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黄桃的菜5月前
莲藕正当季，清脆爽口超下饭！简单一炒，鲜香四溢，家常菜必备～🍲✨ #美食分享 #快手家常菜 #醋溜藕片
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老郭说美食3年前
炝炒藕片家常小炒，做法简单，掌握这个小技巧，开胃爽口不发黑
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乡土丫头4月前
入秋后要多吃莲藕，教你清炒藕片的家常做法，清脆爽口不发黑，简单营养又好吃#在家做美食 #清炒藕片 #莲藕 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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大海888美食10月前
炒藕片#藕片#藕片就要吃脆的 #怎么炒藕片好吃#抖音美食推荐官 #学会了快去试试吧 #家常菜
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甜妈爱美食6月前
又到了吃新鲜莲藕的季节，不管怎么炒都好吃～ #清炒莲藕 #家常菜 #美食 #美食教程 #下饭菜
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肥猪猪的美食日记1年前
炒藕片，切记不要焯水或直接下锅炒，教你一招，藕片清脆爽口好吃#美食趣胃计划#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜
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妙小厨10月前
炒莲藕的简单做法#炒藕片简单做法 #藕片怎么做才好吃 #炒藕片方法 #炒藕的正确做法 #莲藕片怎么做
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吉香赞好熟食(春节福利场)4月前
现在的莲藕很新鲜，不管怎么炒都好吃#美食教程 #清炒藕片 #美食分享 #家常菜 #美食vlog
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懒妈家常菜2周前
新人小白一定要尝试的一道下饭菜～～清炒藕片#莲藕#藕片#美食#下饭菜#上热门🔥
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爱美食的知鱼10月前
美味又简单的莲藕炒肉 莲藕炒肉#莲藕炒肉 #炒莲藕的做法 #炒莲藕怎么做好吃 #炒藕片方法 #炒藕片简单做法
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SASA比个耶✌️3月前
这种三五分钟的下饭菜是我的做菜舒适区！#家常菜 #下饭菜 #醋溜藕片
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甜心小厨娘2月前
莲藕这样做.清脆爽口太好吃了#家常菜 #藕片 #跟着抖音学做菜
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@淑姐（家常菜）7月前
#上热门 虾仁炒藕片清脆爽口好吃又营养，#虾仁炒藕片#家常做法
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君君姐2月前
炒藕片秘诀，多加这“一味”，保证藕片又白又脆，爽脆开胃！#创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #抖音生活观察计划#酸辣藕片@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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喜哥小厨房10月前
以后莲藕买回来，你就像我这么做，清脆爽口，三碗米饭都不够吃#干锅藕片 #藕片 #家常菜 #美食
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饥荒小肥肠11月前
清炒藕片，做法简单又好吃！ #家常菜 #家常菜美食做法 #原味家常菜做法 #藕片#莲藕的家常做法 #藕片怎么做才好吃
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豆豆爱美食🍎1月前
分享一道香香辣辣巨下饭的家常小炒 辣炒藕片 大人孩子都爱吃#香辣藕片 #莲藕 #下饭菜#美食教程#家常菜
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梦家私厨2周前
#抖音美食分享，爽脆可口的 #清炒藕片 #家常饭做法 #在家做美食 #真实生活分享官
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小武教做菜7月前
藕片怎么炒才清脆爽口不发黑呢？其实方法很简单#清炒藕片 #家常菜 #美食
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桃子美食记9月前
莲藕像我这样做脆嫩爽口真的太好吃了#家常菜 #炒莲藕片
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大冰美食记2月前
清炒藕片这样做才好吃！#美食教程
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小洁认真吃2月前
又到了吃莲藕的季节，不管怎么炒都清脆爽口#懒人美食 #强烈推荐 #炒藕片的家常做法
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不会做饭的大叔6月前
清炒藕片清脆爽口，味道好极了！#家常菜教程 #在家做美食 #藕片怎么做才好吃 #美食教程
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娜娜小厨房5月前
又到吃莲藕的季节，现在的莲藕脆嫩鲜甜特别的好吃#莲藕炒五花肉#家常小炒 #吃莲藕的季节#抖音美食推荐官
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一一呀7月前
连藕不要总是拿来煲汤了，试试这个辣炒藕片，爽脆又下饭#家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #莲藕
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蜜肉Jessica(孕33周)3月前
莲藕片炒肉末#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #好吃到停不下来 #爱生活爱美食
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我爱吃小面11月前
藕片要又滑又脆，好看又好吃就像我这样做，今天分享一些炒耦片的小技巧#藕片 #用心做菜 #真的很好吃
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食名制4月前
最爱吃藕！清炒藕片更是叫人爱不释手！真是嘎吱嘎吱脆呐！ #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜 @DOU+小助手
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大金宝（美食）4年前
藕片这样炒 颜色好看 不发黑，又脆 又好吃#炒藕片 #美食教程 #抖音美食创作人
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张小厨家常菜1年前
炒藕片 #炒藕片简单做法 #藕片怎么炒好吃 #藕片怎么做才好吃 #莲藕片怎么炒好吃 #藕片做法
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一只栗子🌰2月前
秋天的藕片这样炒，好吃又下饭！#炒藕片 #美食 #日常vlog #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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萌妈爱美食1年前
干锅莲藕片做法，做法简单，太香太下饭了#家常菜 #下饭菜 #莲藕
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远方爱做菜（家常菜）7月前
炒莲藕 夏日开胃菜下饭菜#炒莲藕#清淡饮食#开胃菜下饭菜
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阿文厨房5月前
莲藕营养丰富，是水八仙之一。#家常炒藕片#夏季美食
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雷鸣美好生活6月前
第301集：清炒莲藕，来点肉片是不是很香： 第一步：莲藕切片，放清水中漂洗几遍，去除里面的淀粉 第二步：油热放肉片，蒜片爆香，倒入莲藕，放白醋，这是莲藕脆爽的关键，加盐，炒熟，放青红椒，葱花，味精，翻炒出锅了#肉沫莲藕 #家常菜 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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爱做美食🥘的小徐1月前
今天给大家分享一道，清炒藕片😊
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阿尚教做菜4周前
小炒莲藕片的做法#莲藕炒肉 #小炒莲藕 #莲藕
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陈橙橙🍊cc2月前
超清爽下饭的清炒莲藕片，百吃不厌！ #美食 #藕片 #莲藕 #美食教程#日常分享
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老龚爱厨房6月前
很多人在家炒的藕片一炒就发黑，今天我教你一个小技巧，炒出来清脆爽口。#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记
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Mi子酱「厨娘」1年前
脆嫩嫩甜的焖炒莲藕片，脆脆的好好吃，做法简单又美味#我的厨房日记 #好吃到停不下来 #炒藕片简单做法 #莲藕的做法 #炒莲藕的做法
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食研记1月前
在家这样#清炒藕片 脆嫩不发黑 营养美味不长肉 🍽️🥬 #美食制作教程 #日常美食 #美食
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米米美食10月前
#热门 #家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #吃货 清炒藕片
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霖霖爱喝水3周前
炝炒藕片你喜欢吗#分享家乡美食 #下饭菜 #家常菜 #懒人美食 #美食教程
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家常菜谱大全7月前
今天我要教大家做一道炒酥脆莲藕。先准备好新鲜莲藕、蒜、辣椒、盐、生抽、食用油。把莲藕洗净，切成均匀的薄片，尽量切得薄一些，这样炒出来才会更酥脆。蒜切末，辣椒切段备用。 锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末和辣椒段爆香，炒出香味后，将切好的莲藕片倒入锅中。用大火快速翻炒，让莲藕片均匀受热。翻炒过程中加入适量的盐和生抽调味，继续翻炒几分钟。 你会看到莲藕片逐渐变得透明，颜色也更加鲜亮。一直炒到莲藕片变得酥脆，就可以出锅啦。这道炒酥脆莲藕口感爽脆，味道鲜香，制作过程也很简单。赶紧动手试试，给自己和家人做上一盘吧。
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胖厨爱生活2月前
爆炒莲藕换个新吃法#爆炒莲藕片 #在家做美食 #藕片 #我是美食创作者 #美食教程
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AI绘梦1月前
五花肉炒莲藕，出锅啦！脆嫩鲜香的藕片，与五花肉夹在一起送入口中，哇，太好吃了！ #我是美食创作者 #抖音厨房
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左手食光1周前
这样炒的藕片干香脆爽，开胃又下饭。 #家常饭菜 #藕片怎么做才好吃
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豆豆爱美食🍎4月前
秋天正是吃莲藕的季节 藕片像我这样做 香辣可口 巨巨下饭#香辣藕片 #莲藕 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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依依厨房5月前
莲藕这样简单的炒一炒清脆好吃又下饭 #酸辣莲藕 #在家做美食 #一起学做菜 ##爱生活爱美食 ###下饭菜
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臭爹家常菜4年前
莲藕炒肉片肉质细嫩，藕片清脆爽口#家庭小炒 #抖音美食创作者 #抖音美食
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强哥微笑4月前
清炒藕片#在家做美食 #舌尖上的味道
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章鱼大丸子3月前
素炒藕片 #强烈推荐 #藕片 #实用小技巧 #每日分享 #看过来
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是琳琳吖1周前
莲藕炒出又香又脆，而且还超下饭 #跟着抖音学做菜 #家常菜#
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美味仙子？6月前
以后炒藕片像我这样做酸辣脆爽 特别下饭#美食教程 #一起学做菜 #强烈推荐
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咕噜咕噜2月前
莲藕片好清脆#宿舍小锅美食#日常分享 #做饭#美食#炒莲藕片
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攸香味美食6月前
藕片怎么炒不变色，你就跟着我做起来、好吃又好看#美食 #家常菜 #莲藕怎么炒不会变黑 #抖音美食推荐官 #做饭日记
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无辣不欢8月前
今晚吃干锅菜～～～下了土豆丝莲藕片 超级入味！ 多吃两碗饭～ #干锅土豆片 #干锅莲藕 #下饭菜 #简单易做 #家常菜
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夏天summer4月前
秋天吃藕，胜过吃肉，这就安排清炒藕片#家常菜 #炒藕片 #藕 #下饭菜 #家常小炒
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西瓜籽厨房日记4月前
比肉还好吃的素菜，锅气十足爽脆入味。 #炒莲藕 #素菜 #做法简单又营养 #今天吃什么 #一起学做菜
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懒食（东少）教做菜4年前
现在是吃莲藕的季节，最好是用来炒小炒肉#抖音美食创作人
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失眠吐司🍞1月前
#在家做美食 莲藕炒肉片轻松get口感爽脆超级下饭！！！#莲藕炒肉片 #家常菜
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龙哥的菜（教做菜）11月前
我告诉你啊，很多人在家炒莲藕片都是直接下锅就炒，难怪不好吃，炒出来软绵绵的，一点也不爽脆，今天分享一个小技巧，炒出来香辣脆爽又下饭～#莲藕炒肉 #莲藕 #藕片 #好吃到停不下来 #家常菜
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简介:

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