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Helen英语听读2月前
坚持阅读100天｜今日读《Accept Yourself》#每日英语听力磨耳朵推荐 #英语每日晨读小短文 #小学每日英语阅读读物
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中国日报2月前
接纳自己，善待自己，勇往直前。 Accept yourself, love yourself and keep moving forward. #趣中国 #AI早安
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阿威的Liu6天前
老实人如何变得充满智慧 我接受自己没办法去害人这个设定，也不会去抱怨别人害我。多做事，多犯错，更快的成长。
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38度脾胃好（穆晨）1年前
保持青春的活力 #青春活力
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简希读书（下午 14:20 周末休）4天前
咱们要允许自己慢慢来，允许自己有瑕疵，真实的成长比完美更有力量 ❤️#允许自己 #自我和解 #治愈系#读书主播
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Ci吖英语笔记2周前
不接纳自己的4个征兆，你中了几个？ 你是不是也经常觉得活得很累？ 明明已经很努力了，却还是无法发自内心地快乐。 其实，很多让我们疲惫不堪的行为，本质上都是因为：你不接纳自己。 心理学家指出，当一个人不接纳自我时，会陷入这4种“自虐式”心理陷阱： 1️⃣ 【证明的压力】Pressure to Prove 总觉得必须通过工作、成绩、奖杯来证明自己的价值。你不是在享受过程，而是在疯狂索要他人的认可。一旦没有赞美，你就觉得自己一文不值。 2️⃣ 【萎缩综合征】Shrinking Syndrome 面对机会第一反应是“我不配”。因为不接纳自己，所以害怕成功后的光芒。为了逃避这种压力，你甚至会在事情变好之前，亲手搞砸它（自我破坏）。 3️⃣ 【幸灾乐祸循环】Schadenfreude Cycle 这是一个危险的信号：当你看到别人失败，内心竟然会隐约感到轻松或自豪。那是因为你的自尊心太脆弱了，只能靠他人的低谷来垫高自己的价值。 4️⃣ 【无止境的认同需求】Approval Addiction 在关系中极度“过度依赖”，不敢说不，习惯性戴上面具去迎合每个人。你为了让全世界喜欢你，唯独弄丢了你自己。 🌱 我们该怎么办？ 我们要明白：你不是你的思想，也不是你的信念。 那些“我不够好”的念头，只是童年时期形成的旧神经回路。 下次当这些念头冒出来时，试着开启“前额叶”的理性观察，对自己说： “我接收到了这个念头，但我可以选择不相信它。” 你要知道，你不需要赢过谁才有价值。 你的存在，本身就是意义。✨ #英语学习 #英语 #英语口语 #自我接纳 #内耗
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梦想～家～的花4天前
要允许自己有躺平的时刻#口播视频 #就想说点大实话
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家卫老师群主-ice3月前
【我智商真的不够但学会了接纳自己】 📍 真实现状： 记性特别差背诵比别人花几倍时间 脑震荡后记忆中枢受损记不住人名 数学做题经常忘记前面算出的结果 💡 具体表现 1. 数学学习困难 - 做题20多步后忘记k<0条件 - 需要频繁复盘思路容易断掉 - 养成打圈标记重要数据习惯 - 通过标记快速连接思路继续 2. 生活中的各种局限 - 作为班主任记不住学生名字 - 出名路痴在自家小区迷路 - 看完小说连主角名字都忘 - 经常被学生和粉丝嘲讽 3. 与聪明人的对比 - 物理老师两天记住全班姓名 - 通过照片准确叫出学生名字 - 快速拉近与学生关系的能力 - 自己做不到但很佩服 🎯 人生感悟 • 诚实面对自己的局限性很重要 • 找到适合自己的方法和习惯 • 接纳自己的毛病学会认命 • 虽有不足但保持用心态度 温馨提示： 每个人都有局限性关键是接纳自己 在局限中找到适合的方法和出路 #家卫老师 #接纳自己 #智商局限 #学习方法 #真实分享
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序晩读书、4天前
内心丰盈者，独行也如众。不必惧独行，不必怕独处，用热爱和思考填充自己，接纳自己，滋养自己，纵使一人前行，亦有满径繁花相伴，自有万千心意共呜。#每日分享 #每天更新#文案#人生感悟 #上热搜
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苗苗爱分享(心理学)4天前
爱自己，是终身浪漫的开始#情绪管理是我们一生的必修课 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #人生领悟道理
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主持人糖心姐姐3周前
美从来没有标准答案，你也一定值得收获幸福#锤娜丽莎#李川求婚 #悦纳自己 #美没有定义
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莲心说人生剧本那点儿事4天前
人生最顶级的心态就是允许一切发生#个人成长#自我疗愈#原生家庭#修行#心态
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英语教书匠Fish3月前
Choose yourself 忠于自己 这将是你万无一失的选择#英语口语 #英语美文朗读#英语启蒙 #英语听力 #英语发音
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韵然读生活4天前
你有没有发现，人越往前走，越会慢慢爱上自己？这种爱，不是自恋，是无数次独自扛过风雨后，对自己最踏实的确认。你开始信任自己的判断，欣赏自己的坚持，也坦然接纳自己的不完美。你不再靠别人的喜欢，来证明自己的价值；不再用别人的眼光，来定义自己的好坏。你学会站在自己这边，不跟别人一起否定自己，不跟世界一起为难自己。真正的强大，是终于明白：我好不好，我说了算；我值不值得，我自己说了算。爱自己，不是一句口号，是从心底里，把自己当成最重要的人。从今天起，好好爱自己，永远别和别人一起，欺负那个努力的你。你说，你是不是也在这条路上，慢慢学会，只靠自己，就足够发光？
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听页2月前
第107本：“有些人的出现，就是为了教会你失去。“#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
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朵朵麻麻3天前
#每天学习一点点 #英语#零基础英语 #英语启蒙#英语早教
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沐雨听风5月前
“很喜欢的一段话，做好自己就好，这个世界本就不完美，学会接受和理解，降低期望值，多要求自己，不强求别人。”#品茶静心 #茶生活 #爱生活爱喝茶 #以喜欢的方式去生活 #过好自己的每一天
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马乐本乐11月前
你在扮演你的父母 #心理成长#个体成长
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5分钟英语启蒙2年前
2024祝大家新年快乐#每天学习英语一点点 #英语 #英语启蒙 #ted演讲 #趣味英语
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EF成人英语培训9月前
EF宝藏英语老师👩‍🏫Jasmine🇬🇧 👩‍🏫Jasmine，来自英国，刚加入EF教学团队 🎓毕业于曼彻斯特大学，建筑专业 💡给0基础的建议：先从短语开始学✨ 👏如果你想了解建筑行业的专业英语表达，Jasmine是你的不二选择，欢迎你来到上海线下中心，go for it with EF！ ✅关注@EF成人英语培训，英语学习不迷路 ✅私信@EF成人英语培训，领取同款1对1体验 #EF #英之界 #EF英之界 #Goforit #学英语 #英语口语 #外教 #宝藏外教 广告
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思慕情感8月前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美，慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己犯错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，放下焦虑，接受每一个阶段的自己。#情感共鸣 #生活感悟 #内容启发搜索 #扎心现实
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阅享读生活4周前
人在变强的路上真的会爱上自己 人在变强的路上，爱的真的会爱上自己。这种爱不是自恋，这种爱不是自恋，而是那种你独自穿越风雨之后的确认感，你开始相信自己的判断，欣赏自己的人性，也可以坦然接受自己的不足，你不需要通过别人的喜欢来确认自己的价值，你的魅力本就如风般存在，不因谁来也不因谁去 #真实生活分享官 #自我成长 #自我觉醒 #创作者计划 #口播自媒体 @抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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潮112周前
@抖音小助手
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章心屿8月前
给姑娘们的恋爱忠告#情感#恋爱 #恋爱技巧 #恋爱脑
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活火山1年前
历史转折点#先辈们用鲜血换来今天的幸福
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施弘滢3月前
新改版仁爱英语八年级上册Unit 4-4课文跟读#英语 #课文朗读 #初中生#仁爱英语 #开学我又有招了
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书海行舟20264天前
允许一切发生 当发生的事情不可控时，别为难自己，释怀是最好的选择。真正的强大，从不是对抗，而是坦然允许一切发生。接受自己错付真心、接受付出没有回报、接受挚爱的疏远、接受世间的生离死别、接受一切的不如意、接受生活里所有的事与愿违。不纠结是非、不苛求圆满。人生本来就是一场边走边放的修行，有些结果不必强求，有些告别无需挽留，允许遗憾的存在，允许计划的落空，允许所有的意外发生。然后忠于本心，做真实的自己，不困于过往、不忧于未来。#好句 #读书分享 #人生感悟 #情感共鸣 #人间清醒
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欢歌来了1月前
你以为的缺点，不是缺点… #爱自己 #接纳自己 #认可自己 #正能量 #女性成长
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观然的周行日常1月前
治愈系书单｜第二集《局外人》加缪 不用迎合世界，接纳自己的不正常，与自我和解… #粉丝一千万上热门入口 #好书推荐 #疗愈 #创作人计划 #全民dou阅读 @DOU+小助手
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+1的老板（张嘉一）1月前
一个人成熟的标志#别听真话#+1的销售人生#好好爱自己#内心的平静
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F R I E N D9月前
第61集。accept yourself#内容启发搜索 #音乐种草计划 #英语口语
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Climber 扎西顿珠高山探险4周前
2025年还有22个小时就结束了，感觉这一年里好像做了很多事，好像又什么都没做。就像冈仁波齐电影里说的“这个世界上没有正确的活法，接受平凡的自己，不抛弃理想和热爱生活，我们都在路上。” #户外 #接受平凡的自己 #冈仁波齐
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Rodo9月前
破戒了怎么办？正确的补救方法在这 #戒色 #精神氮泵 #自律
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主持人刘迪【一言】2周前
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放。这是与自己达成和解的唯一办法，希望大家都能放下焦虑和那个不完美的自己和解然后去拥抱那个完整的自己
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越越在努力🌱5天前
人在变强的路上会真正爱上自己，你就是自己的那道光，加油#正能量 #励志正能量 接纳自己的不足#爱上自己
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莫千衣👸🏼5月前
真正的强大是允许一切发生 #女性智慧 #女性力量 #认知 #穿搭
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简快李中莹-系统动力5月前
控制欲强的人背后是什么心理 #控制欲 #原生家庭 #父母 #情感
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南雁不往北2周前
你不能重复你不能在同一个坑里跌倒两次，你是绝版不是盗版，你不必照亮谁，你要努力让自己的灯亮起 #女性情感智慧 #南雁不往北#丰盛心相力#女性力量
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Dono每日英语7月前
ELLIOT PAGE: Accept Yourself #英语演讲
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极客丁4天前
你是什么时候开始开始真正接纳自己的#接纳自己
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小哥夜话馆3天前
允许自己不完美，接纳所有的不圆满，才是对自己最好的温柔。#情绪短片 #抖音创作者广告分成计划 #上热门
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凌静4天前
爱是态度，但给得起是能力 #水瓶座 #星座解析 #爱的态度 #男女思维差异
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英语名人名言集4年前
#变声 #英语 #学英语 #老颜带你读英语 #声音疗愈 #英文 accept yourself
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大丽4天前
风很大，你要学会自己站稳 路很冷，你要学会为自己而活 看透一切依然选择温柔，不是软弱 是历经千帆后，你终于懂得 温柔，是留给自己最坚硬的铠甲 #情感心理 #情感语录❤ #生活感悟#修行 #每日分享
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言熹心理2周前
当你开始接纳自己的蠢，内在疗愈才会开始#情感 #情感共鸣 #厌蠢 #自我疗愈 #自我成长
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Trader韭3周前
VC大佬IDG李骁军总的52条人生感悟 #IDG #VC # VC大佬IDG李骁军总的52条人生感悟 #IDG #VC #风险投资 #正能量 #人生感悟
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武志红心理成长2周前
心理健康是有代价的 #原生家庭 #心理学 #内耗 #自我成长 #人生感悟
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吉利根心理泰斗2周前
真正的强大是允许一切如其所是 #心理学 #吉利根 #自我成长 #人生哲理 #认知
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Perfect874天前
接受现实，活出自己的人生 #怪奇物语 #美剧 #人生感悟 #情感共鸣 #自我成长
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哒哒爱吃炸薯条小炸卡铺7月前
丁程鑫生日周边开箱：在星星的那端有一间杂货铺 英文：Accept all yourself 接纳所有的自己 化身杂货铺老板 接待“自己” 允许无缺 允许不足 允许“我的一切” 丁哥永远自由热烈👏#开箱vlog #丁程鑫生日周边
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小雅读书1周前
“人要学会改变自己，不要试图改变别人，人生有三把钥匙，接受，改变，放下，接受不了就改变，改变不了就放下，生活皆是成长，成长便是人生，轻轻的放下焦虑，暖暖的拥抱自己，若已经竭尽全力，那就顺其自然。”#过好自己的每一天 #以喜欢的方式去生活 #治愈系 #茶生活 #情感共鸣
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