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DADA&VAVA9月前
从100斤到140斤，变胖40斤的真心话挑战！#夫妻日常 #真心话 #合生元派星
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平湖山海几千重（新溪文化）5月前
今日《捡肥》结算画面（从100斤到140斤）#打卡平湖山海几千重#平湖不夜城#嘉兴旅游#结算画面
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阿flan不想再胖了（目标140斤1天前
挑战！220斤到140斤，第77天！#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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知识怪咖苏小妖2年前
100到140斤的宝子们注意啦
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长沙艾丽素人改造3天前
90斤胖到了140斤，男朋友都不碰我了～ 我变好看一点，能挽回这段三年的爱情长跑吗？#显瘦穿搭 #胖mm穿搭 #素人改造 #胖子都是潜力股 #穿出自己的风格
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山居妹妹生活号4月前
挑战100天瘦到140斤! 9月13日，称重168.2 减重183.5-168.2=15.3 目标还差168.2-140=28.2斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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Qin1周前
#我就这样开启2026 #95后妈妈找回自己 #95后女老板
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施小凡1周前
我做什么都会成功 我相信#年前变美计划 #逆袭减肥
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佳伦教练3年前
100到140的女生怎样减肥呢？#健身 #减肥
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TANK和嫂子1年前
100斤到140斤的女生怎么减减 想瘦就瘦千万不要委屈自己#变美变瘦变好看 #自律 #女生必看 #身材管理 #tank和嫂子
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小许啊3天前
小减换衣服，大减换人生#减肥励志语录 #减肥 #逆袭 #自律
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香河 陈炳瑜1天前
#怀孕那些事 我先不减肥了，你们继续#抑制食欲小妙招 #糖果体验装#CBY8835
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阿flan不想再胖了（目标140斤2天前
挑战！220斤到140斤，第76天！#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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古彦祖.1周前
普通打工人瘦30斤的心路历程（不算痛苦版） 我从170斤的小虚胖到140斤花了整整2年，是的，不是3个月，不是6个月，用了整整两年！！ 今天我用这篇日记告诉大家我是怎么坚持下来的，虽然时间不像网上说的那么快，但我觉得对于一个普通的打工人来说，值得鼓励了，而且过程我并没有觉得很痛苦，我每周也会有放纵餐，吃火锅喝酒甚至偶尔熬夜，所以我把我这两年的心得体会分享给大家，包括减肥的初衷、怎么吃、怎么练，以及怎么保持良好的心态； 如果看到最后，或许真的会对你有帮助💙 #减脂小知识 #打工人减肥 #互联网大厂 #减脂小知识 #健身前后的变化
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冯牡丹🌷2月前
从140斤到139斤 我，做对了什么？#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #搞笑 #冯牡丹 #牡丹生活
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张总教（明星教练）1月前
体重100到140的姐妹，想要在年前逆袭成功的话，这套动作一定要看完学会保存好#亲测分享 #居家锻炼
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山居妹妹生活号4月前
挑战100天瘦到140斤! 9月19日，称重167.1 减重183.5-167.1=16.4 目标还差167.1-140=27.1斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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汤力冰美式1年前
3️⃣5️⃣岁中年男人从200斤到140斤的减肥故事#减肥 #减肥逆袭
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莹莹逆袭2天前
做任何事情都要相信自己。努力才会有结果，坚持才能走到胜利！💪#运动 #健身 #居家训练 #逆袭#软呼啦圈
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营养主任大有1年前
140斤减到100斤你知道你会经历几个平台期吗？#减肥 #减脂 #体重管理
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山居妹妹生活号5月前
挑战100天瘦到140斤! 8月26日，称重173.6，减重 183.5-173.6=9.9斤 目标还差173.6-140=33.6斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，加油! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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张总教（明星教练）3月前
体重在100到140的姐妹们一定要看完学会保存好～#居家锻炼 #亲测分享
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普通女孩的减肥路1月前
戒掉减肥药第 2 天，减重 0.8 斤 真实记录“一个人和食欲对抗的过程” 从120到130再到140，镜子都不敢照。这次只吃三餐，不节食，打卡监督我！ #素人减肥 #减肥vlog #三个月挑战 #减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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哒不刘w（减肥版）3周前
第2️⃣天｜挑战年前从112瘦到100🔥 初始体重：140 今日体重：112.7 今日饮食：菜包🥬#減肥 #vlog日常 #减肥逆袭分享
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-粒粒子5月前
只要一直坚持，剩下的交给时间#逆袭 #减肥#减脂#瘦 #我的减肥日记
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山居妹妹生活号5月前
挑战100天瘦到140斤! 8月27日，称重172.9减重 183.5-172.9=10.6斤 目标还差172.9-140=32.9斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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好看的涵哥6月前
从过去到现在，分享一些变美变受的经验！#内容过于真实 #坚持的意义 #保持身材 #减肥 #减肥逆袭
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163菱形的老刘3月前
今日体重101斤 每次都哭着喊着不减了，但每次都还在努力。减着减着就变态了，这个执念会不会让我又回到140我也不清楚。#减肥餐 #减肥 #减脂期 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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山居妹妹生活号4月前
挑战100天瘦到140斤! 9月9日，称重169.5 减重183.5-169.5=14斤 目标还差169.5-140=29.5斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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顺妮子2天前
下班回家，一碗鸡汤何以解忧，从上半年的一百零几斤膘升到现在的140斤
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金金～8月前
小基数四十斤的变化 140到100的区别#减肥减肥逆袭成功 #这是我的减肥日记 #减掉40斤对比图
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张总教（明星教练）1月前
如果你的体重在100到140之间，这几个动作千万不要做#亲测分享 #居家锻炼
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婷停亭听2周前
一胖毁所有，以前也是美过的人，100斤跟140斤对比#内容太过真实 #2018年的夏天
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宇晨说健身1年前
140的女生减到100要多久？#居家锻炼 #好身材练起来 #健身小白必看经验 #变美变瘦变好看 #女生必看
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莹莹逆袭5月前
65岁婆婆从140到100的经验分享你，管住嘴迈开腿，不跑不跳怒甩30分钟，全身升级软呼啦圈，针织面料包裹，真静音，分量足，易上手，坚持看效果#居家锻炼 #呼啦圈转起来
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阿正爱健身2月前
140的女生减到100要多久？#减脂 #高效燃脂 #一起来锻炼 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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大表哥运动健身1月前
140斤的女生减到100要多久 大基数又怎样？每一次减重都是逆袭，每一次塑形都是加分！慢慢来，别着急，只要不停止你的脚步，你终会活成自己喜欢的样子，自信、耀眼、光芒万丈！#自律 #健身 #居家锻炼 #冬天怎么减肥 #我的电子健身教练
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魏老板高定穿搭8月前
防走光抹胸背心，夏日安全感神器！ 无钢圈设计+美背剪裁，解放束缚又显瘦～防走光防滑条超贴心，抬手蹦跶都稳稳的！透气网眼面料不闷汗，搭配露肩装、吊带裙直接隐形#显瘦穿搭 #内衣 #内衣推荐 #贴身衣物 #显瘦穿搭
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张总教（明星教练）1年前
体重100到140的姐妹，一定要看完学会保存好#居家锻炼
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山居妹妹生活号5月前
挑战100天瘦到140斤! 8月23日，称重174.8,减重 183.5-174.8=8.7斤 目标还差174.8-140=34.8斤。坚持就会瘦， 每日更新，绝不断更!欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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山居妹妹生活号4月前
挑战100天瘦到140斤! 9月1日，称重171.5 减重183.5-171.5=12斤 目标还差171.5-140=31.5斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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山居妹妹生活号5月前
挑战100天瘦到140斤! 8月25日，称重173.7，减重 183.5-173.7=9.8斤 目标还差173.7-140=33.7斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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山居妹妹生活号5月前
挑战100天瘦到140斤! 8月24日，称重174.8,减重 183.5-174.8=8.7斤 目标还差174.8-140=34.8斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生#合理饮食
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山居妹妹生活号4月前
挑战100天瘦到140斤! 今日称重172.0 共减重183.5-172=11.5斤 目标还差172-140=32斤。坚持就会瘦， 每日更新，欢迎围观/监督/加入！ 管住嘴，迈开腿，这次一定赢! #减肥挑战#减肥打卡记录#体重管理#自律人生
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汉堡大侠1周前
140斤-100斤 宅家维持体重日记 报告宝宝！今天吃了760k~#vlog#我的减肥日记#减肥日常vlog
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@洛阳关林ABC微胖女装6天前
小个子穿搭适合100到140斤微胖穿搭 #女装#洛阳女装#时尚女装穿搭 #abc时尚女装集合店
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阿flan不想再胖了（目标140斤6天前
挑战！220斤到140斤，第73天！#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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蟹蟹的老五4月前
你们期待已久的食谱来了🥹
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皮皮大王1周前
越努力越幸运，亲爱的老己你真的很棒，我为你点赞#减肥逆袭分享 #宝妈 #反差 #逆袭 #减肥前后对比图
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张总教（明星教练）1年前
体重在100到140的姐妹，抓紧看过来#亲测分享 #居家锻炼
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姨妈拯救计划（减脂版）2天前
多囊女孩挑战140斤到100斤第7天@抖音玩法合伙人 @抖音小助手 #新人如何做抖音 #多囊 #减肥 #抖音玩法合伙人计划 #减肥日常
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上海中医原理减重1周前
从190斤到140斤，我是怎么把自己“吃”瘦的？ 只有医生才知道的“减肥作弊码”！不跑不跳，50斤是这样没的！🤫基础代谢低怎么救？亲测50斤减肥法#减肥 #逆袭 #中医减肥 #三甲主任 #健康中国
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云南小个子芊芊老师1周前
#艾莉老师#舞蹈逆袭人生 #舞蹈逆袭成功#学舞蹈前vs学舞蹈后 26被说成36，结婚前90斤的我结婚后胖到了140斤，我是通过零基础小白过来学习五个月的样子，毕业做得我们的老师，很多人都不相信我是从零开始的，甚至还有很多网友说我是在作秀，一起来看一下到底是真的还是假的，
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念念大王2天前
永远都要相信自己 #减肥 #胖女孩 #成长
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圆圆160（大梨形2周前
给梨形身材一点点震撼，95斤的脸，100斤的腰，140斤的臀腿#梨形身材 #反差 #梨形身材穿搭
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姨妈拯救计划（减脂版）6天前
多囊女孩挑战140斤到100斤需要多少天 Day4⬇️1.8#多囊 #减肥 #养生 #减肥记录 #抖音玩法合伙人计划
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张叔有片海5天前
从140斤到100斤 先把这一步做到，不然后面全白费，稳住代谢不反弹的四个核心步骤#减脂
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赵大锤（已瘦40斤｜140—100）6天前
100天⬇️40斤干货大总结❗照抄就行 总结了一下，这100天自己是怎么吃的！直接抄作业就行，轻松拿下！就问谁不想瘦瘦美美的啊？#减肥干货#减肥#减肥逆袭#健康饮食#减肥vlog
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暴风雨过后会遇见彩虹1年前
我们相差11岁啦！ 从开始认识100零几斤，到我现在140斤，从开始追求我不同意到我生病他知道后，更是不离不弃的拉着我到处找好的医生就诊一关一关的闯过来了， 见过我阳光开朗的一面，也陪我一起走过黑暗的一面，也见过我最丑陋的一面，都陪我走过来了，都没变。我很幸运，一切是美好的开始。 #我们的生活充满阳光
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黄油美式2天前
姐妹们每天都吃什么呀👀 #瘦下来做最美好的自己 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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营养师朱迪1月前
140斤女生看过来 140斤女生到100斤完整思路#140斤 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #女生
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