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阿叨不梦游4天前
容易内耗的，都是命好的人。#人间清醒 #工作内耗 #女性成长 #职场干货
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了由5月前
终于明白减少内耗不是要降低期待，而是学会“改变能改变的，接受你不能改变的”思维。 #情绪内耗#期待 #身心健康 #感悟 #幸福
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尼采的胡子6月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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右一向钱3月前
停止内耗：真正活得幸福的人，都有这3个“出走”习惯。#经验分享 #此视频个人观点仅供参考 #独立思考 #正能量
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马叔2周前
真正的幸福不是小心翼翼的大气而是大大方方的小气#内耗 #自私 #个人成长 #自我提升 #成长
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乔暄成长社1月前
90% 的家庭内耗源于 “理所当然” 家庭的温度藏在细节里，少点理所当然，多点看见与分担～ 你家的经营小技巧是什么？评论区分享呀～ #家庭经营 #夫妻相处 #家庭兴旺 #同频共振 #家庭能量场 #婚姻保鲜 #情感共鸣 #幸福家庭 #互相理解 #生活哲理
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影悟道5天前
生活满是希望 别让内耗偷走你的幸福#人生感悟 #人间清醒 #停止内耗 #人间温暖 #心安即是归处
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TERRY余崇正5月前
人到底为什么会内耗？ #婚姻 #情感 #婚姻家庭 #婚姻关系 #内耗
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辰辰小团子1月前
停止内耗，是一切幸福的开始。#内容过于真实 #内耗 #焦虑 #巨婴 #成长日记
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美美燕紫💝（能量版）5天前
你是不是总在关系里内耗？ 希望伴侣更体贴、孩子更懂事，结果越盼越累 遇到变故就焦虑、被误解就炸毛，明明想被理解，却把人越推越远…… - 其实所有疲惫的源头，都是你把幸福的钥匙，放在了别人手里 - 2026年，试着把注意力收回到自己身上： 💕关系里从“索取”变“滋养” 💕生活里从“抗拒”变“允许” 💕情绪上从“反应”变“回应” - 当你停止外求，开始向内扎根，所有美好自会向你生长 - #向内扎根 #遇见更好的自己#个人成长 #自我成长
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梓莹悦读1月前
婚姻内耗 为什么有些夫妻能越过越亲密，而有些夫妻却只能进行渐远？#书摘 #人生感悟 #婚姻情感 #日常分享 #口播视频
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大李和延延1月前
内耗型的夫妻，不要再内耗了，生活还是美好的#夫妻相处之道 #夫妻日常 #内耗 #幸福触手可及 #情感共鸣
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张开水8月前
为什么你恋爱总是谈的稀巴烂 #情感 #恋爱观 #感情 #恋爱心理学 #女生必看
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小武醒醒吧3天前
为什么越懂事的人越内耗？你不是脆弱，而是压抑太久了 #自我成长 #原生家庭 #情感 #职场 #老实人
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易奇国学4天前
你知道为什么会内耗吗？ #人生智慧#情感#命运#人生剧本#国学文化
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喜多妈妈读书成长3周前
为什么你的婚姻越过越累 🔥婚姻疲惫的根源找到了！💔💡#婚姻现实 #期待管理 #情感内耗 #生活压力 #自我成长
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途迷2月前
为什么你爱的人正在悄悄远离你？是他们不珍惜你吗？#心理学 #焦虑 #内耗 #负面情绪
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伊哥Loveguru1周前
为什么会内耗？为什么会失去主体性？ #内耗 #安全感 #吸引力法则 #恋爱 #直男
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大艳3天前
你知道你为什么总是内耗吗？那是因你太有良心了，太把别人当回事了，太在乎别人的感受了，#dou上热门 #人生领悟道理 #就想说点大实话 #口播视频@DOU+小助手
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胡说老王.逐利2周前
家庭内耗才是家运绊脚石，放下翻旧账、冷战等执念，守护家庭温暖与兴旺 #干货分享#智慧人生
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内耗改造家3周前
你越“努力”幸福，为什么越痛苦？你的幸福，是不是正在被“努力”毁掉？#提升思维认知 #创作者中心 #流量扶持 #读书分享 #拒绝内耗
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木精读4周前
一个家庭最可怕的不是贫穷，而是内耗！
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涵涵校长3月前
一个家庭最怕的不是贫穷，而是无休止的内耗 #亲子教育 #人生 #情感共鸣 #教育
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心灵宵夜4天前
越懂事的孩子，为什么越容易陷入情感内耗？#情感共鸣 #女性成长 #心理知识科普 #治愈
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海青婚姻情感3天前
什么叫内耗型夫妻？ #情感 #婚姻 #女性智慧 #婚姻智慧
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31岁的阿舒5天前
吵架时只有你在内耗，老公跟没事人一样冷漠脸，呼呼大睡？可能你忽略了一个点。#日常唠嗑 #夫妻吵架 #夫妻 #夫妻相处之道 #鸡汤
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心理咨询师｜娜仁1月前
其实完美主义者更容易情绪内耗。 #完美主义 #情绪内耗 #心理学 #心理咨询
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素人冯小满3天前
好的婚姻竟然是各过各的，老公的这句大实话治好了我15年的内耗 #婚姻 #结婚的意义是什么 #女性觉醒
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北林来啦5天前
为什么越穷的家庭，越容易在小事上内耗 #自媒体 #内容过于真实 #vlgo10亿流量计划 #真实生活分享官 #青年创作者成长计划
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公里博士帽5天前
为什么你在床上躺了一天，却比跑了10公里还累？ 毁掉一个人的不是懒，而是“无效空转”。为什么躺着比搬砖还累？神经科学揭秘精神内耗的真相（DMN）。#精神内耗 #脑科学 #自我提升 #拒绝焦虑
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Seven.5天前
幸福迢迢如流水#小宇宙 #播客 #谭立人 #内耗 #高敏感
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发疯的小宇宙3周前
为啥你的家庭总在内耗？三代同心，可能过得更幸福。#家庭关系 #情感共鸣 #家庭内耗 #人间清醒 #家和万事兴
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心理咨询师-全燕玲4天前
为什么好事发生，你反而难受？快乐羞症#不配得感 #内耗#自卑 #情感#心理
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果然是真的1周前
明明很相爱，却总在小事上消耗？读懂她的“前因”，才是珍惜眼前人的开始#实话实说#人间清醒#醒姐破局
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潼爸读书成长3天前
规避痛苦，本身就是一种幸福！ 很多人之所以不快乐，就是因为求而不得。他们一方面在追求幸福，另一方面却在追求幸福的路上不断内耗。其实幸福的本质，就是规避痛苦！你觉得什么才是幸福？#成长之路 #幸福#感悟#口播
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乔少爷晓说5天前
第8集:家庭成为底层的真相 一个家庭应该是拧成一股绳对外，而不是一致对内。这就是导致整个家庭成为底层的原因。 #倔强的乔少爷 #家庭 #底层 #底层家庭 #内耗
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剪刀石头布4天前
人为什么要这么卑微和内耗， 因为有人真正在意过，才会内耗… #日常追剧
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马扁心理3天前
最大的内耗，就是整天想着“不要内耗”。#心理科普 #伪心理学 #内耗 #辟谣
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大连明德书院家庭教育1周前
内耗的根本原因是什么？ 为什么会内耗？ #家庭教育 #亲子 #育儿 #大连明德书院 #父母必看系列
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水星智愈5天前
真正拆不散的夫妻都经历过痛苦内耗 #感情 #爱情 #情感
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林语昕🐈‍⬛5天前
内耗和焦虑是来自于哪里？#塔罗测试 #焦虑 #内耗
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法悦认知3月前
同样是结婚，为什么有人越过越富有人却内耗？ #情感 #自我成长 #提升认知 #大F #钱途得道
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少女莎手1周前
原来幸福到来的时候我会害怕#爱 #悲观主义者 #悲观主义者的恋爱观 #情感 #精神内耗
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合木心理情感辅导1月前
为什么一开始很好，现在却变成了互相折磨和内耗，真正的核心往内走，看见真实的自我，而不是给外界投射标准控制不甘怨气……#婚姻的情感 #婚姻 #心理学
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水星智愈指南3天前
真正拆不散的夫妻都经历过痛苦内耗 #情感 #爱情 #感情
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嘉豪【自我进化】4天前
其实，你喜欢的不是别人，而是那个更好的自己#内在投射#心灵疗愈#停止内耗#缓解焦虑#认知觉醒
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璇子直言1周前
#真实生活分享官 有的家庭过不好是有原因的，家庭的内耗，每天因为一点小事就无休止的吵，#家庭 #夫妻日常 生活感悟内容真实
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汇成品牌信息咨询工作室1周前
亲密关系真相：永远别疗愈伴侣！ “谁痛苦谁改变”5大认知颠覆，3步自我疗愈法终结内耗#周文强 #积极心理学推动者 #汇成品牌信息咨询工作室 #情感 #情感共鸣 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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武志红心理成长3天前
习惯性讨好别人，是对自己最大的背叛 #原生家庭 #讨好型人格 #内耗 #高敏感 #情感共鸣
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王德良I心理哲学1周前
总为小事纠结？你只是对自己太负责啦 #个人成长 #情绪内耗 #完美主义 #心理 #自察与自救法
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向上成长社5天前
 为什么老实人总被内耗拖累？因为你不懂职场博弈规则！#职场生存指南 #避开内耗陷阱 #职场认知提升#dou+上热门
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吉祥哥故事会4天前
家庭可怕的不是贫穷，而是有一个制造内耗的#故事
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金姐的成长笔记4天前
30块钱让我看清了婚姻里最隐蔽也最狠的一种内耗模式，就是你在自己的内心已经提前给自己判了刑 #女性觉醒 #婚姻 #情感 #夫妻 #拒绝内耗
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恶女猫格拉5天前
消耗型相处模式是什么？就是绕来绕去需要耗费大量心神去揣测其意图！#消耗感情 #消耗型关系 #内耗会毁掉你的一生 #小米11ultra
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青杨🌲4天前
内耗的根本原因：不是懒惰，不是时间不够，而是“不敢”把仅剩的注意力押在“当下可能做不好”的那件小事上。你觉得呢？#内耗 #人生感悟 #思维认知 #提升自己 #个人成长
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曾伟讲堂3天前
理性无法告诉人们怎样才能幸福 #哲学与幸福 #什么是真正的幸福 #人生智慧 #哲学不枯燥 #精神内耗
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安霖幸福关系学4天前
男人脾气越好越容易逼疯老婆! #婚姻关系 #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #安霖幸福关系学
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大齐女性蜕变1月前
人为什么会内耗？无非就是这三个原因#认知#思维#女性智慧#人生哲学
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德道会1月前
人，为什么会长期内耗？从道德经看...... #疗愈 #道德经 #觉醒 #德道会
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李丹丹律师（13点直播）5月前
人为什么会内耗?
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沐风6天前
为什么你会在一段婚姻里越来越差？是因为你在用生命力喂养一个黑洞#女性成长 #自我提升 #夫妻相处之道 #远离渣男 #沐风说
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若一情感2月前
很多女人可以说是，在情人关系里面，都会容易持续性的内耗，而男人为什么不太会呢？#情人 #婚外情
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减法心灵疗愈1月前
为什么认知越高的人越容易痛苦内耗？ #心灵疗愈 #人生感悟 #认知觉醒 #智慧人生 #心灵成长
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