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骨往筋来健身操7月前
肠胃不好可以做这几个动作！ #肠胃不好 #肠胃保养 #居家锻炼#健身操#小动作大作用
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小明的艾灸笔记2月前
大笑养生法，让肠胃蠕动起来！ #脾胃调理 #便秘小妙招 #小明师兄聊脾胃 #长春天应艾灸中心 #长春同城好店推荐
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小何大夫讲儿科1月前
胃动力不足蠕动差，这个方法要记好。 #肠胃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普一下
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胃肠疝外科张楠医生3周前
小动作，大功效：术后嚼口香糖促肠动，科学加速康复。#医学科普 #术后恢复
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翳路欧哥（消化内镜）1月前
记好3个小方法，排便通畅不求人
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中医王移飞9月前
肚子胀痛拉不出，试试喝着一杯水 #健康科普 #中医 #腹痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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喜欢是种风格1月前
这个"噗噗困难"小技巧太实用了！简单按揉手部穴位，促进肠道蠕动，告别便秘烦恼。💪🌿 #健康生活小妙招 #肠道护理#知识科普
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万伯清医生1周前
胃肠不适，消化差的认真听，记好这个方法 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康总结#医学科普#肠胃 #健康科普
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消化科医生魏志7月前
如何增加胃肠道的吸收能力和动力 #肠胃健康 #肠胃吸收 #肠胃健康
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肠胃王振东1年前
改善便秘，促进肠胃蠕动 大便不通畅的朋友一起动起来#便秘 #健身操 #促消化 #消化内科王振东 #徐州矿务集团总医院
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衡阳肛肠罗志林6月前
20秒教你如何立马上出厕所，通便操学起来，改善便秘 #衡阳肛肠罗志林 #衡阳肛肠 #通便操 #改善便秘 #便秘
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胃肠外科秦医生8月前
手术之后，医生劝我嚼口香糖 手术后的排气，通俗的话来说就是"放屁"，说明肠胃蠕动已经恢复了！#查房日常 #术后排气 #口香糖
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养老院｜林翠花6月前
学会这三个小妙招，轻松促进老人胃肠蠕动！#老人 #卧床护理 #促进胃肠蠕动
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雷子话2周前
#真实生活分享官 #玩法合伙人计划 消化不良腹部胀气怎么办？每天花几分钟做这个动作，可以健脾养胃#脾胃调理#助消化#气血虚@DOU+小助手 @DOU+上热门
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桃子🍑抗炎日记6月前
胃黏膜最爱的5种食物 #健康饮食 #胃炎 #促进肠道蠕动的食物 #养胃餐食谱分享 #桃子抗炎日记
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张老师育儿经验与小儿推拿2月前
脾胃调养一个常用揉腹手法—拿揉，优点是短时间增加肠胃蠕动，肠道好，脾胃好。不管是拿揉，还是其他揉腹，要达到颤动的效果，让肠道动起来就比较好#宝宝腹胀 #宝宝消化不良 #宝宝不爱吃饭 #小儿推拿手法 #小儿推拿手法
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丢掉胖胖1年前
学会一招 拉出三斤 #干货分享 #便秘 #抽象 #教程
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施元之正门站桩7月前
淤堵拉不出，一个动作肠清空#便秘#站桩#养生
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允养8月前
胡吃海塞后肚子胀的像气球 消化不良 噗噗困难，把这里揉开 #穴位按摩 #小动作大作用 #养生小妙招 #胃胀 #便秘
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鸿福祥居家护理知识3周前
腹部胀气怎么办？一定要记住这几个位置！ #鸿福祥护理知识 #老人护理 #卧床护理 #腹部胀气
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小莺养胃生活6月前
很多朋友没有力气，不跑不跳的运动，我坚持了1年了，这几个动作你来坚持做，一定会有小惊喜！#养胃#健脾养胃#经验分享#肠胃
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胃肠肛肠医生杨志忠1月前
肠胃跑不动了？一个小动作，每天睡前五分钟，让你的肠道跑起来。#肠胃 #排便困难 #科普 #胃肠肛肠医生杨志忠
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观自归元7月前
中式揉腹 经常揉柔腹肚子会越来越软，新陈代谢加速。特别是便秘的人柔的时候肚子很刺痛。做完肠胃蠕动加速，柔完喝被温热水，肠内壁粘的干便便💩很容易就排出来了！还可以排胀气。#揉腹操 #居家锻炼 #胀气 #腹部按摩 #仙人揉腹
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春水折梨6天前
手把手教你，治疗便秘＃便秘＃便秘结束了＃便秘怎么办＃科普
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珊珊要挺住呀【一拖四】1月前
#创作灵感 #宝妈分享 #日常护理 #快点好起来 #上热搜 照顾植物人看您的第415天 长期卧床的病人，肠道功能基本退化了 除了日常吃益生菌，再用手法促进肠道蠕动 每天的繁琐细节，藏着孩子们对爸爸苏醒的希望
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崔哥聊喝姜1周前
提升肠胃脾胃温度，消化排泄更顺畅！#肠胃 #脾胃 #便秘
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邓志灏医生1周前
再说一遍！便秘不要乱吃泻药，记好一招清肠通便 #肠胃 #肠道健康 #便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肿瘤外科顾医生3月前
胃肠道术后嚼口香糖吃咸菜促进肠道蠕动#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #肠胃
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桃子🍑抗炎日记6月前
5种食物 让肠道越来越好 #促进肠道蠕动 #肠道调理 #改善肠胃 #养肠胃 #健康饮食
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照护师秦奋日记1月前
老人排便困难总是让人发愁，这三招可以帮助改善#照顾老人 #排便困难 #家政服务#排便 #长护险
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脾胃专家张伦3月前
胃病打嗝可嚼口香糖，多咀嚼有助于肠胃消化 总打嗝源于胃肠功能紊乱，气体上逆。咀嚼口香糖可通过持续吞咽动作促进胃气下行，同时锻炼消化道肌肉，协调其蠕动节律，从而缓解嗝气、助益消化。#胃胀#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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衡阳肛肠李兵剑6月前
两个动作 拉出十斤屎 #便秘 #便秘操 #便秘小妙招 #衡阳肛肠 #衡阳肛肠李兵剑
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脾胃肝胆专家杨洪涌6月前
经常吃这三宝，胃肠一天比一天好 #胃肠健康 #中医 #杨洪涌医生 #健康科普
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减重医生程安琪1周前
刷视频时别躺平，可以给肠胃“松松土” #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医内科张秀梅2周前
两个运动让你的肠胃动起来 #医学科普 #脾胃 #中医
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脾胃专家张伦1月前
大便干硬老便秘，记住这几点很关键 大便干硬老便秘，记住这几点很关键：1.定时喝水，少量多次；2.蒸香蕉饭后吃；3.养成晨起5-7点排便习惯；8.饭后可食少量番薯或益力多酸奶补充有益菌，帮助肠道蠕动。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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🐱大肚喵10月前
通了通了！练完直奔马桶🚽 7分钟跟练一组噗噗瑜伽🧘🏻‍♀️ 促进肠胃蠕动，缓解腹胀💨便秘💩 #瑜伽#在家运动 #便秘 #腹胀 #在家锻炼
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吴老说健康6月前
每天香油拌洋葱，肠道轻轻松松！#中医养生 #食养是良医 #洋葱 #便秘
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廊坊万达功夫肩颈云朵美容美体红红6天前
经常做肚子按摩可以改善胃肠道功能，加速大肠蠕动，改善便秘#养生就是养健康 #腹部按摩
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肠健康常健康4周前
促进肠胃蠕动的二个动作。#健康知识分享 #肠胃健康 #肠道管理 #促进肠胃蠕动 @抖音小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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金诚新花卉店7月前
身体酸碱平衡了就不易发炎，苏打水能增强肠胃蠕动，能疏通我们的肠道，能把我们肠道里面的东西尽快排除，能增强新陈代谢功能总而言之，苏打水的功能举不胜举…
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天行健运动康复-发哥3月前
2个动作助你加速新陈代谢提高肠胃蠕动#科学锻炼 #居家锻炼
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刘学工作室(高拉尔)1周前
脏腑推拿解决肠胃问题 #手法培训刘学 #手法培训 #推拿学习 #推拿
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中医减肥袁丽莎9月前
送你一味药，助消化治便秘，让你浑身轻松 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
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手把手教你，治疗便秘＃便秘＃便秘结束了＃便秘怎么办＃科普
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坤坤 颜寿 逆龄 抗衰赛道4月前
不花一分钱！激活肠道这6个“超能力”，健康自然来找你#健康 #养生 #健康养生
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衣洋健康10月前
肚子胀教你三个动作，快速排气全身通畅
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正门站桩施老师6月前
跟练这个动作,肚子一下就通畅了!!! #便秘 #肚子 #站桩 #居家锻炼 #养生运动
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金老师营养课堂6月前
好吃一点，你会更健康！ #肠道 #肠胃健康 #肠胃炎 #肠胃蠕动 #脾胃
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消化科黄智慧医生10月前
分享5种让你拉出“陈年老便”的蔬菜!#医学知识科普 #dou是知识 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #排便 @抖音小助手
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禾普疼痛（上海宏明门诊部有限公司）5月前
养好肠胃，记住这三句话！#养生 #健康 #肠胃
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自律的海欣7月前
想排油顺畅的赶紧试试这 招#让你越吃越瘦 #促进肠道蠕动 #会吃很重要 #肠胃 #促进肠道消化
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中医肿瘤结节医生王建彬8月前
化疗完了以后胃口差便秘，现在主要是让你的肠胃蠕动起来 #化疗 #便秘 #健康科普
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十月谈健康3月前
扛揍不蠕动，粪便排不出，加这三样东西#肠胃 #健脾养胃 #排便 #排便困难 #便秘
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光头中医3月前
#中医 #医学科普 #便秘 #通便 #养生知识
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咸阳市渭城区逆龄派健康咨询服务工作室6月前
#肠道健康主播#苏州健康主播孵化基地#肠道#便秘#代谢@自然阳光官微 @Nature'sSunshine自然阳光（上海）日用品有
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郑老师营养课堂7月前
90%的人不知道，这样可以排便#干货分享#肠胃#养胃#养生#健康
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济济堂睡眠中心9月前
中医古法揉腹术👍00后的中医养生宝典 通过推拿激活腹部代谢开关 让肠胃动起来，身体自然轻✨ #中医科普 #腹部推拿 #传承中医文化 #调理脾胃 #健康养生
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中医晓玉1周前
两个通便大王，一吃就通，一身轻松#便秘 #拉屎自由 #中医 #养生 #我的年度健康盘点
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张云杰医生8月前
做肠镜前清肠，喝泻药总呕吐太难受？3个秘诀帮你轻松应对 #肠镜检查前的准备工作 #医学科普
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站桩导引施老师1月前
站桩摆正身体姿态，促进肠胃蠕动排便快 #便秘 #脾胃弱 #肠道蠕动 #站桩的好处 #站桩
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胃肠专家杜炳林1月前
肠子不蠕动，便秘出不来，一个好方法在家就能做 #便秘 #肠胃 #肛肠科
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