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刘佳导师解焦虑8月前
如果你感到焦虑，不妨跟我学学这5个动作。 #焦虑 #精神内耗 #心理 #自我疗愈
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纸墨星辰1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反逃避心理学】读完以后你的心就很平静，就不会自己和自己过不去#情绪管理 #心理学 #内耗型人格
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纸墨星辰2周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反逃避心理学】读完以后，你的心就很平静，你就不会自己和自己过不去 #内耗 #逃避型人格 #情绪管理 #回避型依恋人格
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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如是我心4天前
内耗不止？建议你学习一下“鼓手思维” #内耗 #心理学 #内耗型人格 #焦虑 #心理咨询
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孤山1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反内耗心理学】读完以后 你的心就很平静，你就不会自己和自己过不去#精神内耗 #情绪管理 #心理学 #反内耗心理学
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孤山1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反内耗心理学】读完以后你的心就很平静，你就不会自己和自己过不去 #内耗 #心理学 #内耗型人格 #情绪管理
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书野伴读📖1周前
高敏感心理学 摆脱精神内耗，与"想太多"的自己和解 走出焦虑抑郁#心理 #心理学 #高敏感心理学 #摆脱精神内耗 #走出焦虑抑郁
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十八点心理1周前
深陷焦虑内耗别硬扛，90%的人都做错了 心理学教你三步正确解法 #抑郁退退退 #焦虑抑郁 #开心过好每一天 #疗愈 #心理学
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夜读1月前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗 #逃避型人格 #好书推荐 #反逃避心理学
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静听心雨1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做【反内耗心理学】读完以后你的心就很平静，你就不会自己和自己过不去 #内耗 #内耗型人格 #好书推荐 #情绪管理
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懿懿 读书吧🍃1周前
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书，帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
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懿懿 读书吧🍃1周前
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书，帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
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刘佳导师解焦虑5月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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孤山2周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读读这本书叫做【反内耗心理学】读完以后你的心就很平静，你就不会自己和自己过不去#内耗型人格 #情绪管理 #心理学 #提升自己
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简介:

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