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小张爱做饭8月前
🔥5分钟搞定！鲜掉眉毛的小炒海鲜菇 #小炒海鲜菇#下饭菜 #菌菇做法 #厨房小白逆袭#会做饭的男人戳中了我的心巴
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路路子10月前
海鲜姑这样做5分钟搞定，色香味俱全！#美食 #好好吃饭好好生活 #减脂餐
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春夏6月前
豆腐皮海鲜菇 因为直接水煮的不好吃 所以加了火锅底料 因为只有豆皮和蘑菇太简单所以又加了点粉丝 但是昨天还有吃的芹菜叶子也没几个不能浪费 一起下锅吧😁 但是锅里没有一点肉 吃的还是比较清淡的#豆皮 #蘑菇 #低脂美食大百科 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感
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小麦厨房2月前
#上热门🔥 没有什么烦恼是一顿麻辣香锅解决不了的，在家必须安排起来#抖音美食推荐官 #美食 #dou上热门 #日常vlog @DOU+小助手
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又柚6月前
又是低卡低脂的一餐#低脂低卡 #海鲜菇 #一人食记 #小电锅 #美食volg
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小馋牛³🐮³2月前
#虾滑菌菇汤 建议水开之后，再焯水去煮噢~😋#鲜美 #吃货必备
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星辰酱.1月前
今天给女朋友做的麻辣香锅 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #日常分享
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小野猫咪2月前
馋火锅又想吃低卡高蛋白的，一定要试试这个水油焖菜法的海鲜菇焖牛肉，一口爆汁的牛肉丸，再配上嫩滑的牛肉太完美了。#水油焖菜 #懒人美食 #快手菜#好好吃饭大赛 #低卡低脂 @DOU+上热门
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小宝超爱吃2月前
冬天煮一锅清汤火锅，锅里加入各种菜，搭配灵魂蘸料，简直不要太幸福了#清汤火锅 #冬天在家吃火锅 #天儿冷吃点啥 #家庭火锅 #灵魂蘸料 @抖音小助手 @DOU+小助手
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淮河1周前
海鲜菇的几种烹饪做法（二）#食品安全 #厨艺 #食品安全 #菌菇类的烹饪
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童童大搜索1月前
吃腻了辣火锅，菇菇火锅有点东西！#菌菇 #菌菇火锅 #火锅 #美食 #天冷了吃点啥
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九妈的音乐日志2月前
用一勺猪油 一锅开水煮的清汤火锅真的很好吃，简单又减脂！#小雪就要和火锅贴贴#火锅🍲 #减脂餐#清汤火锅 #懒人美食
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HUXBUY小厨房1月前
单人火锅🍲#好好吃饭大赛#万物皆可种草搜#火锅 #真是生活分享计划 #省饭课代表
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颠锅侠女2月前
冬天煮一锅清汤火锅，锅里加入各种蔬菜，搭配灵魂蘸料，简直不要太幸福#清汤火锅 #家庭火锅 #灵魂蘸料
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小林超会吃6683天前
海鲜菇新吃法 大家注意看，我家5个女儿从小就喜欢吃海鲜菇，今天在餐厅吃饭的时候，学会了一个海鲜菇的新做法，年夜饭餐桌上总是大鱼大肉的，一定要来上一份，清脆爽口，好吃又解腻#美食
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贝贝在干嘛🍡4天前
沉浸式晚间一人食火锅❗️ #vlog日常 #美食vlog #抖音美食创作者 #独居日记 #一人食记
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小萝卜5天前
今天吃火锅准备去哪家#美食教程 #家常菜 #抖音美食教程 #美食
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齐大炊生活号（2611首播）4天前
#真实生活分享计划#玩法达人中心#舌尖上的味道
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小馋嘴（教做菜）1周前
把各种菌菇搭配起来，像我这样炖一下，出锅就是一道鲜到爆的一道美食，鲜美入味做法简单#鲍汁蘑菇
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娇娇美食5月前
鹿茸菇吃之前用冷水浸泡30分钟，如果爆炒给它焯水五分钟，再去爆炒！煲汤的话直接跟汤一起炖就可以了！ #鹿茸菇 #美食
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小鱼总¹¹5天前
#家常菜 #健康美食亲手制作 #晒出你的家常菜做法 #纯手工制作美食 #家常便饭最养人
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小李食代2月前
拒绝外卖｜家常便饭最好吃！#家常菜 #抖音美食创作者 #日常做饭
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南瓜派2月前
今日立冬，天冷了，适合吃上暖暖的蔬菜火锅，蘸上好吃的蘸水，简直不要太爽！#低卡低脂餐 #围炉火锅 #水煮菜 #清汤火锅 #立冬吃什么 @抖音创作小助手
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小辉辉10月前
海鲜菇🍄 海鲜菇（又称蟹味菇、真姬菇）是一种营养丰富的食用菌，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。 海鲜菇🍄食用建议 - 可煲汤、炒菜、涮火锅，搭配肉类或蔬菜，提升营养吸收。 - 均衡饮食中作为菌类补充，每日建议摄入量50-100克。 ～～ 海鲜菇是健康饮食的良好选择，但需结合个人体质合理食用。 送家人领导朋友等等都可以，有需要联系我，🤙质量杆杆❤️
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嘎嘎炫2月前
买菜做饭真的会提升幸福感#麻辣香锅 #买菜做饭#爱就是一起吃好多好多顿饭
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道德小助手（瞎做菜版）1月前
火锅吃不完的各种蘑菇都可以炒哦，麻菇麻菇我的爱人#蘑菇 #辣炒蘑菇 #家常美食 #快手菜 #简单易学
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{雪吖}•超爱吃8月前
鹿茸菇 鹿茸菇鸡汤，吃之前用冷水浸泡40分钟，冷水洗洗，如果爆炒给它焯水五分钟，就可以爆炒，凉拌，如果炖菜，冷水泡40分钟给它洗洗就可以直接煲汤，烫火锅等等。 #美食
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人海。2周前
如果火锅吃腻了，可以试试火锅食材这样做。这道菜唯一的缺点就是太费大米饭了。
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郭小郭3月前
#DOU＋ #在家吃火锅 #抖音美食创作者
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厨神妈妈的美食日记4周前
下班回家煮一锅部队火锅，暖乎乎超满足！ #一道菜证明你在过冬 #利仁不锈钢电火锅 #利仁0涂层电火锅 #利仁电火锅 #抖音美食教程
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辣妈菜系4周前
#味道好极了你们想吃吗 #亲手制作美食 #自己做美食也是一种享受 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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才叔有话说3天前
焯水到底用冷水还是热水 焯水到底用冷水还是热水 #焯水 #美食 #美食教程 #科普 #干货分享
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静逸დ᭄安然♪♫♬4月前
#在家做美食 #日常分享 马上就要到吃白菜的季节了，今天不做上汤娃娃菜，娃娃菜替换成白菜，换个吃法一样好吃
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吃货小申3周前
#好物分享🔥 #美食制作分享
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俩宝妈的生活3周前
#家常菜 #抖音美食教程 #做饭小技巧 #抖音美食创作者
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银川Gai溜子（减脂版）6天前
就是鲜，特别适合带家里老人小孩吃
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农人高先森干货旗舰店3周前
东北酸菜火锅，放点蘑菇，放点下海鲜，吃点原汁原味的。 蘑菇的菌香，海鲜的鲜味，麻酱的芝麻香，老毕了，没吃过的自己尝试下#海鲜火锅 #火锅 #菌菇火锅
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Nicole🥕3周前
零下的天气来份小火锅真的太惬意啦#美食 #懒人美食 #打工人 #打工人吃啥
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L&Y的厨房3周前
泰式冬阴功火锅🍲 复杂而平衡的味觉层次，完美体现了泰国菜🇹🇭的风味🥰 轻松3步成汤，10分钟简单烹饪复刻泰式冬阴功火锅🍲，汤色诱人，红油漂浮，点缀着鲜红的虾、洁白的口菇和翠绿的香菜，第一口是强烈的酸辣冲击，随即是虾的鲜甜和香草的芬芳在口中散开，最后留下回甘，虾肉弹牙，蘑菇吸饱了汤汁，汤色乳白，口感变得醇厚柔和，酸辣味被平衡得更圆润，奶香十足，汤泡饭每一口都滋味饱满，快试试吧😋 #治愈系美食 #美食教程 #泰式冬阴功海鲜锅 #我的厨房日记 #懒人美食
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肖申克的旧厨1月前
日式麻辣烫的简单做法 天冷了可以试试这个寿喜锅，也就是日本麻辣烫～最好用卡式炉一直咕嘟#寿喜锅 #寿喜锅制作 #火锅
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厨食小管家2周前
为什么菌菇千万不能这么吃#美食#美食教程#女生#好吃
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海天味业1周前
30秒学会正确焯水，做菜更健康美味！#海天 #海天料酒 #做饭技巧 #焯水
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梦瑶美食3月前
简简单单又一餐#在家做美食 #家常饭菜
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小陈要幸福喔2月前
总算有时间打边炉啦~可惜今天有丢丢热 #打边炉 #晚饭吃什么 #纪录美好生活 #日常vlog #涮火锅
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逃逃要减肥2周前
减脂人一定要试试这个菇类关东煮🍢!!#减脂餐
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湖北小哥勇闯“梅州火锅界”3周前
挑战用100元自己在家吃火锅能买多少东西，我们现在来看看#热门 #梅州#火锅#餐饮#火锅日记
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焕妈小厨房3周前
#真实生活分享计划 只要你想吃，我都愿意为你做。#今天晚上吃什么 #美食 #家常饭菜
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欧啦❤️菜谱5天前
我女儿特别喜欢吃海鲜菇，今天学会了一个海鲜菇的神仙吃法，清爽解腻，好吃又下饭#凉拌菜 #教你做美食 #轻食简餐 #减脂餐
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曾真好吃😋2周前
谁说四川没有清淡下饭菜‼️ #素三鲜 #简单美食
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锅锅zi1周前
vlog|寒假厨房主理人来的 #vlog #大学生放假后的现状 #沉浸式 #做饭 #在拍一种很新的vlog
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米米吖4月前
#健康食谱 #美食制作分享
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董伟.4月前
#家常菜 #一起学做菜 #美食 #下饭菜
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炸炸炸炸鸡腿🍗3周前
#vlog #家庭火锅吃起来 冬天吃火锅美滋滋@抖音小助手 @DOU+小助手 烩面下火锅绝配
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玲姐的二婚生活5天前
这几天太冷了，简单的做个掺汤圆子火锅#美食 #普通的饭菜都是家的味道 #掺汤丸子
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八度鲜厨—刀哥2月前
恭喜你！学会了超好吃的麻辣海鲜锅#美食教学 #海鲜 #教做菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官🔥 @星沙八度鲜厨餐馆
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宁一小只💫（减脂版）2周前
又研究了一款巨鲜的低卡汤！减脂期的朋友们都试试吧！#减脂期 #掉秤汤 #西葫芦 #蘑菇汤 #懒人美食
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阿朝的厨房日记2月前
最好吃的火锅就是用八戒油煮的清汤火锅，加上自己爱吃的各种配菜。吃一口超满足#抖音生活观察计划#清汤火锅
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三都澳海鲜干货(德润·尚街店)官方号4天前
#家常菜 #美食 #健康营养 #本地人爱吃的店 #海产干货
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金牌月子CEO4周前
做法：1．番茄洗净，去皮切块；海鲜菇去根洗净，切块，焯水后捞出沥干。2．油锅烧热，放入番茄块煸炒出汁，加白糖，搅拌均匀。3．倒入海鲜菇，加盐翻炒均，汤汁收至浓稠时撒上葱花即可。月子餐食谱#月子餐食谱分享 #金牌月嫂#育儿#产后妈妈#产后照顾妻子
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花花是个小阿姨1月前
天冷了来一锅热腾腾的菌汤，嗦一碗米线#米粉 #菌汤 #简简单单一顿家常便饭 #菌汤火锅 #好好吃饭大赛
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沁水王石-美食版2月前
海鲜菇水煮牛肉超级好吃的下饭菜#美食#水煮牛肉#今天吃啥#下饭菜#教你做道拿手菜
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@阳光腊梅花儿2月前
#家常饭菜 #记录我的生活 #开胃菜
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