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中教体育训练基地1月前
30s让你排球从零基础到满分💯 #长沙 #长沙中考体育 #长沙中考排球 #中考体育 #排球垫球满分技巧
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）1周前
梯队班基本功训练#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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❄️🥺Sarah～🩵2周前
#国际生 #爽剧#排球比赛 #逃学 #fyp 我就不写作业，怎么滴？
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）4周前
练最有“效”的，学最有“用”的#国际学校#留学生#排球训练#成都排球#排球教学
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J、1周前
🤓#排球 #排球重度依赖 #国际生 #娱乐 #初中生
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玉环教初中体育的钱教练4月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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原指导排球笔记1月前
垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳 垫球总是乱飞？🏐记住这两个外挂心法！立刻变稳#排球 #排球教学 #排球训练 #体育 #国际学校
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嗷呜一口糖葫芦1周前
欢迎收看国际高中生上学的一天 #排球🏐 #vlog日常 #我的校园生活 #国际高中生
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）5天前
球感及防守练习#国际学校#留学生#成都排球#排球教学#排球训练
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师大上门体育（中考体育特训）6月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
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中考体育貊教练（上门体育）1月前
排球颠球稳快秘诀！从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦！脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动，再配合胳膊的正确手势，从下到上发力超丝滑！这个视频把每个细节讲透，快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）2周前
如何提升防守时下意识判断的反应能力#国际学校#留学生#排球训练#成都排球#排球教学
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原指导排球笔记2月前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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原指导排球笔记2周前
让扣球更高更稳🏐扣球展腹跳技巧渐进练习 让扣球更高更稳🏐扣球展腹跳技巧渐进练习#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练#体育
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原指导排球教学4月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
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成都颢帅体育6月前
我们首位国际学员😎排球无国界❤️#排球训练 #记录生活 #排球
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🔅 🔅8月前
国际教育与交流学院VS体育教育学院 #排球🏐 #排球 #排球比赛 #体育生 #男排
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原指导排球笔记2月前
告别“回头杀”🏐背垫球稳如泰山！ 告别“回头杀”🏐背垫球稳如泰山！#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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原指导排球笔记3月前
别再用手臂“捞”球了！一招“打造击球平面”，让你的垫球指哪打 垫球灵魂—排球垫球手型与夹臂教学 #排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校
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原指导排球教学2月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）2周前
成都国际学校男女排扣球合集#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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Adaaa1年前
#国际生 #185 #美式 #排球#10后
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）3天前
“鱼跃救球”初体验#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）1周前
接发球专项训练#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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菏泽热风体育 李教2月前
排球一个都垫不了？学会这几步 7天让你起飞！#排球 #中考体育 #菏泽
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原指导排球教学4周前
垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵 垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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体考之家🏅（训练营）5月前
目前不少高二升高三的同学有颠球的烦恼，老杨小课堂带大家一起解决，让你颠球快、稳、准！#江西体考 #足球
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原指导排球教学3月前
飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器 飘球不飘？全是菜球！🎯纠正发力错误，让发球变武器#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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教体育的薛老师🏃7月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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原指导排球笔记1周前
解锁扣球力量！🔥一个视频教你扣球挥臂 解锁扣球力量！🔥一个视频教你扣球挥臂 #排球 #国际学校 #排球扣球 #体育 #排球训练
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原指导排球笔记5天前
五步解锁上手旋转球发球 🏐从手感到实战，轻松掌握 五步解锁上手旋转球发球 🏐从手感到实战，轻松掌握 #运动型人格指南 #排球 #排球训练 #排球教学 #国际学校
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原指导排球笔记2月前
一对一教学🏐手把手下手发球稳定过网 一对一教学🏐下手发球稳定过网#排球 #中考排球 #国际学校 #体育 #排球教学
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原指导排球教学7月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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湘潭飞扬上门体育周老师2月前
这个学期已经过半，中考体育排球能颠多少个了？来个一镜到底#中考体育 #体育中考 #排球 #湘潭 #跳绳
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原指导排球笔记3周前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
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开创作业视频第一人1年前
排球代拍 #排球自颠 #排球 #对墙垫球 #大学生哪有不疯的 #体育期末考试
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长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理1月前
不会颠排球的看过来！颠球入门不用愁，超详细小技巧拆解，新手也能轻松颠到50个，长沙本地上门排球课，专业教练带你轻松入门！ #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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Zane🏐4天前
ISAC排球第三名🥉 #ISAC🏐比赛 #排球#国际生#cisb
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鹤岗中考体育--博宁体育3周前
博宁体育排球测试，仅仅练习了15分钟，就从颠10个球达到了满分的成绩#鹤岗 #中考体育 #排球 #颠球 #博宁体育
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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济南中考体育-杨教练1周前
#济南中考体育 颠排球是你打球不是球打你#中考体育训练@济南中考体育～崔老师
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湘潭飞扬上门体育周老师6月前
十来天没见的汤同学，又是一次蜕变，从20天前一个都颠不了。现在排球可以突破满分了。#湘潭同城 #中考体育 #体育中考 #排球颠球技巧 #初升高
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大橙体育曹教练9月前
#排球垫球满分技巧
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南昌体育-涂教练11月前
排球满分技巧，为了以防万一，考试时多一定得多颠几个#南昌中考体育#中考排球技巧
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原指导排球笔记4周前
一个视频教会你🏐排球连续自垫球要领 一个视频教会你🏐排球连续自垫球要领#排球 #排球教学 #体育 #国际学校 #排球训练
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原指导排球笔记3月前
排球垫球速成🏐教练带你拆解移动垫球核心要领 排球垫球速成🏐教练带你拆解移动垫球核心要领 #排球 #国际学校 #排球教学 #体育 #中考排球
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赢未来中考体育王老师2月前
中考体育排球颠球满分小技巧#体育中考#排球#初三体育中考
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Audreyyaaa姜墨墨1周前
谁在开枪？（为啥我打偏了俩💩）#排球#体育#运动#国际生
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原指导排球教学5月前
扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 #排球 #排球扣球 #排球少年 #国际学校 #体育
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长沙—松柏社区上门体育4月前
长沙中考体育排球基础动作练习！一分钟教会您的孩子在家练习颠排球！专业教练上门指导，简单易学，让孩子在家也能轻松掌握排球技巧。适合初中生练习，帮助提高中考体育成绩。#运动训练 #中考体育 #长沙家长 #正能量 #青少年体能训练
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原指导排球教学9月前
前排VS后排垫球区别？🎯防守评分标准🏐 前排VS后排垫球区别？🎯防守评分标准🏐#排球 #小排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校
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原指导排球笔记3周前
侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧 侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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义乌市亿能文具有限公司4天前
颠排球打卡 #日常遛娃系列 #排球 #排球少年
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原指导排球教学9月前
排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 排球扣球渐进训练五部曲🏐排球扣球 #排球 #排球少年 #排球教学 #国际学校 #夏令营
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原指导排球教学11月前
垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解 垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解#排球#小排球  #排球教学 #排球训练 #国际学校
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原指导排球教学1年前
练习秘籍—详解五种自垫球练习方法🎉🏐 练习秘籍—详解五种自垫球练习方法🎉🏐 #排球 #排球训练 #国际学校 #小排球 #中考排球
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】8月前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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原指导排球教学8月前
排球让垫技巧🎯让垫防守核心动作解析 排球让垫技巧🎯让垫防守核心动作解析🏐#排球 #排球教学 #国际学校 #夏令营 #排球少年
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UV排球俱乐部6月前
一对一排球私教课，针对性解决你的薄弱项 #排球#日常训练#国际生#排球俱乐部#排球训练
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湘潭飞扬上门体育周老师4月前
还不知道怎么颠排球的同学，真要看过来了。湘潭中考体育三大球类必选项目。#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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原指导排球教学1年前
垫球教学🎯排球垫球常见错误解惑✨🏐 垫球教学🎯排球垫球常见错误解惑✨🏐 #排球 #国际学校 #排球训练 #排球少年 #小排球
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原指导排球教学7月前
垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！ 垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #夏令营
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_YiᴗnG_5天前
我知道我很帅 谢谢#排球 #双子 #12 #国际生
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