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宏远训练营石小岩9月前
业余运球vs职业运球，差距就在这4个动作！ #广东宏远篮球训练营番禺校区 #篮球基础功教学  #少儿篮球 #篮球实战技巧#广州
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几何篮球班8月前
打半场感觉自己是天之骄子，打全场瞬间懵圈？球场上不仅要有强劲的体魄，也需要有冷静思考的能力，来看看张教练是如何通过思考改变局势的～#实战篮球 #篮球 #篮球比赛 #全场篮球
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宝佳BJ2周前
如今的时代逆天三分看多了，突破反而关注的少了。强硬的突破如中投般永不过时！#罗布vs威姆斯百分大战 #篮球#篮球突破
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纪来则安7月前
全场的盖帽更考验意识和经验，处于中锋的更应该学一下 全场联防，可以克制对方高手，这场球，对方的大前都更高更壮更能跳，只能靠团体的力量去防守#篮球男孩的快乐 #盖帽的艺术 #篮球技巧 #篮球比赛 #防守技巧 防守
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菲戈（菲比寻常篮球馆）3周前
打半场和全场有啥区别？为什么有的人打半场很厉害打全场就有点懵？听听张教练的观点。#篮球 #篮球教学 #太原 #篮球培训
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球升之路篮球百宝箱3月前
建议每次打篮球全场前看！临阵磨枪.如何弧顶发牌 建议每次打篮球全场前看！临阵磨枪.如何弧顶发牌#篮球🏀 #篮球 #拿球说话 #篮球日记 #集锦
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海南众壹体培2周前
实力悬殊大的情况下要动脑子#篮球#日常训练
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A BK.技巧君（老K）2周前
“巨龙百分面对高水平要想获胜的话，还是要简单高效一些，不然这个打法真的太费体力了”#周楷恒 #篮球干货 #罗布
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篮球凹凸曼5月前
狂胜上交大44分！ 基本功和执行力上需要正视差距！#AUBL #aubl亚洲大学生篮球联赛 #校园篮球
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淳775月前
花两分钟听听我的全场思路解析#篮球需要沉淀 #拿球说话 #实战篮球
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Mingdabasketball1周前
神射手养成：全位置三分特训秘籍 为什么你每天参加校队训练，球技却止步不前？真正的差距，产生于所有人离开后的那20分钟。资深教练Marcus Hodge亲授，专为“独狼”设计的系统化训练方案。涵盖投篮校准、实战脚步、变向细节及疲劳状态下的意志力射程。 本视频包含： 1. 椅子辅助手型微调（增加投篮稳定性） 2. 动态收球脚步（1-2 Step职业级细节） 3. 空间创造与虚晃组合（布克/杜兰特同款杀招） 4. 疲劳耐受度测试（实战体能结合训练） 别再盲目流汗，带上这套计划，让每一次运球都充满目的。#篮球教学 #篮球训练 #独行侠特训 #投篮技巧 #NBA训练师 #曼巴精神
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鼎湖理工篮球俱乐部9月前
球员个人表演 5号（24物流队） 谁是广理24届最强球员？#第五届校园杯第二轮小组赛#篮球 #球赛 #裁判
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星空浩翰🏀7月前
答案双后卫驱动，破对手凶狠全场紧逼，大中锋关键时刻不手软，拿下大分收比赛#打篮球的男生 #对抗 #实战篮球
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篮球奇点6天前
东、西部全明星实力差距有多大？西部靠选，东部靠凑……#nba
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球升之路篮球百宝箱4天前
打篮球比赛想得分，但是运球差，新手，矮个子，不会单打的看过来 打篮球比赛想得分，但是运球差，新手，矮个子，不会单打的看过来.篮球技巧教学。得分方式分享.如何打好全场篮球 .篮球打全场技巧经验 .
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乐仔Arc2月前
实力差距差的不是一点点#篮球 #美式单挑 #篮球训练 #篮球技巧
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闫宇峰4天前
篮球比赛不仅看战术还要看策略 篮球比赛不仅看战术还要看策略，山西这个回合破联防的战术执行的完美，但是广东的比赛策略也是恰到好处。看比赛不止是看一个胜负，太肤浅！要看比赛的内容，但也不是每个球队的比赛都有内容；那么问题来了，你是喜欢看胜负还是喜欢看内容呢？
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文艺二校 吴教练（寒假集训）4天前
北方精英赛锻炼价值拉满，越级小打大。新队伍新气象，开启征战之路#文艺二校 #篮球比赛 #北方精英邀请赛
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世蓝城篮球培训学校3月前
专治“运球怪”！1V1紧逼防守核心逻辑，断球+防突破一步到位#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球实战 #世篮城体育
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杰威篮球6天前
罗布VS泰吉 是怎样的一场神级单挑比赛 完美诠释了罗布科隆是如今北美野球单挑之王的称号 也创下了tnc30分制单挑赛历史上最大的分差 罗布VS泰吉 展现罗布绝对统治力的一场史诗级单挑！#篮球 #篮球需要沉淀 #罗布 #美式篮球 #抖音体育 #抖音球局计划
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Elliott Ning（GTS厂长）1周前
能打全场的兄弟实力都不差吧？？ #抖音推广 #篮球 #学生时代 #詹姆斯
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篮球技巧君2周前
“分享广州vs天津全场战术好球，希望能帮到在学习打全场的大家”#篮球技巧君#全场战术
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SSP铁牛老午7月前
篮球专项体能训练 侧向爆发力 把球打好真正能得分 跳的高只是一方面 要拉开对手展现出实力差距 侧向移动快人一步才是最重要的 爆发力分垂直和水平 侧向训练不做？你怎么拉爆对手 训练你要这样完成才有效#运动表现 #爆发力 #老午的作业本 #篮球体能训练 #弹跳
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薪火阵营4天前
运球时眼睛看地板？90%的初学者都错了！ 别再埋头运球了！高手扫一眼就知道全场动向。Milinko教练教你：眼观六路，提前预判防守。#篮球基本功 #篮球教学 #过人技巧#薪火阵营 #寒假营业中 #篮球训练 #基本功练习 @Milinko 米林科
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姓李的🏀王师傅2月前
跟练100位篮球博主训练计划，今天是@常老板 全场运球的训练方法，一起加油#篮球 #篮球需要沉淀
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是劭不是邵少绍4天前
一个标准二号位是怎么打全场的#全场集锦 #篮球#康复运动
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随缘🏀4天前
这样表现的张博源值得更高的舞台，快去大学赛场打怪吧#张博源 #美高篮球 #中国篮球 #dou来cba #青年创作者成长计划
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球升之路篮球百宝箱1月前
篮球比赛快攻前面没人该如何进攻，如何防快攻.篮球全场比赛理念 篮球比赛快攻前面没人该如何进攻，如何防快攻.篮球全场比赛理念意识技巧。该怎么打全场
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布卡（代拍剪）1月前
队长叶润峰三节打卡，双方实力差距确实不是一丁半点，那就看看华侨大学流畅的传导球配合吧#华侨大学 #叶润峰 #华侨大学vs韩国明知大学
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球升之路篮球百宝箱1月前
篮球比赛后卫总是在弧顶来回倒球被抢断怎么办，外线如何组织进攻 篮球比赛后卫总是在弧顶来回倒球被抢断怎么办，外线如何组织进攻，全场篮球比赛如何打出战术，45度位置的后卫该怎么打全场，如何打好组织后卫，在外线该如何处理球#篮球 #热爱篮球的男孩 #不负热爱
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Nn小年🏀-训练师6天前
在现代的篮球时代 需要更多的节奏变换而不是一味的快节奏 要懂得合理运用急停急起 前冲后退的时机 ！#篮球 #实战 #全场进攻模拟 #实战篮球技巧 #每个动作都是用汗水换来的
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蘇教练我想打篮球1月前
每周六标准全场跑一跑🏀 练点不一样的🤨 #精英体系 #U9招募 #篮球基本功教学 #青岛同城
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星帆体育_黄星翰2周前
2026第一吐……悠哥的两小时特训内容分享给大家，都是干货满满，让我看到差距和不足。保持状态 全力以赴～#魂不吝 #星帆体育 #昌平法拉利 #篮球 #篮球需要沉淀
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球升之路篮球百宝箱4月前
全场篮球比赛思维,如何打好全场篮球，全场篮球技巧。 全场篮球比赛思维,如何打好全场篮球，全场篮球技巧。 #篮球🏀
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几何篮球班1周前
打全场联防怎么破？可以看看教练们的这两波操作～#篮球比赛
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篮球厂SG2周前
“超燃”的百分大战，纸面实力差距太大？看罗布 怎么“以下犯上！”（罗布vs威姆斯 第二节）#威姆斯vs罗布百分大战 #威姆斯100比99战胜罗布
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福州牛角篮球训练学院10月前
半场龙，全场虫，对症下药往往解决的方式并不难～#福州 #日常训练 #篮球🏀 #实战篮球 #室内篮球馆
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李东岳(Andy）回国版4天前
巴萨vs皇马U22篮球| 不运球破全场 全场紧逼在西班牙篮球就是送分？ #西班牙篮球联赛#实战篮球 #Andy西班牙篮球 #Andy李东岳
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42 岁还在打篮球的辣火酱1周前
打篮球全场厉害的半场也厉害 但是打半场牛的打全场不一定很强 #热爱打篮球的男生 #创作者中心 #创作灵感 #野球场 #教练我想打球
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球升之路篮球百宝箱2月前
篮球打全场技巧经验，后卫该怎么打，抢断加快攻. 如何打好全 篮球打全场技巧经验，后卫该怎么打，抢断加快攻. 如何打好全场篮球.提高篮球全场水平的重点,学到必涨球!理念意识逻辑大局观策略选择
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非著名🏀训练师段教练2周前
全场快攻一打一就发懵？这个路线思维让你瞬间清醒。 很多打后卫的朋友在野球场半场挺猛，一上全场就不会打了。运球过半场就消耗大半体力，面对防守时路线选择单一，最后要么强投要么失误… “今天分享我们训练中针对‘全场突破节奏与终结’的核心思路： 1️⃣ ‘阅读-启动’节奏：如何观察防守站位，选择最佳的第一次加速点。 2️⃣ ‘变速与转向’：中路突破受阻时，边线的悬浮球接转身/后撤步技巧。 3️⃣ 终结稳定性训练：在高强度对抗后，如何保持核心稳定，完成上篮或急停跳投。#篮球全场训练 #篮球快攻 #成都篮球私教 #篮球教学 #篮球技巧
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兰州强华篮球俱乐部任教练3月前
全场防守#小篮球大梦想#全场防守#教学干货#篮球教学
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青岛篮球观察员4天前
#青岛篮球观察员#青岛野球5v5比赛#极耀篮球公园
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球升之路篮球百宝箱1月前
篮球比赛快攻前面没人该如何进攻，如何防快攻.篮球全场比赛理念 篮球比赛快攻前面没人该如何进攻，如何防快攻.篮球全场比赛理念意识技巧。该怎么打全场
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顾盼TJTV53天前
天津先行者不敌广东东阳光，但以残阵出战的小伙子们，还是在比赛中打出了不畏强敌的血性。延续这股子劲头，我们继续战斗！ #CBA #天津先行者 #广东东阳光 #天津男篮 #广东男篮
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隐篮球🏀1周前
湖人逆转险胜缺少约基奇的掘金，却恰恰暴露出湖人与顶级豪强的差距，你觉得湖人这赛季能问鼎总冠军吗？#湖人逆转掘金迎连胜 #湖人vs掘金 #詹姆斯 #东契奇
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长沙篮球训练师李康🏀（寒假篮球训练营）3周前
有效破解大延误#全场实战篮球 #寒假篮球特训营
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沉浮体育1月前
狂风暴雨，王思雨登场！开局45度角三分，直接命中！ #篮球 #实战篮球 #篮球需要沉淀 #女篮王思雨 #中国女篮
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老张篮球裁缝铺6天前
#热点 #篮球 #湖人 #詹姆斯 同样的资源，不一样的策略就能展示出不一样的防守战斗力，谁还说湖人防守不是雷迪克的锅
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老王不动手（抖音群）4月前
告诉你控球能力差的兄弟来学#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #王教练
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粤体球1周前
实力差距！7人得分上双！文班33分10板！马刺复仇排西部第2 圣安东尼奥马刺与犹他爵士始终实力差距，虽然上次交锋爵士爆冷胜出，但是本场赛事，马刺全队状态出色，一共7人得分上双，其中文班亚马砍下33分10篮板，最终球队主场123-110轻取犹他爵士，继续位列西部第2位。 #马刺vs爵士 #文班亚马33分 #马刺胜爵士 #圣安东尼奥马刺 #NBA
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伍肆种子计划10月前
谁赢？ #伍肆体育 #木乃天生 #百分大战 #阿玛特拉斯#内容启发搜索
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兰州强华篮球俱乐部任教练2月前
全场紧逼防守#篮球教学干货#篮球教学#小篮球大梦想#强华篮球俱乐部
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苗老师练篮球1月前
现场观战CBA，北控全场死磕牛角战术，却被新疆两大“杀器”齐麟+哪托打崩？到底差距在哪？ #北控男篮 #新疆男篮 #cba #聊聊最近看过的比赛 #牛角战术 @DOU+小助手
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新塘🏀宝记6月前
半场和全场的区别。。。「思维」vs「阿匡」新塘篮球交流赛！#篮球🏀 #每一次运动都值得记录 #篮球我有话说 #篮球集锦 #新塘篮球
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篮球詹言3月前
克内克特越打越差里弗斯独木难支！详述湖人开拓者全场攻防细节和人员表现！#里弗斯 #克内克特 #湖人vs开拓者 #詹姆斯
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豪友记1周前
豪友记——新赛季CBA 比赛越来越精彩 强弱差距越来越小 #绝杀 不断 #CBA 这赛季 真的比赛质量变高了～ #篮球 #豪友记 #余嘉豪
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火箭篮球之家2周前
火箭打败雷霆，整体都有差距！#休斯顿火箭队 #杜兰特 #申京 #谢泼德
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卓恒🏀超爱玩3天前
视频含大量炒菜镜头，（请轻喷😄）实力差距太大，在消耗战中寻一线取胜机会#野球场#9岁篮球少年 #篮球炒菜王
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Big Joe on the grind5年前
#灌篮高手 中的“零分战术”，全场包夹分析！3分钟内拉开了15分差距的小打大必杀技😎#篮球#篮球教学
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粤体球2周前
实力差距！伦哈组合57分！快船3分高效取胜！近11场赢8场！ 洛杉矶快船目前属于NBA其中一支状态出色的球队，虽然球队上轮客场不敌纽约尼克斯，但是马上迎来反弹，本场迎战东部实力较弱的布鲁克林篮网，凭借哈登31分和伦纳德26分高效表现，最终121-105击败布鲁克林篮网，近11场赢下8场。 #篮网vs快船 #快船战胜篮网 #哈登31分 #伦纳德26分 #NBA
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石厦 麦迪& 三分抛投 大诗2周前
打全场和半场最实用最简单的高招—突破分球#篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划 #突破分球 #大局观 #控球后卫
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