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一根6弦4月前
哪个天才发明的平板支撑唱歌！ 绝对减肥 亲测有效！练完感觉不仅马甲线出来，腹肌都要变八快了 #无声卡清唱 #张杰 #着魔 #我来开唱 #抖音演唱大赛
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小瑶减肥版！1周前
上强度了 我已经瘦4斤啦 都动起来#健身 #平板支撑唱歌 #vlog十亿流量扶持计划
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一根6弦4月前
蜜蜂狗：你清高你把我扔来扔去！ 平板支撑8天5斤！感觉脸小了点儿～体重更新在评论区啦#边平板支撑边唱歌 #无声卡清唱 #胡彦斌 #你要的全拿走 #vlog十亿流量扶持计划
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一根6弦1月前
没想到！唱歌+平板支撑=月瘦8斤～ #自律 #平板支撑唱歌 #干货分享
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一根6弦4月前
上！强！度！ 7天5斤！训练成果在评论区！谁练谁瘦！#边平板支撑边唱歌 #vlog十亿流量扶持计划 #第一次爱的人 #王心凌 #无声卡清唱 @十七不高兴（已瘦20斤版） 十七老师来唱！
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一根6弦4月前
称了体重！平板支撑唱歌减肥是真的！昨天到今天瘦了1斤，这样下去感觉21天能瘦10斤了家人！ #唱歌 #无声卡清唱 #蔡依林 #爱情三十六计 #平板支撑挑战 @十七不高兴（减肥版） 听说这位小姐姐已经瘦了20斤？
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十七不高兴（新歌上线版）5月前
七夕快乐 今天当小老师☀️ #唱歌 #十七不高兴 #平板支撑 #上热搜 #内容太过真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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桔子爱健身1周前
今日平板支撑唱歌1:20 《龙卷风》1分钟就能暴 原谅我憋红了脸 唱歌跑调 继续加油！ #创作者中心 #创作灵感
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兔饱饱⚡️4月前
今天刷到一个姐妹平板支撑唱歌，据说属于邪修减肥法。。果然有说法的#平板支撑挑战 #我的减肥日记 #減肥
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一根6弦4月前
从未觉得一首歌这么难熬过 报告长官！真的能瘦！挑战21天平板支撑第6天，已瘦5斤！体重变化已更新在评论区！#素颜翻唱大赛 #无声卡清唱 #青年创作者计划 #许嵩 #平板支撑唱歌挑战
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大婉婉1周前
没想到！唱歌➕平板支撑🟰月瘦8斤！ #平板支撑 #自律 #干货分享 #核心力量 #唱歌
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艾子4天前
这样真的能减肥，撑的脸够红🤭#平板支撑唱歌挑战 #无声卡清唱 #唱歌 #至少还有你 #翻唱 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李李顺4月前
快来试试，平板支撑唱歌 真的可以瘦肚子#减肥#平板支撑唱歌挑战 #勇气 #唱歌
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柒柒2月前
5分钟平板支撑唱歌跟练 台偶OST第一期 《恶作剧》(恶作剧之吻) 《遇到》(恶作剧之吻) 《想见你想见你想见你》(想见你) 《孤单心事》(终极一班) 《一个人想着一个人》(终极一班2片尾曲) 《爱丫爱丫》(爱情是从告白开始的) #台偶最强ost #ost #恶作剧之吻 #平板支撑唱歌 #练马甲线
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岑子（109斤版）1周前
不er 也没人跟我说50s视频需要录这么多遍啊 #平板支撑挑战 #盛夏的果实翻唱 #创作者服务中心 #无声卡清唱 #平板支撑能让脸变紧致吗
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Winson森森2天前
今天的肥就减到这吧
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爱吃冰糖葫芦的阿年2天前
平板支撑+减肥操 会有什么样的🔥花#运动
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帅气的逊1周前
#陈卓璇 #记忆点 #有歌 #平板支撑唱歌挑战 #减脂
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小墨…3天前
打卡21天平板支撑唱歌减肥法，第一天！
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岳001月前
平板支撑➕唱歌day1#真实生活分享官 #平板支撑#減肥 #马甲线#dou上热门
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美少女战士李逵1天前
今天来一个不怎么样的平板支撑唱歌#平板支撑 #唱歌
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小墨…2天前
21天平板支撑唱歌减肥法，打卡第二天！
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哈哈哈哈小毛豆4月前
很火的五分钟唱歌平板跟练，核心力量加强也能减轻膝盖负担#平板支撑
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Chloe麻麻4月前
听说平板支撑唱歌能练歌？还是减肥？两个月瘦得不多，但明显不怕冷了，肉紧致了#平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战
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柒柒1周前
2分钟平板支撑唱歌跟练（单曲版） 《坏女孩》徐良/小凌 支持合拍 迷人的笑脸吸引视线 慵懒的靠在陌生的肩 黑色的眼线你的指间 有一点轻蔑 #坏女孩徐良 #迷人的笑脸吸引视线 #平板支撑唱歌 #马甲线腹肌锻炼
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nnnnn1天前
平板支撑唱歌挑战！#平板支撑 #核心力量 #唱歌 #今天你练了吗
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牡丹花开3天前
#生活服务热点中心 #抖音精选 #瘦全身 #平板支撑 #热爱美丽热爱运动热爱生活
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这个肥我必须减掉2天前
减肥打卡第11次！挑战平板撑唱歌42s成功！ 姐妹们，跟练起来，我们一起瘦瘦瘦！！#我的减肥日记 #平板支撑挑战 #一起减肥打卡 #马甲线 #在家健身系列
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小梦变好看1月前
快去试试吧，真能减肥！我唱的好不好听#马甲线 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌 #平板支撑唱歌挑战#减脂
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佐之妈妈3天前
挑战边唱歌边做平板支撑，是宝妈，也可以做自己。#34岁宝妈日常 #运动打卡将瘦身进行到底 #宝妈隐藏技能 #这个动作有点难
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DAYTOY3周前
💪 平板支撑的第6天，我已经爱上这项挑战了！🎶 边做平板支撑边唱歌，燃烧卡路里的同时还能一展歌喉，简直是健身与娱乐的完美结合！今天我选择了许嵩的《素颜》，歌声与汗水交织，感觉整个人都焕然一新！🌞 如果你也想挑战一下自己，不妨试试这个方法。记得选择一首你喜欢的歌，让音乐成为你坚持的动力！💪🎶 #平板支撑 #平板支撑挑战 #许嵩素颜 🎤💥🔥🔥🔥🔥🔥
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嘉哩嘉哩2天前
#平板支撑唱歌挑战 失去第一次爱的人，竟然是这种感觉 🤔#自娱自乐翻唱 #第一次爱的人翻唱
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张张🥕（减肥版）1周前
年前瘦到120斤，今日运动平板支撑唱歌 #平板支撑唱歌 #伤心的人别听慢歌 #wmls减肥集合
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小林来啦（已瘦10斤版）1天前
有些人走着走着就散了 有些事看着看着就淡了 #平板支撑唱歌挑战 #走着走着就散了 #翻唱 #每日一练 #坚持自律
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娇姐健康说｜体检定制＆慢病管理6天前
#平板支撑唱歌挑战 健康管理师的自我要求：核心稳，状态才够稳！2分钟平板支撑唱歌挑战成功，毕竟天天喊大家关注身体健康，自己得先做到～ 你们平时练核心能撑多久？家人们，大家一起动起来哦 💪#减脂运动瘦肚子 #居家锻炼 #好身体练起来 #重庆同城璧山体检
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帅气的逊6天前
今天当high school rapper #topbarry #rapeter #平板支撑唱歌挑战 #减脂 #未发布新歌demo
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逍遥麻麻3天前
#挑战平板支撑一首歌 下雨天，跑不了步，呆房间锻炼锻炼吧😆日不落攻下
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大脸猫🙀2月前
#邪修减肥法 #平板支撑唱歌挑战 挑战！
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派小星1周前
第30集｜3分钟平板支撑唱歌跟练视频#邪修减肥 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌 #许嵩
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派小星1周前
第31集｜3分钟平板支撑唱歌，刷到就开练！#邪修减肥 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌 #汪苏泷
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Luu(自律版)1月前
#清唱版 #平板支撑唱歌挑战 #内容太过真实 #妈耶 #垮了 听说平板支撑加唱歌会瘦的更快 也是第一次尝试…… 这气息完全不受控制😂😂😂 忽略唱歌跑调，重在参与嘛
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赞赞@Sunny李1天前
Day20～谁不是个演员呢 #平板支撑挑战 #薛之谦 #演员 #平板支撑 #平板支撑唱歌
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心想事成alg4天前
#平板支撑唱歌挑战 #居家锻炼 第六十二天打卡5分40秒完成✅
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柒柒2天前
5分钟平板支撑唱歌跟练 徐良第一期 后会无期/坏女孩/那时雨/客官不可以/七秒钟的记忆/犯贱 #徐良 #后会无期徐良汪苏泷 #七秒钟的记忆 #平板支撑唱歌挑战 #马甲线腹肌锻炼
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NINI(减肥中)4天前
#平板支撑唱歌挑战 #减肥 yc：@十七不高兴（新歌上线版）
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爱锻炼的兔子糖3天前
平板撑唱歌继续加油#平板撑 #平板撑挑战 #核心力量 #健身 #运动正能量
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周一2月前
来咯来咯 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑 #马甲线 #减肥 #自我提升 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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心想事成alg5天前
#平板支撑唱歌挑战 #居家锻炼 第六十一天打卡四分半完成✅
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珍有钱💰（日用百货）4天前
一边平板支撑一边唱歌真的会瘦#游戏人间 #郑智化 #翻唱 #真人真唱 #无声卡清唱 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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琳🐏🐏爱唱歌（减肥版）3天前
1分40秒#春泥#平板支撑唱歌挑战 #抖音二创激励计划 #健身打卡
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一个不知名18线主播3周前
烟花易冷翻唱 谁练谁瘦#平板支撑能瘦脸吗 #平板支撑唱歌 #平板支撑挑战60秒 #清唱 #烟花易冷翻唱
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不要假笑4月前
唱爽了 看下你能坚持多久 实测真的会变瘦#边平板支撑边唱歌 #平板支撑挑战 #着魔#健身 #平板支撑唱歌挑战
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檥Eeee1周前
#平板支撑挑战 #唱歌#恶作剧#王蓝茵 锻炼的第十六天 🥵
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心想事成alg1周前
#平板支撑唱歌挑战 #居家运动 第五十九天打卡五分钟完成✌🏻️
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梅道理3天前
#我就想说点大实话 #创作者中心 #创作灵感 #平板支撑挑战 #发腮
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檥Eeee4天前
#平板支撑挑战 #唱歌#暖暖#梁静茹 锻炼的第十八天 🥵
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@Wang4天前
“身体扛不住的时候，意志就该登场啦” 第一次挑战平板支撑唱歌，欢迎点评#真实生活分享计划 #平板支撑唱歌挑战 #核心力量 #坚持自律
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沙包大的拳头1天前
懒懒的秒针挂着糖浆#热门 #平板支撑唱歌挑战 #娃娃脸 #无声卡清唱 #dj沈乐 @DOU+上热门
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一根6弦4月前
不就撑着唱首慢歌吗？其实很简单！ 已经瘦5斤啦～#抖音演唱大赛 #我来开唱 #空白格 #蔡健雅 #平板支撑唱歌挑战
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是爸爸啊3天前
《雨蝶》减肥版#平板支撑唱歌挑战 #雨蝶 #歌词改编 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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黎千洛（减肥版7月前
你们点的平板支撑唱权御天下…1分多钟… 面不改色因为有粉底，脖子以下都红了…这条是我录的第三遍 灵感来源依然是@十七不高兴（减肥版） #洛天依 #清唱 #权御天下 #平板支撑唱歌 #中v
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派小星2周前
第29集｜5分钟平板支撑唱歌跟练来咯～快艾特你的好朋友一起瘦起来～#邪修减肥 #平板支撑唱歌挑战 #边平板支撑边唱歌 #林俊杰
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一根6弦4月前
去追求你的梦想，把自己立成帆，才有风来招展！ 还是瘦5斤…#淋雨一直走 #无声卡清唱 #张韶涵 #平板支撑唱歌挑战
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