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Memento2月前
超方便超好喝快手早餐：银耳牛奶羹！秋冬必备！#养生就是养健康 #懒人美食 #养生食疗
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悦妈不爱做饭1年前
90后妈妈牌早餐第6天，红枣银耳羹，肉多蛋炒饭#日常vlog #小学生早餐 #生活的烟火气息 #早餐 #简单美食
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桐桐爸的营养早餐11月前
快速出胶的红枣银耳汤，软糯好喝，小朋友喜欢！ #dou上热门 #早餐
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六一生活记7月前
养生女孩儿的早餐一碗银耳汤，滋阴润肺，滋润皮肤吃出素颜肌！不用煮不用洗5分钟就能搞定👍#滋补养生 #银耳羹 #喝出好气色 #食疗养生
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周周美食记1月前
“早上赖床？加班到深夜？ 一碗银耳莲子羹，润肺养颜还助眠！ 食材简单：银耳、莲子、红枣、冰糖，丢进砂锅就行～ 💡小贴士：银耳提前泡发，出胶更快哦～”#银耳羹做法 #抖音美食创作人 #原创视频 #抖音助我上热门破1000万粉丝
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小玉同学的自律日常7月前
跟着厚皮橙学做饭，举一反三，电饭煲银耳羹就是这么简单，不用看火，不用守着熬，懒人做饭真的太省心了#懒人美食 #跟着抖音做美食 #跟着厚皮橙学做饭 #电饭煲美食
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嗨玖玖JoJo10月前
银耳这样炖出胶又好吃 #美食 #我的厨房日记 #省饭课代表 #美食vlog #普通的饭菜都是家的味道
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甜甜妈的小厨房3月前
今日份早餐：银耳汤➕煎蛋🍳几分钟搞定，简单又营养的早餐，大人小孩又爱吃，赶紧试试吧#在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #厨房小白 #日常分享
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1心和安D4月前
一心姐姐咳嗽了，早上做个银耳汤吧，虽然我起的晚，但是我动作快，5分钟就搞定了我们的早餐。#vlog日常 #在家做美食 #早餐吃什么 #记录生活记录自己 #记录生活
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成妈小厨3月前
这样蒸的银耳真的赛燕窝， 早上来一碗美美哒，饱腹感也很强。#美食分享#银耳羹 #美食教程 #炖盅#银耳雪梨汤
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小月儿2月前
微波炉十分钟银耳雪梨汤，冬天就要喝润喉润燥的汤汤水水#微波炉美食 #银耳雪梨汤 #快手早餐 #糖水 #神仙吃法
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江小宏3月前
最近学校感冒咳嗽的孩子很多，早上让俩宝多喝点银耳汤，润肺止咳#早餐 #vlog日常 #营养早餐 #早餐吃什么 #日常生活
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可可食养小厨房10月前
快速出胶的红枣银耳汤，软糯好喝，小朋友喜欢! #早餐#银耳红枣羹#养颜养生 #银耳羹
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敏姐食养记3天前
现在的天气又冷又干燥，早上很适合来上一碗雪梨炖银耳，它可以滋阴润燥，无论对自己老人和小孩都非常的好#银耳羹 ＃银耳炖雪梨 #滋阴润燥＃食疗小妙招 ＃银耳
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航妈美食4月前
早上没时间吃早餐的，保温杯焖银耳汤省时又省力堪称女神汤#银耳汤 #食疗小妙招 #喝出好气色
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暄妈很忙(家有高中生)5月前
微波炉版银耳汤。#微波炉美食 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #种草激励计划 #懒人早餐
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银耳姑娘爱养生1月前
冬天的早上来一碗雪梨银耳羹，润润润～#养颜养生 #银耳羹 #养颜 #补气血 #懒人美食
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十二爱养生2月前
立冬以后，每天早上炖一碗银耳雪梨羹，暖心又暖胃，嗓子也润润的#喝出好气色 #食疗小妙招 #雪梨银耳羹 #梨丝 #强烈推荐
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静静呀3天前
早起来不及做早餐，这个银耳燕麦炖梨汤几分钟就搞定！水开放梨丁，加有机富硒银耳+高纤黑燕麦，丢枸杞红枣，无冰糖也清甜，暖乎乎一碗超舒服～ #银耳燕麦炖梨汤 #快手早餐 #懒人养生 #家常早餐汤#银耳
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成妈小厨3月前
现在天气也降温了，早上喝一碗银耳雪梨汤，嗓子润润的美容又养颜，老人孩子都能吃。 #银耳雪梨汤 #银耳 #炖盅 #美食分享#我的厨房日记
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成妈小厨3月前
嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤 #银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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小惠学做饭（早餐版）3周前
给喜欢银耳的姐妹们。有姐妹喜欢吃银耳，但是怎么煮银耳都不出胶。可以借鉴一下我的方法试试。省时省力。#银耳羹 #记录真实生活 #陪读妈妈做早餐 #自制早餐 #营养早餐
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可乐妈不爱喝可乐7月前
早上没时间做早餐 那就来一杯丝滑的银耳羹吧 吃完一整天都是好心情 冲泡的方法更加适合上班族 #上热门 #我的厨房日记 #抖音美食创作人 #银耳羹 #早餐
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多忙小丸子1周前
把银耳扔进电饭煲，第二天早上喝热乎银耳汤，既香浓又省时#过午不食 #体重打卡 #银耳汤#家常饭菜 #银耳汤怎么熬才浓稠
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霞姐爱养生1月前
冬季嗓子干、皮肤干，每天早上吃银耳炖雪梨，嗓子润润的皮肤也越来越好#美食 #食疗小妙招 #银耳羹 #炖盅
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成妈小厨4天前
每个月女生的那几天， 来一碗从头暖到脚。银耳和酒酿鸡蛋搭配在一起煮好的汤 ，微甜又润特别好喝 。#银耳羹 #醪糟鸡蛋#懒人早餐拯救计划 #营养早餐 #健康早餐
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海岸线4天前
银耳酒酿鸡蛋真的很好喝，天冷的早上来上一杯从头暖到脚 #真实生活分享官 #银耳羹 #早餐吃什么 #醪糟鸡蛋 #懒人早餐拯救计划
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成妈小厨4月前
早上准备一个炖盅 放雪梨，银耳，红枣，黄冰糖一起炖25分钟， 炖出的雪梨银耳汤胶质满满，美容又养颜，而且又润肺 #银耳雪梨汤 #美食教程 #银耳 #炖盅 #滋补养生
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诗诗妈爱做饭1周前
莲子银耳汤像我这样做出来，我感觉真的比大鱼大肉的还好吃。
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宛先森的厨房1月前
秋冬早上炖一锅冰糖雪梨银耳羹，喝一碗全身热呼呼，暖心暖胃，身体很舒服#冰糖雪梨 #冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #早餐#抖音美食创作者
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静静呀3天前
起快手早餐 水开步骤：梨丁→有机富硒银耳→高纤黑燕麦→枸杞红枣 不用熬胶！几分钟搞定，无冰糖自然甜，糯叽叽暖身又管饱 赶时间的早餐，就吃这个超合适！#银耳
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霞姐爱养生1月前
热乎乎的银耳南瓜汤，冬天早上喝一碗，元气满满一整天#自制饮品 #南瓜汤 #食疗小妙招
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霖林3月前
早餐日记/早上炖煮一份雪梨银耳羹，胶质满满特别滋润，秋天干燥最适合，做法简单#银耳雪梨汤#秋冬热饮#真实生活记录#原创视频
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张恒食养日记1月前
秋冬季早上来一碗 苹果和银耳的搭配，好喝到你想不到。润润的很舒服 #破壁机食谱 #健康 #秋冬热饮 #银耳 #营养早餐
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孤独一餐6月前
早上来一碗这样的银耳汤 整天肚子都安安全全的 #美食 #早餐 #夏天的味道 #治愈系
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小爱的烟火日记🍒6月前
空腹喝它，肠道比闹钟准准时，减脂期的我就常喝这个汤#喝出好气色 #日常生活 #强烈推荐 #食疗小妙招
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开心家2月前
秋冬季节嗓子痒、皮肤干，早上来一碗银耳雪梨汤！暖身又润燥！嗓子润润，皮肤好好！#食疗小妙招 #银耳羹 #冰糖雪梨 #养颜养生 #强烈推荐
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沈先森的食养日记3天前
银耳配南瓜就是锦上添花，#南瓜银耳羹 满满的胶质感，好喝又营养。#早餐 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #养生
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早安啵妞1月前
#小学生日常早餐 #超简单快手早餐#中式早餐#鲜银耳真好出胶质 电饭锅提早预约 早上又是一锅出
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橙子轻食4天前
早上起来冲杯红枣银耳羹，方便省事好喝#银耳羹#红枣银耳羹冲泡即食#好喝到停不下来#营养早餐
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橙子小厨房1周前
现在的天气越来越冷啊，嗓子干燥的，早上来一碗冰糖雪梨 ，嗓子也会润润的，皮肤也越来越美了。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #炖盅#我的厨房日记
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成妈小厨3月前
天气渐渐冷了，早上来一碗银耳雪梨汤，嗓子也比较水润的，皮肤也会好的。#美食教程 #银耳雪梨汤 #银耳 #炖盅 #美食分享
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郭姐食养1周前
 10分钟出胶！银耳蛋花汤暖乎乎超滋润#食疗小妙招 #养生 #银耳羹 #有机草本银耳 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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大背头爸爸的美食记1月前
最近天气干燥，早上来一碗银耳雪梨羹，顺滑绵软，真的很舒服#雪梨银耳羹 #雪梨炖银耳 #银耳羹 #早餐
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霞姐的食养生活5天前
冬天不知道吃什么，你就早上煮一锅这个汤，全家人都可以吃，润润的很舒服#食养 #养生美食 #山药银耳羹
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小金喜3天前
晨起午后喝一碗，润喉润燥又暖心。红枣的甜糯，雪梨的清润，银耳的胶稠，每一口都是温柔的滋养，暖到心底。懒人养生早餐必备#银耳羹 #红枣雪梨银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #养生早餐 #与辉同行
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甄选好物精品3天前
这个季节来一杯暖呼呼的 #银耳羹 #冲泡即食 #女生必备 #仙女都在喝什么 #红枣枸杞银耳羹 当早餐很不错，用刚烧开的水冲泡，简单方便又营养
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宫禧燕官方旗舰店5天前
软糯多胶好好吃，当早餐或者下午茶，再加点牛奶，低卡低糖比奶茶还好喝#宫禧燕燕窝饮 #宫禧燕 #燕窝银耳羹 #低脂低卡 #即食冲泡 5
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米粒吖1月前
每天早上这样喝，再好的化妆品都比不过它，胶质感满满~水水润润的，喝完全身暖暖的！#喝出好气色#银耳羹坚持每天一碗 #银耳雪梨汤
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临水燕银耳5天前
装上它，早起再也不怕吃不上早餐了！ 冬天喝一碗暖呼呼！这碗银耳羹好喝又养生，快来看看做法吧~#银耳羹 #早餐吃什么 #速食美食 #好物推荐🔥
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兜里有糖（艳敏）1周前
早上起来喝一杯银耳羹，开启元气满满的一天。这个双有机富硒本草银耳，胶质满满，口感软糯清甜，每天一杯，营养又健康#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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木 木木 （木森推荐好物店）4天前
早上起不来床又想吃早餐的朋友们，快来试试这个一分钟就能做好的燕窝银耳羹吧！它的配料表非常干净，而且还不添加蔗糖，只需要用开水一冲，就变成一碗胶质满满的燕窝银耳羹了。每天早上来上一碗，真的是太满足了，既好吃又营养，还很方便，快去下单尝尝看吧！#燕窝#银耳羹#变美变瘦变好看
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舒掌厨有话说4天前
早餐没时间做，不知道吃什么的看过来#早餐吃什么 #红枣银耳羹 #营养早餐 #美食分享
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青青的日常7月前
42岁退休妈妈~ 5点30起床给初中生和小学生做早餐，今天早上吃#奶香小排包 #银耳雪梨汤 #每天不重样 #初中生早餐 #早餐吃什么
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融创优品2周前
即食红枣枸杞银耳羹 #银耳羹 #银耳 #早餐吃什么 #红枣枸杞
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成妈小厨3月前
天气越来越冷了，早上来一碗银耳雪梨汤， 润肺又暖胃，皮肤也变得美美的。#美食 #银耳雪梨汤#银耳羹#炖盅#我的厨房日记
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小美食养4周前
早上不知道吃什么，试试这个银耳燕麦羹，出门连腮红都省了#早餐#健康美食自己做 #银耳
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小蝶美食5天前
#创作灵感 #美食 冲泡即食太方便！女生常喝红糖姜汁银耳羹，晨起一杯暖乎乎，暖心又暖胃#红糖姜汁银耳羹 #抖音宝藏好物@DOU+上热门 @抖音小助手
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小奶熊🐻1周前
红枣坚果银耳羹，早上来一杯，暖和又美味，让你的生活更加美好！#妈呀太香了 #银耳羹 #早餐吃什么 #新年礼物
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海岸线1周前
用与辉同行推荐的三四钢雪平锅做的雪梨银耳羹简单又好喝。还有跟着厚皮橙学的冰花煎饺真的是10分钟就能搞定的丰富营养早餐！ #真实生活分享官 #早餐吃什么 #煎饺 #雪梨银耳羹 #三四钢
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七只甜豆2月前
不开火用，电饭锅一锅出早餐四件套，简单又营养#电饭锅美食 #一锅出 #瓦罐 #银耳雪梨#早餐
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