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一只小悦崽4月前
黑芝麻千层馒头，不用电子秤只需要用奶瓶也能做的馒头，新手也能一次成功#宝宝辅食 #宝宝馒头 #馒头 #花样面食 #黑芝麻馒头
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叶子的小厨房3月前
隔几天就会蒸一锅这个奶香奶香的开花馒头，主要是家人都太喜欢吃了！#在家做美食 #跟着抖音做美食 #强烈推荐 #蒸馒头 #学会快去试试吧🔥
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娟儿的日常5月前
最近很多人问我皮肤状态怎么越来越好了 给你们分享我最近的养生馒头做法 女人补气血就吃这个 比吃药更友好哦 #美容养颜 #补气血 #在家做美食 #厨房里的欢乐时光
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敏姐1周前
奶香馒头的详细教程 300克面粉，150克牛奶，30克白糖，3克酵母，一个鸡蛋，15克玉米油，没有玉米油其它的油代替也行，重点是油在活出面团的时候再放，然后一直揉面，柔到面光滑的时候分6个剂子，然后团成面团，在小面团上滑3个口子，要深一点但不要到底，放到密封的地方发酵1.5倍大，再在平底锅上不放油去烙滑口的那一面，发黄就可以了，开水蒸25分钟就熟了，感谢大家的支持，点点关注不迷路，谢谢！
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常常小食3月前
你可以永远相信中式馒头的滋养力，不加一滴水的苹果山药红枣馒头，蓬松暄软，健脾养胃，营养又好吃！#中式馒头#苹果山药红枣馒头 #手工馒头 #馒头 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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乡村璟汐7月前
一份自然开花红糖馒头，不加老抽，小苏打，个个开花，蓬松暄软，祝愿高考学子们蒸蒸日上，一路生花#好好吃饭大赛 #红糖开花馒头#红糖馒头 #童年白月光美食回来了 #原来馒头也能拔丝
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倩雯爱美食1周前
#热门 #蒸馒头技巧 #蒸馒头
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吃了吗🍽️1月前
0水0油0糖❗️❗️苹果山药红枣馒头🔥一次就能成功❗️❗️ 馒头蓬松暄软、每一口都带着红枣芝麻的香甜，没有添加糖油，不管是大朋友小朋友都适合吃！ PS：上次看中医季看李妍婧给李承铉做的馒头真的是太诱人了。尝试着自己动手做一些，没想到一次就成功了，真的好吃到爆炸，不仅营养丰富还能健脾养胃，真的建议大家做的试试看！ 🧑‍🍳食材说明：山药（细的话一根，粗的半根，250g）、苹果（一个180g）、红枣碎80g、芝麻（30g）、家用普通面粉（小麦粉）500g、酵母粉5g ⚠️小贴士： 1、给小月龄的宝贝吃，红枣和黑芝麻需要打碎，防止卡住 2、山药和苹果蒸熟后直接倒入到料理机中，连汤带水的倒进去，打成泥后，建议新手称重一下更好。不称重的话就自己感觉，湿了就加面粉，一点点的少量加，免得加多了。另外如果太干的话可以加少量水，一次少来点，不然会恶性循环 3、发酵的话是一发。17度天气发酵了一个半小时（供参考）。用瓶盖塞一小团面可以看醒发的状态 4、上水蒸的时候建议冷水上锅蒸，这样也可以有醒发的时间 5、一次可以多做点，吃不完的冷冻保存，当早饭！ #馒头 #早餐吃什么 #美食分享 #苹果山药红枣馒头 #养生
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小慢小慢特能吃饭4月前
#创作灵感 #在家做美食 #日常分享 #既要又要还要怎么了 蒸馒头不用刷油，不用垫纸，也不粘锅的实用小技巧。小时候看家政女皇学的。以前可爱看家政女皇啦
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uu小豆4周前
vlog︱中式养生✨无糖黑芝麻馒头卷🍽一发水光肌 #美食 #馒头 #蒸出来的美味 #宅家美食 #碳水脑袋
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熙宁妈妈小厨房1月前
玫瑰花馒头教程来喽，一起打卡做起来吧#在家做美食 #花样面食 #面食教程 #霍霍面粉 #抖音美食创作者
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小懒大王8月前
奶香馒头教程来了 #一个人食什么#宿舍小锅#美食#我是美食创作者 #好吃
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佳一点糖🍬1月前
Vlog |今天做了0糖0油的全麦馒头！！！越嚼越香哦#馒头 #全麦馒头
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小小小渔儿6月前
又被自己做的0糖油馒头惊艳到啦，#无糖油馒头#霍霍面粉#玉米馒头真好吃 #低脂馒头
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佳佳美食厨房9月前
家里的普通大米做杂粮发糕，适合无麸质人群，可以当馒头吃，米香十足。#大米发糕 #低卡低脂餐 #营养早餐 #小麦过敏 #无麸质无蛋奶
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馒慧吃-5月前
一款不是土豆但胜似土豆里面还包了土豆的土豆馒头#手工馒头 #低糖低油
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大额头的做饭日常1周前
#记录我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 扎实版开花馒头#动手自己做美食
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NiNi1周前
一次发酵 ❗补气血🔥红枣枸杞馒头～ #满级吃商指南 想养生又怕麻烦的姐妹看过来！ 红枣枸杞切碎直接揉进面团 一次发酵法省去等待时间 无油无糖，全靠食材本身的甘甜滋养 蒸好后每个气孔都散发着自然香气 补气血也可以这么简单～#红枣枸杞馒头 #在家做面食#花样馒头#养生馒头
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🌈彩虹糖5月前
#馒头花卷 #赵露思 #红糖肉松馒头 #赵露思同款美食
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锤锤自律日记🥯2周前
无油无糖的玫瑰酒酿开花馒头教程来啦🌹一次发酵 减脂期友好！新手友好！馒头脑袋宝们快去做呀 #vlog扶持计划 #馒头的花样做法 #手作的尽头是馒头 #减脂日记 #在家做面食
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馒头日记1周前
红枣牛奶和面，香甜的味道，暄软的口感，蒸出一锅营养好吃的馒头#红枣牛奶馒头 #馒头还可以这样做 #水光肌馒头
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AH-CAKE5月前
黑麦杂粮馒头，无油无糖，低盐低热量，适合糖友，健身减重，饱腹感强#vlog日常 #在家做美食 #我是美食创作者 #烘焙新手 #强烈推荐
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清晨曳雨3月前
秋冬养生，无糖无油五红馒头吃起来 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #秋冬养生 #早餐吃什么
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洋洋小厨a4天前
面粉别总蒸馒头了，今天教你一个新吃法#馒头卷#面食 #美食 #自制馒头
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阳光超爱吃3天前
红糖馒头卷 红糖馒头卷 有手就会的红糖馒头卷做法巨简单 蓬松暄软香甜有嚼劲真的太好吃了
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あ子苏•美食ず4周前
糯唧唧大黄米黑芝麻馒头，又养脾胃又养发🥰🥰🥰脾胃养好了才能好好吸收营养#蒸馒头技巧 #自制馒头 #中式面点
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晨妈爱做饭5月前
姐妹们一直问我要水光肌馒头，今天它来啦，做法非常简单，有手就会，这样做的馒头唉面包还好吃。#水光肌馒头 #在家做美食 #在家做面食 #馒头 #无任何添加剂
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爱下厨的圆圆生活记1周前
真是超详细的黑芝生活麻馒头教程了哈哈哈哈。我真是太爱做面食了😂#生活记录
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老方啦5天前
炼乳不用买，也不需要找替代品，自己做❗0添加，简单又划算，几块钱做一大盆，搭配面包、馒头，巨好吃#烘焙日记 #纯手工制作美食你们想吃吗 #健康美食亲手制作 #炼乳#自制炼乳
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小刘吖3月前
无需加糖，只要大枣和玉米油，就可以做出香甜的枣泥，做月饼、馒头、面包都好吃#自制枣泥#自己在家做美食#
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甜妈五谷养娃5月前
不爱吃蔬菜的小朋友有福了，把蔬菜揉进馒头里，不加一滴水的青菜馒头我家孩子狂炫3个，妈妈们快安排#在家做美食 #花样面食 #养生馒头 #面食分享 #宝宝爱吃
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爱分享的星晨9月前
第一次做蔬菜咸味馒头，口感还行，有一个败笔，就是我加错油了，用的老山茶油，味道太重了。正确的应该加猪油或没有香味玉米油、稻米油等才不会影响口感。#蔬菜咸口馒头
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旭子爱生活1月前
今日解锁邪修版燕麦杂粮馒头，没想到还挺好吃的！#杂粮馒头#减脂餐 #燕麦馒头
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小敏好物分享1周前
下班回到家给孩子做了一锅开花大馒头，不加一滴水牛奶和面，奶香奶香的，看着二宝吃的这么满足，累并快乐着#奶香馒头#开花馒头 #软香软香的#记录真实生活
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糖果姐姐10月前
学会这个方法不用酵母粉泡打粉也能蒸出蓬松宣软的馒头#面食 #面食分享 #蒸馒头 #美食教程 #一学就会
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九麻麻的生活1周前
在家自制红糖馒头吧 松软香甜好好吃#vlog10亿流量扶持计划 #红糖馒头#复刻野猪啾一同款红糖馒头 #在家做美食 #美食volg
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阳宝麻麻2周前
上次分享的五谷丰登馒头，很多姐妹复刻之后都说很喜欢，今天又给姐妹们出了一篇五谷丰登馒头2.0版本，这次把五谷全部都压成了泥状，没有添加糖，都是食材本身的香甜味，大人小孩都能吃🥰 #馒头 #辅食 #花样馒头 #花样面食 #五谷丰登馒头
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东莞婆媳1周前
我想吃，我得到！一次就能成功的红糖馒头教程来啦#野猪啾一#红糖馒头 #红糖馒头教程 #早餐美食 #馒头
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爱吃馒头的月野兔2周前
挑战做100种馒头第51期 0糖0油胡萝卜馒头 谁能拒绝这抹温暖的黄色？ 从菜园到餐桌的快乐 无糖无油配方 全靠胡萝卜自带的清甜 👉🏻你需要准备： - 自种胡萝卜 250g（普通胡萝卜也可） - 面粉 450g - 低糖酵母 5g （具体用量可按比例调整） 👉🏻关键步骤： 1-胡萝卜蒸熟打成泥，完全冷却 2-冬天酵母先和胡萝卜泥混合，倒入面粉中 3-揉成光滑面团，温暖处发酵 4-冷水上锅，蒸13分钟焖3分钟 ✨我的小心得： ✔️ 一定要用低糖型发酵力稳定的酵母 ✔️ 面团宁可偏干不要过湿 ✔️ 发酵看状态不看时间 ✔️ 关火后焖一会儿再开盖 自己种菜自己做馒头的感觉太治愈了！ 吃起来是淡淡的清甜和麦香 松松软软像云朵一样☁️ --- 你们都种过什么有趣的蔬菜呀？ 想看我下次“开发”哪种蔬菜的神仙吃法？ 评论区等你们的灵感✨ #养生馒头 #馒头 #新中式馒头#辅食分享 #早餐吃什么
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滢滢的小厨房4天前
复刻野猪啾一的红糖馒头，一次成功秘诀就是一定要选耐高糖酵母！#野猪啾一#红糖馒头#新手学做馒头#馒头#馒头怎么做才松软好吃
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碳酸汽水儿🥤1周前
苹果山药红枣馒头，干净碳水最养胃#跟着抖音做美食 #苹果山药红枣馒头 #干净碳水 #健脾养胃 #真实生活分享官
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜蒸馒头 #低卡低脂餐 #宿舍做饭 #蒸馒头 #一人食记 #宿舍美食
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欣慧妈的小厨房1周前
看着香，吃着更香!红糖馒头的保姆级教程这个红糖开花馒头真的很好吃蓬松暄软 小孩大人都爱吃~ #红糖馒头#手作的尽头是馒头#在家做面食#红糖开花馒头 #自制美食
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小木木4天前
#纯手工自制美食分享 超级经典又非常好吃的牛奶豆沙小馒头，一口一个，奶香奶香的。#纯手工制作美食 #豆沙小馒头
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炸毛的旺喵（养成系）1周前
🔥复刻野猪啾一同款红糖馒头！居然给我成功复刻啦！真的很好吃家人们！手残党的我第一次做都可以轻松复刻，所以家人们还等什么都快点学起来吧！#馒头 #野猪啾—#抖音小助手dou上热门#简单易学 #红糖馒头
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❤️䒕丑。1月前
#美食 #奶香馒头 #纯手工零添加 今天用4瓶纯牛奶做了奶香馒头，没加一滴水，蓬松柔软，香香甜甜，口感还可以😑’就是没有加奶粉，你们平时加什么奶粉有推荐吗？😬
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胃口超级好3天前
玉米面馒头#粗粮细作 又被自己做的0糖馒头惊艳到啦 #低脂馒头 #无糖油馒头#妈呀太香了 #抖音小助手dou上热门
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小灯笼露一手1月前
红糖馒头 复刻山姆红糖馒头，看看我能否成功#红糖馒头 #山姆美食 #馒头还可以这样做 #烘焙
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💗秋秋💗3天前
#谁懂这一口的好吃程度 #红糖馒头 #早餐吃什么 #小学生早餐
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红姐家娃不挑食4月前
奶香开花馒头，馒头的做法，面包的口感，蓬松暄软又好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #健康美食自己做 #奶香开花馒头#花样馒头
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二妹手工馒头5天前
13 年全职宝妈重启人生做馒头#馒头#手工馒头#零添加#花样馒头#减脂 #零添加
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兰心的手工粗粮店5天前
姐妹们做粗粮馒头是不是经常会遇见这些问题：粗糙！口感干硬！没有谷物香！难以下咽？分享给你我的方法……#粗粮#粗粮馒头#中式馒头#女性创业
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麦迪初手工美食•谷那边家庭料理2周前
养生的姐妹看过来，一款超好吃又有营养的全麦坚果馒头，满满的坚果料，无糖无油，适合控糖减脂人群，饱腹感强，营养丰富，还有蔓越莓果干，小朋友也很喜欢～#新中式馒头 #同城美食 #宝妈创业 #家庭私房@抖音美食推荐官
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小知食光吖（不要连赞谢谢）5天前
全程不用手揉，蓬松暄软的红糖馒头，轻松拿捏！#红糖馒头 #蓬松暄软 #轻松拿捏 #健康美食亲手制作 #在家做美食
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佳乐叻ˇ4天前
都来尝尝啦～ #寒假日常#山东饭#传统面食 #家常菜 #黑芝麻馒头
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失眠的吐司4月前
无糖无油版的五谷丰登馒头，减脂期也能放心吃，馅料满满当当，制作过程简单，大家快来试试吧！#在家做美食 #抖音美食创作者 #面食分享 #五谷丰登馒头
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辉姐爱美食3天前
红糖大枣馒头， 好吃的不得了， 个个开花，枣香味绝了，全家人都喜欢，快来试试吧！#红糖馒头 #红糖大枣开花馒头 #馒头
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帆姐糕点～～带娃ing6月前
开花红糖馒头 今日分享开花红糖馒头的做法#抖音美食推荐官
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曹大强4天前
第一条做馒头视频 #抖音流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 今天不带娃，今天专心宅家做馒头。#全职妈妈做美食 #自制馒头美食
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小林儿🦊²⁰²⁶4天前
糖友胖友也可以吃到柔软筋道的馒头，这个荞麦馒头无糖、无油、无负担，饱腹感还强。#荞麦馒头#控糖期#糖友#馒头
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是一个加的小林吖3天前
闽南人做馒头#南方馒头 #馒头做法 #老面仙人 #馒头 #小学生早餐
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厨神妈妈的美食日记4月前
秋天要多吃的十种养胃馒头做法‼️最后一种好吃到转圈 #花样馒头 #养胃 #健康美食自己做 #秋天养生 #在家做美食
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