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孙了个羊5月前
《我是如何一天学习12h+的》#学习 #学习方法 #法考 #考研 #高考 这是之前在看某位博主的studywithme陪伴学习视频看到的，当时听到这种方法之后就有茅塞顿开的感受。我在期末周备考、法考冲刺、毕业论文写作等多个场景都使用了这套方法论，确实能大大提高生产力。如果你认同这套理论，不妨一试，推荐给你们～
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懂妈Eva1月前
姐姐Emily今年新初一，课业压力一下上来了！#英语 #英语启蒙 #英语阅读 #家庭教育 #vlog
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Peter潘2月前
你学不好是因为你学太多了，学1小时抵别人6小时，实操篇 #学习方法 #内容过于真实 #学好英语 #干货分享 #冷门知识
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懒懒大王下山了2周前
“人跟人的唯一差距就是勇气和执行力，我从来不相信什么懒洋洋的理由，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就”#dou+小助手 #学习vlog打卡 #注电 #备考 #流量扶持
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十壹学长(北师大体育考研)(27招生中)7月前
一天的学习时间怎么分配？ #北师大体育考研 #体育考研
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齐妈有宝6月前
暑假高效6小时✅又是收获满满的我一天！ #努力每天努力一点点 #不断学习不断进步 #暑假作业 #暑假 #高效学习方法
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家师大来6月前
假期一天需要学习几个小时？#假期学习#教育孩子 #涨知识 #父母课堂 #老师
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momo学姐的百宝箱1月前
4小时学习法是真的!24小时折叠术1天=3天 讲一个超级有效，但超级变态的4+4+3学习法，把一天当三天用！强女狂学11小时，还一点不累！ ①4+4+3 ②破窗效应 ③四小时原则 #学习 #时间管理 #学习法 #自我提升
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Donnie和爸爸4月前
怎样培养学习内驱力 Donnie一天学六七个小时也不觉得烦，不仅没有产生厌学情绪，还越来越喜欢学习。经验分享：1、我们是有目的性的透过运动和日常生活进行潜移默化的灌输和激发孩子的好胜心。2、好胜心关键在于“胜”，所以我们经常制造机会让孩子赢。3、我们鼓励孩子承认别人的优秀，把对方作为自己努力超越的目标。4、我们鼓励孩子不断的超越自己，激发孩子的潜能的同时不盲目自大。#涨知识 #开学我又有招了 #内驱力 #厌学怎么办 #开学基础开学的vlog就不基础
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杰妮嘟嘟7月前
读研vlog｜挑战一天学习超过六个小时 想我当初考研的那段日子，尤其是后期，日均学习量八个小时都不在话下，没想到区区两年不到，我就成了一个废wu 哈哈哈哈哈～看来是好日子过惯了，学习也提不上劲了 。#内容过于真实 #vlog日常 #女大学生 #研究生 #日常vlog
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冉哥慢行1周前
人一天的精力是有限的，保持4-6小时的专注高效，开心工作，幸福生活。#专注力 #考公 #公考陈冉 #学习
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一句话让心情变好6天前
第 1 集 如何一天学习12小时而不精疲力 竭比你想象的要容易| How to Study 12 Hours a Day Without Burning Out It’s Easier Than You Think#学生党 #英语口语 #怎样有效学习#一起学英语 #油管英语
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是潘多多啊3月前
周末15小时学习的一天，编程6小时深度学｜vlog #新初一 #自律 #自律即自由 #初中生时间管理 #有效学习
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麦积中公教育-石老师2月前
一天6-9小时高强度学习，已经够累了！ ❌但如果你还在用“假努力”欺骗自己，重复已经会的内容，那就是在浪费时间，陷入“疲劳作战”的恶性循环。 💡备考，拼的不是时长，是效率！真正的提分关键，在于攻克那些 “不会但必考” 的薄弱环节。 #麦积中公教育 #省考 #三支一扶 #特岗教师 #备考
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X的学习打卡5天前
5小时纯学记录 📖 周六学习的一天 看了清华的小姐姐一天学16个小时，真的好佩服，但我真的做不到哇 我只能尽我所能的在学的时候做到完全专注，然后再多努力学一点点吧。 收入学完了，会计部分只剩下租赁章节比较难点了，积极突破，继续努力，加油👊🏻 #学习打卡vlog #cpa #备考 #注会cpa #学习打卡ing
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不想摆烂的小草帽2周前
【顶级选手，从不拼时长】考公6h高效学习法⏰ 曾经我也一天学12小时，但脑子“待机”就占一半。直到把时间压缩成6小时，逼自己进入 “心流模式” ，正确率反而飙升。 我的 “6小时高效流水线” 核心就三步： ❶黄金90分钟（上午）：只做最难的行测模块，大脑清醒期攻坚。 ❷换脑休息法（下午）：申论写作+复盘交替，像切换不同“CPU”，永不疲劳。 ❸闭环30分钟（晚上）：绝不做新题！只做错题回顾和明日计划，让知识过夜生根。 每天像设置程序一样执行，你会发现，学习的成就感和进度条拉满的快乐，远超枯坐。把这条转给那个还在熬夜苦熬的TA吧。#考公 #考编上岸
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卷卷不卷啦1周前
冲314省考在职备考一天6小时，够吗 #学习vlog打卡 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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星子4月前
高精力人群｜清华人的一天，到底有多卷？ 有人一天只睡5、6小时，16小时都在高效学习、科研、社工、运动…你的节奏是什么样的？#清华大学 #时间管理 #生活作息
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亲爱的朋友4月前
无所谓标准，一天专注6小时就是强者，无关几点起床。 #创作人计划 #涨知识 #原创作品 #自律#强者没标准
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快快快乐2月前
#种草美好生活 一天学习6个小时，我做到了，美好的一天#学习打卡 #英语学习
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柚子叶4月前
周末时间规划 周末学习一天又不会太累的时间规划 大家可以参考一下 制定自己的学习计划 下期还想看什么❓ #学习#学习方法#时间规划#高效学习#开学我又有招了
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临沂谷励提分3月前
#学习 #学习经验 #学习时间 #家长必看 #临沂 学习时间越长学习会好吗
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饿了不能吃（考公版）5天前
一定要铆足劲把自己送到更好的环境更大的平台，一定要努力别忘记大雨滂沱没有伞的日子，远大前程，我自己挣！#省考 #备考 #考公
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玲妈_5月前
#考公 考公考编每天的学习时间安排
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小羊爱学习1周前
你以为为时已晚，其实恰逢其时 今天学习浓度有点高，纯动力学习 虽然从下午开始的，但学习任务都完成了 不用比拼时长，效率才是关键，当然都能保证是最好的 我的精力比较有限，工作日最多3小时，休息日最多7小时，一周最多6天，不然后面会开始厌学(打工人会懂我） 每个人不一样，找到适合自己的方法适合自 己的频率就好了 祝你今天开心🤗 #学习 #学习使我快乐 #学习打卡 #学习日常 #备考
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哈皮逗子🫘6天前
沉迷于学习无法自拔了#vlog记录生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #学习vlog打卡 #沉浸式学习
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小小莹1月前
二年级小学生晚饭后的学习，坚持一天又一天，今天一个半小时，完成的还可以#学习 #每天学习一点点 #小学生作业 #每天进步一点
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之了课堂1周前
马勇老师支招！基础不同的人备考初级会计，每天学习时长不一样~ #会计 #初级会计 #初级会计备考 #马勇讲会计 #之了课堂
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小小羊（努力考公版💪🏻1周前
来看看你的省考考公对手，一天怒学8小时都干了些什么！#学习study #考公 #省考 #volg日常
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海洋老司6天前
别再给孩子瞎补课花冤枉钱了！ 娃在校一天学十来个小时，课堂上没吃透，课后补2小时能有啥用？ 真有用的话，补课多的娃早都拔尖了 孩子学不好，根儿就不在补课上 找对方法让娃主动学、愿意学，比啥都强 我有实用招，要不要试试？ #育儿干货 #学习方法 #拒绝无效补课 #家长必看#教育焦虑
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小妖(进裙岭)1月前
高三理科生如何安排一天的时间（详细版） #高三 #理科生 #物化生 #学习方法 #学习规划
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烦恼豆沙包学习日记1月前
上班学习六小时是怎样的#真实生活分享计划 #会计 #vlog日常
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我是能能3月前
一年级小学生每天坚持学习半小时，今天又是自主学习，独立写作业的一天，今天作业时间一小时四十分钟 今天是语文卷子，数学卷子，半小时阅读，默写能手，数学口算，计算10000道，计算小达人，53天天练，错题本改错，练字，两本英语绘本，小古文指读，英语绘本，改错今晚错题，英语绘本指读作业 今天自己说要做全班第一给自己布置了一堆作业，这突然而来的胜负欲……最后给自己写的又累又困的，不过值得夸赞的是，自己说过的话，再困也坚持做完了，真有毅力[强]#每日学习打卡 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #陪娃学习 #小学生学习
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实学志塾的我们-日本留学1周前
日本留学的学霸每天要学习多少个小时#实学志塾#学习计划#日本留学#日本咨询#日本修士#日本私塾
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小知学长6月前
考研复习，一天的学习时间表 可以参考，实测高效！#考研 #26考研 #考研时间安排
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蔻蔻老师1月前
#英语学习 英语学习是细水常流，绝不是一蹴而就！
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静静在苏州的合租生活1周前
只要愿力足，一天花4小时学英语真的轻轻松松。好好吃饭好好学习，一两年时间学出来多个选择和退路#女性独立 #记录真实生活 #日常vlog #职场女性 #如果是你你会怎么选择
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知心者刘老师3周前
长期超时学是否会影响学习效率？ #超时学习 #学习效率
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公考大师（手稿均长期更新）1周前
学习时长与真题选择#公考 #公考真题 #公考学习计划 #公考大师 #事业编真题
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咪热会上岸5天前
时间是最好的反馈#我的国考出分时刻 #学习哪有不疯的 #备考
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大郁姐2月前
但凡家里有高中生的都知道，高中生太苦了。早上六点起床上学，晚上十点半放学，睡眠严重不足，身体健康根本无法保证。 每天十几个小时的高强度学习，脑力体力都被透支，大部分同学即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦可想而知 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。所以他们年纪轻轻就满脸疲惫，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种上了年纪才有的慢性病缠身。高中阶段的压抑程度真是超过了劳动改造。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 作为过来人，强烈建议能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，或者是接送的路上和孩子聊聊天，在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。 人在最脆弱的时候，更加渴望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。 高中的父母，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。不要随意批评，更不能讽刺挖苦，孩子全力付出了，对自己的成绩很在意很敏感，很容易对别人的评价产生抵触。 告诉孩子，看淡高考前每一次考试的成绩，这些考试都是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的，心态决定一切。 #正能量 #每日分享 #高中#陪读#高考志愿
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郑天Zz5天前
我的一天vlog，早起可以做很多事情#把生活拍成vlog #我的一天vlog #生活记录 #自律的一天 #在改变在变好
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广州陈律师｜深耕主播纠纷5天前
为什么主播一天要播满 6 小时？ #主播被告 #主播解约 #主播账号 #平台奖励 #有效直播时长 主播跟公司签的合同里，多数都要求每天必须播满6个小时的有效时长，视频里陈律师给大家分析几个核心原因。其中最重要是，平台对账号考核的334算法公式，即：30%直播时间+30%场观数据+40%收益流水
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妍妍酱.5天前
距离专升本考试还有8️⃣3️⃣天 今天是开始寒假集训的第一天 和yhq居然从早上8:30学到了晚上9:30 真的没想到能在机构里学这么长时间 （还把机构的所有人都熬走了）哈哈哈 #专升本 #浙江专升本 #学习 #inmyfeeling
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李大乐yoyo2周前
北京高三全托生的一天 很多人问大乐一天都是怎么学的，今天就简单分享一下，虽然有时候觉得累，有的时候觉得压力大，但是每当看到成绩的提升，大乐就有了坚持下去的勇气， 马上要到期末了，继续加油，给自己和妈妈一个惊喜。#北京 #高三全托 #期末考试 #高三作息#冲刺高考
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爱打球的小马5天前
晒一晒羽球人的成绩单 对于一天三小时 一周六练的羽球人来说，学习真的是抠时间来学的，运动不但能强体魄，磨心智，还能极大程度的提高专注力。在没有任何文化外培的前提下，专注课堂，高效吸收才是关键。羽球人定当戒骄戒躁，继续努力。#羽毛球 #羽球人 #成绩出来了 #寒假
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森林风修心5天前
第四天问答，老师分享六小时打坐感悟 #禅修 #专注力 #智慧人生 #健康 #修行
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塔塔读研记1周前
27考公备考vlog📖|高效学习8小时 #27考公 #公务员考试 #考公备考 #国考省考 #纯动力学习
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小小西梅讲单招（河北）1月前
河北单招自学能不能成功上岸？ 每天上午 9 点到 12 点，3 个小时 下午 2 点到 6 点，4 个小时 一天凑够 7 个小时的有效学习时间，跟在校备考的同学没差！ 把各科任务拆分好，按计划推进就行！ 最后提醒一句：自学拼的就是自律和心态！ #河北单招#单招#单招生#报考
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布布1月前
第9集｜一天六点半起来不难，但每天早晨6:30准时起来学英语且坚持真的很难，这次我倒要看看 自己能坚持多久 ，#自律 #英语口语 #英语朗读 #每天学习一点点
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山主1周前
没必要因为熬夜而精神内耗，几点醒来就几点去做有意义的事情#寒假 #大学生 #努力
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北大张钰曼1月前
高中生时间管理大法：不用熬夜！榨干每一分钟！ #抖音知识年终大赏 #北大科学夜 #2025年度学习报告 #时间管理 #逆袭
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优才训练营米线老师1周前
高中的时间很宝贵，但要更会利用时间。 找对学习方法，提高效率。 #高中 #高中生 #拒绝低效
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花园宝宝聊教育6天前
语数英学习，小学怎么规划？#家长必读 #家庭教育 #学业规划 #英语#学习方法
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学海尚品-学海优学小升初5天前
小学生健康才是第一位 #家长必读 #家庭教育 #育儿 #小学生
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刘静不安静5天前
娃一天手机3小时+？别急着没收❌ 试过才知道：硬抢手机，娃跟你急，关系搞僵了照样戒不掉 后来我悟了：堵不如疏！📱 给娃手机"大改造"——下了6个游戏化学习APP，英语数学变闯关游戏 神奇的事发生了👉娃从刷短视频变成主动"刷知识" 孩子沉迷的不是手机，是即时反馈。把这种快乐嫁接到学习上，手机就变成学习工具了 💬你家娃一天看多久？评论区聊聊 ✅明天继续分享真实经历，关注蹲后续 #宝妈心得 #孩子教育 #手机管理 #学习方法 #育儿经验
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张尧呀3周前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张。早上6点起床，晚上10点放学，一天睡5.6个小时。有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，实际上孩子正承受着我们看不见的压力。#高中生 #走读生
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草履冲3周前
考公vlog丨6：00早起高效学习丨纯动力学习 #考公 #考公考编 #省考 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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海风呼呼（带学版）2月前
初学者，刚开始学练字练多长时间呢？ #练字技巧 #家长收藏孩子受益 #写字是一种生活
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一头小鲨🐋5月前
vlog.4｜全职考公人努力学习6小时的一天#学习 #vlog日常 #备考 #考公
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杰哥爱学习📚✍️1周前
🔥“全网最细”寒假预习清单｜8分钟完整拆解版来了❗️ 上周发布的“一天8小时预习计划”，被几十万家长围观，也收到了各种声音。 ⭐️今天，我用这个近8分钟的拆解视频，把每一科“到底怎么预习”、每一步“为什么必要”、甚至每一个环节的时间如何安排——全部说透。 🎊从晨读到晚休，从主科到拓展，从“必做”到“选做”，甚至中午怎么休息、晚上如何放松……这可能是你能看到的最详尽、最具操作性的寒假预习规划实录。 📣如果你也在为孩子的寒假安排犹豫或焦虑，不妨静心看一看。无论认可与否，它都会给你一份清晰的参考、完整的逻辑和可落地的思路。 ✍欢迎留下你的看法，我们一起讨论。 ✅点赞收藏，陪伴孩子稳扎寒假，开学从容。 #寒假预习 #寒假充电计划 #学霸秘籍 #自主学习 #干货分享
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程夫人的干货铺1周前
1小时学习法则，你信吗？每天只需要花1个小时就顶别人学一天 #学习法则 #1小时学习 #快速学习 #掌握技巧就是这么简单
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小法师_3月前
vlog ｜无假期高能量学习10小时的一天📚#日常vlog #vlog #26考研#备考
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