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小莉帮忙10月前
晚上睡觉做梦 易醒 睡眠质量差 “失眠星人”醒来感觉很累？！ 老中医分享这几样煮水喝 也要记得保持好心情 注意放松#不一样的中国节气 #中国节气清明篇
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翱翔的鹰1周前
失眠多梦的食疗小妙招
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精神心理科兵哥1周前
失眠3大类型 你属于哪一种？ #医生科普 #精神心理科李兵 #失眠 #睡眠障碍 #不同类型失眠
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医生李白5月前
睡眠质量差不止是失眠，这些容易忽略的影响因素你知道吗？#失眠 #睡眠差 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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米主任的医学科普8月前
什么叫睡眠障碍？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康 #科普
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中医葛辛2月前
睡眠质量差每天都很累#医者仁心 #中医养生
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徐文军主任说失眠1年前
睡眠质量差，睡了跟没睡一样怎么办 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难看什么科 #医者仁心
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好柿花生3天前
过来人不愿说的秘密？ #热点 #AUKOO奶蓟草 #健康 #生活 #健康
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妇科王慧鸽医生5年前
失眠、睡眠质量差的，都可以试试 #健康 #中医
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
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安眠事务所1月前
什么是失眠？什么时候该就诊？#失眠 #睡眠障碍 #焦虑
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北京妇幼健康1年前
睡眠质量差怎么办 #失眠 #睡眠质量差 #怎么提高睡眠质量 #科普 #原创 @北京妇产医院 @北京妇幼健康
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三博脑科林志雄教授4月前
失眠和睡眠质量差有什么区别？ #医学科普 #失眠 #睡眠质量差 #睡眠质量 #睡眠障碍
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爱唠叨的张医生4月前
出现三个信号，说明睡眠质量差 #睡眠健康 #睡眠质量 #健康科普 #医学科普
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小魏的运动领域6月前
晚睡星人必看丨手把手教你，每天都能睡个好觉！ 入睡难，失眠，睡眠质量差？今天一并解决！ #睡眠 #睡觉 #失眠 #褪黑素 #dou来运动吧
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睡眠医学科马医生6月前
睡眠质量差如何改善#健康 #睡眠
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我是好药师6天前
早上醒来，你还能记住昨晚的梦吗？#做梦 #噩梦 #记不住梦是什么原因 #梦境 #美梦@抖音精选官方账号@抖音动漫
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李老师动手养生6月前
按压手法 睡眠质量差，烦躁容易醒，糟粕大便，拉不净量少 很重要#养生 #手指操作用大 #健康
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痞子哥1月前
#养生 脾虚可导致睡眠质量差哦！
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武当中医肿瘤徐医生1月前
什么样的表现才叫睡眠质量差#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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林医生讲中医7月前
睡眠质量差，中药教你一碗汤。 #睡眠差 #睡不好 #喝汤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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脾胃科唐永祥教授3周前
睡眠质量差梦多是怎么回事 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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苗振案例动作分享站5月前
睡眠质量差？从呼吸调整开始 睡眠质量差可能与体态和呼吸有关，学会正确调整方法，轻松提升睡眠质量，适合全家人的健康小技巧！#苗振#足踝#睡眠#上热门
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中医文化传承1月前
胃不和则卧不安 #民间中医 #中医 #传承中医文化 #中医养生 @DOU+上热门
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名老中医乔振纲2月前
睡眠质量差舌苔厚有裂纹属于下焦湿热#纪录美好生活 #乔振纲 #乔振纲中医
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齐来疾往5月前
夜间睡眠差，半夜总是醒，多揉这三个穴位。 #涨知识 #科普 #养生 #中医
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中医血液科李柳1周前
#中医 #健康 #传承中医文化
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大曾护肤旗舰店6天前
为什么睡眠不好的人，皮肤蜡黄，容易长斑呢？ #科普 #护肤 #美白淡斑 #黑色素 #睡眠质量 @大曾 @抖音小助手
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新华社8月前
睡眠质量差，肩膀脖子不舒服？医生教你手指操，跟着一起做。网友：果然通则不痛，痛则不通。
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清松说睡眠6月前
失眠不可怕，可怕的是经常被人误解 #失眠 #睡眠质量 #睡眠 #睡眠不好 #误解
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精神科娜娜医生4月前
睡眠不好的人有这5个特征！希望你一个也没中#健康科普不基础 #睡眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #睡得香香甜
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李老师动手养生3月前
按压手法 睡眠质量差，入睡难做梦多，心胆别吵架抬杠#手部穴位 #手指操作用大 #睡眠质量
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顺利中医科普小讲堂3天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #床的摆放 #每天分享科普知识
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儿保科梁德懿医生8月前
宝宝易醒 睡眠质量差是什么原因？ #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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大曾护肤旗舰店3天前
为什么睡眠不好的人容易长斑呢？ #睡眠不好 #长斑 #黑色素 #慢性压力 #护肤分享 @大曾 @抖音小助手
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勒一昂梁.8月前
如果你经常熬夜到凌晨才睡，睡眠质量差，半夜总是焦虑不安很难入睡，那请耐心看完这条视频，我们跟着倪海厦老师学习如何睡得踏实。#中医养生 #健康养生
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五维猎豹说1月前
睡眠质量差是什么原因？如何得到好睡眠 #睡眠质量 #床垫 #功能训练 #五维而治 #猎豹医生
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心血管王医生9月前
出现4个信号说明睡眠质量差！睡觉出现4个报警说明要看医生了！6个小妙招助您入睡#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #睡眠
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灵姐好物3天前
#红豆 #乳胶记忆棉床垫 #宿舍床垫 #家用床垫 #榻榻米床垫
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北京中医妇科主任程玲1年前
睡眠质量差，送你1个睡觉小方法#睡眠不好 #科普 #涨知识 #科普一下 #失眠
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灵姐好物3天前
软硬适中床垫家用宿舍都很合适#红豆 #床垫 #榻榻米床垫 #宿舍床垫 #家用床垫
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成都陈飞4天前
睡眠质量不好怎么办 #成都中医 #睡眠质量不好怎么办
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景腾本景10月前
睡眠不好，来看看这个动作#景腾筋膜#睡眠质量 #睡眠质量差怎么改善 #睡眠质量
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元气日记2月前
睡眠差是什么原因？ #健康科普 #科普知识 #健康养生 #涨知识
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罗学东2天前
《悟棒枕上音碟Q2》 宝子们，睡眠质量差还总被耳机折磨耳朵？悟棒的枕上音碟Q2超薄无线睡眠音箱来拯救你啦！它可是听歌神器，比普通耳机强太多！超薄设计，放在枕边毫无负担。重点来咯，高解析音质，每一个音符都清晰得仿佛在你耳边跳动，让你沉浸在美妙音乐中，轻松进入甜美梦乡。有了它，睡眠和音乐兼得！#鹤鹤💕#超薄无线睡眠音箱 #高解析音质 #听歌神器 #睡眠好物
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温心悦睡眠情绪中心1周前
失眠类型自测来了，快来对照你中了几条吧#失眠类型自测 #失眠是身体太虚导致的吗 #失眠的调理方法 #提高睡眠质量经验分享 #我要上热门
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女医叶问3周前
睡眠质量差——气克运 #健康科普 #医学科普 #失眠
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中医世家李湘云5月前
你这哪是什么失眠，就是肝血不足了 #入睡困难 #多梦 #睡眠质量差 #老中医 #医学科普
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陈非凡头型释放1周前
上扁头🟰含胸驼背🟰垮脸🟰睡眠质量差 上扁头跟变丑的关系#变美 #扁头 #含胸驼背 #垮脸 #睡眠
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情感聊天室4天前
关注，关心老年人的生活！#每天分享科普知识
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中医肿瘤专家宋莉4月前
睡眠质量差（一小时就醒）现在一觉到天亮！ #乳腺健康 #健康科普 #改善睡眠 #医学科普 #乳腺专家宋莉
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李老师动手养生7月前
按压手法 睡眠质量差，做梦多，半夜容易醒，醒了难入眠#养生 #手指操作用大 #睡眠
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妇科谢云主任3月前
你有没有出现这三种睡眠情况？#医学科普 #睡眠质量 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医常培岩主任1月前
睡眠质量差需平衡阴阳#睡眠质量差 #中医常培岩
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浙江名医馆5天前
经常少气乏力 睡眠质量差？中医教你找准内关穴 神门穴 安眠穴，睡前按一按 整晚睡得香。#健康 #乏力 #睡眠质量 #穴位按摩
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宁宁的小窝2月前
选对一个好的枕头对我来说太重要了，而且还是AB枕面加大加宽设计的。#舒是云梦深睡枕 #云梦枕
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精神科医生寻广磊1月前
这些失眠表现，看看你中招了没 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #精神科医生寻广磊 #失眠
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好运杏林林医生3天前
#中医 #失眠 #睡眠质量 #健康科普 #中医调理
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驻马店睡眠科医生马彦利2月前
失眠的人常占有这5个特征 #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普 #失眠
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名医谈“心”李方洁3天前
#失眠 #睡眠不好 #中医 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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