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忠晟乒乓1年前
乒乓球直板反手练习顺序！#乒乓球 #乒乓球直拍教学 #乒乓球基础教学 #国乒 @忠晟乒乓
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忠晟乒乓1年前
乒乓球横拍反手学习顺序！#乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓球横拍教学 #国乒
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卓优辰乒乓球俱乐部2月前
反手攻球基本框架固定后一定要体会身体发力，手臂跟着肚子内收外展#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #新都乒乓
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）3月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
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乒乓耶耶叶9月前
赶紧按照顺序练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #反手拉球 #反手拧拉
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小妍老师乒乓球🏓10月前
反手技术 打乒乓球一个人也能练习的十一项反手技术#乒乓球教学 #乒乓女孩 #日常训练 #基本功练习
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悦乒乒乓球俱乐部11月前
横版反手学习顺序#乒乓球 #乒乓球基础教学 #兴趣爱好 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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熙熙在学乒乓球4月前
#快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 反手攻球教学
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何老师乒乓8月前
乒乓球学习顺序大全！看看你学到哪一步啦！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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忠钟乒乓1年前
乒乓球横板反手学习顺序！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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小妍老师乒乓球🏓8月前
乒乓球反手十三项基本功技术来啦#乒乓球教学 #日常训练 #乒乓球反手技术
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乒乓耶耶叶8月前
反手不好的抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球反手攻球 #乒乓球反手 #反手练习
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HELLO乒乓1年前
横板反手的练习顺序，一起练起来吧！#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球训练 #每日一球 #反手
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小韩老师乒乓球9月前
乒乓球反手攻球教学动作 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓
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北体战术学长🏓2年前
打乒乓球要学的反手练习顺序#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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袁老师乒乓11月前
乒乓球横板反手学习顺序，球友们快来点赞收藏叭#乒乓球训练 #乒乓球教学 #基本功练习
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何老师乒乓8月前
今天20秒告诉你一个人练习反手拉球的小妙招！赶紧点赞收藏默默涨球吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓#乒乓球训练
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手感流选手3月前
加强反手能力，按照这个顺序来练习 #乒乓球理论 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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何老师乒乓9月前
一招教你居家一个人练习反手拉球的方式！大家赶紧点赞收藏练起来偷偷超越小伙伴吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓#全运会乒乓球
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小齐乒乓实战7月前
三步教会你 一个人练习反手拉球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓实战
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小曹老师教乒乓🏓8月前
乒乓球反手练习顺序#乒乓女孩#乒乓球 #乒乓球教学 #体育精神
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忠钟乒乓1年前
乒乓球直板反手学习顺序！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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小妍老师乒乓球🏓6月前
反手挑球三字经来了#乒乓球教学#乒乓球技术 #乒乓球
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会打球的阿童木🏓1月前
直板基本功的学习顺序 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #杭州乒乓球培训 #成都混团世界杯
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孟圆乒乓球🏓2周前
省队孟圆教你乒乓球初学者的反手练习顺序，你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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乒乓耶耶叶11月前
最后一个是亮点！#乒乓球🏓 #因为热爱所以坚持 #基本功练习 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球教学
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袁老师乒乓9月前
三步学会直板反手发球#乒乓球#乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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小曹老师教乒乓🏓5月前
直板反手学习顺序 #国乒 #乒乓球 #乒乓球教学 #体育精神
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肖肖乒乓🏓4月前
🌟反手爆冲“五步分解法”：跟练就能找到发力感！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #零基础教学
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不会打球的小贾教练🏓1周前
记住小口诀打球不发愁#反手搓球 #辰鸿乒乓
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不像打乒乓的乒乓教练2月前
粉丝宝宝们要的横板反手体系来啦～攻球，发力，弹击#乒乓球教学 #乒乓女孩
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小妍老师乒乓球🏓6月前
乒乓球新手学习顺序#乒乓球#乒乓球教学#基本功练习
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小羊教练🏓6月前
0基础乒乓球小白反手学习顺序#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球日常训练 #乒乓球比赛
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老龚教乒乓🏓6月前
正反手接发球不灵活？看我三招教会你#乒乓球 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #技巧 #乒乓球练习
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BOOM～～1周前
疏于训练 步伐散漫 见谅 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓球培训 #乒乓球教学
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袁老师乒乓10月前
今天三部教会你反手发球#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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小渣老师11月前
乒乓球直拍反手学习顺序。 #乒乓球教学 #初学者乒乓球教学 #体育 #乒乓球基础教学 #乒乓球
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孟圆乒乓球🏓5天前
省队孟圆教你反手应该如何正确发力！你学会了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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小妍老师乒乓球🏓7月前
反手拉球三字经来了#乒乓球教学#日常训练 #反手拉下旋
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杨帆乒乓8月前
一个人也能练习的反手技术🏓 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #运动 #技术分享 #今儿练了吗
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乒乓耶耶叶10月前
乒乓球新手练习顺序！赶紧练起来吧，成为乒乓高手！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球练习 #乒乓球新手
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黄河乒乓-娜娜10月前
练习反手框架什么是关键#乒乓球 #乒乓球教学
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刘教练爱乒乓1年前
直板反手练习顺序#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #抖音体育
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手感流选手1周前
乒乓球比赛中，反手最常用的几项技术#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #生胶
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老龚教乒乓🏓7月前
🔥反手拧拉稳如老狗！3 个杀手锏动作，让失误率直接归零！# 乒乓球干货 #打球开挂秘籍#乒乓球#乒乓球练习#乒乓球教学#快乐乒乓球
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翔鹰乒乓连锁1周前
#真实生活分享计划 直板反手照着练，不信你不涨球！#乒乓球 #直拍横打 #奥体中心 #十堰翔鹰乒乓连锁
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汐向体育1月前
反手的八个基础训练动作细节 希望可以帮助到大家哦#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓小将
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纪教练🏓乒乓11月前
直拍反手练习顺序，你练对了吗？#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球直拍教学 #乒乓球反手
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乒乓小杨教练7月前
乒乓球基础学习顺序 按照这个顺序练习猛猛涨球#乒乓球教学 #乒乓球
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老龚教乒乓🏓9月前
「乒乓招式仙诀来了｜从正手破晓到反手揽月」 #球馆封神榜 #乒乓情诗 #直拍武林绝学 #建议加入暗杀名单#乒乓球
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乒乓耶耶叶9月前
反手拧拉的练习顺序！抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #反手拧拉 #反手拧拉教学 #乒乓球 #拧拉
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内蒙古英大体育·乒乓球俱乐部1周前
乒乓球横拍反手怎么打？#乒乓球 #训练 #乒乓球训练 #中考体育
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与东上乒乓（张煜东教学版）10月前
国手张煜东将反手的系统练习方式全部教给你！@与东上乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #国乒
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京晖体育3周前
适合一个人练习的7种反手位训练方法！ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #反手攻球 #反手
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老龚教乒乓🏓7月前
🏓4 步直板反手拧拉速成！感受发力技巧，接发球再也不怕了！# 乒乓球必杀技 #干货速学#乒乓球发球技术教学 #乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球练习
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乐之乒乓 coach1周前
乒乓球6个衔接球练习 #乒乓球#乒乓球教学#乒乓球衔接技术 #国乒#一看就会
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淄博建桥乒训-孙教练3周前
三步学会反手拧拉 #乒乓球柔式打法 #儿童体育锻炼 #国球乒乓 #乒乓球反手 #反手拧拉
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BOOM～～2周前
易学难精#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
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直拍🏓陈教练乒乓球7月前
反手发力拉不透板，一个方法教给你 #乒乓球 #直拍横打 #初学者
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苗苗乒乓7月前
今天两个美女教练教你，你还学不会吗？#乒乓球 #乒乓球训练#乒乓女孩@曹申🏓️
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削球杨小花🏓1月前
乒乓球正确训练顺序🏓你练到了哪一步？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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元晟乒乓（原韩聪乒乓）6天前
#每一个动作都是用汗水换来的 #乒乓球训练 #少儿 如果正手动作要领已经掌握并且熟练，那接下来请跟我一起学习反手。
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小妍老师乒乓球🏓9月前
乒乓球反手发力 6步理解反手外旋#乒乓球教学 #反手发力技巧 #基本功练习
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BOOM～～1周前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
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