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墨缘2天前
#看完不笑算我输
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中医风湿涂老师2月前
晚上打呼噜，记好这个方，安静睡到天光#打呼噜声 #打呼噜 #止鼾 #鼻鼾声太大怎么解决 #呼噜呼噜震天响
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华夏正能量1周前
打呼不是睡得香，是大脑在坐牢！这声音是「阎王爷的点名簿」，再 #华夏正能量
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亮曰7月前
呼噜震天响？你的睡眠正在“偷走”你的健康！ #告别呼噜守护好眠
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月小芽📿2天前
第88集 | 原声听@农村娃（秦岭护农队） 重托雷哥打呼噜！这个脸上结痂比眼睛大的狗狗天天整活#实战猎犬
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中医牛医生5月前
老公呼噜震天响，给他煮这一碗水 #医学科普 #打呼噜 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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药·有故事1周前
打呼噜不用怕，神医华佗有妙招。#中药材#健康 #打呼噜#民间故事
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开阳筛网 围你所想2天前
没有身在其中，何来感同身受#打呼噜#不眠夜 #
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中药在身边1周前
书生打呼噜五年难中举！檐下一株草，呼噜声立止！#中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #创作灵感 #听故事学中药 #紫苏
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松哥讲故事4天前
夜里睡觉鼾声如雷，自己睡得沉浑然不觉，却扰得家人彻夜难安！ 甚至晨起还口干舌燥、头脑发沉。#打呼噜 #打呼噜声 #呼噜 #呼噜声 #古代民间故事
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药颖子3月前
睡觉经常打呼噜，记好一个小方子 #睡眠 #打呼噜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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倪师学习分享2周前
睡觉打呼噜，那是身体在窒息 #抖音玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 #真实生活分享官 #创作者伙伴计划入口 #创伙伴计划 #倪师教我们学中医 #随时随地标记一下
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游鱼转圈圈3月前
这难道就是呼噜声“百变大咖秀”吗！#奇葩呼噜声争霸赛 #打呼噜 #睡觉#论打呼噜的杀伤力
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榆树大王3天前
继续打觉打得不知天地为何物#燕云十六声 #觉樟林
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颜征天3周前
#打呼噜的根本原因
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我要瘦成一道闪电1年前
这呼噜打得！绝绝子！#记录猫咪日常 #猫咪打呼噜
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李旭的散装生物学1周前
打呼噜的人，为什么不会吵醒自己？ 很多人都有个疑问：打呼噜的人能把全家吵得睡不着，自己却能睡得安安稳稳，这到底是为什么呀？#知识前沿派对第3季 #抖音知识年终大赏 #盘点2025年度宝藏生物 #打呼噜
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五觉助眠小甜2月前
亲戚打鼾震天地，捂着耳朵睡不着，好辛苦！ 该怎么沟通？ 不批判不指责，李岚老师教你一招，不伤亲戚情谊 #失眠 #打鼾 #打呼噜 #高敏感人群#养生受益一生
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Viyo·Z1年前
低情商：兄弟你打呼噜！ 高情商：兄弟你没事吧？ 哈哈哈哈 给我们公主整害羞了 #赵一博 #种地吧赵一博 #李耕耘 #十个勤天
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中医张梦久医生6月前
打呼噜的朋友请注意 牢记1个小秘方 现在知道还不晚 #中医健康 #健康科普 #科普一下 #医学科普 #中医养生
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中医小白羊周培培6月前
一个小妙招 克制打呼噜 #打呼噜 #健康 #睡眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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鼻科马医生5天前
打呼噜不是睡得香，可能会死人的！这种呼噜必须治！ #耳鼻喉 #打呼噜 #打呼噜的老公 #睡眠呼吸暂停综合征
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综合十三狼8月前
师胜杰酒桌豪饮后，呼噜震破天际，火车上“坑惨”乘客！ #相声 #师胜杰 #姜昆 #侯宝林 #于世德
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鼾症医生刘素茹8月前
打呼噜为什么建议首选耳鼻喉科就诊？
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信医生聊健康1月前
为什么睡觉会打呼噜？一条视频给你讲清楚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #打呼噜 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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高长辉主任郑大一附院东院区咽喉头颈外科1年前
怎么样判断打鼾是否严重？ #打鼾 #睡觉打鼾 #打呼噜 #老公打呼噜的请举手
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刘主任治未病3月前
经常睡觉打呼噜，记好一个小方子 #打呼噜 #医学科普 #中医养生 #涨知识
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中医曼曼说1月前
如果自己或者身边人打呼噜震天响，请你一定要重视，记好这个小方 #打呼噜 #打呼噜的爸爸 #打呼噜的危害有多大 #中医 #抖出健康知识宝藏
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妍饰优选3天前
#一般人不知道是什么 #打呼噜
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明养轩2天前
为什么说打呼噜不是好现象？ #打呼噜 #打呼噜怎么治 #冷知识科普 #养生 #健康
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时知八九4月前
人为什么会在饮酒后睡觉打呼噜？ #健康 #健康生活 #科普 说明：本内容仅为观点分享，不构成任何行为指导或建议
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LiU刘4天前
论打呼噜我只服我儿子，砸不得，骂不得，大早上让我苦笑不得😂😂😂
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卢福成4天前
睡觉总打呼， 原因看这里！ 多梦、打呼不是小问题，根源在心上！ 舌后坠说明心气不足，影响了呼吸和睡眠。脉象一看就明白，调理心脏是关键。#中医 #科普 #医者仁心 #失眠 #睡觉打呼噜
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耳鼻喉小艾1周前
别小看打呼噜 #打呼噜 #耳鼻喉 #科普知识 #健康科普 #健康dou起来
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鼾症专家樊可成1周前
呼噜打得震天响，教您两个小妙招缓解。#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜怎么治 #鼾症专家樊可成
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卍任我行（以艾传爱，🪡艾一生）卍4天前
#大同同城#同城热门#同城热点 #健康知识分享 中医眼里打呼噜就是气道不通畅，再往根上说就是身体里的痰湿、气滞、气虚这三样在捣乱。今天主要跟大家聊一下，鼻炎导致的打呼噜。 鼻炎和打呼噜是“因果搭档”，鼻炎会直接让鼻腔通气变窄，迫使身体用嘴呼吸，进而引发或加重打呼噜。 具体来说，它俩的关联体现在这两点： 1. 鼻腔堵塞→气道入口变窄 鼻炎发作时，鼻腔黏膜会充血、水肿，还会产生大量鼻涕，相当于把鼻子这个“呼吸通道”给堵上了。晚上睡觉没法顺畅用鼻呼吸，就会不自觉张嘴，而口腔和咽喉的气道本就比鼻腔宽但也更易塌陷，气流通过时就容易引发咽喉组织震动，形成呼噜声。 2. 炎症刺激→咽喉连带水肿 鼻炎的炎症还可能顺着呼吸道蔓延到咽喉部位，让咽喉黏膜也跟着水肿，进一步缩窄气道空间，让打呼噜的声音更响、情况更严重。 以下是几个易上手的居家处理小方法： 温毛巾敷鼻根 打一盆温水，把毛巾浸湿拧干，敷在鼻根部位（鼻梁上方、两眼之间），每次敷5-10分钟。温热能促进鼻腔血液循环，减轻黏膜充血水肿，鼻塞会舒服很多。 按揉迎香穴 迎香穴就在鼻翼两侧的凹陷处，用食指和中指的指腹，轻轻按揉这个穴位，每次按揉1-2分钟，力度以有酸胀感为宜。这个穴位是中医里专门通鼻窍的，能快速缓解鼻塞、鼻痒。 喝温阳通鼻茶 取生姜3片、葱白2段、红枣2颗，加水煮10分钟，放温后喝。生姜和葱白能温通阳气、驱散寒气，适合受凉引起的鼻炎鼻塞，每天喝1-2杯就行。
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鼾症专家樊可成3天前
贵州打呼噜40年，从小就打呼噜的人，是因为什么？#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #鼾症专家樊可成 #打呼噜怎么治 #徐州矿务集团总医院
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肺病专家贾琳3周前
打呼噜千万别不当回事。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #我的年度健康盘点 #医学科普
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竹子哒哒✨1月前
寄养两天半回来咋这样了？四仰八叉打呼噜睡的昏天暗地的，喊也喊不醒、咋了这是#比格犬 #小狗打呼噜
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中医吴健瑜教授6月前
#汕尾 #打呼噜 #陈皮#中医养生
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姜辉说健康2周前
为什么睡觉会打呼噜？#打呼噜 #睡觉打呼噜 #为什么睡觉会打呼噜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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AUra狗空（木更是也）4天前
两人已经打得不知天地为何物了. #熊出没 #我的童年回忆熊出没 #上热门🔥 #天才
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偷吃一口酸奶🍑3天前
🤡🤡 #打呼噜 #我服了 #崩溃 #热门 #热门小助手
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李五一教授3天前
#打呼噜 #北京协和医院李五一
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中医吴健瑜教授3周前
#汕尾 #中医 #打呼噜 #抖出健康知识宝藏
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鼾症专家王旭平院长3天前
不要再被打呼噜困扰了 #打呼噜#睡眠#嗜睡#鼾症专家王旭平#鼾症
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用户98898193320913月前
农科大🏫研究生鼾声成 “宿舍噩梦”😱 河南开封24岁大学生👨🏻‍🎓小寒，因打呼噜😴遭室友吐槽😣，还出现张口呼吸😮‍💨、晨起咽干、交替性鼻塞😤等问题，学习生活受困😫。辗转求医无果后，他慕名来到我院🏥鼾症专病门诊。 #冯文会主任 👨🏻‍⚕️联合#刘大顺教授 👨🏻‍⚕️鼾症手术专家团队，为其精准诊断并定制治疗方案🗒️。术后小寒呼吸通畅😌，对疗效及医护团队服务表示满意👍🏻！ #打呼噜 #爸爸 #西安
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小艾讲耳鼻喉3天前
别小看打呼噜#打呼噜 #耳鼻喉 #科普知识 #健康科普 #健康dou起来
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嘀嗒生活3天前
3亿人打呼噜，背后暗藏健康危机 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #健康风险 #改善方法 #睡眠质量
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耳鼻喉科张搏7月前
被打鼾困扰6.7年，主任告诉你原理! #热点宝 #打鼾 #深圳人民医院 #深圳人民医院张搏 #门诊日常
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风和自由3年前
#呼噜大王 #，大哥你这呼噜打的，时而冬雷滚滚，时而莺声燕语，你这石破天惊，如泣如诉，婉转悠扬，铿锵有力，惊天地，泣鬼神的鼾声让人惊为天人，听闻久久难以入眠呐
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江宜医生聊神经3月前
#科普 #打呼噜 #医学科普 #硬核健康科普行动
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办拉卡拉的小男孩4天前
#打呼噜 打呼噜这一块俺兄弟一直被模仿从未被超越#原视频
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采药翁4天前
打了七年呼噜，看神医华佗一招解决#民间故事 #养生 #中医 #打呼噜 #听故事学中药
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骨科谭医生1月前
晚上睡觉总打鼾，白开水里加三物 #打鼾 #打呼噜 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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小钰师姐聊健康4月前
人体自带呼噜穴打鼾是身体在求救#艾灸 #艾灸养生保健 #打鼾 #中医养生 #打呼噜
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紫菜卷卷4月前
四个月没见了听说当上站长了 还记得我吗🥹 #朴乾旭 #zb1 #影通 #线上签售 #zerobaseone
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ivtiiii6天前
打呼噜其实就是因为… #打呼噜#打呼噜怎么办#打鼾#打呼噜声
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东北老高4天前
差旅往事之打呼噜二三事（出差那些年打呼噜闹出的笑话）#打呼噜 #出差路上 #开会日常 #传说中的同事 #东北老高
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