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骨科湛医生10月前
腰肌劳损到底是哪几块肌肉劳损了？ #腰痛#腰肌劳损#疼痛#肌肉酸痛 #新一代肌松镇痛药
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李科医生9月前
治腰肌劳损，忽悠劲最大 #医学科普 #腰疼 #腰肌劳损 #骨科
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牛维医生6月前
腰肌劳损不用治，主要靠锻炼！#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #诊室日常
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央视新闻7月前
长期工作久坐造成腰肌劳损，腰有酸痛感。医生教你一个动作改善，快转给身边的人~#家人要知道 @疼痛科姜幺郎
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疼痛科李胜利主任7月前
别把腰肌劳损当肾虚！3个重点要记牢#腰肌劳损 #肾虚 #腰背疼痛 #肾虚 #医学科普
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疼痛睡眠专家支小军4月前
劳损性疾病无法彻底根治，其发作与时间推移、年龄增长相关，复发风险始终存在，唯有远离久坐、过度劳累等致病因素，才能有效预防。#医学科普 #门诊日常 #腰肌劳损 #疼痛科
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张春霖7月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出如何区分和治疗 #腰肌劳损#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#医学科普#骨科手术
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疼痛张医生2月前
腰肌劳损不好受，早期信号要知道#腰肌劳损 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科刘大船医生2年前
腰肌劳损可以自愈吗？#医学科普 #健康 #疼痛科
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脊柱外科杨益宏医生7月前
腰肌劳损能自愈，做好这三件事！#腰肌劳损
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开心的军哥6月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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唐小拉(见过毛不易版)2月前
上条有五万人看了关于我腰疼的经历，但是被限了，我剪辑了下再重新发一次。 顺便跟大家说，腰疼不要拖，尽早就医，另外不能依靠它彻底医治，还是要注意日常习惯，避免久站久坐，加强锻炼，最后希望大家都能早日康复#腰疼#腰肌劳损
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夏冬冬博士2月前
一个视频和您讲清楚腰肌劳损！ #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科医学博士 黄术1周前
不致命却折磨人的腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#腰肌劳损
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康复科罗主任6月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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冯明利2周前
反复被腰痛折磨，医生告诉你该怎么应对#腰痛 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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高峰博士2月前
腰肌劳损反复？这些细节比膏药管用！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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李瑛医生6月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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上海脊柱微创专家胡硕2年前
#dou来说健康 #腰肌劳损是终身病吗#医学科普
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疼痛科董医生3月前
腰疼不要频繁更换治疗，也不要一直躺！#腰椎间盘突出 #腰痛腿疼
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
腰这痛那痛，谁说一定是骨头、关节出了问题呢，其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
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脊柱微创 思玉楼5月前
腰肌劳损多久能好？这两点很关键。#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损
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何医生聊健康@1年前
什么是腰肌劳损，能治好吗？ 腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别，以及发生原因，正确的治疗方法。#硬核健康科普行动 #2025健康许愿池 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #医学科普
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骨科湛医生6月前
听起来不严重，但疼起来真要命——腰肌劳损 #腰疼#腰肌劳损#止痛科普#跟着专业派练出好状态 #这届颈椎腰支棱起来
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小曹在养腰1月前
#腰肌劳损#腰疼#焦虑
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你的医生朋友韩良3周前
腰肌劳损不致命却非常折磨人 #骨科 #医学科普 #颈椎 #骨科韩良 #硬核健康科普行动
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张福林-康复医学科(金融岛)3月前
肌肉劳损的朋友要警惕了，长期下去可能会发展成不可逆的 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康科普创作训练营 #康复医学科普
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北京妇产医院王欣医生6月前
腰肌劳损怎么办？医生教你三招缓解#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏
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廖翔医生9月前
#腰肌劳损 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康科普训练营 #涨知识
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中西医结合 张秦胜6天前
#腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法 #健康科普 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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陈圳鑫1月前
长期干重活很容易导致腰部问题，尤其是腰肌劳损，所以平时要多注意休息 #门诊案例 #腰肌劳损 #三院骨科 @漳州市第三医院 @DOU+上热门
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脊柱外科周宏伟7月前
弯腰久了腰疼就是腰肌劳损吗？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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骨科杨光煦医师1月前
#腰椎间盘突出
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E家健身1月前
长期不运动，久坐久躺久站而导致的腰部问题，应该在专业教练的陪同下进行合理的训练才能缓解问题，切勿瞎练#健身干货 #健身
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子逸1月前
#腰肌劳损#腰疼#腰椎间盘突出
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北京中医王帅1周前
你有腰肌劳损吗？医生教你如何缓解！#腰肌劳损 #医疗健康创作训练营 #酸伤肿痛科学养护攻略
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脊柱赵庆华主任9月前
年轻人腰肌劳损，是长期不良姿势导致的，冰冻三尺非一日之寒，希望大家爱惜自己的身体#腰肌劳损#脊柱侧弯 #医者仁心
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骨科医生马俊5月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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脊柱微创 贺毅1月前
35岁腰痛一年？未必是腰突，可能是腰肌劳损！ #腰突 #腰肌劳损
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协和骨科吴斌医生6月前
腰痛 腰痛是很常见的症状，但大多数腰疼都属于腰肌劳损，久坐久站或者劳累导致的，休息一段时间即可恢复，如果腰疼持续时间长，疼痛剧烈，那就需要及时就医。#腰疼 #吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科医生高军胜6月前
腰肌劳损：被忽略的腰痛原因#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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小曹在养腰1月前
#腰肌劳损#腰疼
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脊柱骨科郑帅医生8月前
腰肌劳损，多做这3个动作！ #硬核健康科普行动 #医生日常 #关爱健康 #科普一下
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协和骨科吴斌医生10月前
腰肌劳损案例 大多的腰痛都是腰肌劳损，长时间坐着开车、打牌，弯腰搬东西等都可能诱发，需要自己注意哦！#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #吴斌医生
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脊柱外科郭亮7月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创潘峰医生2周前
#腰肌劳损 可不只引起#腰痛 ！该如何预防？ #关注我每天涨知识 #医学科普 #健康
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刘药师话用药6月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出，怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
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骨科陈东医生10月前
腰肌劳损不可怕，保守治疗也能好#腰肌劳损 #骨科 #老年人 #运动康复
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民7月前
#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛专家郑宝森教授1周前
腰肌劳损一直不好？郑教授本期和大家谈谈，少走弯路 腰肌劳损总是反复，先别做手术，明确疼痛位置和程度才是关键所在！ #上班族 #腰肌劳损 #医生日常 #郑宝森教授 #疼痛
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中医程志安主任6月前
久坐导致的腰肌劳损疼痛，一定不能久坐要勤加锻炼。 #中医程志安主任 #腰肌损伤 #疼痛 #骨科 #健康
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骨科赵子义主任8月前
#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #医学科普 #dou是知识
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心内郭荣主任2月前
不致命，却折磨人的腰肌劳损到底是哪些肌肉劳损了？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #腰椎间盘突出 #腰痛
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杜院长｜口腔｜养发｜健康说6月前
不致命，却折磨人的腰肌劳损是怎么来的？#腰痛 #腰肌劳损 #蛋白粉精力汤 #纯净生活 #腰椎间盘突出
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上海长征医院脊柱外科侯洋6月前
久坐的人要注意了，长期剧烈腰疼，很可能是腰肌劳损！#腰疼 #腰肌劳损 #腰椎 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科陈木匠5月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损治疗原则不一样 #腰突 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #医学科普
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骨科杨光煦医师2月前
#腰椎间盘突出 腰肌劳损 腰肌劳损常见两种
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晓彦医生7月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？分别怎么治疗？#腰疼 #腰肌劳损 #肌松镇痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生高军胜6月前
腰痛怎么回事，医生告诉你这四个真相#涨知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #腰痛 #腰椎间盘突出
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脊柱外科主任邵将3月前
“劳损”≠体力劳动造成的损伤 #脊柱医生邵将 #腰肌劳损 #脊柱健康
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骨科女医生7月前
到底是腰肌劳损还是腰椎间盘突出呢？ 医生教你分辨 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出
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