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瘦吧官方1年前
沙溢减肥成功后嘲笑李晨“老年肥”。🎉半年不见，瘦身惊艳，郑恺醋意满满。#沙溢减肥成功 #跑男 #健康减脂 #名场面
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hello小七2年前
消失半年掉称100斤？瘦了还不如不瘦！ #瘦身 #减肥 #贾玲瘦了 #变美
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小y早点睡！6月前
125➡️95 | 学生党&上班族暑期减肥计划！无痛版！#减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #变美逆袭 #减肥经验分享
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李大仙儿（奔四版）7月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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李泰安2月前
半年而已 人怎么可以争气成这样#瑜伽 #变美变瘦变好看 #逆袭 #自信最美 #自律
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伍伍伍要瘦4月前
半年不见，闺蜜一见面直接尖叫，你也瘦太多了吧！ #减肥 #胖多囊 #胰岛素抵抗 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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骨科胡孙君主任4月前
骨科医生的减肥日记，最近半年瘦了不少，跟大家分享一下我的减重小技巧。#骨科医生的骨折康复日记 #骨科医生减重技巧
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音音吃不胖9月前
从现在开始，挑战七天15斤，我负责食普，你负责跟上，一起打卡加油#一起减肥打卡 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #变美变瘦变好看
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富贵辣妈爱运动6月前
产后半年‼️3个动作，轻松练出少女腰 我瘦肚子真的有一套 产后8个月肚子恢复了少女腰 是我产后练习了各种各样瘦肚子的方法 提炼出效果好，动作简单，又很好坚持的动作 姐妹们一定要来试试 不瘦你把肚子寄给我 #产后恢复 #告别大肚腩 #腹直肌分离 #变美变瘦变好看
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资艺琳Z108月前
Do胸半年的经验大公开！小A→变满C圆盘形！ #变美逆袭 #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #vlog
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梁个亿6天前
#小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感 身弱之人不跑不跳也能甩肉肉#健康瘦 #变瘦变美变好看
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自律的王老吉7月前
居家无跑跳四个燃脂动作，每天各坚持100个大肚腩消失了#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰#变瘦变美变好看
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医学减重章臻翊主任6月前
半年瘦了50斤#减肥 #变瘦变美变好看 #减肥知识分享 #医学科普 ##变瘦变美变好看
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忠犬小黑5年前
半年不见原来小黑已经不认得我的容貌了
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野狼特训体型训练营官方号1年前
我都不敢相信，小半年小胖变化这么大？#每个胖子都是潜力股 #大同 #变美变瘦变好看 #减肥vlog
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提子练普拉提6月前
不用跑不要跳，每天100个，副乳没有了，背薄了，肚子肉肉不见了，一起来打卡吧#居家锻炼 #好身材练起来 #遇见更美的自己 #健身
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练瑜伽的欢子2月前
36岁｜瑜伽半年后，你就会发现…#变美变瘦变好看 #变美变瘦变漂亮 #瑜珈 #健身逆袭 #线上瑜伽
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养好脾胃的雪飞3月前
揉腹半年不见效果，教你三个排毒法#知识分享 #经验分享 #揉腹 #揉腹操 #每日分享
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安林不胖啦1周前
半年瘦50斤才懂的真相#反复减肥失败 #减肥坚持下去 #普通人减肥#瘦50斤 #变美变瘦变漂亮
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一坨卫生纸4天前
不知道啊，我就正常吃，每天洗澡就瘦了#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #变瘦 #自律
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艾来伊阳1周前
嗨，亲爱的集美们，没有人能阻挡你变瘦变美变健康哦！抗炎饮食和5+2轻断食，我已经吃了半年多啦，看看我最真实直观的变化吧！我的体重从152降至122斤，脸上的皮肤没有因为体重下降而松弛垮塌，反而白皙透亮有光泽，像打了水光吧！每天清晨，我为自己准备一杯营养满格的早餐。今天我用抗炎粉、卵磷脂粉、胶原蛋白肽和姜黄维C打底；生菜红白胡萝卜，配上苹果柠檬火龙果调味，连带着果皮中丰富的果胶原，维生素C促进胶原蛋白合成，还可紧致美白皮肤；25克混合种子，能调节女性雌激素水平，欧米伽3紫苏油Omega9橄榄油，能帮助身体抵抗长期炎症，这些都是皮肤白皙胶原满满的原因吧。大功率破壁机打上2分钟，45度温温热的蔬果昔色彩斑斓，口感绵密可口。这样的抗炎饮食，你爱上了吗？每天清晨一杯，脸上斑斑出走，为身体注入满满的高能量，让我一整天都轻快愉悦，活力满满。明早你也来一杯吧！点关注私信领食谱哦！
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妍愈要努力~4月前
半年时间终于瘦到一百了 🤣#我的减肥日记 #减肥vlog #变美变瘦变好看 #减肥打卡记录 #减脂日记
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营养师李俊峰9月前
体脂率下降的10个信号，说明你开始变瘦了！#减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #变美变瘦变好看
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王小曼3月前
20斤就这么减下来了❗️半年的时间你有吗？开始你的减肥计划没 #健身 #变瘦 #减脂期 #王小曼
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故里4月前
#減肥 #vlog日常 #变瘦 #逆袭 #
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失败的man2周前
好久不见 你变瘦了#大学校园生活
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晶晶日常220斤2年前
已瘦42斤，半年没回家的老公下午到家，会有什么反应，我先去捣持一下自己#一起变瘦变瘦变瘦瘦下来 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #吃饱吃好还能瘦的美美哒 #生活不会辜负每一个努力的人 #听了营养师的话感觉我又行了
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种瓜得瓜🍉4天前
当你年前一不小心就瘦啦🔥，没错就是练的这个老祖宗的方法，不跑不跳超掉秤动作缓慢有力，体重咔咔掉#年前瘦身 #居家锻炼 #古法健身 #变美变瘦变好看 #我要上热门🔥
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三水别炫了7月前
#减肥 #体重管理
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赛赛古法运动2天前
#古法健身 当你年前一不小心就瘦啦🔥，没错就是练这个老祖宗的方法，不跑不跳超级掉秤👍动作缓慢有力，体重咔咔掉#年前瘦身 #年前变美计划 #变美变瘦变好看
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天姐重生版7月前
半年不见了，我回来了！体重也回来了！减肥又重新开始吧💪#体重管理 #我的减肥日记 #变瘦
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学营养的何大宝3月前
我去，你瘦了不知道？身体变瘦的3个信号#瘦成一道闪电 #减肥 #减脂 #减肥经验分享 #减肥了
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山菜的日记📔6天前
不运动、不挨饿！我是怎么用“16+8+5+2”把156斤吃到107斤的？#就想说点大实话 #减肥 #减肥逆袭 #减肥知识 #变瘦变美变好看
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鸿先生2周前
好久不见 你变瘦了#拍出电影感
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红亮🍀5月前
2025年7月29日下午心心念念的大学生回家了，半年不见，崽崽瘦了许多，就连父亲去株洲西接他都没能认出来，变化有点大，再也不是那个稚嫩的小孩了。 爱是你我，爱是言传身教，当个好父亲教崽炒家常菜；爱是感恩父母，当个好儿子帮爸爸妈妈锄菜园子的杂草。#陪伴是最大的幸福 爱是一日三餐，爱是一家人在一起欢声笑语。#珍惜和孩子相处的每一秒
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爱的尽头4天前
#减肥逆袭成功 经过半年的努力！让自己变瘦了！身体健康！自信好多，成功减肥等于同整容！2026年好好爱老己！暴富暴瘦！
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136斤的小秋（产后变美带娃中）2周前
#上热门 【15分钟跟练详细版】古法健身太牛了‼️半年从136到100,跟着练就有用，中间有休息时间，适合初学者，巨爆汗💦#居家锻炼 #产后恢复 #古法健身操 #变美变瘦变好看
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我猛猛提代谢1周前
瞒着妈妈减重 50 斤，看看她什么反应 #减肥 #减肥逆袭 #减肥反差 #接机现场
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孙谨初（重塑自己）1月前
一起加油吧#减肥 #减肥逆袭 #干货都在这
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阿里北杯2月前
半年不见，龙龙你咋这样了... #发疯日常#迅猛龙特蕾莎#阿里北杯#PL看不见气垫
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阿丰麦车 二手车1周前
半年不见的朋友，身材又变好了 @柠檬、🍋 #二手车 #深圳二手车 #雷克萨斯
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欣阳的人间日记4天前
这4个吃饭技巧，帮你悄悄变瘦！ #饮食 #女性智慧 #女性成长
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背着自由的猪猪女侠（变美版）1月前
年前逆袭不是事了，一天2斤太爽了！ #年前瘦20斤 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥食谱每天食谱
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楠楠在逆袭5天前
你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获#居家运动#变瘦变健康#正能量 #逆袭#摇呼啦圈
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臧佳影1月前
99%姐妹都不知道的3步瘦腿梨形都在瘦 #vlog十亿流量扶持计划
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学营养的何大宝3月前
妈呀，你瘦了！身体正在变瘦得5个信号#瘦成一道闪电 #减肥 #减脂 #减肥心得 #减肥了
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爱财说1周前
被一个80后朋友震撼了！半年不见年轻10岁，他悄悄做了三件事… #经验分享 #干货分享 #知识分享 #做生意 #上热搜
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50岁大越教康养3天前
当你年前一不小心就瘦啦🔥，没错就是练这个老祖宗的方法，不跑不跳超掉秤👍 动作缓慢有力，体重咔咔掉 #年前瘦身 #年前变美计划 #古法健身操 #变美变瘦变好看
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hamburger🍔3月前
当你特别想痩下来又坚持不住的时候请反复观看#内容过于真实 #逆袭#vlog日常#情绪#盒界牛肉肠
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薄肌小陶3周前
为什么你练了大半年还是松松垮垮 #自律 #健身 #变美变瘦变好看 #因为热爱所以坚持
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医学减重章臻翊主任4月前
半年瘦50斤 #减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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炫炫的变美日记5月前
180-120 最详细的减肥经验分享❗️ 今天出门去买菜，碰到以前的朋友，这个朋友已经有大半年时间没见到了，他没认出来我，我跟他主动说的话，真的是把他惊到了！第一次录制视频，我想尽可能详细的告诉大家我的方法和经验，希望可以帮助到大家！！！#减肥逆袭 #大基数减肥 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥心态很重要
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牛姐3周前
为啥啥你家的牛半年不见长肉，关键做错这一步#牛饲料配方 #淘汰母牛 #小公牛价格
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爱丽丝Yoga4月前
89年36岁 每天运动一小时，半年真的可以变好#变美变瘦变漂亮#基础瑜伽分享 #居家瑜伽 #体态改善 #自律遇见更好的自己
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苏州成人零基础学跳舞3月前
30岁学跳舞怎么了？谁都有变美的权利 体重160斤的二胎山东宝妈，不顾家人反对选择舞蹈，这半年仿佛重生，你觉得她值得吗？#变美变瘦变好看 #宝妈舞蹈逆袭 #成人学舞蹈
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叶子居家练瑜伽4月前
坚持瑜伽半年，瘦了15斤，身体和内心更有力了，坚持运动真的会让你越来越好，甩掉肥肉，戒掉不良情绪，改善体态 亚健康状态，我可以 你也可以#我的瑜伽生活 #变美变瘦变好看 #瑜珈 #瑜伽倒立 #居家练瑜伽
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简介:

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