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Hey璐宝5月前
不开火10分钟搞定夏日午餐，超级好吃又满足的三文鱼甜虾波奇饭 #日常做饭 #不开火美食 #开胃菜 #三文鱼 #甜虾
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细牙1周前
费南雪🍰 哇啊～想吃点甜～ 本周也要加油哦！💪 #吃播 #美食 #吃货@抖音小助手
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甜甜小肉丸8月前
骗人是小狗，真心好吃，快快做起来！素茄丁西红柿打卤面，#陈都灵妆容 #vlog日常 #打卤面 #午饭简单美食做法
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大白梨呀9月前
miku酱你去厨房给我炒两菜 红烧肉的懒人做法，超级简单版，但是我很喜欢吃甜口的红烧肉！做这么好吃，一盘被我吃完啦#日常vlog #爱吃饭的乖宝宝 #miku #初音未来 #二次元美食
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金鹰世界物业服务中心7月前
💥Help！南京金鹰打工人的神仙食堂被我挖到了！ 乡村基直接锁死今日午餐C位🔥明档大厨颠勺现炒，锅气直冲天灵盖！ 🍗强推三杯鸡甜香入味，麻婆豆腐麻辣过瘾，浇上汤汁我能炫三碗饭！ 📣评论区交出你的必吃店铺！点赞最高的店铺，下期鹰姐替大家尝鲜测评！ #南京金鹰干饭地图 #打工人续命指南 #现炒才是王道#金鹰世界物业服务中心#金鹰世界写字楼
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红姐爱美食3周前
又甜又软糯大米红稠饭#开饭喽 #家常饭做法 #家常便饭最养人 #幸福的生活伴你左右开心的日子乐不够
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老李家的大娟子2周前
#真实生活分享计划 甜饭的寓意很好形容日子过的甜甜蜜蜜，年夜饭上必不可少的一道美食，老人孩子都爱吃#美食 #新农人计划 #味道好极了你们想吃吗 #原创
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开饭啦～5天前
家里有孩子的一定一定要试试这个蜜汁腿排饭！好不好❗️❗️❗️关键是做法超级简单❗️配料也只有盐、生抽、老抽、冰糖调味，去做去做！#动手自己做美食 #我的厨房日记 #有想吃的吗 #做菜我是认真的 #日常做饭
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Hello波波3天前
坚持给高三闺女送午饭 牛肉粒配上黑椒汁和菠萝，口味酸甜开胃，牛肉鲜嫩多汁#高三 #味道好极了你们想吃吗 #学生餐 #菠萝牛肉粒 #带饭
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脸脸尝咸淡2周前
下班回家10分钟搞定！西红柿炒鸡蛋你们喜欢咸口还是甜口？#西红柿炒鸡蛋 #甜咸之争 #下班吃什么 #快手菜 #拌饭
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餐谋长（已减37斤）5月前
周一的仪式感，不一定是精致的妆容和满满的计划，也可以是认真对待一顿饭的耐心。你们中午吃什么啦？评论区告诉我，让我也馋馋～生活嘛，慢慢来，总会有甜的。#吃瘦不饿瘦 #创作者扶持计划 #日常分享 #每日分享
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星星婆婆一家人5月前
南瓜又甜又面，用来做个南瓜红豆馒头，软糯香甜~ #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #美食教程
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任任厨房日记1月前
#平潭美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 巨好吃！平潭甜糯米饭的灵魂做法，甜而不腻，糯叽叽星人直接冲#甜糯米饭
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大风视频10月前
【体重由我不由天 今日是#世界肥胖日 碳水+奶茶+烤肉 上班族咋吃 才能科学减肥】#体重 #减肥
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小米的厨房5月前
吃的干净真的会瘦❗️番茄牛腩饭🍚 今天的低卡练后餐，一直想吃牛腩饭，今天俺也算吃上了，番茄酸甜多汁，配饭一绝✌️#vlog日常 #做菜我是认真的 #抖音美食教程 #番茄牛腩 #牛腩饭
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雪粉漫漫4天前
小时候的腊八要吃甜米饭，大家小时候腊八吃什么呢？#腊八节 #腊八吃什么 #过年 #原创动画 #原创视频
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三七_-🍊（16+8）3周前
黑米20g 红豆20g 苹果半个（别用酸的）纯净水600ml 想甜一点的加几颗去核红枣。破壁机豆浆模式边煮边打。。。。最近16+8 然后每天爬楼梯60层。嗯。瘦的很明显哟。#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #自律减脂健康餐 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #味道好极了你们想吃吗
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Dili吃好饭❤️1周前
南瓜的甜混着面粉的香，被妈妈的手艺揉得刚刚好，一口下去，满是安心的味道#新疆美食#真实生活分享计划#新疆南瓜包子
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💥周和润🌟6天前
中午的银耳羹#有想吃的吗 #动手自己做美食 #银耳#
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菊菊饿了1周前
爱琴海的法念又上新品啦～13.8就能安排漫午甜憩甜品#江津美食 #江津下午茶 #高颜值甜品 #江津本地美食 #法念烘焙
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红姐6天前
#八宝饭#西安饭庄的八宝甜饭 #八宝饭 #美食分享
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一一奶奶向前冲1周前
#把爱揉进烟火里，今天有点忙，给婆婆做了顿简单又控糖的饭，捏了几个黑豆面窝窝头，配了碗杂粮粥，炒了盘萝卜丝（婆婆的最爱）。无论做什么饭，婆婆知道我很忙，从不挑剔，吃的很开心，我也学着把爱意融进三餐，粗茶淡饭，岁岁温暖。
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小七谷语日记2月前
第137集 | 101.7/163cm 主食法维持体重的一日三餐，这两天就想吃点甜的，中午的两个红豆包吃的超级满足#合理饮食 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #健康饮食搭配 #主食减肥法 早餐7：30 一碗大米汤+两个煎蛋+烤的欧包焦香酥脆+红薯+核桃和芝麻丸 午餐12：30 馒头红豆包361克+肉菜200克 晚餐19:00 米饭120克+一些菜 主食法必备知识 建议大家方便的话用生米称重是最准确的 全天生米量最好吃足3.5的这个系数 秋冬季食欲高主食可以按照*4或是*4.5的量吃 全天能吃的生大米重量=体重公斤数×3/3.5/4/4.5 变成米饭就用生米重量×2.2/2.3和放水的多少有关 正常×2.2/2.3) 建议饮食比例 主食：肉菜=6:4 肉：菜=1:3
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莫学废1周前
过年啦怎么少得了八宝糯米饭，甜甜糯糯的，大人小孩都喜欢吃！ #八宝饭 #八宝糯米饭 #过年吃出好运来 #年夜饭 #甜品治愈一切
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老伙计与他的少年5天前
生活有点苦，就用一碗咖喱鸡肉盖饭来甜。软嫩的鸡肉，绵密的土豆，浓郁的咖喱，裹着热气腾腾的米饭，一口下去，是烟火气，是满足感，也是平凡日子里的小幸福。#分享家乡美食 #老伙计与他的少年 #咖喱鸡肉饭
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准爸小王来做饭1周前
今天周日是第30周啦，中午在家做的孕妇控糖餐来啦，想吃的快转发起来吧！#午餐 #家常便饭 #孕妇餐 #今天吃什么 #来自老公的投喂
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王大脸爱吃甜7月前
今天是超强碳水#美食 #日常vlog #碳水生活有多快乐
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星星人干饭3周前
【听点甜的，吃点好的】🎵 循环一首《有点甜》 舌尖上是糯米裹着鸡腿的温热软糯 甜度刚刚好的旋律 搭配酱香刚刚好的饭 #有点甜 #糯米鸡腿饭 #美食BGM #今日份小确幸
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韩姐儿🌱3周前
你们中午一个人在家都吃点什么呢？我这个地头长大的孩子就爱啃玉米🌽玉小胖糯玉米真的是比水果玉米更糯，比糯玉米更甜，就真的很神奇！口感特好玉米味超足！大口啃感觉好爽！#与辉同行 #玉小胖糯玉米 #玉小胖 #糯玉米
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锁菲燕爱生活6天前
中午12:00我娘家妈突然来了，今天做了可口的八宝甜饭 #记录真实生活
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肉泡姐1周前
娘又犯病了，没胃口，就想吃酸的甜的、咸的辣的 一天三顿饭，对我来说，给俺娘做饭比写作文还难，这不吃那不吃的。#家有老妈 #母女日常 #中午吃什么 #慢阻肺#千味央厨年年有鱼八宝饭
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金刚妈妈🌼吖8月前
今天刚好是生理期量多的时候，特别想吃甜的，点了杯热奶茶，中午自己做的减脂餐，主食吃的荞麦面，蛋白质是牛肉丸和虾，菜是豆角和西兰花，搭配好的饮食我都会吃光盘，刚好吃饱不吃撑的状态#身材管理 #自律
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慧姐能吃辣6天前
周末给饭搭子做了好吃又简单的#麻辣香锅 鲜香入味，吃的太开心了#周末美食 #家常便饭最养人 #记录真实生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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好堂偃师爱玛家月子会所4天前
浓情腊八，幸“孕”相伴❤️ 爱玛家月子中心精心为宝妈制作的菠萝🍍八宝饭，软糯香甜，暖心更暖胃，守护妈妈产后休养，呵护宝贝安然长大。#偃师爱玛家月子中心#健康美食亲手制作 #味道好极了你们想吃吗
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绿校长【唠叨版】1周前
校长秒响应酸甜鸡蛋西红柿，后厨火速安排! #校园干饭天花板 #暖心校长 #番茄炒蛋的神仙吃法 #学校食堂的快乐
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程叔胶东特产6天前
咱家粉丝都太好啦，今天来买鱼干还专门带的自己晒的苹果干给我，酸甜酸甜的真好吃，再蒸上一条扒皮狼，中午喝个小啤酒真不错#分享家乡美食 #源头好货 #这也太香了吧 #地方特色美食 #备年货
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红莲吖5天前
中午饭他们都不在家，一个人、一盘青菜就搞定，下过霜的苏州青吃起来又嫩又甜，每顿都少不了它 #80后农村宝妈 #记录真实生活 #普通的饭菜都是家的味道 #苏州青 #生活本来的样子
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唐不甜2周前
中午满员 香甜叉烧饭 免费豆浆 #大连美食 #港式美味 #叉烧饭 #煲仔饭 #人间烟火 中午竟然满员，各种港式餐品都不错，叉烧饭香甜，煲仔饭值得等待！
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小杨小杨3周前
中午想吃红烧肉，室友做的这红烧肉色泽红亮诱人，入口软糯不腻，甜咸香完美融合，酱汁都能拌两碗米饭！我给小宝做的松饼还可以吧…##居家日常 #日常vlog #做饭 #宝宝辅食
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小严的回村日记8月前
美好的事物总是在不经意间发生#我的乡村生活 #乡村守护人 #90后创业女孩 #小时候味道 #正能量
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@大嫂家常饭4天前
八宝甜饭 #创作者中心 #创作灵感 今天分享年夜饭餐桌上必不可少的，粘糯香甜又拉丝的八宝甜饭，寓意着来年生活甜甜蜜蜜，喜欢的姐妹赶快安排起来吧#味道好极了你们想吃吗 #八宝饭 #教你做美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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乡农胖峰4天前
俗话说过了腊八就是年，今天咱也做个天水的腊八饭八宝甜饭。粘粘年味，希望以后的日子都甜甜美美。#真实生活分享计划 #这是真正的硬菜 #人间美味有想吃的吗
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食小甜（八宝饭）4天前
1️⃣红豆麻薯八宝饭 2️⃣芋泥麻薯八宝饭 3️⃣贝贝南瓜三色藜麦麻薯八宝饭 #八宝饭 亲手制作，软糯香甜，低糖健康，想吃的联系～
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秋桔百货用品屋4天前
乌米红豆/芋泥八宝团圆饭糯米年夜饭速食方便香软糯甜#甜糯香甜 #八宝饭 #好吃推荐 #甜点 #甜品
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月月在做饭2周前
可以无限回购百吃不腻的西兰苔，上次买的三斤，几天就吃完了！口感又脆又嫩又清甜，比白菜苔西兰花更加好吃，也更有营养，中午吃了晚上都还想吃#西兰苔 #好吃又营养 #应季蔬菜 #蔬菜 #家常菜
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阿芳姐4天前
无论腊八还是过年，想吃八宝饭又不会做的，赶紧囤这个血糯八宝饭，简单加热一下。清香软糯，甜而不腻，配上粉糯的豆沙和越嚼越香的坚果，一口下去巨满足。#八宝饭
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凡凡健康饮食说5天前
非油炸荞麦葱油面 控糖期也可以好好吃饱饭！非油炸更健康，杂粮配方更适合控糖减脂期朋友#荞麦面 #杂粮面 #速食美食 #控糖饮食 #减脂
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凯凯嘛嘛4周前
元旦中午吃玉米，颗粒饱满，软糯香甜好吃#玉米 #味道好极了你们想吃吗
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大倩家的丁婆婆5月前
婆婆也是妈，今天又被儿媳和孩子们一顿夸……中午做了糖醋樱桃肉和油爆大虾，还有一道特色菜香菜拌馓子特别的好吃#婆婆做饭日常 #记录真实生活 #做饭vlog
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不是大权（带娃日常）2周前
今天给她添新辅食了，西葫芦富含钙和维生素C，和骨头汤一起煮鲜甜又营养，宝宝很爱吃，今天二宝尝到味道马上就愿意吃了，安安静静的干饭，今天我也偷懒了，一锅就搞定我们三的中午饭#宝宝辅食 #带娃日常 #记录生活 #人类幼崽
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赵小花（二胎生活）4天前
姐妹们你们一定要尝尝，又糯又甜，太好吃了！ #玉米
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张洁日常4周前
#农村美食 #新农人计划2022 ，我的家常玉米鸡蛋饼做好了，有想吃的家人们吗
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没头脑和不高兴5天前
开开心心每一天#美食 #健康饮食
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阿芳姐3天前
无论腊八还是过年，想吃八宝饭又不会做的，赶紧囤这个血糯八宝饭，简单加热一下。清香软糯，甜而不腻，配上粉糯的豆沙和越嚼越香的坚果，一口下去巨满足。#八宝饭#年味
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欣宝优选好物1周前
【年货八宝饭】五芳斋多口味八宝饭白糯紫糯豆沙芋泥糯米饭紫米饭#八宝饭 #紫米饭 #糯米饭 #中午吃什么
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琳二姐3天前
#真实生活分享官 比趴地菠菜更甜的趴地黄心菜，今天中午又吃黄心菜炕豆腐。#河南黄心菜 #黄心菜炕豆腐 #黄心菜 #趴地黄心菜
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阿芳小厨3天前
朋友们，过年的八宝甜饭给你们选好了，香甜软糯，自己不想动手 做的，怕做不好的可以尝尝这个，不会失望#年夜饭 #八宝甜饭
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灌南秀姐1月前
家人们一起陪我吃个饭呗呵呵呵没有肉哦
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一口吃不夏🍦3天前
甜甜的烤牛肉配大米饭太香啦#美食 #孕期 #孕期饮食 #孕期记录
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艳茸爱美食2周前
过年家家户户的餐桌上绝对少不了这一盘八宝甜饭，不管是咱们自己吃还是用它来招待朋友都是非常经典的一道菜#八宝甜饭#年夜饭#甜饭蒸碗 #过年必备菜
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双陈记1周前
每天都在期待中午的饭菜，简单的饭菜最能抚慰人心#普通饭菜都是家的味道 #哪里都没有家里的饭菜香 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #我的厨房日记
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大田倍儿甜3月前
今日份营养午餐，拒绝外卖！抗糖又健康！#内容太过真实 #健身饮食 #抖音美食创作者 #备孕 #糖尿病前期
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@许A郑琳娴4天前
#家常菜 #晒出你们觉得很香的美食 #美食拍摄 #自制美食 #美食vlog
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小妍轻食屋🍀4天前
实在戒不掉嘴馋想吃甜品的姐妹，一定要试试这个#碧翠园泥巴派 入口香醇细腻不会甜，好吃还饱腹！#下午茶#仙女都在吃什么#脏脏巧克力蛋糕
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