7月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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凯宝宝3月前
#育儿经验 #育婴知识 #亲子教育
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宝妈港湾4天前
别忽略了宝宝的“回笼觉” #母婴育儿知识 #产后 #宝妈港湾
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悦悦养娃记🍼1月前
你家宝宝早睡了吗❓睡回笼觉了吗❓#新生儿 #父母必看系列 #育儿 #每天学习一点点 #带娃
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双双在努力1年前
早上5-7点让宝宝再去睡一个回笼觉，可以让宝宝头脑发育的更加好#育儿经验分享 #育婴知识 #关注我每天分享育儿知识 #宝宝睡眠 #母婴育儿
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昕妍妈妈🍃5月前
姐姐早上7点就醒了，来回折腾，丝毫不影响睡梦中的妹妹，折腾累了又爬床睡回笼觉#双胞胎宝宝 #回笼觉
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七喜要爆爆6月前
宝妈们，千万别忽略了宝宝的回笼觉，建议新手爸妈⭐#育儿经验分享 #育婴知识#宝宝睡眠#育儿知识#宝宝睡眠
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敏姐大实话（懂睡眠呼吸）1月前
睡回笼觉，真的会让人变傻 #睡眠 #打呼噜 #失眠 #涨知识 #回笼觉
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小铭麻麻✨4月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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是可可啊1周前
所以别把睡眠当成必须完成的任务啦 睡的好 不如醒的对#记录真实生活 #早起的奇迹 #回笼觉
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小乐多👶4月前
#育婴知识 #人类的小幼崽 #育儿知识分享 #育儿经验分享 睡回笼觉的宝宝
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透皮咖博士（Dr. Topica）2月前
#睡眠质量 #回笼觉 #睡眠节律 #透皮咖博士
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儿保李伟医生1月前
小宝宝吃奶和睡眠如何安排？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宝宝吃奶 #宝宝睡眠 #宝宝养育
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郑奶奶育儿3月前
6月龄宝宝一日喂养和作息，奶奶一条视频告诉你#育儿经验分享#六月龄#宝宝作息#科学育儿
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温眠warm sleep4月前
早上醒来很困，应该立刻起床还是赖床睡回笼觉？ ​​#立刻起床​ ​​#赖床​ ​​#回笼觉​ ​​#赖床赖床​ ​​#赖床分子​
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户外-卡尔文2周前
穷游骑行中国35天一大早阿婆送白菜送一大包零食，真是温暖的一天旅途#骑行中国#穷游#长途骑行#户外生活#江西之旅
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我是胡叭叭1周前
#日常唠嗑 #日常叭叭 #原创口播 #记录生活
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是瑞瑞麻麻吖4月前
#知识分享 #创作者扶持计划 #育儿经验分享你不知道的事情 #母婴知识 #育儿经验分享宝妈必备
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小张的生活日记（28英氏辅食年货专场）1月前
回家喽#日常vlog #记录生活 #vlog
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音愈空间养生3周前
古人半夜总醒怎么办 #睡眠 #养生 #创作灵感 #音愈空间
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甜甜圈里的辣椒4周前
欢迎收看，00后大一男生周末低能量的一天#vlog日常 #河北科技大学 #
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睡眠医学科马医生3月前
老人早醒不是“精力好”#健康 #睡眠 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普
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AI 带娃小百科2周前
别打扰宝宝早上的回笼觉！ 完整的睡眠周期有助于宝宝生长哦～#新手爸妈必看 #育儿经验分享 #宝宝成长 #睡眠质量
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童趣玩具铺🏀3周前
新生儿回笼觉一定要注意！#每日一读 #新生儿 #回笼觉 #育儿经验分享 #育儿
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柚柚有肉肉6月前
宝宝五六点醒来后，不要和他互动，不要逗他太兴奋！最好睡个回笼觉噢！#育儿经验分享 #新手爸妈看过来#宝妈分享#宝宝睡眠#宝宝回笼觉
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我也想叫富贵儿2天前
震撼首发！早安是发了睡回笼觉。#内容太过真实 #真实还原 #这状态是我本人没错了
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豆米丸儿1月前
姐妹们，6月龄的宝宝白天睡3觉，晚上到10点以后才睡，早上六七点就醒了，夜醒还频繁，这是不是日夜颠倒了啊#热门 #人类的小幼崽 #帶娃 #宝妈分享 #养娃日常 @抖音小助手 @DOU+上热门
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彬彬麻麻（带娃版）6月前
宝宝五六点醒后不要和他互动，不要逗他太兴奋，让他睡一个回笼教会更好哦#新手爸妈看过来 #宝妈分享 #宝宝回笼觉 #宝宝睡眠
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夏夏爱喝酒1周前
每天的生物闹钟 谁懂啊～#酒蒙子的日常 #宝妈情感共鸣
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非遗秘法传人-无忌3天前
神虚不足眠 #禅武秘法 #健康养生 #睡眠 #涨知识 #熬夜
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