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仨喵的四季三餐4月前
神仙蜜汁肉脯一次就成功！流蜜焦香又嫩又多汁！果汁猪肉脯 食材：猪肉2斤、橙汁、蜂蜜、生抽、老抽、盐、米酒、糖、蚝油、红曲粉、白胡椒 做法： 1、把猪肉切成小块，筋膜尽量剔除掉，直接买筋膜少的部位 2、猪肉进绞肉机搅成粘粘的肉泥就可以开始调味了 3、2斤猪肉末加盐5克、白糖100克、生抽10克、老抽10克、蚝油40克、黑胡椒粉5克、红曲粉5克（上色作用），搅拌均匀之后放冰箱冷藏🧂半小时入味 4、蜂蜜2勺加水2勺搅开，我加了一勺橙汁，做出来就和果汁肉脯差不多了 5、烤盘垫一层硅油纸，光滑的一面接触肉，按照你的烤盘大小放上肉末，再盖上一层硅油纸按平之后用擀面杖来回擀平，把肉擀到1个硬币的厚度 6、把上面的硅油纸去掉，烤箱180度预热之后放中下层先烤10分钟，取出来两面都刷上果汁蜂蜜水，再撒上白芝麻 7、翻个面继续烤10分钟 8、烤到边边有点焦脆，肉片回缩了就ok 9、没有烤箱也可以用平底锅，垫着油纸下锅用最小火烘到肉片定型再翻面，把硅油纸去掉，两边刷上蜂蜜水和芝麻继续翻面到完全熟透就好啦#自制健康零食 #蜜汁猪肉脯 #猪肉脯 #零食推荐 #简单美食
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梓彦麻麻4月前
吃腻了白米饭给孩子换个花样，做成这样的蔬菜瘦肉照烧饭，软嫩鲜香，米饭裹上照烧汁，真的巨香巨好吃#儿童美食 #今天吃啥 #家常美食
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若谷WANG4月前
肉汁拌饭 饱满的米饭 裹满浓醇的肉汤 鲜嫩肉片 一口入魂 #好好吃饭 #美食vlog #日常做饭 #治愈美食 #按时吃饭
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蓝小东（敏娃饲养员）1年前
广东省省汤，瘦肉汁瘦肉水，都很流行的汤水，大人小孩都很喜欢喝哦！做起来吧！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食打卡 #瘦肉汤 #浦利顿辅食机
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亿姐6月前
谁懂啊！炖了半个小时的瘦肉酱，香到邻居来敲门要配方！挖一勺拌热米饭，香得能吞掉舌头！怎么办，这罐下去，我家米饭都要多煮两碗🍚
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何仙姑精选5年前
小朋友挑食偏食，瘦肉汁最好#美食趣胃计划 #汤 #广东菜
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罗小厨的日尝6月前
#创作灵感 金黄酥脆肉块裹上浓郁的糖醋汁，酸酸甜甜真的很下饭，做起来也不麻烦，一碗料汁搞定😋😋#在家做美食 #美食制作分享 #家常美食
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123美食分享8月前
#上热门话题🔥 腐乳的灵魂渗入肉里，烧出红亮诱人的腐乳汁烧肉。肥肉入口即化，瘦肉吸饱酱香，家常美味一口封神！#美食教程 @DOU+小助手
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吃货请留步1月前
#食材香料 #炖瘦肉汁做法 #美食 #全天采光好无遮挡 #上热门爆单🔥🔥🔥hanxi
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一鸣同学在珠海11月前
恢復体力需要时间，炖D瘦肉汁补一下先，好味道#广东靓汤
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中国香港琪琪3年前
一家老小都可以饮用的营养瘦肉汁，自己在家就能做，补元气绝绝子，大家记得点赞收藏#宝妈#炖汤#瘦肉汁
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阳小厨☀️2月前
带汤小炒肉（芹菜炒肉)，简单食材家常做，汤汁拌饭也很好吃哦#下饭神器 #上热门 #美食 #家常菜
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破旧的零碎片5月前
今天做个园味报汁的生肠瘦肉🥩生菜面🍜，隔壁奶奶直呼可以吃三大碗！！！#美食教程 #美食推荐官 #生肠做法 #传统手艺
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妍儿食记4年前
清炖瘦肉汁 | 不加一滴水，全都是营养和精华
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蒜香肉3月前
土匪猪肝 解决茶饭不思 浸瘦肉汁 快速营养身体#蒜香肉
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德哥好兄弟餐厅收徒7月前
戏说里脊带汁#做菜我是认真的 #美食制作分享 #分享美食分享快乐 #舌尖上的味道 #家常饭菜
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王子宝爱吃肉3年前
瑶柱瘦肉汁，小时候没胃口妈妈总爱煲给我喝～
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戴戴在苏州3年前
苏州正宗的酱汁肉怎么做？苏州媳妇教你很详细做法，看的直流口水 #家常菜 #美食教程 #苏帮菜 #苏州正宗酱汁肉 #苏州地道的酱汁肉做法 #苏州正宗酱汁肉怎么做 #苏州的酱汁肉简单做法 #苏州人春天必吃的酱汁肉 #苏州人做正宗酱汁肉 #苏州人教你做正宗酱汁肉
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张拾亿（拌饭版）8月前
肉汤拌饭！！！超香#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #家常菜 #张拾亿拌饭 #我的乡村生活
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红姨来了8月前
夏天多喝汤，每天元气满满，广东省汤“瘦肉汁”分享给你，简单清甜又好喝！#广东省汤 #瘦肉汁 #夏天多喝汤 #炖盅靓汤 #广东瘦肉汤
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多乐的生活1月前
简单巨好吃！｜冬天吃上一口香浓的肉汁拌饭真的是大大的满足！#美食 #厨房日记 #肉汤拌饭
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小盐的美食之歌5年前
炖瘦肉汁是广东人最喜欢的一种汤水，手工剁鲜瘦肉，不放药材直接炖，不燥不热，清补滋润，增强抵抗力，易吸收，又好喝
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辛集踏春4月前
发个库存，里脊带汁配大饼较劲多多了#美食 #农村#家常菜
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马姐美食记6月前
北方招牌菜京酱肉丝！怎么在家做的跟饭店一个味！酱汁浓郁肉丝滑嫩！太好吃了！#京酱肉丝 #京酱肉丝家常做法
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饭搭子（家常菜）8月前
瘦肉片炒青瓜～最近爱上了青瓜各种炒法，青瓜裹满瘦肉汁的味道又香又脆口，加点小米辣炒真的很下饭！#一起学做菜 #美食分享 #我的厨房日记 #简单家常菜
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奶爸乐哥1年前
家常瘦肉汁，加上这个会更好哦 #奶爸乐哥 #粤语
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安琪吃不饱4周前
瘦肉新吃法，用豉汁酱做的肉片，嫩滑爽口，豉香浓郁，能炫三碗米饭#豉汁蒸五花肉 #豉汁酱 #蒸菜 #粤菜 #下饭菜
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新唐唐吃饭2月前
经典家常菜鱼香肉丝，按这个料汁比例来做，酸甜可口、香气扑鼻，超级好吃#鱼香肉丝 #美味的家常美食分享 #下饭菜 #家常小炒 #下饭神器
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湘湘家常菜3天前
吃一次就忘不掉的带汁小炒肉，保证三碗米饭打底呀#小炒肉 #美食教程 #下饭菜#家常菜
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元吉酱料-童福6月前
万能小炒汁详细制作方法，学会了，不管是做辣椒炒肉还是小炒黄牛肉都没有一点问题，一酱成菜，味道统一，出餐又快#小炒汁 #辣椒炒肉#美食 #配方 #配方分享
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明姐(明厨亮灶)1月30日明姐超级年货节1年前
嫁到客家那么多年，明姐的家婆好像亲妈一样对待我，今日明姐分享我一个家婆蒸给我喝了几十年的，当归瘦肉汁，熟悉的味道#当归瘦肉汁 #美食 #vlog日常 #记录真实生活 #婆媳
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丁海记粤式大排档官方号2天前
软糯Q弹的红烧肉，瘦肉化渣，肥而不腻，酱汁拌饭巴得板！#红烧肉 #抖音美食创作者 #美食教程 #成都美食
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胡扯日记6月前
一碗料汁就能搞定的#鱼香肉丝！做法简单，巨巨巨下饭！！！#美食教程 #家常菜分享 #下饭菜来啦 #没胃口吃什么
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小明爱做菜7月前
简单快速做个#糖醋里脊 喜欢吃酸甜口的 冲啊！！！#糖醋里脊的家常做法 #治愈系美食
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新抱仔入厨2周前
瘦肉汁拌虫草 简单的高级吃法！ #虫草 #美食教程 #叶刘泰行#新抱仔入厨 #美食
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汤圆mm3天前
晚餐给孩子做了儿童版的鱼香肉丝，简简单单的做法也很好吃#鱼香肉丝 #家常菜 #一日三餐人间烟火 #做饭
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小橙爱做饭6月前
广东人夏天一定要多饮汤汤水水呀 “丝瓜瘦肉”做法简单是一款快手菜 汤鲜肉滑！#又到了吃丝瓜的季节 #家常菜 #丝瓜 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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多米爸爸5天前
拒绝外卖自己在家做饭吃！#家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #美食
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先吃饭吧🍚5天前
这块肉我先干为敬！肥肉颤巍巍，瘦肉吸饱汁，就这一口…香迷糊了！#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食教程 #这是真正的硬菜 #真实生活记录vlog #创作者扶持计划
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明姐(明厨亮灶)1月30日明姐超级年货节1年前
明姐嫁到客家好多年了，家婆胜似我妈，今日分享明姐家婆蒸了几十年的当归瘦肉汁，夏天喝很合适#当归瘦肉汁 #婆媳 #日常vlog #家庭 #美食
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希同学4月前
汤汁拌饭连干三碗半😋#家常菜 #汤汁拌饭 #今晚吃什么 #青椒西红柿炒肉
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胖小美食记3周前
一口沦陷的老式溜肉段，焦脆外壳裹满浓郁酱汁，咸香够味，配饭配粥都绝了，老味道就是吃不腻！#美食 #家常菜 #美食教程#东北菜#跟着抖音学做菜
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小姜羊毛卷（双胎孕早期）5月前
东北溜肉段，你就跟我这样做，老下饭了 90后不点外卖自己掌勺今天吃东北溜肉段 里脊肉或者瘦肉🥩都可以，切成骰子🎲块大小 切好的肉里加一勺盐，抓匀腌制10分钟 腌肉的时候调一个料汁：3勺生抽，1勺老抽，半勺蚝油，3勺陈醋，一勺白糖，半勺淀粉，大半碗清水调匀备用 油温6️⃣层热下肉（木头筷子下锅周围出现密集小泡就可以），下锅以后的肉段先不要动，炸到定型的时候，给他敲打开，然后炸到肉色变红就可以捞出来， 全部炸好以后，油温升高复炸20秒捞出，最后将🌶️辣椒🥕圆葱过油1️⃣0️⃣秒 锅内少加底油，蒜末爆香，加炸好的圆葱辣椒，再加入调好的料汁，熬制浓稠起大泡，加入炸好的肉段，快速翻炒出锅#吃货的世界唯有美食不可辜负 @抖音小助手 这样做的肉段外酥里嫩，肉段外面裹满了料汁，咸香
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豆豆爱美食🍎3周前
鱼香肉丝在家也能做出饭店的味道 鲜香滑嫩巨下饭#鱼香肉丝 #鱼香汁#下饭菜 #美食教程#家常菜
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疯狂小瑜哥2月前
做鱼香肉丝不翻车秘诀，记住一酱两汁，咸甜辣酸全到位，好吃到爆#抖音热点宝美食#美食#美食教程#美食趣胃计划#鱼香肉丝
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湘聚帝一铭餐饮有限公司1周前
带汁小炒肉#下饭菜家常菜 #玩在长沙吃在湘潭 #爱上湘潭菜打卡帝一铭
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阿米煲靓汤2周前
#2026 简单，快捷，好喝，正啊！#煲汤 #健康饮食 #新年 #美食教程
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炎哥（鱼佬）3天前
怀山瘦肉汁要浸
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湘聚帝一铭餐饮有限公司2天前
带汁小炒牛肉#下饭菜 #玩在长沙吃在湘潭 #爱上湘潭菜打卡帝一铭
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小巫1周前
酸甜可口，大人小孩都爱吃#糖醋肉 #糖醋汁
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@远嫁的烟火味（赣渝版）3天前
这道糖醋里脊直接封神！金黄酥脆的外皮裹满浓稠酱汁，酸甜不腻，大人小孩都抢着吃！厨房小白也能轻松拿捏～#年夜饭 #抖音美食创作人 #美食
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小姜同学1周前
家常菜也能吃出幸福感 今天分享简单又美味的厨房日常#家常菜 #二人食 #厨房日记 #美食分享 #下厨乐趣
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明姐(明厨亮灶)1月30日明姐超级年货节4月前
当归瘦肉汁，原汁原味，甘香好饮，明姐经常做给女儿儿媳喝，实在太好喝啦#当归瘦肉汁#美食#家庭#vlog日常#记录真实生活
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央视一套1周前
#寻味山海 花菇改花刀、拍生粉、裹上肉末，煎后调汁；菇柄切片煮汤，加上蛋花与肉片。菇盖做“鲍鱼”，菇柄煮清汤。在一煎一煮之间，绽放出两种截然不同的鲜美。
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爱做饭的献姐1周前
湖南特色菜 今天吃带汤小炒肉，又鲜又嫩，汤汁还可以用来拌饭#妈呀太香了 #美食教程
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馨妈家2天前
🏮过年硬菜有了！酸辣过瘾！小味贼霸道！ 带你看看馨妈做的重庆版鱼香肉丝！肉丝不柴！裹汁入味！酸辣过瘾！嘎嘎下饭！味道杠杠滴！#美食教程 #家常菜 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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虫草芬姐2月前
虫草的 100 种食法！今天芬姐分享最简单的—“虫草瘦肉汁”原汁原味，营养丰富！#野生虫草#虫草瘦肉汁#养生日常#美食分享
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敬鱼生自由4月前
海蛎汁腌制瘦肉钓鱼，绝顶腥香 #海钓腥 #贡海蛎钓法 #海钓
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懒人汤水教煮5年前
用三宝扎炖出来的瘦肉汁，咸香回甘，风味独特！大爱❤️#美食趣胃计划 #吃喝玩乐在广州 #三宝扎 @抖音小助手
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东莞大嘉姐干货1周前
家里一堆苹果没人吃，家婆拿来煮汤，好好喝呀#为你煲汤 #广东靓汤 #粤语 #婆媳
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珠妹美食小厨房2月前
小朋友不喜欢吃饭快试试这个淮山瘦肉汁，加了淮山主食就可以不加了，不仅好吃而且还有营养#在家做美食 #抖音美食创作者 #淮山#瘦肉汁 #我是美食创作者
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老艳的3天前
来吃广平40年老店—带汁肉 #当地特色美食 #一城一味 #广平带汁肉 #小时候味道
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奶爸乐哥6月前
虫草瘦肉汁 #虫草 瘦肉汁炖起来有讲究哦！快点给家人煲来饮啦！#奶爸乐哥 #粤语
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爱养生的80后4周前
不加一滴水的汤汁，把每个月流失的都找回来，每个月能准时报到都靠它了，好喝又好用。#80后夫妻退休生活 #我的日常 #爱养生的80后 #红参北芪瘦肉汤#喝出好气色
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