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肩膀有点痒2月前
这也太好吃了吧！这口恰巴塔谁吃谁快乐，今天是老干妈+蟹柳滑蛋的搭配 老干妈滑蛋真的巨香 最后抹上青瓜芥末酱 酸辣解腻！我可太爱了！#滑蛋恰巴塔#一人食 #懒人一锅出 #恰巴塔神仙吃法 #生活的烟火气息
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肩膀有点痒2月前
谁懂啊！恰巴塔这么夹一口爆汁！！今天是番茄青椒牛肉滑蛋 一口下去酸辣爽口 香到舔手指！这个恰巴塔夹馅吃法 会让你再也不想吃普通三明治！一定要试 太绝了！#抖音生活观察计划#恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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娟娟子～5天前
香到捶墙，土豆鸡肉粒滑蛋恰巴塔，尊嘟太香啦!一定要放土豆哈，夹上青瓜片天天都吃不腻，蛋肉菜一锅出省心又方便#谁懂这一口的好吃程度#恰巴塔夹万物#中西合璧美食 #妈呀太香了#充能小事叫吃饭
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栗子熟了2月前
万物皆可夹的卡巴塔，到底是谁发明的神仙吃法！ 一口下去香到骨子里#懒人一锅出好适合冬天 #年轻人做饭现状 #恰巴塔神仙吃法 #抖音观察计划 #上班前来口美味滑蛋恰巴塔
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洋芋洋不胖5天前
牛肉洋葱芝士滑蛋恰巴塔，鲜香嫩滑超满足。#晒出你们觉得很香的美食 #满级吃商指南 #恰巴塔新馅料杀疯了 #抖音美食创作者 #万物皆可夹恰巴塔 @抖音小助手 @抖音上热门
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肩膀有点痒1月前
馋哭了！腊肠茭白滑蛋恰巴塔，主打一个万物皆可夹 同事点名要的腊肠版 不得给她香晕！！！一口下去肯定敲满足！！#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔夹万物#滑蛋 #午餐吃什么 #抖音生活观察计划
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可可妈的日常4天前
今日早餐牛油果滑蛋恰巴塔，再加一杯咖啡，一早上的疲惫感都烟消云散了#恰巴塔#滑蛋恰巴塔#400次咖啡#咖啡#早餐吃什么
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小泽很努力2周前
今日份自律早餐: 虾仁滑蛋恰巴塔！几分钟吃上快手早餐，菜肉蛋碳水都有了，低卡解馋又饱腹！#低卡低脂餐 #恰巴塔 #早餐吃什么 #快手早餐 #懒人美食
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香菇1月前
减脂人的轻食早餐｜口磨滑蛋恰巴塔，鲜的嘞，一口就上瘾！好吃饱腹感十足#减脂早餐 #低卡低脂餐 #恰巴塔的神仙吃法
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今天吃什么1月前
今日份减脂餐分享～来上这么一口，简直香迷糊了啊#早餐吃什么 #减脂食谱 #一人食记 #恰巴塔 #懒人美食
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有腹肌的小贝姐4天前
今天是虾仁滑蛋恰巴塔‼️搭配鲜掉眉毛的口蘑 一口爆汁 巨香巨鲜太好吃啦#今天吃什么 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #滑蛋 #不粘锅 @抖音小助手
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香菇2月前
减脂人的轻食早餐｜牛肉滑蛋恰巴塔，嫩滑鲜香，一口下去香到舔手指，稳定食欲饱腹感满满#滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #减脂早餐
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于大丽1月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太香了#恰巴塔面包做法 #3分钟营养早餐挑战 #滑蛋恰巴塔 #平底锅 #减脂餐 @DOU+小助手
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开心荣子9992周前
今天吃小鸡盖被恰巴塔，加上油泼辣子滑蛋真的太香了，管理期这样吃真的太满足了，又是吃开心的一天#滑蛋恰巴塔 #早餐吃什么 #万物皆可夹 #懒人一锅出 #恰巴塔
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大壮吃吃快5天前
10分钟快手早餐🥣黑椒牛排滑蛋恰巴塔那叫一个香呀～ #美食vlog #美食 #早餐 #好好吃饭 #我的厨房日记
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香菇1月前
减脂人的轻食早餐｜虾仁口磨滑蛋恰巴塔，又鲜又嫩，一口下去超满足，营养丰富饱腹感满满#减脂早餐 #低卡低脂餐 #恰巴塔
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杨茜茜呀1周前
滑蛋恰巴塔真的只有零次跟无数次！简单好吃，减脂期的姐妹也可以 放心吃！巨顶饱！#滑蛋恰巴塔 #恰巴塔 #早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂早餐
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小泽很努力6天前
牛马的自律快手早餐：牛肉彩椒滑蛋恰巴塔！万物皆可夹，吃过这种恰巴塔夹馅的吃法，普通三明治再也吃不下了！一口下去超满足！#恰巴塔 #早餐吃什么 #快手早餐 #低卡低脂 #懒人美食
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柚子吃不胖1月前
减脂期的轻食早餐：虾仁滑蛋恰巴塔，低卡高营养，滑蛋的嫩+虾仁的鲜+恰巴塔的韧，减脂期的快乐这不就来了！#低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #健康减脂 #减脂早餐搭配 #恰巴塔吃法
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脆脆鲨1周前
谁能拒绝一份料超足的口蘑肥牛滑蛋恰巴塔啊！恰巴塔外皮酥脆，内里松软，夹上满满当当的馅料，好吃又顶饱，早餐、午餐、下午茶吃它都超合适！#复刻厚皮橙同款美食#恰巴塔夹万物 #创作者中心 #抖音生活观察计划 #谁懂这一口的好吃程度
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苏西妈妈日记5天前
连吃两天不重样！不变的滑蛋恰巴塔，把自己爱吃的夹进去，太香了 几分钟就能吃上快手早餐#恰巴塔 #早餐吃什么#滑蛋 #滑蛋恰巴塔#低卡低脂餐
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东爸的早餐日记5天前
10分钟搞定滑蛋恰巴塔，好吃、好做，营养又美味！#小学生早餐#早午餐吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #恰巴塔滑蛋
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卡卡咸🧸1周前
早起就为了吃这一口，土豆丝芝士滑蛋恰巴塔🥯真的太好吃了！用油泼辣子滑蛋+黄芥末酸黄瓜酱+多多生菜，一吃一个不吱声😋#早餐吃什么 #恰巴塔 #向料辣椒油 #手撕芝士条 #黄芥末酸黄瓜酱
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我是大福6天前
真的好好吃！培根滑蛋恰巴塔，培根和滑蛋饭搭配，一口下去香迷糊了！#恰巴塔#滑蛋#早餐吃什么
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馋嘴小周周·1周前
适合中国宝宝的滑蛋恰巴塔，有肉有菜有蛋，还有超大的全麦恰巴塔，饱腹感拉满，到下午都不会觉得饿！减脂期也可以大口炫的神仙早餐！#恰巴塔夹万物 #恰巴塔的神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音生活观察计划
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曼子的小时光5天前
鸡腿丁滑蛋恰巴塔，嘎嘎好吃还易做，一起来试试吧#恰巴塔#万物皆可恰巴塔#低脂低卡餐#不粘锅#早餐
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爱丽丝6天前
这一口谁敢想呐！爆汁烤肠滑蛋恰巴塔！一个个嘎嘣脆，还爆汁！再来一根奶酪条，巨拉丝巨好吃😋搭配一杯酒酿咖啡，有吃有喝，这一天妥了！#谁懂这一口的好吃程度 #恰巴塔夹万物 #早餐吃什么 #快手早餐 #400次咖啡
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甜甜橙1周前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太香了，培根滑蛋恰巴塔，巨巨巨饱腹！#早午餐吃什么 #创作者中心 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #柏扎莱马苏里拉芝士 @DOU+小助手 @抖音小助手
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曼子的小时光1周前
虾仁滑蛋恰巴塔，嘎嘎好吃，做法还简单，喜欢的朋友快做起来！#恰巴塔#万物皆可恰巴塔#帅帅不粘锅#早餐#好好吃饭
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吃香香女士6天前
又发现一个神仙吃法、爆汁肠➕滑蛋➕恰巴塔 一口下去绝啦！#热门 #快来尝一口春日限定美食 #恰巴塔 #减脂早餐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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我吃三明治1月前
#创作灵感 @厚皮橙 跟橙姐学做恰巴塔的第三天，今天是番茄滑蛋～#早餐吃什么 #懒人美食 #恰巴塔
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莎姐厨房日记4天前
恰巴塔把小朋友给馋哭啦！今天是女鹅点名要吃的爆汁烤肠滑蛋恰巴塔，搭配油泼辣子和鲜椒牛肉酱的多重口感，香而不辣，一口爆汁，小孩姐吃完说明天还想吃，一口沦陷，你们也赶紧去试试！#早餐吃什么 #快手早餐 #滑蛋恰巴塔#一人食记#味道好极了你们想吃吗
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萤火虫吃饱了1周前
今日份芝士虾滑恰巴塔，这个恰巴塔真的蓬松暄软又大个，加了西红柿湿润润的口感，好吃好吃超好吃！#快手早餐 #滑蛋恰巴塔#早餐吃什么 #充能小事叫吃饭
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于大丽1月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#美食 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #营养健康早餐 #恰巴塔面包做法 @DOU+小助手
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于大丽1月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#谁懂这一口的好吃程度 #减脂餐 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔夹万物 @DOU+小助手
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狮姐小食堂1月前
恰巴塔滑蛋到底是有什么魔力？几天不吃就馋的不行！今天解锁了平菇烤酸菜牛肉滑蛋恰巴塔，豪吃的停不下来，码住这个搭配#滑蛋恰巴塔 #厚皮橙 #与辉同行 #恰巴塔夹万物 #这是真正的硬菜
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静妈爱做饭1周前
早餐想节省时间又要吃的营养又健康，今天我做了滑蛋恰巴塔给你们参考，身材管理的姐妹很推荐你们去做#恰巴塔 #营养早餐 #恰巴塔三明治做法
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晏然知味1周前
滑蛋恰巴塔搞定，你们今天吃的什么呀？鸡蛋你们喜欢吃流心派还是全熟派呀？快@你的饭搭子明天给你做吧#真实生活分享官 #充能小事叫吃饭 #万物皆可恰巴塔 #早餐一锅出 #恰巴塔面包做法
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琴子（轻食日记）4天前
减脂期不知道啥吃的姐妹看过来 十分钟搞定的虾仁滑蛋恰巴塔 低卡好吃还解馋 抄作业了姐妹们#低脂低卡#吃瘦不饿瘦#强烈推荐#真实生活分享计划
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于大丽1月前
到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#低卡低脂餐 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #恰巴塔面包做法 #想怎么吃就怎么吃 @DOU+小助手
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李胖胖的饭1周前
“滑蛋恰巴塔”一口入魂，拒绝不了的营养早餐#抖音美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 #营养早餐 #亲手制作美食
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开心话梅4天前
我的恰巴塔杀疯了，万物皆可夹，烤肠➕彩椒➕小番茄滑蛋，配上牛肉酱和烤酸菜，真的太香了，一周吃八次都不腻的早餐！#恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了 #当代年轻人做饭方式 #恰巴塔的神仙吃法 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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大壮吃吃快6天前
10分钟快手早餐🥣闺蜜虾仁滑蛋恰巴塔一定要试一下～一口爆汁巨好吃！ #好好吃饭 #舌尖上的味道 #谁懂这一口的好吃程度 #美食
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45度的微笑6天前
周末早午餐的仪式感，藏在菌菇牛肉粒滑蛋恰巴塔里 ！菌菇鲜、牛肉香、滑蛋嫩，搭配外酥内软的恰巴塔，一口治愈所有疲惫，好好享受慢时光呀。#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #恰巴塔 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #充能小事叫吃饭
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果粒橙耶5天前
打工人如何快速吃上早饭🥣#懒人一锅出 #学会做饭也是一技之长 #早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #我的厨房日记
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于大丽1月前
这到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#恰巴塔夹万物 #恰巴塔面包做法 #恰巴塔懒人版 #滑蛋恰巴塔 @DOU+小助手
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锦李🐟6天前
香到跺脚！今天是双碳组合，云吞滑蛋恰巴塔，爆汁的云吞搭配油泼辣子，一口香晕！碳水脑袋太爱啦#恰巴塔夹万物 #恰巴塔的神仙吃法 #快手早餐 #懒人一锅出好适合冬天 #谁懂这一口的好吃程度
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橙皮糖2周前
一口肠滑蛋恰巴塔真的好吃，做法简单新手也能学的会#动手自己做美食 #恰巴塔 #早餐吃什么
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烦恼全无女士5天前
我这个滑蛋恰巴塔全网最省事没人反驳吧#恰巴塔 #厚皮橙 #减脂早餐 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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ppxx🦐6天前
早餐日记：牛肉滑蛋恰巴塔 久违的恰巴塔，试了新出的番茄罗勒味～ 夹上经典CP—滑蛋和牛肉，简单又好吃～ #早餐吃什么 #恰巴塔 #小学生的早餐 #美食vlog #我的厨房日记
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笑blue齿1月前
谁懂啊！一口爆汁的快乐！今天的烤酸菜培根滑蛋恰巴塔真是绝啊～我怎么那么会吃啊，都给我锁死这个配方，双重口感！好吃到哭～强烈推荐#早餐吃什么 #恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出#懒人美食 #减脂餐
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遇见美食5天前
最爱的早餐，蟹柳滑蛋恰巴塔，饱腹又满足，超级好吃 #低卡低脂餐#自制减肥餐#早餐吃什么#快手早餐#3分钟营养早餐挑战
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锦李🐟1周前
香到冒烟的恰巴塔夹万物！蒜香黄油牛肉滑蛋恰巴塔！蒜头一定要整颗的，真的太好吃啦，我能连吃七天#滑蛋恰巴塔 #恰巴塔的神仙吃法 #恰巴塔夹万物 #懒人一锅出好适合冬天 #蒜香牛肉粒
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金肉一1周前
超嫩滑的/滑蛋恰巴塔🥪营养又简单。高能量早午餐。太绝了‼️#谁懂这一口的好吃程度 #面包诱惑 #美食教程 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 @抖音小助手
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杨又泡馍1月前
今天早起5分钟快速做早餐，滑蛋恰巴塔！ #恰巴塔 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #种草
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曼子的小时光1周前
牛肉滑蛋恰巴塔，搭配一杯热牛奶，简单又幸福的早餐，家里有这几样的快做起来吧，好好吃饭#恰巴塔#万物皆可恰巴塔#不粘锅#早餐
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到底是谁发明的恰巴塔，这也太好吃了#3分钟营养早餐挑战 #好吃到停不下来 #恰巴塔#减脂餐 #滑蛋恰巴塔 @DOU+小助手
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琪琪嫲嫲1周前
懒人一锅出的做法方式，谁懂这一口的快乐！肉沫双椒滑蛋恰巴塔一锅出省心又方便#懒人一锅出好适合冬天 #恰巴塔夹万物 #简简单单又一餐 #抖音生活观察计划
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甜妮🍳小厨房日记6天前
滑蛋恰巴塔百吃不腻，里面的馅料随意搭配，今天是腊肠爆汁烤肠双拼，一口下去绝了，闺蜜啊明天吃啥馅料告诉我#恰巴塔 #早餐吃什么 #皇家小虎 #帅帅不粘锅 #滑蛋恰巴塔
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Y哥控糖日记6天前
培根滑蛋恰巴塔，十分钟早餐，这也太好吃了吧。#创作者扶持计划 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期 #上热搜 @DOU+小助手
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冰糖炖雪梨🍐5天前
厨房小白勇闯厨房做牛肉滑蛋恰巴塔🛎️#恰巴塔 #美食vlog #亲手制作美食 #懒人美食 #动手自己做美食
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