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在美国上学的Lucy4月前
聊聊美高学生午饭时间竟然还能开车离开校园去吃快餐～ #美国 #日常vlog #学生党 #海外生活 #lucylu
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Umut同学2月前
美国留学生的上学日常#开学
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奇妙故事屋6月前
#儿童安全 #儿童动画 #餐厅安全 在餐厅跑来跑去不可取！🙅🙅撞倒烫伤悔恨莫及！
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LONGFENG⚡️10月前
每天吃饭都用跑着去的#校园vlog #第一视角看高中生抢饭
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Kitty vlog.9月前
美国初中生在学校的日常vlog
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我喝杯水1周前
讲个故事：厕所和食堂 刚吃完饭不能跑，望周知#高中吃饭 #没苦硬吃 #讲个故事 #高中吃饭时间
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北京宝妈在美国1月前
#打雪仗 #校园生活 #亲子时光 美国学校里其实规矩很多，比如不可以打打闹闹；室内不可以跑，只能走；吃饭不可以讲话……
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加勒比海参6天前
美国留子周六自律的一天 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划#美国#留子#我就这样开启2026
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Tommy汤朴勋4天前
我高中时，有个好朋友跟我说，他结婚时不办酒席，要去爱琴海旅行结婚，我当时无法理解这种场景，如今，我走进了他的梦想，也走出了我的无知#认知#英语#篮球#TPUSON汤朴勋篮球静音垫#TPUSON汤朴勋运动袜
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付宣一Tyler5月前
这么久没跑过17折 还混了顿饭吃 #篮球 #付宣一#体能#卡米然 #美国
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一朱大莉1月前
我放寒假噜！新发色怎么样呢👀 #日常vlog#留学#青年创作者成长计划#阿里千问#千问我不允许有人忤逆你
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人类幼崽墩墩在美国2周前
#搞笑 #中美差异 #美国生活 第一次中午去美国公立小学接娃 我看到了一群在户外吃饭的娃们 我确实惊呆了 #真实 #真实事件
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宇姐带俩娃闯美国6天前
看看美国小学生们放学都做些什么？这些孩子们八点半去学校，两点半放学，中间还有午饭时间。这一天天就知道瞎玩了。基础教育堪忧，但身心素质是可以的，大家来说说这到底好不好，欢迎评论区来留言#留学带娃#美国小学生#美国日常#海外生活#美国娃放学做什么
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星沐财经1月前
糖衣炮弹！美国 50 年骗局！ #零距离看懂财经 #零基础看懂全球 #糖衣炮弹 #美国 #抖音知识年终大赏
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Brotherfive1年前
美国人真的是一到饭点就跑了！ #美国 #餐饮 #美食 #武聊至极 #搞笑
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椰子｜SPO7月前
#USF 美国旧金山大学，如何规划球员饮食？#spo #赵维伦 #王俊杰 #NCAA
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一朱大莉1月前
其实已经是final week进行时了🥶 #日常vlog #留学 #青年创作者成长计划
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一领淡鹅黄8月前
大阪世博会：硬拉学生远足凑数，吃饭只给10分钟~ #日本大阪安排学生到世博会远足 #大鹅的歪果八卦时间 #美国密尔沃基学校油漆导致学生血铅超标
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艾睿老爸在美国1月前
美国的学校花样多 明天艾睿要穿上她的号服，这是学校活动的一部分。美国的学校很有意思，从小学开始就经常举办各种活动。比如父亲节，每个学生的父亲会到学校陪孩子一起吃早餐。那天校园里充满欢声笑语，小学生们兴高采烈，有父亲陪伴共同用餐。但也有些孩子因为各种原因没有父亲到场，这时警察会出现。美国社区的警民关系很好，警察常到学校讲安全课程，父亲节时也会陪伴那些没有父亲到场的孩子一起吃饭，场景十分感人。 这一周，小艾睿的学校安排了连续的主题活动。今天是牛仔服，明天是体育服装。孩子们要穿自己喜欢的运动或明星的号码服，无论是橄榄球、冰球还是篮球。艾睿没有特别偏好，所以我们临时去商场买了一件号服，花了九十美金。整个星期每天都有不同的服装秀，学校设定主题，比如今天穿绿色，明天穿红色。小学时更热闹，还要求穿两只不同颜色的袜子。这样的活动让孩子们很开心，童年生活轻松而幸福，没有太多压力，你看他们的眼神，清澈而自在。 小艾睿还告诉我，美国孩子常常会去父亲的更衣室翻找球衣。美国人非常重视体育运动，父亲们收藏了大量球衣，孩子们就挑一件穿去学校。她还提到一个有趣的现象：如果你穿的是33号服装，就要解释为什么选择这个号码。于是孩子们晚上忙着查资料，弄清楚这件球衣属于哪位运动员，是什么项目。一到学校，同学们就会互相询问：“你为什么穿这件衣服？”孩子们必须回答：“我喜欢这个明星。”有时他们其实并不了解，只是穿了父亲的球衣，但为了能解释清楚，就赶紧做功课。 这种现象很有意思，也带动了孩子们的生活激情。美国的校园活动不仅让孩子们体验快乐，还培养了他们的表达能力和社交互动。每天换装、查资料、互相交流，都是童年里充满活力的片段。小艾睿也在其中收获了快乐与成长。#美国 #教育 #成长 #留学
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鱼幼微情报舍10月前
外网看中国学生百米冲刺抢饭！美国网友：以为在翻拍美国丧尸大片 #外国人看中国 #老外看中国 #中国学生
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里奥里奥圆1周前
美国人好像搞懂怎么吃饭了？一句话总结📝刚刚研究了美国最新发布的膳食指南，变化和争议都挺大！和营养师朋友聊完直呼“颠覆”，简单总结成6个变化，最后14个字帮你抓住核心❗ 1️⃣ 从“数着吃” → “挑着吃” 以前天天算脂肪碳水，现在指南直接说：多吃真食物！🥬🍗 看得见原样的，少碰过度加工的。 2️⃣ 蛋白质从“配角” → “C位” 推荐量大幅提高，每餐都要有！动物蛋白被明确列为核心，肉蛋奶可以放心安排。 3️⃣ 加工食品从“模糊警告” → “明确红灯” 以前只说注意成分，现在直接点名：高度加工的食品，能避开就尽量避开！ 4️⃣ 控糖从“算百分比” → “重点抵制” 不再只是建议＜10%的热量来自添加糖，而是直接说：降到最低，尤其要戒掉含糖饮料！🧃 5️⃣ 脂肪选择从“一刀切” → “看来源” 天然食物里的脂肪（比如全脂奶、天然黄油）可以吃，但要小心人工添加的坏脂肪。 6️⃣ 首次写入“肠道微生物群”！ 深加工食品可能破坏肠道菌群，而蔬菜、发酵食品等能帮助维持平衡。无糖酸奶、纳豆、天然奶酪这些传统发酵食物可以常吃。 ✨ 一句话总结核心： 吃真食物，少吃加工，控糖、吃够蛋白！ 其实健康饮食就是“返璞归真”，不用纠结数字，多选天然食材、自己做饭、有意识减少添加糖和过度加工食品，就已经赢了！#奶酪公司的天命打工人 #小圆奶酪 #美国膳食指南 #健康饮食 #吃出健康
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小火苗和妈妈1月前
告诉孩子在饭店里，不要跑来跑去的会有危险#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #小火苗和妈妈 #上热门
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小茉莉的妈6月前
🇺🇸小孩的暑假 #美国乡村生活 #暑假嗨玩计划
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王探长在纽约8月前
美国长岛校园 #美国 #学校 #留学
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田二妹1周前
告诉孩子，饭店不是游乐场，不要跑来跑去#安全教育 #儿童安全 #安全
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外卖骑手小邹1月前
看到衡水学习方式，想起曾经的自己。 视频在网上一搜就能搜到。 #外卖小哥 #衡水学习方法 #真实生活分享官
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Nina学姐聊留学3天前
所有留学生的必经之路#美国留学 #留学规划 #美国大学 #美本 #留学
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🌈蓝天🌈6月前
不让孩子饿着肚子学习#教育方法
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书由子读3天前
0115-2第一性原理
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乔乔在美国1周前
美国小孩放学后去哪里？ 一般都是先去公园放掉小孩多余的电！一到放学的点，所有公园都跟下饺子似的，乌泱泱的全是人#美国华人生活
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10086888TV4天前
牢a：快乐教育下的美国学生 #美国 #美国生活 #牢a #热点 #热门话题
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辞恋YYY5月前
#太中#芥敦#辞恋YY#ooc 原创隔壁
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中国留学生5月前
“在美国吃饭，被服务员追着要小费” #中国留学生 #有道翻译 #留学 #美国
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陕西小洁在美国4天前
今天我去女儿学校陪她吃午餐。看看他们中午都吃些什么。学校厨房里的服务人员，都是一些孩子们的家长，他们在当志愿者，给学校免费服务，如果家长陪孩子在学校吃午餐一人收费4美金。不过这伙食确实也太简单了😂
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TTH涛涛4周前
真正的进步，是有人为你兜底#劳动者 #外卖 #文明 #真实生活分享计划 #进步
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真相6天前
牢A事件#牢A事件 #时事热点 #跨国逃亡
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大白吖1周前
#美国新版膳食指南 #吃真正的食物 #正确吃
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张叔有片海2天前
最新的《2025-2030年美国居民膳食指南》4大变化 是一份充满政治和产业博弈的公共健康文件，还是一本纯粹的科学圣经#减脂 #美国居民膳食指南
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明名在美国🇺🇸1周前
#美国 #采购 采购一下明天朋友来家里吃的东西，常规操作跑一家中超，一家美超……
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喵喵乐乎乎1周前
#健康科普#健康饮食#膳食指南
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全屋定制F54天前
#牢真 #牢A #斯奎齐大王 #讨论 #美国底层高达圣诞树 高达漂浮物 饭前必看 睡前必听。
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山顶大叔1周前
膳食营养金字塔被彻底推翻，坚持了40年，竟然都吃错了。#百岁山顶大叔#美国膳食指南新变化#中老年科学饮食#拒绝超加工食品#控糖
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望平川3天前
美国民生乱象、福利陷阱#世界局势 #知识科普 #美国 #民生 #资本
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星火燎原4天前
美国教育体系，快乐教育，要出国的赶快了 美国教育体系，快乐教育，要出国的赶快了，#美国教育体系 #美国 #创作者扶持计划 #热点
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食问韵之1周前
膳食指南只是告诉吃什么？这只是吃对的层面。知道怎么吃，才能达到吃好的境界！#健康 #健康热点 #养生 #食品安全#膳食指南
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密涅瓦的猫头鹰🦉3月前
#教育工作者 #教育
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万马奔腾_吐槽博主4周前
吐槽#反游人！
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扬子在衡水（冬令营招生中）2月前
衡水的中学生吃饭用抢吗？ 是不是都以为衡水的中学生吃饭要跑着去，看看我们的学生一点不用着急。#衡水中学#衡水教育#运动会#衡水教育真相#活力校园
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泽光书院2周前
美国🇺🇸洛杉矶圣安妮塔峡谷周末徒步，五个小男孩在溪谷里追着风跑，承包了整座峡谷的热闹～溪水、瀑布、巨石、野餐，童年的快乐就藏在这山野里✨ 与好友相伴的圣安妮塔峡谷半日闲，看孩子们在溪石间撒野，野餐的香气混着山林的清新，风里都是自由的味道🌿#美国🇺🇸洛杉矶圣安妮塔峡谷 #周末徒步爬山 #山野自然 #孩子就是拿来玩的 #洛杉矶
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黑雪女王1月前
闹了几个月饥荒终于得救了。 #美高 #混血 #开箱
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密思特儿·沈5天前
#硬核 #原创视频
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Katrina在美国生活2天前
当你朋友住你家附近，一句有好吃的，拿起饭盒就赶紧跑～#异国他乡的生活
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无锡小君1周前
美国2025～2030年最新膳食指南真的颠覆了我的认知，这么大的变动科学吗？是实践出的真知？还是资本家的真金白银？ 我们谨慎跟风，地域不同，适合自己的才是最健康的！#美国最新膳食指南 #美国 #健康中国
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