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氨糖补骨肽片3天前
🔥 芡实茯苓汤 | 喝出轻盈好状态，开启减肥新风尚 ✅ 董事长亲测力荐 老板自己都在喝的产品，用亲身效果为品质背书，我们为每一盒产品负责！ ✅ 独家发酵技术+超低温破壁 古法智慧结合现代工艺，把芡实、茯苓的精华充分释放，温和调理不伤身，喝出健康好气色。 ✅ 减肥新风尚 拒绝饿肚子、拒绝乱吃药，每天一杯芡实茯苓汤，轻松甩掉湿胖负担，养出易瘦体质。 🌟 喝对汤，瘦得快，养得久！ 现在就开启你的轻盈蜕变之旅👇
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喜哥美食7月前
四神汤素有名方之称，由茯苓、芡实、淮山、莲子四味食材组成~它的好处，懂得都懂！#煲汤 #四神汤 #鸽子 #为你煲汤
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包汁飞3年前
#茯苓 #四神汤#芡实#淮山 四神汤 那些人能喝，那些人不能喝 禁忌和好处
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坤哥的汤料世家2年前
今天推荐一款适合一家大小喝的芡实茯苓汤，大人工作忙三餐不定时的，家里的小朋友胃口不太好的，老人家晚上经常起来上厕所的，这个汤要收藏好了，#什么是快乐，成年人很多的快乐都是源自一家大小有个好身体的基础上的#煲汤#广东靓汤 #广东靓汤推荐
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阿香爱煲汤2月前
茯苓莲子芡实汤。#啊香爱煲汤
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金汪汪食养7月前
四神汤 舌苔厚腻、便黏湿气重的家人们不妨试试这款经典四神汤~ 制作方法：山药、芡实、莲子、茯苓各15克，用破壁机打成汁或煮水煲汤 禁忌人群：阴虚燥热者（口干、便秘、盗汗） 适宜人群：湿气重（舌苔厚腻便黏腻）、脾胃虚弱#抖音美食推荐官 #健康 #养生
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老吴谈滋补7月前
四神汤人人都在喝，但是90%的人都喝错了 #西禾谷 #四神汤 #健康饮食 #养生食品
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星月神话❤️‍🔥3周前
新年家宴必炖！这锅山药板栗芡实茯苓莲子排骨汤，给全家脾胃温柔呵护#穿我爱的香 #食疗养生#南方人的冬天在吉林#我为幸福有约代言#抖出健康宝藏知识 @启发
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爱下厨的钢琴手4月前
雨水多的季节，那就多喝这个汤吧！#家常菜 #排骨汤 #茯苓 #薏米#茨实
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西禾谷食养旗舰店5月前
浑身乏力、没精打采，还总被湿气困扰？ 四神汤，经典的健脾祛湿良方，由茯苓、山药、莲子、芡实四味药食同源的食材组成。茯苓利水渗湿，山药补脾养胃，莲子养心安神，芡实益肾固精，四者搭配，协同发力，能有效改善脾胃虚弱，帮你赶走湿气，告别食欲不振、腹胀腹泻等烦恼～ #四神汤 #健脾祛湿 #养生汤 #健康养生
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阿牛哥在农村5月前
伏天湿气重？湖里摘芡实、塘里采莲子，煮碗健脾祛湿四神汤！ #我的乡村生活#田园生活 #美食 #芡实 #茯苓
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枝枝铺子2天前
健脾养胃：山药、茯苓、莲子、芡实能增强脾胃功能，促进消化吸收。 滋阴润燥：玉竹和沙参能缓解秋冬季常见的口干、咳嗽。 安神助眠：莲子有宁心安神的作用，有助于改善睡眠。 #真实生活分享计划 #美食 #人间美味有想吃的吗 #美食 #美食
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小香美食6月前
#四神汤 我家一年四季都在喝的🥣、取茯苓、莲子、芡实、淮山各10克，加水煮30分钟，可以搭配排骨、猪肚、苹果、梨子或者山楂口感更佳#苹果四神汤#儿童四神汤
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优福商行6月前
#健康 #食疗小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #祛湿健脾汤 #养生汤 夏季健脾胃祛湿汤 材料:土茯苓，山药，莲子，芡实，白茯苓，薏米 夏天吹空调吃冷饮 脾胃虚到喝水都胀肚 湿气重都整天无精打采 ...... 三伏天正式到来之前，把茯湿汤给安排上
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粤地靓汤主理人4月前
茯苓芡实排骨汤 粤地阿妈都会煲的汤，茯苓芡实排骨汤，有汤喝有肉食，饭都吃多两碗#煲汤 #美食 #养生汤 #茯苓排骨汤 #煲汤日记
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广东琪妈煲靓汤1天前
#适合小孩喝的有营养好喝的汤 #立春 2月4号立春，3-17岁孩子猛📈期，妈妈们记住这个搭配，炖📝鸽子，鸡肉，排骨都可以，太子参，莲子，芡实，茯苓，蜜枣，加水炖1小时，记得立春前～点赞收藏炖给孩子喝#冬天喝什么#参芪鸽子汤#煲汤
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美食养生小佬弟1月前
茯苓山药莲子芡实排骨汤，健脾祛湿、养胃安神 #养生汤 #养生小妙招 #茯苓 #排骨汤
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广东琪妈煲靓汤1天前
#适合小孩喝的有营养好喝的汤 #立春 2月4号立春，3-17岁孩子猛📈期，妈妈们记住这个搭配，炖📝鸽子，鸡肉，排骨都可以，太子参，莲子，芡实，茯苓，蜜枣，加水炖1小时，记得立春前～点赞收藏炖给孩子喝#冬天喝什么#参芪鸽子汤#煲汤
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柠萌养生笔记3天前
养月卑W，中焦#每天跟我涨知识 #山药茯苓芡实莲子 #养生 #养脾胃的好方法 #真实生活分享官
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泡芙狸养生屋7月前
🔥救命！#三伏天湿气重的姐妹快码住！ 这碗四神汤喝出易瘦体质！ 茯苓+炒薏仁=祛湿王者CP 山药+芡实把脾胃养得超强壮 陈皮去腥提鲜，一口鲜掉眉毛！ 🔥3步煮出全家养生汤 祛湿消肿还能养出好气色！ 手残党闭眼学，快@饭搭子煲汤！ #三伏天养生 #祛湿汤 #四神汤 #炒薏仁茯苓山药芡实莲子陈皮
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硕硕爱分享2天前
#美食 #家常菜 #营养汤 #美食分享 #抖音美食推荐官
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芮晞Vicky5月前
现代人10个有9个脾胃虚，忙碌时，熬夜睡不好，脾胃闹脾气，还好有老祖宗的健脾养颜汤——四神汤（茯苓、芡实、莲子、怀山），拯救了我的垮脸和难受的脾胃。#食疗小妙招 #喝出好气色 #健康养生 #强烈推荐#四神汤养脾胃
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小乌堆2年前
茯苓莲子芡实山药排骨汤，男女老少都爱#抖音美食推荐官 #广东靓汤 #美食教程 #养生 #学会快去试试吧🔥
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小田螺2天前
家有孩子的注意了！给孩子煮上这款小甜汤，淮山+茯苓+芡实+莲子，也可加肉肉一起炖，一周几次，清甜软糯，暖心又暖胃！#懒嗝食养#药食同源#新中式茶饮#茯苓莲子汤
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阿香爱煲汤2周前
芡实山药茯苓汤。#啊香爱煲汤
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一方本草会说话2月前
未来40天一定要多喝这碗汤，适合全家人 听故事学中药，今天讲四神汤 茯苓、薏米、芡实、山药我们四位强强联手 最擅长 健脾祛湿、固肾益精、养颜安神。 简单说，我们就是你冬天的“脾胃守护天团”！ #养生 #每日懂一味中药材 #四神汤 #健脾 #祛湿
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广东琪妈煲靓汤2天前
#立春 2月4号立春，3-17岁孩子猛📈期，妈妈们记住这个搭配，炖📝鸽子，鸡肉，排骨都可以，太子参，莲子，芡实，茯苓，蜜枣，加水炖1小时，记得立春前～点赞收藏炖给孩子喝🥣 #24节气 #冬天喝什么 #煲汤 #适合孩子喝的汤
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馨妈家常菜6月前
天热经常喜欢吹空调的姐妹，可以在家多煲这个四神排骨汤，汤鲜味美，非常好喝
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我的草木笔记3月前
总是身体沉重睡不好？试试这碗“五星安神汤”！茯苓+莲子+淮山+芡实+百合，5味食材温和滋养，专为忙碌的你。 点这里，把舒适感喝进去！#养生汤`#改善睡眠#上班族养生#食疗养生#我的健康生活
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陆拥军[美食]6月前
大名鼎鼎的是四神汤，素有名方之称，有茯苓、芡实、淮山、莲子四种食材，营养丰富老人孩子都能喝#四神汤#猪尾汤#为你煲汤#煲汤
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南阳杨云超3天前
家里有老中翳才会告诉你的一些事情 芡实茯苓山药水 #健康 #养生 #食疗小妙招 #彦胖 #南阳中医
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丽莎的养生日记2天前
猪肚四神汤 秋冬进补，健脾开胃👍👍👍猪肚四神汤是一道传统的药膳汤品，主要由猪肚和四种药材（莲子、芡实、茯苓、淮山）炖煮而成，健脾养胃，补肾固精 #创作灵感 #食疗小妙招 #四神汤 #猪肚 #煲汤 @DOU+小助手
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洋妈私厨6月前
莲子芡实山药茯苓猪心汤 平常熬ye睡不好，这个汤就多喝起来 #猪心莲子汤 #广东靓汤 #熬夜汤 #喝出好气色 #四神汤
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中医内科温教授6月前
脾虚湿重，多喝一碗芡实汤 #湿气重 #祛湿 #祛湿汤 #抖出健康知识宝藏
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福阿紫2月前
5分钟搞定冬季养生！懒人必备四神汤攻略 不想复杂煲汤？这份懒人做法请收好： 1. 取山药、莲子、芡实、茯苓各10g、加枸杞10克 2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火炖30分钟 3. 加少许冰糖调味，搞定！ 简单几步，喝出脾胃活力，打工人、宝妈闭眼冲～#小雪节气 #食疗 #喝出来的健康 #养生 #健康
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宙合堂5年前
晚上睡觉流口水，头发出油爱长痘，这是湿气重的表现，赶快试试这碗茯苓芡实排骨汤吧，让你无湿一身轻#湿气#煲汤
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欧小斌美食7月前
四神汤在民间广为流传，由茯苓、芡实、淮山、莲子四味食材搭配而成，三伏天大家要多喝，好处多多#煲汤 #四神汤#鸽子汤#
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茶香姐爱美食6月前
三伏天怎么能少的了这道四神排骨汤呢？汤鲜味美，营养又好喝#四神排骨汤#茯苓芡实莲子山药
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陈sir靓汤2天前
细路不需经常补这补那，学会这样健陴养冑自然无咁多啰嗦事#苹果四神汤
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啊明的厨房6月前
四神汤是由茯苓，莲子，山药，芡实四位食材组合，懂得人都知道#抖音美食推荐官 #美食 #四神汤的做法
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孙风顺水2天前
人的磁场很重要！ 多和善良的人同行~ 多和优秀的人携手~ 多和真诚的人交往~ 人生会越来越美好！ 实力铸就，无需多言✅
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四时汤鉴2天前
一家人都可以经常安排这款汤#养脾胃 #食疗小妙招 #煲汤 #脾胃虚弱 #广东靓汤
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中医赵海音5月前
常喝这碗汤 祛湿又补脾胃 #祛湿 #补脾胃 #脾胃 #中医 #中医科普
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义林鸡头米生鲜店2年前
秋老虎来了，你还不赶紧煮一锅老少皆宜的薏米芡实茯苓汤，除暑气平心燥。#芡实 #鸡头米 #美食教程 #湿气
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友缘优选百货1天前
#白扁豆汤 白扁豆汤原料白扁豆芡实黄芪茯苓薏米枸杞太子参组合独立包装#好物推荐🔥
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伟哥正嘢1天前
四神汤 汤清味美！ 好处多多说不完，男女老少都合适！多给家人煲起来！#美食分享 #美食教程 #抖音美食推荐官 #四神汤 #广东靓汤
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冬冬汤膳3年前
芡实茯苓汤健脾养胃 儿童长高高！芡实茯苓汤材料：芡实茯苓各10g小朋友其实不需要补太多东西，只需要把脾胃调理好了，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！芡实茯苓汤帮你解决小朋友的烦恼！#喝出来的健康 #中医养生 #真材实料才能做出好味道 #抖音小助手 #抖音美食创作人
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杨老师聊营养健康5月前
越来越瘦试试这碗水 #瘦子 #增重 #长肉 #增重减肥 #瘦子增重
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靖福临4天前
湿气重别乱喝！千古第一健脾祛湿方🔥 湿气重、脾胃虚、睡不好、大便粘马桶？别再瞎祛湿了！ 这碗被称为「千古第一健脾祛湿方」的四神汤，才是真·温和养生～ ✅ 方子（药食同源，无副作用）： 山药10g + 炒莲子10g（去芯！）+ 芡实10g + 茯苓10g ✅ 煮法： 食材提前泡30分钟（芡实硬，泡软更好煮），加800ML清水，大火煮开转小火煮25分钟，滤渣喝汤，料也能吃～ ✅ 核心功效： 健脾祛湿、固肾止泻、养心安神，适合没胃口、身体沉、脸出油、睡不好的人！ ❌ 禁忌：便秘、阴虚火旺的人别喝，孕妇/儿童减量～ 每周喝2-3次，脾胃养好了，湿气自然跑光光！#养生 #健康养生 #养生日常 #健康知识分享 #养生知识的分享
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阿香爱喝汤1月前
莲子茯苓芡实汤。#分享 #养生科普 #美食 #养生小知识 #健康与养生
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千馋百味食疗养生汤2天前
脾胃不舒服，饮食不规律，睡觉不得劲的试试莲子芡实炖鸡腿。将滋补融入百姓日常#红红火火过春节 #养生 #滋补养生 #炖鸡汤
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本草汤集5年前
茯苓淮山芡实汤又叫“四神汤”。古语说“千寒易除·一湿难除，湿性黏浊，如油入面”。#滋补养生 #煲汤 #养生汤
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阳光正能量1天前
倪海廈：視力模糊不是用眼過度！是腎精虧虛，一味食材補腎！
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莉苖荌(求关注版)5月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #动漫美食 #治愈美食 【赤小豆芡实茯苓汤】 三伏天汗多黏腻？这碗汤喝出清爽感！赤小豆 + 芡实 + 茯苓，祛湿三连击～ 配料：赤小豆 50g、芡实 30g、茯苓 20g、红枣 3 颗、冰糖 20g、清水 1000ml 第一步：赤小豆提前泡 1 小时，芡实冲洗干净，茯苓掰小块，红枣去核 第二步：砂锅里倒清水，放入所有食材（除冰糖），大火烧开后转小火煮 50 分钟 第三步：加入冰糖再煮 5 分钟，煮到赤小豆开花、汤变浓稠 第四步：放凉后装碗，喝一口带着淡淡枣香，喝完浑身不发沉，三伏天喝太合适！ 你也来试一试吧，顺便点个小红心呗~
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徐师兄说百草3月前
四神汤你真的选对了吗？ #四神汤 #滋补 #茯苓 #芡实 #莲子
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