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小橙子🍊1月前
秋冬天天凉容易鼻塞流鼻涕，先不要给娃吃药，做好保暖观察看看，试试炒姜末敷脚底，亲测真的很管用❗#炒姜末敷脚 #制作过程
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躺家养生牙子6月前
姜片真是善良东西！排寒湿小妙招嘻嘻～#姜片 #姜片贴脚底 #健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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芝士汉堡🍔3月前
宝宝流清鼻涕鼻塞，生姜切碎炒热敷脚底，姐妹们可以试试！（不是所有宝宝都有效，情况严重建议线下就医）#育儿经验分享 #宝妈分享 #流鼻涕 #宝宝鼻塞 #缓解宝宝感冒流鼻涕妙招
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甜甜妈妈爱分享11月前
宝宝受凉流鼻涕鼻塞，先别急，生姜有温肺止咳、解表散寒等功效，炒黄的生姜去掉了湿气，热敷脚底真的很有效果，同时生姜能增强食欲、抑制细菌，促进新陈代谢，好处多多哦～#育儿经验分享 #宝宝受凉流鼻涕 #宝妈分享 #生姜热敷 #新手爸妈必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
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荞妈育儿3月前
对付流清鼻涕或鼻塞真的绝！！ 儿宝教我的方法，宝宝受凉流清鼻涕或者鼻塞的，快试试用“炒姜末敷脚底涌泉穴”的方法，真的很管用！ #育儿经验分享 #带娃小妙招 #宝宝流鼻涕 #宝宝鼻塞怎么办 #宝宝感冒
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Onceplan（初计划）3天前
家里有宝宝流清鼻涕的，真的可以试试这个方法。超简单的小方法：六片姜➕一个口罩，生姜切薄薄六片，空气炸锅烘干，或者干锅炒到微微焦（别糊了），放凉后装进口罩里，贴在宝宝脚底，穿上袜子固定住。#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #母婴好物 #小妙招大作用 #一般人不告诉他
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泽宝儿🐍2月前
这不 一换季就是感冒的高发期 又不想给宝宝吃药 所以就各种给儿子找鼻塞流鼻涕的方法 原理就是生姜驱寒，炒热后渗透脚底穴位， 睡前敷，百试百灵❗ ❤️准备材料：生姜、护垫两个、棉柔巾两小块、不粘锅 ❤️教程在这里：👀 1.准备一块老生姜（不要削皮，越老越好） 2.洗净——切片——切丝——切成丁（米粒大小）均匀一些 3.不粘锅无水无油的情况下，放入小火炒8-10分钟炒干 一定小火🔥，铲子勤翻炒，不然容易糊 4.将炒好的姜倒在护垫上（自带黏性），（也可以是口罩，耳朵防水贴）再用棉柔巾盖上防止硌脚 5.粘在宝宝脚底穿上袜子ok啦！起到了脚心保暖作用，次日摘下来就行，连敷三天哦～ #宝宝感冒流鼻涕 #宝宝换季注意事项 #婴幼儿感冒用药 #人类幼崽 #人类幼崽成长计划
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中医梁荻3月前
#湿气 #养生 #胖
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兰兰是我（全职带娃）2周前
家里有小宝宝的，学起来，很管用！#真实生活分享官 #宝妈分享 #内容太过真实 #人类幼崽
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搓丸大师姐1月前
脚底贴姜🫚胜过穿棉，一起来听听生姜的妙用！#冬天御寒 #生姜的妙用 #养生就是养健康 #新乡致舒堂 #搓丸大师姐
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叶大夫说中医2月前
#减肥 #中医 #生姜 #涨知识
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中医李聪3月前
中医教你，如何排出让你又丑又懒的湿气。#祛湿气 #中医科普 #生姜的妙用 #中医李聪
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两小只妈妈6月前
夏天娃吹空调容易着凉，试试脚底贴姜这个小方法。#育儿 #亲子 #健康 #调理#抖音
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刘SIR1周前
每天一个不花钱祛湿的小妙招！ 今天分享：生姜篇 4片生姜，煎至两面微微发黄，贴在三阴交+涌泉穴的位置#养生 #中医养生 #祛湿 #湿气
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卡卡爱养生5月前
姜片妙用，排寒小妙招！#养生 #姜片 #健康养生 #姜片贴脚底 #生姜妙用
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阿文短剧7月前
夏天一定记住，要使劲用生姜贴脚底！ #科普#涨知识#生姜#足贴
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小沐成长记🍼1周前
宝宝着凉感冒😷小妙招～姜末敷脚底详细版教程 快点学起来吧#育儿经验分享 #缓解儿童流清鼻涕小妙招 #宝宝感冒流鼻涕 #宝宝感冒怎么好得快 #风寒感冒小妙招
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栾小满5月前
三伏天里生姜妙用，小小几片赶走湿哒哒！尤其是吃冰贪凉，喜欢吹空调不爱穿袜子哒！快来试试吧！云南小黄姜姜辣素含量更高一些！#祛湿寒 #健康养生 #中式养生 #生姜 #祛湿
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山主毉道5月前
养生小妙招：生姜涂脚，怎么做呢？记得收藏~ #中医养生 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康
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沐阳女将军6天前
特别是女生、冬天洗完澡后，特别是中、北方， 一定记得擦干脚底脚缝、穿上过脚踝的袜子，护住三阴交！#三阴交守护女人一辈子 #古法养生 #冬季必备 #姨妈期注意事项 #冬天洗澡注意事项
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祭礼国风2周前
生姜涂脚底 散湿气 睡好觉#国学养生 #养生 #中华文化 #健康科普
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养之本纪4天前
#祛湿 #涨知识 #中医 #养生
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兰兰姐养生4月前
生姜敷脚#生活小妙招 #食疗小妙招 #中医养生 #经络穴位 #
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魅力数码城3周前
除非你冬天不穿袜子，不然就把这款暖姜袜焊在你脚上，10A抗菌保暖蓄热 #秋冬袜 #暖姜 #生姜袜 #棉袜
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万海7月前
为啥老祖宗用生姜贴脚底 #科普 #涨知识 #冷知识 #知识分享 #强烈推荐
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古医智说1月前
养生小妙招#养生小妙招 #养生 #生姜
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程道中式养生5月前
四片生姜就可以赶走湿哒哒？我要不要告诉她呀？#中医 #中医养生 #湿气 #养生 #程道讲养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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哇塞味蕾家3月前
姜片，赶走湿哒哒 #每日分享一个养生小妙招 #姜 #涨知识 #养生就是养健康 #中医科普
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姜叔家常1月前
姜 晚上外用！#爱自己的一百种方式 #认知思维 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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真姐5月前
三伏天用脚‘吃’姜，养生先养脚，养脚=养全身。#健康养生#生姜的妙用 #小妙招大作用 #
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辰辰爱运动5天前
#知识科普 #健康 #养生 #科普#冷知识
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昕昕（运动）养生记🐦‍🔥5月前
生姜妙用，常用4片姜身体暖而温#养生 #姜片贴脚底 #穴位养生 #养生小知识科普
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开心1周前
生姜涂脚底，湿气口臭全赶跑！每天7分钟，睡得香身体爽。#养生#养生之道#中医养生
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珍珍好物1月前
男人的脚，冬天再也不用穿的臃肿了！因为现在有了生姜石墨烯抗菌袜！#舒适透气 #保暖又好看 #男士袜子 #袜子 #中筒袜
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海棠好物（甄选）1月前
男人的脚，冬天再也不用穿的臃肿了！因为现在有了生姜石墨烯抗菌袜！#舒适透气 #保暖又好看 #男士袜子
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赫妈食养厨房3月前
受凉了流鼻涕，鼻塞，第一时间跟我这样做，我给孩子用了好多年的“土方法”#姜末敷脚心 #感冒 #鼻塞 #流鼻涕
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阳妈的养生日记2月前
不小心学会赶走湿哒哒💦 #养生 #湿气 #姜
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老张有话讲4月前
生姜的小妙招，小胖宝们看过来。个人经验，非医疗建议。#生姜的妙用 #湿气 #健康科普 #万万没想到
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善道倪慧4周前
#倪海厦 #养生 #健康科普
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铁锤妹妹🍒(瘦25斤版)冲1千粉1周前
痛经也有救！！ 我也是经历过痛经的折磨，今天把这份精心总结的超详细的缓解指南分享给大家，一定一定要收藏好 基础的 1. 热敷 热水袋、暖宝宝，暖宫贴大家都知道 2泡脚 艾叶水泡10-15分钟 3.穿袜子 脚底保暖 4.艾灸 5穴位按摩 六个推荐穴位 气海穴，血海穴 关元穴，三阴交 足三里，合谷穴 按摩到微微发涨即可 6.痛经时念640 380 7.卧姿法 猫牛式，婴儿式，还阳卧法 8.准备小夹子夹在大母手指第二关节处 9.吃富含Omega-3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽）和 镁（如坚果、深绿色蔬菜）的食物 10.喝茶 如红糖姜枣茶 山楂玫瑰红糖茶 益母草通络茶 薄荷柠檬舒气茶 黄芪当归茶 桑葚枸杞养血茶 11.适当吃榴莲 12.吃布洛芬 ⚠️要区别辩证 必须注意⚠️的事项 ❌不要生气 我知道你可能控制不住，尽量控制 ❌不要熬夜，尽量早睡 ❌不要捶打腰背 ❌不拔牙 ❌洗头发要吹干 ❌不干重活 ❌不穿紧身衣服 ❌不吃辛辣刺激生冷 ❌上厕所前要洗手，姨妈巾2小时更换一次 ❌经期不要剧烈运动，不差这几天 这些方法多看几遍记住，哪怕能缓解一半的痛苦都是好的。#痛经 #经期知识 #痛经怎么办 #痛经拜拜 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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阳光正能量1周前
倪海廈：你喝的薑茶全是「偽驅寒」！冬天手腳冰涼，牢記「3煮3不煮」，氣血直衝腳底！ #倪海廈#冷知识科普
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皆适健官方旗舰店抗菌袜直播间3月前
脚凉的人，秋冬穿袜，就要穿生姜石墨烯袜子！#早秋穿搭三分钟出门不是梦 #晒晒我的秋日穿搭 #保暖不臃肿 #该暖脚了 #好物推荐
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@菲菲的养生日记1月前
当养生碰上邪修，生姜的还可以这么用 #养生 #生姜妙用 #生活小妙招
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橦妞妈妈🍂1月前
天冷常备一块姜 简单切成片这样做，当妈后都知道的好做法，以前热敷姜片还得套袜子现在试试这样做，绝了，孩子从小到大每年入冬经常安排，家长才懂得操作#炒姜末敷脚 #姜片贴脚底
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皆适健官方旗舰店抗菌袜直播间4月前
虽然你不爱吃姜，但一定要穿生姜石墨烯抗菌袜！#舒适透气不闷脚 #保暖又好看 #男士袜子
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飞针谌博士4月前
祛湿不用那么复杂，其实只需要4片生姜#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #湿气 #脾虚
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阳益达1月前
袜子最怕磨脚臭脚！把姜做到袜子里去了！倒是看看是啥！ #袜子 #体育生袜子#袜子推荐#男生袜子#运动袜子
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苏禾的养生日记1周前
片生姜贴2个穴！祛湿+助眠，越贴越瘦谁懂啊 #生姜的妙用 #祛湿 #健康养生祛湿瘦 #改善失眠#小妙招大作用
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糯米甄选1月前
除非你冬天不穿袜子，不然就把这款暖姜袜焊在你脚上，10A抗菌保暖蓄热#秋冬袜 暖姜#生姜袜 棉袜
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千里走单骑5月前
睡前姜涂脚，一周三大变！ #上热门 #每天跟我涨知识 #知识分享 #健康生活 #教你一招 @DOU+小助手
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我不吃烧烤4周前
冬天就要穿这种生姜精油袜子呀，舒服还暖和～#一只鱼#一只鱼袜子#棉袜
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姜幺郎1周前
大寒时节，做好4点助你增强免疫力，抵御疾病！ #大寒养生知多少 #传统的大寒养生食 #发文 #说段子讲科普
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跟着倪师学中医4天前
冬天怕冷的看过来 #养生 #冬天 #冬天怕冷怎么办 #涨知识 #吴茱萸足贴
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永乐-百货3天前
冬天再也不怕冻脚了，现在我有生姜石墨烯袜子#保暖不臃肿#舒适透气#袜子#袜子推荐#袜子穿搭
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阿良草本养生日记2月前
四片生姜祛湿大法！每天贴3小时，越睡越轻还助眠，懒人祛湿就靠它#养生 #湿气 #中医养生 #中医#健康
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JJ酱子江2月前
又到了换季时间，宝宝受凉鼻塞，试试炒生姜敷脚底，真的很有效果#宝妈分享 #育儿经验分享 #缓解儿童流清鼻涕小妙招 #宝宝鼻塞 #养娃不易
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七七麻麻在努力带娃7月前
小月龄流清鼻涕不要着急打针吃药，试试老祖宗遗传下来的小秘方，一晚上搞定#流清鼻涕小妙招 #姜末敷脚心
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小🈸好物分享🏠3周前
手脚冰凉怕冷的，赶紧试试棉武器生姜润肤袜~#棉武器#袜子#保暖#秋冬必备
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刘开医生4天前
#穿袜子睡觉 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Ternderjinger直播返场款3周前
飞飞亲测款暖姜袜，7天不换袜子，不臭一点也不臭！ 5双装姜纤维男女中筒袜#防臭袜 #男女款袜子 #不臭脚 #tenderjinger
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