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小猪自律日记1年前
秋冬天女生和小朋友都爱吃， 好吃又营养～#牛奶炖蛋做法 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #养生 #早餐
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糖糖妈妈🧸ྀི1月前
家里的宝贝儿馋甜品的时候，别再去外面买了，这个牛奶炖蛋只要两种食材轻松搞定，分享给兄弟姐妹们，比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋！#牛奶炖蛋 #双皮奶 #鸡蛋的神仙吃法 #自制甜品 #我的厨房日记
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本本今天吃了吗1月前
沉浸式做饭一人食vlog｜鸡蛋牛奶醪糟 热干面 #vlog日常 #早餐吃什么 #一人食记 #中式早餐 #沉浸式做饭
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煮味娘宁儿1月前
又嫩又滑奶香浓郁的蒸蛋奶，做法很简单，全家都喜欢，儿子再也不吵着去店里吃双皮奶了#牛奶炖蛋#甜品#简单方便#营养美味#真的很好吃
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木头和秀秀6月前
外面买三四十1份的焦糖布丁，在家就可以轻松复刻，只要搅一搅，拌一拌就能做的，比嫩豆腐还嫩#焦糖布丁 #布丁 #甜品治愈一切
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小宇不难瘦2月前
秋冬天早上来一碗牛奶鸡蛋醪糟 ，一整天都暖乎乎的，牛奶搭配醪糟香，再配上甜甜的红枣～也太幸福了！#减脂早餐 #养生早餐 #牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬天必备 #低卡早餐
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如意L🍒8月前
一人食；鸡蛋牛奶燕麦碗！焖熟的鸡蛋滑滑嫩嫩不噎人！#鸡蛋 #简单易学 #生活化减脂 #即食燕麦#减脂早餐
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传统甜匠1月前
我怎么没早点发现…真的太好吃了！#甜品#甜品做法#自制甜品#鸡蛋甜品#美食教程
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这味道绝了10月前
牛奶，米汤和开水，到底哪个蒸出来的鸡蛋羹最好吃 今天分别用牛奶，米汤和开水蒸蛋，看同样的时间内到底哪个才是蒸鸡蛋羹最好吃的。 #鸡蛋羹 #牛奶蒸蛋 #米汤蒸蛋 #开水蒸蛋 #蒸蛋
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彤妈小厨房7月前
今天早餐吃牛奶炖蛋，吃腻了水煮蛋试试这个，口感像布丁一样，孩子喜欢吃#我的厨房日记 #早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #营养早餐 #小学生早餐
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小艺小艺1月前
宿舍小锅吃什么｜牛奶鸡蛋鸡蛋醪糟 宝宝们一定要试试这个养生小甜汤，丝滑的口感非常奇妙，让人忍不住一饮而尽！#宿舍小锅美食 #牛奶鸡蛋醪糟 #血糯醪糟 #宿舍小锅 #养生汤
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小思的食光6月前
把鸡蛋和牛奶煮一煮，竟然能做出奶香嫩滑的牛奶鸡蛋蛋糕，超简单 #牛奶鸡蛋蛋糕 #牛奶冰糕 #懒人美食 #自制蛋糕 #奶糕
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东海小龙女2周前
五分钟搞定这一碗，酒酿牛奶鸡蛋，养颜驱寒，喝上一碗浑身暖乎乎的。 敲重点： 1.一定要放小苏打不放牛奶会结块。 2.酒酿的甜刚刚好，不需要额外加糖。#酒酿鸡蛋
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煮味娘宁儿4周前
放假在家可以试试这个牛奶炖鸡蛋！奶香浓郁又嫩滑，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋做法#炖盅#美食教程#自制甜品
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慢慢养自己4天前
念念不忘的东方甜品~养出东方女性丰盈之美！ #牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #养生甜品 #好好爱自己 #自制甜品
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龙凤胎妈妈的食光笔记1月前
家里孩子馋甜品的时候，别再去外面买了，只需两种食材就能轻松搞定比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋，我家孩子隔三差五就吵着要吃。#在家做美食#自制甜品#营养丰富#牛奶炖蛋#瓦罐
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粒粒大碗1月前
宿舍小锅食记🥣｜今天吃甜甜香蕉牛奶鸡蛋羹(￣▽￣)#宿舍美食 #宿舍小锅美食 #牛奶
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南希美食记2周前
孩子想吃甜品，不用去外面买了，这个牛奶炖蛋，香甜嫩滑，巨好吃！在家轻松搞定#牛奶炖蛋#牛奶布丁#自制甜品#炖盅#蒸蛋碗
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樱桃芝士80802月前
解锁味蕾温柔暴击｜焦糖与牛奶的炖蛋浪漫#抖音美食创作者 #美食教程 #甜品治愈一切 #下午茶甜品 #自制甜品
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煮味娘宁儿1月前
10分钟搞定的牛奶蒸鸡蛋，奶香味浓郁，又嫩又滑，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋#甜品#简单方便#营养美味#真的很好吃
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想吃绿化带1月前
香蕉牛奶煮鸡蛋测评！ #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #美食
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吾家食养日记1月前
冬天不知道早餐吃什么？可以试试这款养颜暖胃的牛奶酒酿鸡蛋羹。简单方便，营养满满。#早餐吃什么 #牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟的做法 #养颜美容汤 #抖音美食创作人
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小雪要自律（已瘦24斤）1月前
香蕉火龙果鸡蛋牛奶燕麦碗做饭： 1:燕麦片、牛奶、鸡蛋、香蕉、火龙果 2:燕麦片依次加入以上食 3:微波炉3分钟（鸡蛋鸡蛋戳破、不然会鸡蛋会爆炸），建议放蒸锅蒸） 4:开吃😋😋#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #低脂低卡 #减脂
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煮味娘米朵4周前
超好吃的暖冬甜品，牛奶炖蛋，奶香味浓郁又嫩又滑，大人小孩都爱吃#牛奶炖蛋#甜品#美食分享#炖盅
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👑 ☁2月前
女生一定要会的牛奶鸡蛋醪糟汤 外面的醪糟也喝过很多，总体就是食材不饱满，碗里见不着鸡蛋和醪糟还有坚果，自己在家真的可以上手，简单易学，最重要的是，喝完一碗，全身暖呼呼，尤其适合大姨妈期间喝，我觉得女生一定要爱自己，特殊的日子要给特殊的爱~外面重油重盐吃腻了，真的可以自己下厨，吃的健康、美味、又营养#牛奶鸡蛋醪糟汤 #医生休息的日常 #自律即自由 #大疆action5pro
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粉红猪甜品站1月前
#牛奶 #甜品治愈一切
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舒宸今日开火1周前
手脚冰凉、气色暗沉的姐妹 把这碗“自带暖气的养颜羹”列入你的冬日清单！红枣、银耳、牛奶、鸡蛋、枸杞、黑芝麻、酒酿 补气血 补胶原蛋白还能润肤养颜 经期前后也很适合。喝下去从喉咙到胃里 整个人都被温柔的包裹起来！#冬季暖胃美食 #养生饮品 #健康养生 #抖音美食创作者 #红枣牛奶
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乐天派小琳姐6天前
外面排大队买的，牛奶鸡蛋醪糟，做法简单，比奶茶好喝#牛奶鸡蛋醪糟 #味道好极了你们想吃吗
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睿妈妈好煮意3月前
咸香口味的芝士牛奶炖蛋，嫩滑Q弹没气泡，小诀窍分享给大家，跟着做不翻车哦#牛奶#炖蛋#芝士
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涵涵爸辅食分享5月前
牛奶和鸡蛋简单搅一搅，煮一煮，轻松搞定冰火双生布丁！QQ弹弹，奶香十足,外焦里嫩！#宝宝辅食 #宝宝美食 #辅食教程 #小月龄辅食
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辣个东北人1月前
❄️天冷就想喝点暖fufu的试试这碗西北名饮🔥牛奶鸡蛋醪糟 #冬日热饮 #牛奶鸡蛋醪糟 #在家做甜品 #养生食谱 #抖音美食
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琴琴养生日记6天前
这个醪糟炖奶真的好好吃呀！冬天早上吃一碗，暖呼呼的！#醪糟#冬日养生#鸡蛋羹#自制甜品
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佛系煮厨3周前
滑溜溜的牛奶炖鸡蛋#抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #美食教程持续更新 #我的厨房日记 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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钱钱爱生活5天前
每个女生一定要做的牛奶醪糟鸡蛋，每周两到三次，不管早上出门或者晚上回家喝一晚，暖暖的，超级养人！#早餐吃什么#牛奶醪糟#酒酿#早餐
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淘姐减肥记4周前
香蕉牛奶鸡蛋羹，坚持喝一天第二天有惊喜，加上醪糟真是绝绝子#做法简单又营养 #低脂低卡 #强烈推荐 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #醪糟
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丽姐聊育儿食光6天前
抓住秋冬猛涨期，多给娃吃牛奶炖蛋！#育儿知识分享 #牛奶炖奶 #长高 #辅食 #早餐
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米粉夫妇1月前
奶少的宝妈看过来！这碗牛奶鸡蛋醪糟，喝完好舒服，奶水也足了！#哺乳期 #哺乳期饮食 #月子餐#牛奶鸡蛋醪糟 #新手妈妈
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7姐（爱分享）5天前
牛奶蒸蛋，10分钟搞定，Q弹嫩滑，奶香十足，大人小孩都爱吃，快来试试吧#牛奶炖蛋 #蒸鸡蛋 #早餐吃什么 #大人小孩都爰吃 #炖盅
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小敏3餐日常（目标85斤）1周前
今日体重92 挑战三天鸡蛋牛奶香蕉羹能掉几个？#体重管理 #我的减肥日记 #大餐救星 #大餐救星 #减肥
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燕子要自律4月前
姐妹们要的牛奶醪糟鸡蛋的教程来喽，像甜品一样好吃，不光姨妈期可以吃，我们平时也可以吃#吃瘦不饿瘦健康饮食 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #坚持就是胜利 #日常减肥vlog
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元气妈妈和他的崽👩🏻5天前
冬天太适合来一碗热乎乎的牛奶鸡蛋醪糟，香香甜甜暖心又暖胃，天天喝都喝不腻，推荐姐妹们都去做！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟鸡蛋汤 #秋冬热饮 #喝出好气色 #早餐吃什么
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高青芽6天前
牛奶醪糟炖蛋配上我心爱的小砂锅，一人食太完美啦！#一人食#小砂锅#醪糟鸡蛋 #冬日美食#秋冬热饮
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小静要瘦90斤1月前
香蕉牛奶鸡蛋羹升级版，真的太好吃了#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #美食教程 #香蕉牛奶鸡蛋减脂餐 #推荐
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牛奶了鸡蛋5天前
牛奶蒸蛋-西红柿，懒人厨艺 #蒸蛋做法 #牛奶蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #牛奶神仙吃法
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淘姐减肥记1月前
听说坚持吃一天第二天有惊喜，香蕉燕麦牛奶鸡蛋羹#香蕉的神仙吃法 #强烈推荐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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牛雷明-健康管理2周前
这份早餐很赞#体重管理#减脂早餐 #牛奶鸡蛋羹
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啊哈在养生1周前
冬日的幸福是一碗牛奶鸡蛋醪糟，降温，宅家，投喂自己。喝几口从头暖到脚 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #补气血 #牛奶醪糟鸡蛋 #冬日热饮
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一只小甜鱼1周前
紫米酒酿鸡蛋炖奶 冬天来上一碗特别舒服！#牛奶鸡蛋醪糟 #紫米酒酿 #秋冬热饮 #唐小姐好甜紫米酒酿 #抖音美食创作者
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红子6天前
牛奶鸡蛋酒酿配在一起营养又美味##美食推荐官 #芜湖地方美食 #老手艺 #零添加
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子夜4天前
好喜欢胖东来的“滋补汤”～鸡蛋牛奶醪糟，#美食 #日常vlog #胖东来 #内容太过真实 #抖音美食推荐官
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聚聚橙1周前
三五分钟就能做个牛奶醪糟鸡蛋！ 每个女生一定要学会，超级养人！#牛奶醪糟鸡蛋#酒酿#鸡蛋的神仙吃法 #喝出好气色 #创作者扶持计划
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徐大大低卡食养2周前
冬天这碗暖乎乎的牛奶醪糟鸡蛋，40+姐妹可一定要学会了‼️#养生 #健康养生 #养生就是养健康 #喝出好气色 #醪糟
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何美丽🥯10月前
第28集｜燕麦鸡蛋牛奶碗🥣 橙学我悟了，减脂人早餐的尽头必须是它，早八人的福音，从好奇到爱上，燕麦鸡蛋让减肥人爱上吃早饭，也不用抱过高的期待 是朴素平和的一个小菜谱做起来很方便快捷，对于早八的减脂人来说是很棒的选择~#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #厚皮橙 #饱腹感超强的早餐 @DOU+上热门
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是豆妈吖5天前
冬天特别适合来上一碗热乎乎的牛奶鸡蛋醪糟汤，香香甜甜的巨好喝，还超级补气血#牛奶鸡蛋醪糟 #早餐吃什么 #补气血 #自制美食 #抖音美食创作人
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分享生活的小玉儿3天前
暖呼呼的燕麦碗，牛奶，鸡蛋，燕麦，酒酿#早餐#燕麦碗 #记录美好生活 #抖音 #美食
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小杨在努力（已瘦35斤）2周前
听说吃香蕉牛奶鸡蛋羹一天能下3个？我来试试#热门 #减肥 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️30斤）4周前
吃一天香蕉鸡蛋牛奶羹，第二天怀疑称坏了？ 确实怀疑！#减肥 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #我的减肥 #我的减肥日记 #香蕉鸡蛋牛奶羹
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雪儿要自律4天前
第二天吃香蕉牛奶鸡蛋醪糟羹，真的挺好吃的，是不是我吃习惯了啊#减脂餐 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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大双（减脂版）5天前
每个漂亮女生都要学会的牛奶醪糟鸡蛋～姨妈前坚持喝一周～手脚脸蛋都会热起来～关键还是吃一口香迷糊的那种～#一人食 #牛奶鸡蛋醪糟 #管理期 #姨妈热饮 #美食vlog
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小美轻食3周前
别再单吃香蕉了！加鸡蛋牛奶煮一锅，口感绝了，香浓丝滑也许还有小惊喜#真实生活分享官 #减脂餐 #减脂期食谱分享
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聚聚橙1周前
每个女生一定要学会牛奶醪糟鸡蛋 超养人！做法简单也就三五分钟的事！天冷了来上一碗，暖暖的很舒服！#紫米酒酿#牛奶醪糟鸡蛋#强烈推荐 #秋冬热饮#酒酿
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kunda bahar1周前
#美食#乡村美食#抖音乡村美食#在家做美食 #上热门🔥
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雪儿要自律5天前
今天晚上继续吃香蕉牛奶鸡蛋羹，挺好吃，软糯香甜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一般人我不告诉他
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