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小徐不熬夜5天前
亲密关系最忌讳憋着不说 一有情绪就憋着，别人问就说没事，自己却忍不住崩溃大哭——你是不是也这样？ 情绪不会凭空消失。它们被压下去，只会用更隐蔽的方式冒出来。 比如： ▪️ 明明没发生什么，却突然感到低落、疲惫，对什么都提不起兴趣 ▪️ 一点小事就容易烦躁，控制不住地对身边人发火 ▪️ 深夜反复回想某些场景，陷入自责或懊恼 ▪️ 身体出现不明原因的疼痛、失眠或食欲波动 这些可能都是被压抑的情绪在说话。 情绪需要出口，而不是仓库。如果你总是把情绪收起来，不表达、不处理，它们就会变成两种攻击性：一种向内，让你抑郁、无力；一种向外，让你暴躁、易怒。 #心理学#情绪#女性#情感 #正能量
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小徐今天吃点啥6天前
0粉挑战吃播第8天，求关注！ 饼干局，吃点小零食吧~#创作者中心 #创作灵感 #有想吃的吗 #饼干 #沉浸式
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秃头小赵_9月前
这个小生生怎么还吃飞醋呢@徐生 @小徐徐🐛 不要吃醋了好不好老公#直播录屏分享 #斯外戈
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小徐不赛车1周前
挑战用电动车骑行去厦门旅行是一种什么样的体验？#九号 #旅行 #电动车 #电摩
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小徐不酥1月前
脱离私教 挑战自己健身Day34 练臀腿日 一起加油练吧 #健身光速成长计划 #健身女孩的日常 #练臀腿 #练腿日 #爱撸铁的小姐姐
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小徐的铁粉4天前
#小徐呀 #搞笑视频 小徐不敢去小便池撒尿的原因，啊哈哈哈哈哈
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小徐zz3天前
人榜医击体系对战A11雕刻家 #第五人格#第五人格五骥映春#抖音acg新春会#和我一起看acg新春会 #是时候启动第五人格了
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小徐不酥1周前
私教课返场小白跟练版之练马甲线了啊 马甲线没有捷径 猛猛练 训练记录📝： 热身3个动作 负重仰卧卷腹 仰卧直腿髋上抬 波速球悬挂卷腹 负重俄罗斯转体 拉伸 #健身光速成长计划 #练马甲线 #核心训练 #健身vlog #马甲线
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切个小徐给你看3天前
小徐姐姐的故事～#搞笑#开心#大学生#小徐
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肉肉不吃醋6月前
也是和徐文杰cha上了 真的帅得没边！@徐生 @小徐徐🐛 #徐生 #徐生线下 #徐文杰 #sweetvenom #enhypen
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小徐呀努力3天前
也许缘分未到，也许我们应该先爱自己，小徐分享自己为什么不是个恋爱脑！#恋爱脑 #爱自己 #日常分享 #大学生@小徐呀努力
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小徐同学6天前
《传媒最强擂台拳击对决》陈泽VS斩虍。终于做出来了。请把夯爆了打在公屏上！！希望大家喜欢~~@陈泽- @斩虍 #陈泽二创 #陈泽 #斩虍#斩虍二创#斩虍专属二创大赛
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邓子怡4天前
在KZ的第二天晚上，马哥说他的冬季又要不容易了… #vlog #电子榨菜 #旅行vlog #vlog日常
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小徐呀..（徐谊切片）3天前
小徐唠嗑#就想说点大实话 #那些事#直播#原创#小徐
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小徐呀努力4天前
小徐在以前为了让家长满意，改过分数，做过弊，后面靠自己的努力也考上了大学！#内容过于真实 #考试 #大学生@小徐呀努力
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小徐的碎碎念2周前
小徐帅惨喽，身材比例真的绝绝子，一首“咱们结婚吧”给粉丝宝宝们#这谁顶得住啊 #日常分享 #咱们结婚吧 #小徐呀 #帅哥
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小徐呀..（徐谊切片）4天前
小徐来时路#来时路#小徐#直播#原创#那些事
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小徐呀..（徐谊切片）1周前
小徐讲述赶飞机坐车#舅舅#坐车#小徐#直播#经过
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小徐不酥2周前
私教课返场小白跟练版之功能性训练 暴汗燃脂。今日训练记录📝： 热身 杠铃片摇摆 杠铃片推举 杠铃片转体后弓步 杠铃片前平举 拉伸 #健身光速成长计划 #燃脂爆汗 #功能性训练 #健身vlog #健身打卡day
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小徐呀！（精彩回放）1周前
小徐一人做起来了，也不忘帮扶亲戚朋友🥰🥰 做什么都能想着 团结的徐氏家族😁#小徐呀 #家族一定要团结 #亲戚关系 #小徐直播回放视频 #内容太过真实
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小徐 .6天前
寒假倒计时！为师终于熬到期末了哈哈哈 #OLAY #OLAY水光小白瓶 #班味 #打工人的精神状态 #去黄
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女子有财便是德4天前
“不要以为别人总是笑，就以为别人没有脾气” #日落时分说爱你
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记住小徐1周前
不会哄女朋友的男生一定要看完#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
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小徐呀！（精彩回放）4天前
小徐这属于什么人格？？自己都搞不懂😅😅 粉丝最好奇的为什么不谈恋爱！#小徐呀 #恋爱 #找对象要找什么样的人 #小徐直播回放视频 #每日分享
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可颂（浙ba版）3天前
温州队和大力赛后直播，苍南队柳杨杰/温州内战/全明星赛/扣篮。#浙ba
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y97906.****1234563天前
阿杜为了吃在直播间把李佳给气哭了
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小徐小迷妹6月前
小徐分享他的人生规划 #dou上热门 #干货都在这 #小徐呀 #人生打算
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ETtoday星光云1年前
Selina太爱小腰果！小徐大吃醋不准儿子亲妈妈 Selina太爱小腰果！小徐大吃醋不准儿子亲妈妈#Selina #小腰果 #小徐 #吃醋 #Selina儿子
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小徐不赛车3周前
2026年的第1天我的桃花运就来了吗😭#跨年 #2026 #九号#恋爱
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小徐不慌3天前
马上放假⌯oᴗo⌯#Vlog #记录真实生活 #日常vlog
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小徐今天吃点啥3天前
0粉挑战吃播第11天，求关注！ 今天是爆浆蛋糕，奶油的快乐直接被拉满～#甜品治愈一切 #爆浆 #沉浸式 #新人如何做抖音
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小徐呀！(o^^o)4天前
做互联网的秘诀就在这里～结果他竟然不跟着我一起跑！害得我一个人丢脸！🤣🤣#搞笑 #做互联网的秘诀 #记录真实生活 #西湖
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小徐小迷弟（涨粉中）3周前
小徐姐姐与姐夫第一次约会，这画面太有意思了 #姐弟 #约会 #有趣的视频 #小徐呀直播录屏
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小徐呀·视频分享3周前
小徐的第N次六级考试生涯#小徐 #小徐呀 #是小徐啊
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小徐 .4天前
下班后极限3h数一数我到底干了多少事！ #00后教师上线 #日常vlog #乡村老师#脱毛仪 #UlikeAir4脱毛仪
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小徐要拿冠军啊2周前
祝qc在新的赛道里越来越好，顺顺利利#pel #撑伞 #伞兵qc #撑伞cp
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小徐日记4周前
孕32周｜珍惜来自孕晚期松弛感的生活，放慢自己的节奏 #我的生活日记 #孕期 #孕期 #今天吃什么
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任抽抽3天前
兄弟怎么这么冷漠… #帅哥 #兄弟情 #整活 #抽象
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小徐呀..（徐谊切片）1周前
小徐唠嗑#涨粉#小徐#直播#聊天#那些事
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小徐.1月前
失业#vlog日常 #这是个真实的事情
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徐徐🤘🏿2天前
今儿这个鱼吃舒服了 #电子榨菜精选
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小徐不酥1月前
干自媒体半年不到 提车啦！！！！ 大胆跟着我“干” 轻松提车 #vlog日常 #自行车 #山地自行车 #vlog十亿流量扶持计划 #低碳出行
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小徐呀..（徐谊切片）2周前
攀枝花唠嗑#小徐#现场还原#直播#唠嗑#原创
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管家大院～董厨3天前
小徐呀😡酒气不是职场该有的‘男人味’，而是不负责任的‘糊涂味‘，别把宽容当纵容，别把提醒当耳旁风，你切记😡自身连自制力都没有，还谈什么职业发展……#餐饮人 #厨房日常 #人生领悟道理
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暴躁小徐2天前
小时候不懂的人情世故 #剧情演绎 #一人分饰多角 #剧情反转 #小时候好不懂人情世故
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小徐想长头发2天前
我已经到上海啦闺蜜们～#日常生活 #农村生活 #做饭
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说电摩的小徐4天前
26款极核se+有什么变化？原厂居然还给双风扇！#极核 #电动车 #电摩 #抖加小助手 #极核电动车
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冤种小徐3天前
普通人怎么进入外企 #大学生#找工作#外企#干货分享 #应届生求职
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小徐不酥2月前
摆脱私教 自主健身阶段性总结 真心话Q&A #健身日常 #摆脱私教 #自主健身 #健身干货 #坚持的意义
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小徐今天吃什么（月子中）1周前
孕期的最后一条vlog，40+2见分泌物，今天早上已经生了，6.77斤的女鹅一枚#孕期记录 #孕期vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #留级宝宝求发动
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小杨小徐3天前
换个新造型#情侣日常 #迷惑行为大赏 #情侣 #小杨小徐 #猎奇
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小徐今天吃什么（月子中）4周前
今天是2025年的最后一天，小宝们，㊗️你们2026年越来越顺，工作顺利，爱情美满，天天开心无忧！！！#日常vlog #爱你老己明天见 #vlog日常 #孕期日记 #vlog十亿流量扶持计划
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小徐没烦恼（养成系）2周前
欢迎收看07年女大回村后精致全妆陪妈妈去干活吃了啥干了啥的vlog#真实生活分享计划 #创作者中心 #女大学生 #女大学生回村后的日常 @抖音小助手 @DOU+小助手 @会火 #创作灵感
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小徐陵园记4周前
#2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 感恩各位关注小徐的粉丝们，小徐也感受到了大家的祝福，她修养的这段时间，又来了很多小伙伴，等小徐康复后，会和我们一起守护这份思念#00后守墓人#感恩#九华山大愿陵园
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