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17.1月前
#个人成长 #课题分离 “你的痛苦来自于你内心关于‘事情本不该这样’的执着。” 这是让我今天感触最深的一句话。 前天，我的朋友向我诉苦。 大概是她认为她的新朋友关系已经比较好了，但是她的新朋友却做出“不负责”的行为让她很受伤。而我的回应也是极具攻击性的“她凭什么这么对你？” 但她们的冲突不能简单的归因为一方的不负责，而是认知的差异“独立”与“黏着”。 她的新朋友可能成长于强调独立、自主的环境，认为“把你放在一个陌生环境，你可以自己探索或回来”。 而我的朋友偏敏感，对“安全”和“陪伴”的需求更高。这本质是两种人际需求模式的错位。 那个人可能比较神经大条、低敏感，他们很难自动感知到他人的尴尬与不安。对他们而言，“把你留在这里”是“无意识”的中性行为。 他们认为被丢下的一方的反应是“小题大做”，是因为他们真的无法理解这件事带来的情绪冲击有多大。 且当被质问时，人们第一反应常是自我辩护。承认“我伤害了你”需要很高的情感成熟度。指责对方“小题大做”，是把自己的 “疏忽”或“冷漠” 重新定义为对方的 “问题” ，这是一种心理防卫。 或许我们应该暂停纠结“为什么”，纠结的答案很可能就是“他和你不一样”。 进行“课题分离”，他的行为是他的课题；你如何反应、如何设立边界，是你的课题。 以及重新评估这段友谊，基于这件事，思考你需要的是道歉、解释，还是直接调整对此人的信任等级和相处距离。
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睡一觉82天前
温 熙 适 原#女生必看
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用户24435878948273天前
#虞书欣 #宋亚轩 #宋亚轩刘耀文 #宋亚轩做梦素材 #德云社
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霓虹大荒野4周前
东北-35°C❄️保暖又出片的情侣穿搭攻略来噜˖꙳⋆ #东北穿搭 #围巾帽子分享 #保暖攻略 #冬日出片 #漠河
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小梦姐🐰（22号晚上九点半女包新年场）5月前
朋友知道新办公室装修好了，今天就送过来一个花篮和两个净化器，人与人之间，没有理所当然的帮助，因为本可以不这样！感谢一路走来帮助过、扶持过我的所有人，点滴之恩，都铭记于心！愿我们都能常怀感恩之心， 遇贵人 ，行好事，交善友，成为更好的自已！#感恩#努力做更好的自己
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Joy讲交易2周前
《千盘试炼187》 片时20分钟--交易知行合一训练。悟者自得，缘者自明#股民 #干货分享 #交易技术 #盘感 #青年创作者成长计划
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是霜降呀❄️3天前
#dou上热门 网络不是法外之地，抄袭，搬运，应付出代价。#抄袭搬运#网络非法外之地 #声明#避雷@DOU+小助手 我的诉求：以后都不能再这样，删除视频，改掉ID和头像，并诚恳道歉。
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芳龄富婆（已见过严浩翔版）4周前
新歌首唱#演唱会现场live #舞台 #严浩翔 #时代少年团 #新音
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JOKER APANDIM1周前
#JOKERAPANDIM #货车帮 #网络诈骗 #自立
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纪医生聊失眠4天前
#中医养生 #医学科普 #中医 #养肝
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安然的茶🍵好物返场3天前
#热点 女生经期必囤!生姜红茶暖腹太舒服了每日暖暖袋泡茶 经期伴侣玉米纤维 生姜红茶 红枣熟茶桂花乌龙#经期好物#养生茶#宝妈养生#女生必备
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阿布KAPKAP（探店）3天前
#创作灵感 #原创作品#正常作品无不良引导
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星空明月2天前
#老师说的对！
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小糖医生2天前
博物馆 #科普#涨知识#博物馆
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椰子看剧2天前
这部短剧看了一遍又一遍#上热门#百亿剧好看#糟糕，一不小心撩上了京圈太子爷
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不息短剧2天前
往事沉于静默后续结局 往事沉于静默反转剧情 往事沉于静默剧情介绍 往事沉于静默真相大白后续 往事沉于静默开门后续 往事沉于静默真相后续 往事沉于静默身份揭露后续 往事沉于静默短剧演员 往事沉于静默演员表 往事沉于静默短剧推荐 往事沉于静默精彩片段 往事沉于静默最新剧情 往事沉于静默网剧 往事沉于静默剧情 往事沉于静默片段 往事沉于静默合集 往事沉于静默演员 往事沉于静默男主角 往事沉于静默女主角 往事沉于静默最后结局 往事沉于静默短剧 往事沉于静默后续结局 往事沉于静默后续结局 往事沉于静默小说推荐 往事沉于静默小说简介 往事沉于静默的结局是好是坏 短剧推荐 全程刺激又过瘾的短剧 往事沉于静默大概内容 往事沉于静默在哪儿看 往事沉于静默所有人的结局 往事沉于静默全部章节 往事沉于静默更新时间 初恋加白月光的杀伤力有多大 往事沉于静默经典台词 往事沉于静默具体播出时间 口碑最好短剧15部 往事沉于静默具体播出时间 往事沉于静默知乎番外 往事沉于静默番外 往事沉于静默结局隐藏含义揭秘 因为一个片段看了整部剧 热门短剧推荐往事沉于静默 好剧推荐往事沉于静默 类似往事沉于静默的短剧 往事沉于静默解说视频 #往事沉于静默 #往事沉于静默后续 #往事沉于静默短剧 #新剧来袭 #因为一个片段看了整部剧
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张小艺晚上八点半开直播4天前
反诈宣传#反诈宣传
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科科来科普1周前
#科普一下 #知识分享
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斯弟说事2周前
#创作灵感 #上热门 #热门
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迪迪爱追剧4天前
《觉醒后，我教他分清界限》（爆款新剧）高分热剧推荐
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紧到烫重庆老火锅(东湖隆生广场店)官方号2天前
世间本无绝对的是非对错，所有评判与抉择，皆源于各自的立场与角度。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
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阿海竞技解说2周前
22马德里邀请赛E2，曹睿尴尬了，卡在河底被毒王过牌加注#德扑 #德扑解说 #德扑竞技
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小菊医生6天前
偷偷记好这一招！ #抖出健康知识宝藏 #关爱男性 #科普 #健康科普
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张烨医生1月前
#医学科普 #科普 #失眠
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中医潘华5天前
不小心崴到脚该怎么办？很多朋友第一步就做错了！ 崴脚后千万别乱来！做好这四步科学恢复，避免反复崴脚@抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏 #知识前沿派对 #跌打损伤 #崴脚了怎么办
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不息短剧2天前
糟糕一不小心撩上了京圈太子爷后续结局 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷反转剧情 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷剧情介绍 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷真相大白后续 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷开门后续 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷真相后续 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷身份揭露后续 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷短剧演员 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷演员表 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷短剧推荐 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷精彩片段 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷最新剧情 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷网剧 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷剧情 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷片段 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷合集 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷演员 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷男主角 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷女主角 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷最后结局 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷短剧 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷后续结局 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷后续结局 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷小说推荐 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷小说简介 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷的结局是好是坏 短剧推荐 全程刺激又过瘾的短剧 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷大概内容 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷在哪儿看 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷所有人的结局 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷全部章节 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷更新时间 初恋加白月光的杀伤力有多大 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷经典台词 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷具体播出时间 口碑最好短剧15部 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷具体播出时间 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷知乎番外 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷番外 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷结局隐藏含义揭秘 因为一个片段看了整部剧 热门短剧推荐糟糕一不小心撩上了京圈太子爷 好剧推荐糟糕一不小心撩上了京圈太子爷 类似糟糕一不小心撩上了京圈太子爷的短剧 糟糕一不小心撩上了京圈太子爷解说视频 #糟糕一不小心撩上了京圈太子爷 #糟糕一不小心撩上了京圈太子爷后续 #糟糕一不小心撩上了京圈太子爷短剧 #新剧来袭 #因为一个片段看了整部剧
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爱看动漫的苒苒2天前
#我最喜欢的动漫角色 #猪猪侠#儿童动画 #熊出没#少儿频道
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四川猛男老圆3月前
霸道狐仙爱上我？万字解析2025最晦涩的游戏《寂静岭f》 #寂静岭 #寂静岭f #steam #游戏内容风向标 寂静岭f拉片+全结局解析
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小王1周前
#创作者激励计划 #正能量
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橙橙橙子2天前
星星小梁(失0糊)#二次元 #炒鸡好看 #大学生哪有不疯的 #第五人格 #双楠主
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量化天哥3天前
分享一个实用技巧（知识） #知识分享#知识科普#技术分享
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八卦永动机西柚3周前
赵露思跳TWS challenge视频引争议 #tws #kpop #抖音精选 #娱乐评论大赏 #明星
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官人看个球4天前
0-3输给中国后，越南媒体的复盘 #国足u23#越南#李昊#中国队#足球
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娱乐头条菌1周前
体面分手后，做永远的好朋友何尝也不是一种好的结局呢 #格林 #重返狼群 #李微漪 #爱情
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Yule_o O4天前
希望以后都是好天气 橹橹恩恩可以不被别人利用#橹穆 #lm99
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一起追剧1周前
#韩剧推荐 #推剧 #看了又看老剧
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天天热剧4天前
《觉醒后，我教他分清界限》（新剧抢先看）精彩一波接着一波，力荐好剧分享！
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你喝怡宝了吗🎵3月前
一小时大头针音乐合集 #音乐分享 #音乐合集 #经典歌曲 #抖音推广
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Ronnier肉泥poker1月前
精讲GTO 本期来精讲一下GTO, 详尽阐述GTO到底是什么, 并且破解关于GTO的迷思 #德州扑克 #禁止赌博
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动画动漫3周前
#托马斯小火车
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大鱼娱乐八卦2天前
赵露思， 汪涵，赵丽颖，刘恺威和杨幂，小花
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皮肤科吴道光3天前
#热点 #牛皮癣 #银屑病
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想你4天前
#上热门 #百看不厌的好剧 夫妻之间要互相包容，爱才会永恒。
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Paoen1周前
社会人的地下守则：50条不成文禁忌，看懂少走十年弯路。 #人际交往 #人性真相 #潜规则 #高情商 #社交智慧
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专业打钉子🦷1周前
沉浸式全麻拔牙，4颗智齿➕1颗补牙，40分钟完成 #牙医日常 #种植牙#拔牙#拔智齿 #全麻拔牙
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香莓剧场3周前
《夜色寄情人》 #短剧推荐 #热门短剧推荐 #完整版 #大结局 #因为一个片段看了整部剧
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蛋仔剧💕4周前
托马斯小火车#上热搜 #动画 #动画片 #国产动漫
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大刘读书3天前
经济学推荐阅读书籍#经济学 #经济学推荐
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应星天2天前
【落幕曲#1】第一次做实况的我能否遇见热情的观众朋友？ #我就这样开启2026 落幕曲游戏实况解说，喜欢的观众朋友们请点赞加关注支持一下啊/(ㄒoㄒ)/~~求求你了 可能吐字不清或者有回音电音什么的请多多包涵啊/(ㄒoㄒ)/~~ 你们的支持就是我最大的动力，谢谢各位了
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小安同学.2周前
到底想怎样#奇葩 #我服了
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