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ᶫᵒᵛᵉ ♡小鹿爱生活💕6月前
可惜你不是山东人，不知道馒头加鸡蛋蒜有多香#鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食 #美食教程
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六天9月前
很多朋友问我用高压锅蒸鸡蛋馒头，鸡蛋不会爆炸吗？从冰箱拿出来的鸡蛋一定要放在水龙头下冲洗干净，再放入高压锅里，还有掌握好时间。😁这么多年我一直都是这样做的，个别次鸡蛋会裂开，那也是相当少的。😇#简单的早餐 #高压锅蒸蛋
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王小二呀1月前
来了来了，牛奶鸡蛋和面口感像面包一样的大馒头！该说不说，比普通馒头好吃#蒸馒头 #自己动手丰衣足食 #大馒头
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小厨娘阿霞1月前
这个蒸出来的馒头又软又白还有一股奶香味#美食制作分享 #蒸馒头 #在家做美食 #自制馒头 #太好吃了
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小高2月前
刚蒸好的《馒头》配上《鸡蛋蒜》味道真是好极了！#美食 #vlog日常#抖音美食创作者#蒸馒头#热门
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宸宸麻麻1月前
就用普通面粉和鸡蛋，简单搅一搅、发一发，蒸出来的馒头就跟云朵似的，蓬松暄软、松软绵密。掰开全是细腻的蜂窝组织，入口软乎乎的，我家娃每次都能炫半个。#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食 #宝宝辅食发酵面食 #馒头的花样做法
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添妈（养胃日常）1月前
今天的早餐，猴头菇馒头加蒸鸡蛋羹#养胃#蒸鸡蛋羹#馒头
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赵小双ss4月前
早午餐Vlog🍽｜Labubu和Kitty的可爱馒头+鸡蛋羹🥚 是我做不出来的馒头 可爱☺️ 今天鸡蛋羹做的稍微有一点点丑 但还是很嫩的👍 记得要好好吃饭🌟 #记录真实生活 #日常vlog #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活
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大姐二姐3月前
牛奶开花馒头 鸡蛋牛奶和面蒸的开花馒头，比面包都好吃，要是想吃自己来做，做饭也是一种享受#开花馒头 #牛奶开花馒头 #手工馒头 #牛奶开花馒头的做法
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今天早餐吃点啥🌟星1周前
第68集:#牛奶馒头 #小学生早餐不重样 不想早起的时候，提前一天晚上整点馒头，早上一蒸超级方便快速#小学生早餐 #牛奶馒头教程
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运动包子1周前
今天馒头夹豆腐炒蛋，超级美味😋 #美食 #早餐 #低脂低卡 #馒头 #早餐吃什么
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缘园的厨房1周前
今天儿子考试，给孩子做一个简单的100分早餐@DOU+小助手 #抖音美食创作人 #早餐吃什么 #满分早餐 #鸡蛋羹 #美食教程持续更新
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琴姐2周前
鸡蛋羹配馒头，绝了😋做饭和拍摄也是一种享受，治愈了心情，也取悦了自己，在这满是生活的疲惫里，一顿饭或许能慰藉心情❤️#家常美食馒头配鸡蛋羹#做法简单又好吃
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咩咩杨4月前
#特色面食推荐 #创作者中心 #创作灵感 羊奶鸡蛋馒头，喧软香甜，馒头吃出面包的口感#在家做美食 #美食制作分享
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暖暖的小厨房7月前
不早起，打卡小学生营养均衡的早餐！牛肉鸡蛋羹➕红枣红糖馒头➕牛奶➕核桃#早餐吃什么 #小学生早餐 #营养早餐 #孩子早餐 #早餐搭配
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嘉宝妈咪（生活日常记录）5天前
#真实生活分享计划 开花大馒头，做的好成功，非常好吃，大家一起做起来吧#健康美食亲手制作 #纯手工制作美食
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陵县臭蛋哥5月前
土办法全麦馒头配土办法咸笨鸡蛋那叫一个绝#地方特色美食 #传统手工 #快来一起尝个鲜 #土办法生活#土办法助农
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周一8月前
手残党狂喜，一次醒发搞定牛奶开花馒头，奶香奶香的，个个蓬松轩软，蓬松到能捏回弹，早餐被秒光#牛奶开花馒头 #牛奶鸡蛋馒头 #早餐必备 #馒头
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燕婷养胃中1月前
吃了半年的发酵馒头和蒸鸡蛋了 吃得舒服的东西，接着吃，才会越来越好，胃友们，加油#养胃 #驼奶粉#猴头菇粉 #养胃日常 #养胃打卡 @抖音健康使用计划 @央视健康 @抖音健康
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安倩家6天前
我给你们说了我真是天选蒸馍人. 零失败 次次发的好 今天来个超火的开花牛奶大馒头 不过我这个是少油少糖版的 #开花大馒头 #馒头
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小许专业喂鱼5月前
蒸馒头也是鱼饵中重要的一门技术
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阿蝶（抗炎饮食🍳）1月前
这个真的超好喝， 且低卡 朋友们！100天早餐打卡第四天的五红燕麦奶早餐教程来啦👇 ✅ 食材清单：五红燕麦、纯牛奶、醪糟、杂粮小馒头、鸡蛋、坚果、金桔 ✅ 制作步骤： 1. 馒头+鸡蛋上锅蒸5分钟； 2. 碗里倒牛奶+五红燕麦+醪糟，上锅蒸5分钟； 3. 所有食材装盘，加坚果金桔点缀，搞定！ ✅ 热量参考：一餐约455-540kcal，减脂期友好，女生喝超补气血～ 有问题可以评论区问我，记得分享哦😘 #五红燕麦奶早餐 #100天早餐打卡 #减脂早餐这样吃#女生补气血早餐 #快手早餐教程
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海棠爱美食5天前
早餐来一锅蓬松宣软巨好吃的大馒头吧#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #馒头花样面食
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马骏的一家人5天前
笑开花的大馒头 笑开花的奶香大馒头，像我这样做，个个都开花，蓬松喧软#开花大馒头
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如钰农家饭3周前
快过年了，蒸上一锅开花大馒头，不加一滴水，只用鸡蛋和牛奶和面，吃起来蓬松暄软，比蛋糕面包还要好吃！#开花大馒头 #美食教程 #抖音美食创作人 #农村美食
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番茄小姨低卡日记（已瘦30斤）7月前
巨好吃的娃娃菜金针菇虾仁滑蛋，热量只有216大卡， 加上馒头才317，饱腹感强还好吃！就是碎了！😭#减肥餐 #给减脂期的你一点点激励 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #好吃的减脂餐
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刘贵珍1周前
快过年啦，蒸上一锅开花馒头，不加一滴水，只用鸡蛋牛奶和面，吃起来蓬松暄软，奶香奶香的#vlog十亿流量扶持计划 #我的农村生活 #厨房的快乐时光
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一伊（一年级）10月前
宝妈必备，15分钟搞定宝宝营养早餐，嫩滑蒸蛋➕焦香烤馒头片超简单！#养脾胃 #食疗小妙招#吃不完的馒头这样做 #开水蒸鸡蛋
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是柠檬呀10月前
坚持自己做早餐，今天份：白馒头+菠菜鸡蛋羹+半杯浓稠米稀，简单均衡，当养成为生活日常，真的会很享受那种自己下厨的过程，新的一天开启了，要加油哦！#养胃日常 #养胃餐食谱分享 #营养早餐 #养胃 #反流性食管炎
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大冬的厨房6天前
#美食合集 鸡蛋牛奶开花大馒头，蓬松开花，奶香混着蛋香，暄软香甜，入口即化，咬一口甜滋滋的，孩子老人都喜欢吃，早餐、主食全都搞定#开花馒头 #鸡蛋牛奶开花馒头 #抖音美食创作人
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老白5天前
记录的第二天早餐 一杯奶 两个鸡蛋 半个坚果的全麦馒头 餐后加点水果#全麦馒头 #减脂餐 #早餐 #真实生活记录
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小龙女涵涵🐉8月前
宝宝多吃发面食物好处多#宝宝辅食 #妈呀太香了 #辅食教程
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贪吃怕胖🫧3周前
牛奶鸡蛋馒头，终于做成功了～～可以看看你们的成品吗？#真实生活分享官 #蒸蒸日上 #牛奶鸡蛋馒头 #开花馒头 #fyp
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芳芳养胃日常2周前
#营养早餐简单做法 #创作者中心 #创作灵感 #猴头菇蒸蛋、胡萝卜🥕、半个馒头#养胃、健脾养胃
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牛牛妈妈辅食分享2周前
我女儿一岁后就在吃这个用纯牛奶和面的馒头，不加一滴水，松软细腻，奶香味十足，搭配鸡蛋和水果十分钟做好孩子的营养早餐#宝宝美食来啦#儿童美食#宝宝爱吃 #宝宝辅食#宝宝早餐
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贪吃怕胖🫧1周前
西红柿鸡蛋炒馒头，好吃的嘞～#真实生活分享官 #炒馒头 #西红柿鸡蛋炒馒头
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小羊绵绵（辅食版）1周前
一岁宝宝午餐#辅食一锅蒸 有菜有肉有蛋，营养丰富又好吃，宝宝很喜欢～#宝宝辅食 #1岁宝宝辅食 #做法简单又营养
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红红(来自安徽桐城农眠山）5天前
开花🌼馒头：3个鸡蛋➕水260克，50克奶粉，25克玉米油，5克酵母，500克普通面粉，这个馒头真的好吃#家庭美食
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财源源源不断（孕晚期）1周前
#孕期食物 孕中期 孕26周 今天早餐吃 老面馒头+鸡蛋羹 营养又健康 ，昨天感冒了也不能吃感冒药好难受🥺#早餐营养搭配 #孕期记录日记 #真实生活状态
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易宸宝贝吖(快乐成长中)6月前
沉浸式给19周三胎小孕妇做午餐，趁午睡做了嫩滑可口的开水蒸蛋和时蔬馒头吐司，准爸爸们行动起来吧 #三胎 #孕妇饮食 #孕妇餐 #来自准爸爸的爱
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养胃 佩姐6天前
养胃人的早餐 苹果山药馒头➕麦片蒸鸡蛋
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吕大薇的幸福生活1周前
蒸蒸日上无水开花馒头 过年一定要蒸上一锅 五斤面粉 550克牛奶 鸡蛋12个 白糖200克 豆油或黄油200克 #年货节 #我的猫冬日常 #过大年
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娜姐家的小厨房1周前
我家过年必做的奶香开花大馒头，馒头的做法面包的口感，蓬松暄软奶香味十足…#开花馒头 #奶香开花馒头 #蒸馒头 #美食教程#过年美食
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上官茉莉3周前
杂粮馒头+藕粉鸡蛋羹！养胃早餐太满足！ #养胃早餐#家常养胃食谱#藕粉鸡蛋羹#养胃日常#食疗养生
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奶爸的厨房1月前
早餐都在吃什么能让孩子一年长高10公分#美食 #记录生活 #创作灵感
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灿珍姐1周前
经常做门头的人注意了 #馒头
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🎈@love檀香贝贝@🍎🍎🍎6天前
早安～快餐 准备好！
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张老师咨询工作室B01月前
主食为主，一个鸡蛋，一个馒头就刚刚好 #清淡饮食 #管住嘴 #简单饮食 #七分饱
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知越1周前
比起锻炼，饮食可能更需要毅力 #三分吃七分练 #饮食计划 #鸡胸肉 #蒸土豆 #鸡蛋
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康康姐来了1周前
不用提前发面！今天教你玉米面馒头新做法，开水烫面加鸡蛋，揉好直接蒸，出锅松软香甜，凉了也不干硬，营养健康又省时，新手也能一次成功！#粗粮细作 #省时省力做馒头
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燕子生活小常识5天前
#创作灵感 #涨知识 #生活小常识 #正能量 #上热门 @DOU+小助手
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萍姐食养护胃7月前
今天蒸了一锅小麦胚芽馒头，还挺好吃的，如果你蔬菜吃的少，也不能单独吃粗粮，缺少膳食纤维，可以蒸小麦胚芽馒头#养胃#养胃的饮食习惯
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佳越1月前
#知识分享#涨知识 #生活小妙招
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言午（养胃日常）6天前
早餐这个神仙吃法，我吃了快一年了，胃不好，你也可以去试一试#营养早餐 #养胃 #鸡蛋的神仙吃法 #一般人不告诉他 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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是豆妈呀～5月前
复杂是一顿，简单也是一顿，形式不一样，但结构其实是一样的。 很多时候，我们自认为的难，也许只是自己把事情想复杂了也不一定啊。发面蒸馒头是主食，简简单单蒸一根玉米也是主食。包菜和鸡蛋，可以烙饼，但也可以直接炒一起。形式不一样而已，选择适合自己的就好。 #生活化减脂 #早餐 #我的厨房日记 #日常做饭 #减脂期
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妮妮姐爱美食2月前
#美食教程 #蒸馒头 #美食
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叮当🙊麻麻4月前
小学生快手早餐 蒸馒头 煎鸡蛋和水果牛奶🥛#vlog日常 #做法简单又营养 #在家做美食 #早餐吃什么 #抖音美食创作者
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暖雨6天前
好久没有蒸过馒头和做鸡蛋牛奶粗粮混合酥饼了，味道还不错，制作过程也蛮享受的呦。
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浪漫天使8386天前
我也做个开花馒头，鸡蛋，牛奶和面，我说如果馒头没开花直接从楼上扔下去😀不蒸馒头争口气，馒头竟然开花啦，而且还特好吃😋#健康美食亲手制作 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴
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柱哥有力量1周前
#美食 #我的乡村生活 #分享家乡美食 蒸大馒头，鸡蛋汤
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V妈生活美食2月前
eggnog蒸馒头，蛋奶酒这样吃，新手蒸馒头不踩坑 #eggnog #蒸馒头 #汤种馒头 #蛋奶酒 #后酵母法
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