您是不是在找：

卡卡龙🏂🏿（崇礼约课）1月前
欢迎收看忽悠小课堂第三期📝#滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #大雪一下请假开滑 #金牌滑雪教练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
贺老师Eason(松花湖教学)1月前
考考你的教练分析能力！#滑雪教练#一顺刻滑#八字刻滑#松花湖滑雪场#真实生活分享计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
贺老师Eason(松花湖教学)1月前
个人观点，刻滑的一些逻辑和训练原理#滑雪教练#一顺刻滑#八字刻滑#松花湖滑雪场#真实生活分享计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Luckyone方军2年前
单板滑雪刻滑你知道吗？滑雪新手快进来，有问题打在评论区。#滑雪 #单板滑雪 #极限运动 #科普 #中视频
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1331
贰凡🏂🏻(新疆教学)11月前
前刃哈腰好丑啊#单板教学 #八字刻滑 #成都热雪奇迹
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
八刻灰太羊1年前
刻滑进阶答疑09期 送板、射板到底是什么意思？ 送板、射板到底是什么意思？送板和射板都是一个意思，指人体相对板子的重心从较板头方向移动到较板尾方向的发力技巧；闭合弯刻滑为例，入弯时圆心在板头斜前方，出弯时圆心在板尾斜后方，因此转移板头板尾重心即采用送板技术，可使弯型更圆润；若闭合出弯仍压死了板头重心，如同山路赛车急转弯推头，容易让板头压力过大而扎板头产生意外。#技术滑行 #单板刻滑 #刻滑教学 #单板滑雪 #射板
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
阿乐泰酷啦🏂🏻（崇礼约课）1年前
一分钟看懂刻滑的发力逻辑#刻滑单板教学 #技术滑行 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #刻滑
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞615
CtrL-公子若1年前
揭秘大神风格 8大刻滑模式全解析 1 引伸刻滑 2 团展刻滑 3 压力刻滑 4 下落式刻滑 5 团身压力刻滑 6 弹板刻滑 7 带转刻滑 8 直体带转刻滑 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #一顺刻滑
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8733
单板老法师（将军山耀雪太仓）2天前
八字刻滑or一顺刻滑底层逻辑 后刃前刃下不去，其实和站位没有一点关系 #八字刻滑 #刻滑教学 #后刃下不去 #八字刻滑后刃 #八字刻滑教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
贰凡🏂🏻(新疆教学)9月前
看完终于知道在哪里施压了#八字刻滑 #刻滑单板教学 #金牌滑雪教练 #成都热雪奇迹
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1年前
【刘老师干货合集】刻滑入门㈠ 初次尝试刻滑，雪板和雪鞋要不要换？刻滑板和刻滑鞋真的那么重要吗？该怎么选？2分钟解决以上所有疑问。#单板滑雪 #刻滑 #单板教学 #单板刻滑 #单板滑雪教学
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
CtrL-公子若1周前
教学实录🏂🏻 低姿态刻滑常见难点及方法 刻滑教学实录 后刃下不去和前刃不稳定的常见难点及练习方法 #滑雪 #轻装滑 #滑雪教学 #一顺刻滑
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2835
UMI海波哥哥🏂3年前
调整重心，对后刃向前扑刻不住雪突突，换刃翻板慢，前刃扎板头撅屁股有特殊撩效#技术滑行 #滑雪技术流申请出战 #刻滑 #滑雪教学 #滑板教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3300
俄罗斯大绅士2天前
一顺刻滑 练习误区 别再凹造型了 该练练发力了#一顺刻滑 #刻滑教学 #刻滑教练
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
贾教练-教滑雪🏂8月前
一顺刻滑站姿 「90%新手都做错的刻滑站姿！女生教练视角教你3个防摔诀窍 膝盖内扣?重心后坐?脚踝锁死?贾教练1分钟拆解错误动作! (悄悄说:第3个细节雪场老手都在用) #滑雪教学 #单板刻滑#滑雪冷知识#女生教练」
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
CtrL-公子若11月前
刻滑后刃突突🏂🏻 全网最细解读及方法 1 施压过晚 2 旋转错位 3 立刃不足 4 倾倒过度 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #八字刻滑 #一顺刻滑 #用滑雪打开新的一年
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3225
思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）4年前
一顺刻滑为什么有那么多人容易受伤，应该重新认识基本站姿。有腰部、膝关节等地方疼痛的，咱们一起回炉一下。#滑雪 #刻滑 @小九啊‼️ART 感谢小九。哪里疼、找思成#ART
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞905
海侨116（滑雪教学）1周前
整理一下一顺刻滑后刃遇到的问题，刻滑后刃到底怎么滑才会更合理#新手滑雪 #刻滑 #刻滑单板教学 #2026滑雪flag #周五趣玩日
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
大祥子🏂（滑雪教学）9月前
找不到问题的练习，都是无效练习#金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板刻滑教学
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
波波-八字刻滑4天前
八字刻滑下后刃容易被你忽略的细节！#八字刻滑后刃 #八字刻滑 #单板教学 #单板滑雪
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
丸子onebyone(崇礼约课）2月前
30秒单板刻滑小课堂 前刃总是趴雪面的问题 雪如意周末党小班课开课了 #雪如意开板 #单板刻滑教学 #滑雪#崇礼滑雪
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）11月前
八字刻滑腰疼 一个视频讲清楚为什么 #八字刻滑 腰疼，后刃扣腿和后刃不下去的原因。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
刘老师在滑雪（崇礼北京教学）2月前
『刻滑为什么』为什么后刃会K腿 后刃K腿的主要原因和解决办法 #刻滑 #单板滑雪 #后刃 #膝盖内扣 #刻滑教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
A.嘉琪(崇礼约课)3周前
八字刻滑干货 为什么后刃总是脱刃，后刃总是突突，你们是不是也有冲板头的坏习惯#滑雪 #单板教学 #刻滑教学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1年前
初学刻滑千万不要学系列（三）【入弯重心压前脚】 这个系列视频适合能够直体倒伏走刃滑行，正卡在后刃单刃回山阶段，或者连刃不顺畅的一顺刻滑&八字刻滑初学雪友们取用。 单板滑雪一共分为四个维度的运动。 除了之前提到过的垂直和旋转，还有横向和纵向运动。 重心压前脚其实就是过度的纵向运动，对于初学者来说一定会出现控制不住身体，或者控制不住雪板的问题。 因此，我在刻滑初学者的教学中非常不推荐“入弯重心压前脚”。 #单板滑雪 #刻滑 #八字刻滑 #后刃 #技术滑行
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
玫瑰乐器 韩家林3天前
给学员家长们科普一下刻滑的本质和跟摸雪的关系？以及训练目的如何影响质量和效率。 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #八字刻滑 #哈尔滨滑雪教练 #儿童滑雪教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
17.KenTenKi5月前
爱看还有下一期 #技术滑行 #刻滑教学
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1月前
一分钟刻滑干货视频：『你天生会旋转，只是它拖了你的后腿』 飞后手？总掉刃？ 后刃总是不会旋转？ 〔这个细节〕改过来，一顺百顺。 #刻滑 #单板滑雪 #单板教学 #刻滑教学 #干货分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3206
Fouride_讲原理的徐教练2月前
谁懂啊！刻滑后刃老砸屁股，终于解决了！ 太着急立刃，太着急下去，越是着急的动作，越容易失控。相反，如果你先把雪板按住，再在按住的基础之上去立刃，就是在做杠杆运动，支点是牢固的，而不是单纯的倒伏，自然而然就不会砸屁股了！ #单板滑雪教学 #八字刻滑教学 #讲原理的徐教练 #可可托海滑雪教练 #云顶滑雪教练
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
滑雪的山椒 Share4月前
滑雪总是蹲坑滑，开肩开胯你也知道，就是维持不住？每次滑后刃就砸屁股，一个视频让你告别这些#新手滑雪 #八字刻滑 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4331
Maibksugar滑雪板2月前
八刻五大坑，踩一个最少耽误一个月#八字刻滑 #加宽板 #滑雪板 #单板 #迈八刻
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
单板小尹（新疆可可约课）6天前
刻滑时，提前换刃到底怎么做？为什么走刃总是搓雪？ #八字刻滑 #走刃 #走刃教学 #单板教学 #单板滑雪
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）3周前
开放站姿误区：别让“开太大”锁住你的胯 雪道上可以看到很多人，硬扭着上半身去走刃滑行，不仅对腰和膝盖不好，过度旋转的力，还会破坏基础滑行的稳定性。 #八字刻滑 #开放站姿 #滑雪教学 #雪友你好 #刻滑教学
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
CtrL-公子若10月前
八字刻滑 不伤膝盖的秘诀🏂🏻 总共5个发力细节 1 足外侧往上勾 2 踩脚后跟内侧 3 大腿往脚尖推 4 屁股往板尾坐 5 前腿蹬脚后跟 感谢摄影支持@Cookie$ #八字刻滑 #雪场显眼包都来了 #滑雪教学 #后刃摸雪 #这才是滑雪人的出场方式
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2515
李大妞（崇礼约课）4天前
无脑下后刃，一条视频教会你！ #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练#滑雪教学团队 #八字刻滑后刃教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
周周子很爱教滑雪5天前
后刃总摔屁墩？这招让你滑得稳当当 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #八字刻滑后刃
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
Riding Talking5月前
如何假装你很懂单板滑雪“一顺刻滑”  ？ #单板滑雪 #一顺刻滑 #YONEX #刻滑 #yonex_snowboarding
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
教滑雪的糕糕（禾木约课）1月前
刻滑后进前顶胯看这篇就够了。有很多刚练习刻滑不久的同学（不论是八字还是一顺）在后刃换前刃的时候都会因为恐惧，而用屁股的旋转去进前刃，进前刃以后又回到刻滑基本站姿导致搓雪严重无法做到刃接刃，其实想要攻克这个问题并不难，只是我们操之过急一上来就想把速度拉起来，缺少了中间的过渡环节（搓雪走刃），所以一直一到这里就会害怕 #轻装滑 #轻装感受砂糖雪 #开板轻装滑 #滑雪装备 #金牌滑雪教练
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
教滑雪的糕糕（禾木约课）7月前
刻滑后刃还在突突？看看是不是忽略了这个 时间: 到10月底我出去，只收一个长期徒弟 要求: 未来想走滑雪教练路线或者对自己技术有追求的。要求月在雪时长15天以上，勤奋好学不混圈。最后一个优惠名额 解决它，你会有质的提升 #金牌滑雪教练 #一顺刻滑 #八字刻滑 #单板滑雪 #滑雪
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
Master.雷神2天前
入坑🕳️八字刻滑（四） PS:感冒了还得更新教学视频，生怕耽误你们宝贵的外滑时间，没有字幕，我相信你们能听懂😊 （四）主动立刃，（五）主动带转，（六）主动起伏 是八字刻滑的三大主动，从现在开始一直到滑行中后期的中姿态、低姿态都是围绕着，这三大主动在刃线稳定的基础上一步一步的加深🏂🏻当然还有其他的技术训练。 我曾说过，八字刻滑跟任何一种滑行都不一样，它有自己的独立且丰富训练内容，不是那些闷头刻的技术能媲美的，更不是那些投机取巧的小日子、娘们唧唧、撅腚挖沟的旁门左道能比的。 我之所以做细致教学，就是想让真正喜欢八刻的人知道，八刻很牛逼！玩明白八刻其他的单板滑行全都手拿把掐。#八字刻滑 #八字刻滑教学 #八字刻滑后刃 #X5全景相机、#影石Insta360
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
滑雪的一两3天前
刻滑后刃下不去？弯形很大收不回来？想控速但越滑越快？先看看弯形控制的原理是啥吧，希望能帮助你更好的理解滑雪这项运动。 #滑雪教练 #刻滑 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #单板女孩 #单板教学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
滑雪兄弟（视频课橱窗在售）1周前
八字刻滑，前刃出弯小问题#滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
二十二年单板老炮1年前
店主忙，只能回复客户提问#单板滑雪#单板教学 #单板刻滑 #滑雪 #八字刻滑
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
梁士一1年前
刻滑蹲坑给你轻松解决#是时候展现真正的技术了 #滑雪教学
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1141
教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）6月前
滑雪时钢筋铁腿弯不下？三点原因，速来自查！ #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #刻滑 #八字刻滑
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
一成的滑雪（崇礼版）2周前
改善顶胯不是目的，学会如何发力，顶胯不治自愈，（八字一顺同理）#一顺刻滑#八字刻滑#刻滑
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞972
冉宇🏂崇礼八刻教学3周前
这是burton雪友的专属梗，不要问我是怎么知道的，因为我也有burton😂，burton雪板一定要定期检查固定器和雪板螺丝呀！别的雪板螺丝松了会晃动，burton会慢慢劈叉。。#单板装备 #burton单板 #八字刻滑教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #冰雪运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
曹主任- Lowrider4月前
你的腿得硬棒棒 保持钢性 明不明白 钢子们#内容太过真实 #滑雪 #八字刻滑
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
曹主任- Lowrider2月前
视频有点长 慢慢看 我觉得丑不能当作个人风格 不过话又说回来 谁还不是丑小鸭变成白天鹅 都是过程 咱得进步不是嘛#单板滑雪教学 #滑雪 #八字刻滑
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1101
Andy-八刻（崇礼约课）1月前
单板滑雪省米🌾小妙招之刻滑关键-中姿态走刃！#单板滑雪 #八字刻滑#单板进阶教学 #崇礼滑雪教练 #Andy教滑雪@抖音创作小助手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1489
Tom(滑雪版)7月前
出一期刻滑板选择攻略，贵的雪板就是好吗？那可不一定。看完就知道怎么选择适合自己的板子了。#单板滑雪 #刻滑雪板 #刻滑 #后刃下不去 #一顺刻滑
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
@小Z （八字刻滑）🏂1周前
简单了解一下单板的构造和穿脱#八字刻滑#单板教学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘老师在滑雪（崇礼北京教学）9月前
前刃如何施压 前刃想滑稳，施压很重要，施压说起来容易，做起来还是需要有正确的方法。 #单板滑雪 #刻滑教学 #单板教学 #一顺刻滑 #八字刻滑
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
江北滑个雪🏂1月前
八字刻滑后刃出弯顶胯？其实就是这点太着急了！ #雪场显眼包的上板OOTD #开板轻装滑 #轻装滑 #滑雪装备 #八字刻滑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
单板托马斯（崇礼约）1周前
刻滑前刃撅屁股 单板滑雪教学 八字刻滑 一顺刻滑 前刃改善 #单板滑雪 #滑雪教学 #八字刻滑 #技术滑行 #刻滑
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1801

简介:

您在查找“刻滑为什么会扎板头”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-26 06:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: