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朝戈体态解构3周前
90%的虚弱体质，都跟这种体态有关！！！ 是不是总觉得气短叹气、说话没力气，身体像被压缩了一样——能躺不坐、疲惫不堪？侧面看胸口扁平、圆肩驼背，背面胸椎僵直、肩胛上翘，小腹突出还总腰酸？” 这不是“懒”，根源在于：胸廓压缩、呼吸太浅，脊柱僵硬没活动度，身体越缩越紧，循环差，自然心力不足、做事不得劲！#我的电子健身教练 #呼吸短促 #胸廓压缩
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中医博导俞若熙（熙太医）4天前
体质分九类，你是哪一种 #中医科普 #中医俞若熙 #弘扬中医文化
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搞笑鱼1年前
这些连瓶盖都拧不开的女生，估计天灵盖都能拧得开吧#搞笑 #女汉子 #谁说女生力气小 #满级人类 #专治不开心
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中医博导俞若熙（熙太医）5月前
能量低就去补肾#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肾虚 #男性健康
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齐鲁肌病之家3周前
认识晚发型庞贝病 #庞贝病 #神经系统罕见病 #肌肉 如果你的孩子从小力气弱，跑步总落后，爬楼梯、蹲下起立格外费劲，甚至无法完成一个仰卧起坐——请不要简单地归咎于“缺乏锻炼”或“体质差”。这可能是“晚发型庞贝病”的警示信号。 这是一种罕见的遗传性肌病，因身体无法有效利用能量，导致肌肉持续、进行性无力。力量会从四肢、躯干，悄然蔓延至呼吸。 关键在于“早”。儿童或青少年期是干预的黄金窗口。及时的酶替代治疗，能有效延缓疾病进展，为孩子守护奔跑、跳跃的未来。看见细微不同，抓住希望时机。
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易医宗道2周前
《五行体质养生③：脾土型体质，先停“想”，再谈补》 你是不是经常这样： 明明没干什么， 却总觉得累、没力气、提不起精神？ 这往往不是吃得少， 而是你属于——脾土型体质。 五行里，土对应脾， 脾主运化，也主思。 长期思虑、内耗、边吃边想， 会一点点把脾的能量“想空”。 这条视频， 不教你马上补什么， 先帮你纠正一个关键误区： 👉 脾土型体质，最先要停的是“想”，不是“补” 👉 为什么越纠结，身体越虚 如果你发现， 一放下纠结，身体反而轻了， 那说明你正在养对脾。 💬 评论区打一个【土】 下一条我会讲： 肺金型体质，为什么养生要学会“收”，而不是硬撑。#懂车神券年货宠粉节 #我就这样开启2026 #这也能开播 #你是不是经常 #你是不是经常腰酸背痛没有精神
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小边说事儿7月前
【女子防身“小技巧”】
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起风了6月前
这些连瓶盖都拧不开的女生，估计天灵盖都能拧得开吧#搞笑 #女汉子 #谁说女生力气小 #满级人类 #专治不开心
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沈芊月然（火影忍者手游）3月前
10月23日 谁说女生的力气小#火影忍者 #创作灵感 #我的游戏日常 #极限操作
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王小曼8月前
看看你是不是小骨架 #小骨架#外胚型#健身王小曼
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每日爆笑1年前
#热门 瓶盖是肯定拧不开的，但是拧个天灵盖一定是没问题的吧？#女汉子 #拧不开瓶盖 #满级女神 #力气小的女生
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姊এ吖ꦿ頭᭄1年前
@二哥搞笑盘点 平时拧不开瓶盖的女生，天灵盖都能给你拧开！ "拧不开瓶盖的女朋友 "谁说女生力气小 "满级的女汉子#好身材练起来 #你有多自律就有多美 #女生健身不想练壮怎么练 #运动无处不在 #流汗吧健身少女
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忧忧5月前
前面那几秒是啥阴？#火影忍者#忍战樱#cos#胜心摇 #力气小的女生
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香菜哥爱健身1年前
女生力气小的不需要上大强度训练，保持动作正确✅才是最重要的！#居家锻炼 #女子塑形 #开肩美背 #少女背 #练出好身材
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都叫我媒老板4天前
看起来显小的女生，自带正缘体质 #择偶 #脱单 #婚恋 #90后 #北上广深
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东荣罗土土3月前
总怕冷、没力气，其实就是阳气不足哦#阳气 #阳气足百病除 #阳气不足
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匡丽晖医生1月前
什么样的女生一看就虚 #体虚 #医学科普 #中医养生 #科普一下
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武汉知心张叔叔（专注青少年）5月前
低能量体质#涨知识 #心理健康 #心理情绪 #情绪管理 #低能量体质
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燕郊·艾灸养生馆5天前
每个人的体质可能以一种为主，或兼夹其它体质（如:气虚痰湿)，想知道自己到底属于哪种，🉑找专业人评估。#全身艾灸养生 #健康 #口播 #知识分享
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橙橙1月前
🌿 气虚体质的你，是否常感疲惫无力？快来对照这5个信号自测吧！💡 中医养生小妙招，助你调理体质，焕发活力！#中医养生 #健康生活
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鸿紫本草养生3月前
低能量体质 你会不会经常有这样的感觉，明明什么都没做，整个人却总像是被掏空了一样#升笙莲 #梦梦本草
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王教💪瘦子增重7月前
70-90斤 四肢细 但是有肚腩的瘦弱女生如何增重 #女生增重
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祭礼国风2周前
倪老师国学养生之教你如何辨别体质-5.气虚体质 #养生#国学文化#国学养生#健康科普
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经道养生馆琴姐2月前
气虚体质都有哪些表现？怎么判断 气虚体质--经道国医养生馆主理人琴姐跟大家分享#同城好店推荐 #丰台科技园 #养生 #女性创业
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小奇养气血2月前
身弱乏力气血就要这么补！ 没力气老犯困气血不足的妹子看过来~ #气血 #没力气 #气血不足
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心理急救指南（科心大）7月前
低能量体质有什么特征症状；了解一下 #心理学 #低能量
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中原张桂兰5天前
3种体质自查方法，你属于哪一种？ #体质自测 #中医科普 #中医养生 #健康知识分享 #弘扬中医文化
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满满养气血日记3月前
身弱其实不一定是坏事，但是需要注意一点，好的身体基础才是成事的关键 #身弱 #气血 #补铁 #司缪补铁丸
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王一迪是gei2天前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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一分钟体质养生说2周前
说话声音小、动一动就累？10个问题自测你是否“能量不足”！#气虚体质 #体质自测 #养生自查 #亚健康信号 #健康观察
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体质康养许老师3月前
总是没力气，不想动，其实是因为..........#涨知识 #养生就是养健康
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惜康食养说1月前
身弱体质需养气 #食养健康 #健康生活 #中医养生
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一罐2月前
整天疲惫乏力，可能是身体在提醒你电量不足。与其硬扛，不如试试从内滋养。由内而外的轻盈感，或许才是我们忙碌生活里最需要的状态。#种草 #干货分享 #女生必看 #内服外养好气色 #打工人的精神状态
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花泊丽3月前
低能量体质，怎么改善，今天花泊丽来教你 #花泊丽 #科普一下 #科普一下
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风湿免疫专家王德敏1周前
干燥症患者，什么样的女性一看就虚，快来看看你中了几条 #干燥综合征 #王德敏 #中医 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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云旗云舒妈妈3天前
#育儿经验分享
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章鱼康护7月前
身体没有力气到底是哪的问题？应该怎么去锻炼 #居家锻炼 #力量训练 #康复运动 #肌力 #锻炼给自己一个好身体
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圆桌夜话2周前
别再瞎养生！新陈代谢才是健康的根儿 家人们！你知道为啥同龄人里，有人精神抖擞像小太阳，有人却总喊累没力气吗？答案藏在咱们身体里的“活力引擎”——新陈代谢里！ 它就像身体的精密工厂，一边分解废物，一边合成能量，管着你的精力、免疫力，甚至是身材好坏！年龄增长、吃不对、不动弹、睡不好、压力大，都会拖慢它的速度！ 别慌！今天就教大家几招，不用花大钱，靠规律运动、均衡吃饭、睡够觉，就能激活代谢开关！坚持下来，体质变强，对抗衰老和小毛病，根本不用愁！赶紧点赞收藏，转给家里的长辈和朋友！ #新陈代谢 #中老年养生 #均衡营养 #提高免疫力 #养生干货
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Anna安娜～2月前
身弱之人 如何成为人生的大女主 #女性 #成长 #身弱 #内容过于真实 #心理
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杨柳3天前
#身材不好怎么办 #让健康成为你的习惯 #女生力气小
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白露不白录🦌1周前
80% 的人都有的 2 种体质！搞懂才能养对身体 #自查 #健康养生小知识天天分享 #体质
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渝圃聊养生1周前
你的身体是否需要“充电”，看看这个视频。我是一个资深养生爱好者，视频中给你的建议仅仅是我自己的体会。若有不适，请及时请教专业医务人员！
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怪兽屋4天前
杨超越真的是锦鲤体质吗，还是身上有什么特质呢？ #杨超越 #娱乐圈的那些事儿 #娱乐聚焦 #杨超越崩溃式告别 #火箭少女101
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产科孙茜主任2月前
什么样的女生是易孕体质？#医学科普 #怀孕 #女生必看 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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小张爱运动呀3周前
气虚亚健康体质如何做力量训练 回复 @Zach的评论 适度适量的循序渐进#减肥#减脂#力量训练
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健身科普的道鸣3月前
科普：如何减肥 #减肥 #锻炼 #瑜伽 #运动 #健身
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萌萌的小缘2天前
女生力气小，哪打的那么疼🤪
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慷硕健管师3周前
冬季暖洋洋 活力一整天 #克丽缇娜 #西洋参 #健康科普 #跨年一起投dou+
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象上家布瑞弗尼景秀二期母婴澜沧店 芳芳2月前
如何识别宝宝“小冰人”体质？4个信号+温和调理法，家长快收藏#芳芳育儿#宝宝体质偏寒如何判断➕调理方法#象上家
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珍心真意1周前
我们女人一定要学会 原来这些小状况，都是津液不足惹的祸 #津液不足的表现 #女生必看的养生干货 #养出好体质
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Грязное слово не сде1周前
#无敌少侠#cr
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42（教学版）2天前
谁说女生力气小 #超自然行动组 #闺蜜们都在玩超自然 #超自然百万激励计划 #我在抖音聊超自然 #我在抖音聊游戏
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一人两狗三食红妆3月前
孩子正常体重。主要是我力气小，而且个子不大。狗子这么大是正常的，我们不是豆柴。#柴犬 #想发就发的假期限定日常 #真实生活分享计划
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芷柔啊1周前
旅游党必看！女生如何养出 “逛遍全城都不累” 的好状态#女生#旅行#德国铁元 #补铁
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小茯神2月前
九大体质是什么，人为什么要分九大体质#养生 #体质养生#九大体质 #中医
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阿文道岐黄3月前
你的免疫力及格了吗？3分钟教你提高免疫力！#免疫力 #提高免疫力的方法 #中医养生调理 #女生必看 #健康养生
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是小美琪呐🍓2周前
#搞笑 #孟波
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善善日常小分享2天前
“万物负阴而抱阳”身体太寒的人潜意识里就会疯狂渴望热量，不是运气不好遇渣男，而是身体本能的替她筛选出了渣男#正能量#女性成长#养生 #内观
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包包是只肌肉喵3周前
内胚的天赋让人羡慕，你是什么体质？#健身 #健身打卡 #健身干货 #知识科普 #每天跟我涨知识
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银珠呀2月前
综合维生素营养包这种东西跟着韩国人选就对了！ #韩国 #海外生活 #留学生 #博士生 #银珠呀
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柿柿如意3周前
#番茄畅听看后续 #宝藏小说 #女生必看 #小说推荐
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