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爷俩儿好菜3年前
生蚝别再煮着吃了，来上这么一份鲜嫩多汁的捞汁生蚝，好吃的关键就在于灵魂的料汁！@满贝勒生鲜授权企业店 @刘强大厨 #跟着抖音学做菜 #美食专业者联盟
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薄荷的晚餐6月前
二人食晚餐～这个捞汁海鲜太简单了！ 今日份菜单： 雪王版捞汁海鲜 清清爽爽又简单的做法，太适合夏天吃啦～吹着小空调追着美美的电视剧还有什麽比这更幸福嘛～ 菠萝炒饭 酸酸甜甜的菠萝炒锅就是夏天打开味蕾的神仙美食～ 韩式烤肋排 跟 着这个配方做即简单又好吃！让肉类换一种吃法～ 芭乐菠萝椰椰 夏日甜品当然要选开胃菠萝啦～粉色和黄色的搭配是独属于室友的猛男甜品～ #晚餐 #二人食 #捞汁海鲜
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徐姐的vlog5月前
天气越来越热，捞汁小海鲜自己做干净卫生，用简单的食材做出美味来#抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜 #美食教程 #美食制作分享
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桂念食堂🌈6月前
夏天必吃#捞汁小海鲜 做法超级简单，瞬间打开你的味蕾！#夏日必备 #美食教程 #美食趣胃计划 #宵夜
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爷俩儿好菜的日常1年前
在家里像我这么做各种小海鲜，裹满浓郁酱汁，好吃停不下来#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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念心爱美食9月前
酸辣爽口，这个配方也太绝啦，超好吃的捞汁小海鲜！ 捞汁小海鲜这样做，酸辣爽口，无敌好吃，喜欢吃捞汁的一定要试试！ @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #捞汁小海鲜
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王厨子（少点外卖）5月前
酸辣捞汁小海鲜！酸辣开胃，做法简单，夏天必备#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #快来一起尝个鲜
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来一把葱8月前
鲜上加鲜简单又好吃‼️酸辣过瘾的捞汁小海鲜，快来试试看～#捞汁小海鲜 #捞汁海鲜做法 #捞汁小海鲜安排起来 #干饭人的幸福大赏 #好好吃饭大赛
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灶边俩口子7月前
 在家做超火捞汁小海鲜，酸辣开胃比夜市还绝#捞汁小海鲜的做法 #海鲜捞汁 #酸辣捞汁小海鲜 #海鲜做法
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米饭粒7月前
酸辣过瘾❗️捞汁小海鲜做法来啦 #抖音美食推荐官 #捞汁小海鲜 #下酒菜 #夏天的味道 #抖音美食创作者
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十八的食光记10月前
捞汁小海鲜#治愈系美食 #捞汁海鲜做法 #海鲜自由捞汁小海鲜
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臭屁鸭（日更版）1周前
酸辣开胃的捞汁小海鲜#捞汁小海鲜 #抖音美食创作人 #美食教程 #馋哭了
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臭棒妈妈6月前
捞汁小海鲜 夏日救星捞汁小海鲜！冰凉爽口！一口入魂！热到没胃口？做它！酸辣冰爽！好吃到舔手指！ #捞汁小海鲜的家常做法 #美食新星计划 #我的美食日记 #动手自己做美食#家常菜教程
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司徒雨夜5月前
捞汁小海鲜 在家复刻捞汁海鲜！比外卖省一半钱，做法看一遍就会#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音创作者大会
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馍夹万物研究所4月前
家庭版一人食捞汁小海鲜，酸辣开胃，也太适合夏天了~ #dou上热门 #捞汁小海鲜 #捞汁小海鲜安排起来 #捞汁小海鲜的家常做法 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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郑妈小厨房7月前
夏日捞汁小海鲜鲜爽开胃 巨好吃巨过瘾 #捞汁小海鲜 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #家庭做菜
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何以为家6月前
一分钟教会你酸酸辣辣的捞汁小海鲜。#美食制作分享 #舌尖上的美味佳肴 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官上热门 #美食
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&快乐厨房9月前
捞汁小海鲜#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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🫧🐟封闭自洽6月前
017集丨捞汁小海鲜是中国沿海地区广泛流行的海鲜菜肴，尤其以广东、大连和广西钦州等地的特色做法最为典型。捞汁一词源自广东话，原指用菜汁拌饭，后演变为以海鲜为主料的凉拌菜式。广东捞汁小海鲜注重酱汁调配，常用生抽、蚝油、辣椒油等，突出酸辣爽口的风味，北方捞汁小海鲜源于大连的温拌菜传统，以汆烫后的小海鲜（如鸟贝、海螺）浇淋温拌汁为特色，强调原汁原味的鲜美，钦州捞汁小海鲜以小米辣、柠檬、香醋为特色，夏季食用兼具消暑开胃功能。当前做法多结合南北特点：如广东酱汁配方（蒸鱼豉油、辣椒油）与北方冰镇工艺的混合应用，还加入了很多新的味道道特色，比如加入雪碧，加入百香果等等，食物定法，不离其宗。找到最适合自己的做法就是最好的做法。#捞汁小海鲜 #打工人 #夏日限定 #海鲜 #就爱酸学夏日
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洞庭湘菜1月前
捞汁小海鲜#美食教程
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灿灿食光7月前
夏日必吃啤酒配捞汁小海鲜，做法简单鲜美入味#家庭版捞汁小海鲜#夏日必吃#简单#抖音美食
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七先生的美食8月前
老公给我做了今年的第一顿捞汁小海鲜 真的太好吃啦！#会做饭的男人最帅 #抖音美食创作人 #捞汁小海鲜 #牛肉炒乌冬面 #海鲜粥
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盛小唐5月前
家常满汉全席之捞汁小海鲜#美食教程 #做菜教程 #美食制作 #教你做美食 #抖音美食教程
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胡一牛Neil5月前
晚餐vlog·捞汁小海鲜｜发现夏日神仙开胃菜！ #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #治愈美食
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司徒雨夜5月前
捞汁海鲜2.0版本 附赠配料表 主料： 角螺、小鲍鱼、八爪鱼 汤底材料： 凉水 1000 克 洋葱 半颗（切丝） 香菜 适量（取根须） 冰糖 50 克 海米 50 克 调味材料： 鱼露 40 克 酱油 40 克 味精 15 克 蚝油 40 克 风味添加（按口味）： 香菜碎、蒜泥、小米辣、柠檬汁、金桔汁 #抖音创作者大会 #捞汁海鲜做法 #家常菜教程 #美食教程
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姜嬷嬷7月前
捞汁小海鲜！超级超级好吃！不吃真的会后悔！！！#捞汁小海鲜 #捞汁海鲜做法 #海鲜 #美食
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卤师雷美食日记7月前
可以承包整个夏天的快乐，做法超简单，快艾特你爱的人捞汁小海鲜做起来！#捞汁小海鲜#大人小孩都爱吃 #安排起来 #妈呀太香了
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会拔牙的厨子7月前
捞汁小海鲜做法
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大熊霸的锅铲🐻1年前
#为家乡美食打call 日常分享17集，潮汕捞汁小海鲜家常版#上热门 #记录真实生活 #美食教程 #日常vlog @DOU+小助手 @抖音热点宝
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成长记7月前
捞汁虾仁花螺黄瓜～万能调料～高蛋白 低热量～ 炒熟的白芝麻，蒜蓉，姜片，柠檬，小米辣～ 热锅下油倒进配料里激发香味，加芝麻油，蚝油，酱油，陈醋，搅拌搅拌就做好啦～ #海鲜捞汁 #美食分享 #快手菜
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糖爸早餐不重样7月前
天气热了，一定要试试这个捞汁小海鲜，清清爽爽的特别好吃。#午餐 #捞汁小海鲜
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瓜小伯8月前
家常菜，捞汁海鲜怎么做#捞汁小海鲜的家常做法 #整个捞汁小海鲜吃吃吧 #捞汁小海鲜做法 #馋捞汁小海鲜很久了 #夏天谁能拒绝捞汁呢
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笑笑吖🤗7月前
夏天就馋这一口，捞汁小海鲜🧊酸辣冰爽好过瘾，做法简单零失败～ #吃货 #懒人美食 #捞汁小海鲜 #夏天的味道 #抖音美食创作者
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小小西掌柜5月前
捞汁小海鲜 摆摊的实战配方 毫无保留的分享 给你们 想在家吃或者摆摊的都放心的做起来吧 味道绝对好吃#捞汁小海鲜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #凉菜 #食材新鲜才是硬道理
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二人食4周前
捞汁小海鲜，自己在家轻松复刻，真的巨好吃 一定一定要试试！ #美食vlog #捞汁小海鲜 #捞汁海鲜 #捞汁海鲜做法 #美食趣味
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嘴馋的猫8月前
捞汁小海鲜配方分享给你们，酸辣开胃，嘎嘎好吃，学会了再也不出去花那冤枉钱了#捞汁小海鲜 #捞汁花甲 #妈呀太香了#美食教程 #家常美食
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蓝番茄Bluetomato7月前
一口就爱上！捞汁小海鲜配方大公开！ #爱生活爱美食 #捞汁小海鲜安排起来 #捞汁小海鲜的家常做法 #海鲜美食诱惑你 #好吃到停不下来 今天必须给大家分享一款亲测真正好吃的捞汁小海鲜调料配比！ 之所以说“真正”好吃，是因为很多只是“看起来好吃”，今天这个配方经过多次亲测，味道真的好！ 跟着我的操作步骤小技巧，帮你节省时间！ 前期准备 先将需要清洗的海鲜放入加了盐和少许油的清水中浸泡。这样一来，海鲜能快速吐尽泥沙。清洗海鲜的同时，我们来准备捞汁的配料。特别注意，柠檬和青柠一定要去籽，否则会发苦。 调制捞汁 接下来开始灵魂调汁。所有配料放到一起，放入冰糖 80 克、一品鲜酱油 100 克、蚝油 100 克、鱼露 25 克、香油 10 克、最后加入盐 10-15 克。 全部加在一起搅拌均匀，腌制一会儿。通过渗透压，配料的味道会充分渗透出来。 不用担心味道会太咸，因为后续还要加水和大量海鲜。 处理海鲜 趁着调料汁腌制的时间，我们来处理和清洗海鲜的壳。 烫煮食材 烧一锅水，先把素菜烫熟，我喜欢加入腐竹和平菇，这两样食材能吸满捞汁和海鲜的味道。 另起一锅新的清水，加盐，开始煮海鲜。不同的海鲜煮的时间也不一样，可以记好：生蚝和鲍鱼一起下锅，3 分钟时捞出生蚝，5 分钟时捞出鲍鱼；新鲜的虾煮 2 分半就可以了。煮好的食材全部过一遍冷水。 最后烫贝壳类海鲜，等全部开口就可以了。 大功告成 当食材全部烫好，捞汁也浸透得恰到好处。加入 2 瓶矿泉水（刚好 1 升），还可以加些冰块。 找一个大盒子，先铺素菜，所有食材放进去，浇上捞汁，放入冰箱浸泡 1 小时以上，让食材充分吸收捞汁的味道。 我实在是等不及，直接就先吃了，味道真的很好！不仅美味，而且营养丰富，低脂高蛋白，夏天吃清凉开胃，酸酸甜甜微辣，健身减脂的小伙伴吃也完全没负担。喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒油和麻油，让味道更丰富。 宝子们赶紧动手试试吧，相信这道捞汁小海鲜一定会成为你夏日餐桌上的常客！
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哆啦佳梦8月前
捞汁小海鲜#十亿流量扶持计划 #做法简单又营养 #蛤蜊做法 #好吃到停不下来 #做饭给你吃
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老张小张家常菜4年前
#美食vlog #用心做菜 #美食分享 #家常菜 家庭版捞汁小海鲜@DOU+小助手 @老弟阿甘家常菜 @贫穷料理 @爷俩儿好菜 @老饭骨 @湘水（美食拍摄） @麻辣德子 @何大厨 @寻味旧时 @马大厨美食教程 @大_金宝（美食） @闲人李老板 #捞汁小海鲜
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小刘喊你做美食🍜1周前
#真实生活分享计划 学会这个捞汁秘方，再也不用愁没胃口！酸辣开胃，简简单单就能搞定全家凉菜#味道好极了有想吃吗 #捞汁小海鲜 #家常美食 #美食教程
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每天给大郎做一道菜4月前
捞汁儿小海鲜 唯一缺点就是太费钱了 这点玩意儿花了100多
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小谷今天吃什么8月前
捞汁小海鲜的做法真的太简单了#创作灵感 #捞汁花甲 #捞汁小海鲜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #美食推荐官
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波比6月前
#美食 #捞汁小海鲜的家常做法 #捞汁海鲜做法 #捞汁小海鲜安排起来 #美食不可辜负 捞汁小海鲜
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谢厨爱做菜5月前
三伏天就爱各种凉拌菜,#泰式捞汁小海鲜 在家也能做了 #好好吃饭 #捞汁海鲜 #凉拌菜 #谢厨爱做菜
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京都小厨8月前
这个汁做个捞汁小海鲜还是不错的 #家常菜#美食教程 #捞汁墨鱼仔
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呆龟炫饭2周前
懒人版捞汁海鲜 做法贼简单，味道贼霸道！虾、鲍鱼、蛏子、八爪鱼…想放啥放啥，懒人版捞汁一泡，那叫一个鲜亮入味 #懒人快手菜 #捞汁小海鲜
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老胖子小李哥5天前
有了这个万能海鲜汁，拿去拌什么海鲜都好吃😋香辣清爽的捞汁八爪鱼，一口一个简直不要太满足～#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #舌尖上的味道特色美食 #捞汁八爪鱼 #小海鲜
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丁妍食光8月前
夏天一到！捞汁报道啦！捞汁小海鲜你就这样做，简单快手、清爽可口！#捞汁小海鲜 #用创意美食打开夏天 #美食教程
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胡扯日记8月前
适合夏天吃的捞汁小海鲜！搭配秘制料汁，清爽鲜甜好吃到爆！ #家常菜美食教程 #捞汁小海鲜 #海鲜美食 #夏日美食 #抖音美食推荐官
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不就做饭Nalynn1周前
过年开胃菜🧨捞汁生蚝🦪简单爆汁巨鲜嫩🤩 记住这个捞汁配方~换其他海鲜都巨好吃✌️ 3步就搞定！快试试看吧✨ #抖音年味争霸赛 #正统派 #生蚝 #年夜饭菜谱 #家常快手菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食 @抖音VLOG @抖音三农
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大可美食记2周前
周末沉浸式宅家吃捞汁小海鲜，酸辣鲜甜巨爽口 #热门 #美食教程 #舌尖上的味道 #在家做美食 #海鲜
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唔西迪西👸🏻5月前
日常分享 捞汁小海鲜#美食 #vlog日常 #捞汁小海鲜
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乖乖爸爸会做饭6月前
🔥夏天必备，冰镇捞汁小海鲜，一吃就上瘾！#捞汁小海鲜食材 捞汁小海鲜#夏日美食 #不一样的美食 #记录真实日常生活 #抖音美食创作人
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川内一锅5天前
80份捞汁小海鲜的制作！#捞汁小海鲜 #小吃创业 #地摊经济
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与食同行4周前
捞汁小海鲜 鲜货浸满酸辣料汁，一口下去鲜爽直透舌根，越吃越开胃 #捞汁小海鲜 #酸辣鲜爽 #开胃神器 #冷盘必点
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淋·上一碗清汤面🍜8月前
今天这个海鲜捞汁做法完善了上次的不足，大家快去试试吧！#海鲜捞汁的家常做法 #巨好吃海鲜捞汁
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微微的健康厨房6月前
捞汁小海鲜很适合夏天，酸酸辣辣很开胃，家常来做也不麻烦，准备一大锅，一家人吃上一顿真合适！而且又是高蛋白低脂肪的食材，好吃又不胖，控糖期控脂期最佳食谱 #夏天 #控糖#低脂 #快手菜 #今天吃什么？
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暴徒张三9月前
捞汁小海鲜 #捞汁小海鲜 #捞汁海鲜做法
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小刘爱做饭6月前
家庭#捞汁小海鲜 的做法 简单又好吃 #加点滋味捞汁小海鲜
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八米新生活5月前
天气热，不知道吃啥，给孩子做了个#捞汁小海鲜 做法很简单，而且比外面的划算，酸酸甜甜的，比较开胃，大人孩子都超喜欢#记录生活#宝妈带娃 #记录真实生活#美食
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小林轻食记5天前
最有食欲的菜出现了 #捞汁小海鲜 #美食 #熟醉捞汁小海鲜@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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佳慧小可爱6月前
做起来姐妹们 家庭版捞汁小海鲜 一点不输外面卖的哦#这也太好吃了 #美食
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叁餐好好吃6月前
捞呀捞海鲜，每口都鲜甜#美食制作分享 #捞汁小海鲜的做法#鲍鱼虾小海鲜的做法#舌尖上的味道 #夏季解暑美食
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