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元气坞7月前
#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 苹果山药鲫鱼汤，奶奶的私房养胃汤分享#都是老一辈留下的秘方
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娜么会养6月前
高蛋白补脾汤｜初伏十天补脾胃｜鲫鱼鸡蛋淮山汤 #把握三伏“养体质”黄金期 #鱼汤 #三伏天补脾健胃 #三伏天 #三伏天冬病夏治
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挽星河·养生日记1月前
湿气重脾胃不好的看过来，狂补气血不如养好脾胃，这碗汤收好！ ·家常食材，食材普通搭配起来，好处却不简单。汤鲜味美，一家老小都能喝，一碗下肚，全身都暖暖的特别舒服。每周安排两次，吃麻麻香，元气满满。 ·赶紧为家人收藏做起来吧！关注我，解锁更多家常养生美食！ ·温馨提示：本品为食疗养生汤，不能替代药物。 #真实生活分享计划#养生汤 #健脾养胃 #美食教程 #食疗 #老祖宗的智慧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李不李李10月前
挑战60天养回脾胃，第一天鲫鱼汤面#养脾胃的面汤 #调理脾胃 #挑战
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欧阳姐姐1月前
大火猛炖，萝卜丝鲫鱼汤 汤味清甜，鲫鱼肉鲜 冬天就要多吃萝卜健脾胃哦#饭怕鱼 #湘菜 #美食推荐 #美食 #饭怕鱼美食
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食养集4月前
秋天，来一碗热乎乎的鲫鱼豆腐汤，真的暖心又暖胃 #养生 #鲫鱼豆腐汤 #养生就是养健康 #煲汤 #为你煲汤
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徐小宁•整体健康方案6月前
胃不好喝鱼汤就选鲫鱼！这2个食物加进去更养胃 #养胃 #鲫鱼 #脾胃 #食谱 #饮食
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喜哥爱美食1月前
大家注意看咯，这是最近很火的#鲫鱼汤 做法，家里有老人小孩的一定要收藏好，做法简单 汤鲜味美#鲫鱼豆腐汤 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食
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阿喜的厨房6天前
超级香浓的鲫鱼汤 美味又有营养，每次宝宝都能吃光光 #青年创作者成长计划 #抖音真实生活分享计划 #抖音真实生活分享官 #抖音二创激励计划 #辅食
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楠妈爱生活2月前
鲫鱼汤这样煲，营养翻倍，补虚一绝。好喝不腥，老少皆宜！ #食养 #煲汤日记 #黄芪党参#鲫鱼汤的做法
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小胡的食光知味6月前
一碗温热的清炖鲫鱼汤，让滋养自然发生。#在家做美食 #抖音美食创作者 #鲫鱼汤 #养生汤
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龙小弟爱美食1周前
鲫鱼汤 #鲫鱼汤 #美食 #美食分享 #美食教程 #家常菜
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逸棠麻麻10月前
据《本草纲目》记载诸鱼属火，唯独鲫鱼属土，因为脾液属土所以鲫鱼能够补脾，有健脾利湿的功效，鲫鱼豆腐汤对于脾胃虚弱者有很好的补益作用。#辅食教程 #食疗小妙招 #野生鲫鱼的营养功效 #奶白鲫鱼汤 #学会快去试试吧🔥
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喂饱灵魂7月前
👍脾胃虚弱必喝！简单三步炖出养生祛湿鲫鱼汤 #滋补养生 #健脾养胃的汤 #煲汤 #抖音美食分享 #广东dou知道
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潮汕美少女6月前
这一锅汤，可是我们广东有名的汤，老人小孩都可以喝。记得以前备孕期，不知道喝了多少这个汤。趁着孩子暑假在家，抓住春生夏长的时机，给孩子调养起来#广东靓汤 #黑豆鲫鱼汤 #孩子爱喝的汤
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周小厨家常菜6月前
野生鲫鱼汤，营养健康又美味，按照我这个方法，你也能炖出奶白色的鲫鱼汤#鲫鱼汤 #营养汤 #鱼汤 #奶白鲫鱼汤
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熹云·陈府菜2月前
家里有老人小孩的朋友 ，冬天一定要学会这个汤！做法简单，暖心又暖胃哟~ #鲫鱼汤 #美食教程 #家常菜 #美食制作 #美食
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努力做一个美食博主4月前
“番茄鲫鱼汤”没有过多调料，就是食材本身的鲜甜，喝起来超舒服！ 鲜甜又开胃～#食疗小妙招 #做法简单又营养 #食疗 #煲汤 #番茄鲫鱼汤
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迷茫的小老虎12123月前
鲫鱼性平味甘，归脾胃经，能补益脾胃之气，还含铁、钙、优质蛋白且低脂肪。豆腐性凉味甘，入肺、胃经，具有清热润燥、补中益气的功效，富含优质植物蛋白、钙等营养。#家常菜 #美食制作分享 #鲫鱼汤
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江西儿科廖主任2周前
孩子长不高，试试鲫鱼这样做！ #长高#江西#家长必看#生长发育#育儿
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GAI3周前
鲫鱼补脾，现在正是鲫鱼肥美多子的时节，不时不吃，一碗鲫鱼汤简单快捷又健康。 白红萝卜马蹄鲫鱼汤 鲫鱼性平味甘，入脾胃大肠经，健脾利湿，《唐本草》记它“主胃弱不下食” 生姜性微温味辛，归肺脾胃经，温能散寒、辛能发散行气 白萝卜性凉味甘辛，归肺胃经，清热化痰、消食通便、生津止渴 红萝卜性平味甘，归肺脾经，健胃消食、润肺化痰、明目护眼 马蹄（荸荠）性寒味甘，归肺胃经，清热生津、化痰消积 （马蹄中含有一种称为“荸荠英”的天然抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用） #真实生活分享官 #健脾养胃 #脾胃虚弱 #鲫鱼汤 #真实生活分享计划
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馋哭日记1月前
这是最近很火的鲫鱼汤做法，汤鲜味美，营养丰富，真是暖心又暖胃#鲫鱼汤#美食分享 #美食推荐
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师姐（脾胃重生记）3月前
秋冬的冷风一吹，胃就知道…😣 想起我瘦了25斤那年，最渴望的就是这样一碗汤。 白萝卜顺气 | 鲫鱼温补 | 煎蛋提鲜 一碗下肚，从胃里暖到指尖，整个人都舒坦了。 天冷了，你的脾胃有什么感觉？ 评论区告诉我，我来帮你支招～ #养胃汤 #秋冬养脾胃 #秋冬养生 #破茧食谱 #鲫鱼汤
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只 影～3月前
#白萝卜鲫鱼汤 简单易做 #补养脾胃、增强免疫力 家常味道最治愈 #为你煲汤 #中医推荐 🥣暖心每一口～ #汤白味鲜 又营养😋 白萝卜秋冬的小人参❣️
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主厨日记3天前
老人小孩都喜欢的鲫鱼汤。#美食教程 #鲫鱼汤 #美食推荐 #舌尖上的享受
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熙妈小厨房4月前
健脾宝养胃宝食养方～鲫鱼汤#养脾胃#辅食制作
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杰西不妙厨房3月前
天冷试试这个营养美味又暖胃的鲫鱼汤，鱼肉口感嫩滑，做法也超级简单！#鲫鱼汤 #鲫鱼#真实生活分享计划
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金天星期几1周前
冬天一碗鲫鱼汤，孩子多长3厘米！ #育儿 #长高 #儿童#脾胃#家长必读
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美食小当家5天前
鲫鱼豆腐汤要怎么做才汤汁浓白呢？掌握这一步很关键!#家常菜#鲫鱼豆腐汤#豆腐鲫鱼汤#在家做美食#营养又健康
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龙妈妈的饭菜6月前
广东妈妈做的鲫鱼豆腐汤 ,鲜香奶白暖身养胃!一口下去暖呼呼的#鲫鱼汤 #鲫鱼汤的做法 #家常菜
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晴芝(家常菜）2月前
一锅热气腾腾的鲫鱼鸡蛋豆腐汤 汤色如玉 鲜香四溢 暖心又暖胃#美食制作分享 #每天分享做菜 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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橙子小厨房1月前
鲫鱼豆腐汤 这个做法汤汁奶白浓郁 味道鲜美 也不用怕卡到鱼刺。#鲫鱼汤#在家做美食 #鲫鱼豆腐汤 #煲汤
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哈哈与爸3周前
#鲫鱼汤 #脾胃 #汤#鱼汤#鲜 冬天你就多喝一点汤，奶白鲫鱼汤，一个字： 鲜！
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惠的厨房日记10月前
鸡骨草鲫鱼汤|四季皆宜 祛湿排毒神仙汤 姐妹们速喝这碗！ 📝食材准备： 鲫鱼1条、猪横脷1条、鸡骨草1把、土茯苓3片、白扁豆适量、赤小豆适量、姜片2 📝烹饪步骤： 1.鸡骨草浸泡20分钟清洗干净 2. 用刀刮去鲫鱼身上的黏液、剪去鱼鳍去腥、清洗干净吸干鱼身水分两面改刀备用 3.开火依次炒熟扁豆及赤小豆盛出备用 4.开火热油撒少许盐下入鲫鱼煎至两面金黄备用 5.猪横脷冷水下锅焯水捞出 6.汤煲内水开下入所有食材中小火煲煮45分钟、加一勺盐调味即可 📝经验分享： 1.四季皆宜、春祛湿、夏消暑、秋润燥、冬暖身、养生万能汤 2.忌与浓茶、萝卜同食、影响药效 3.刮去鱼身黏液、剪去鱼鳍有效去腥 #鸡骨草煲猪横利 #鲫鱼汤 #广东靓汤 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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大鹏教做菜7月前
鲫鱼豆腐，丝瓜汤的做法#鲫鱼豆腐丝瓜汤 #在家做美食 #鲫鱼豆腐汤 #今天吃什么 #每日美食分享
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00后深圳餐饮创业5天前
#上热门 #鲫鱼汤 #鲫鱼萝卜丝汤 #鲫鱼汤的做法 #美食教程
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是娜姐吖~1周前
萝卜丝鲫鱼汤 汤鲜味美，暖心又暖胃#晒出你的家常菜做法 #晒美食是对平凡生活的热爱
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晨儿的厨房11月前
鲫鱼豆腐汤 春天要多做给孩子吃！汤汁浓郁，味道鲜美，一家人都爱吃#鲫鱼豆腐汤 #做一道春天的美味 #鲫鱼汤 #家常版鲫鱼汤的做法 #美食教程 @DOU+小助手
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一一美食记4天前
一定要给孩子经常做这个鲫鱼汤，汤浓味美，营养又好喝。做法还简单#鲫鱼汤 #家常美食 #美食教程
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黄桃的菜3月前
一锅热气腾腾的鲫鱼豆腐汤，汤色如玉，鲜香四溢，暖心又暖胃。🍲✨ #家常美食 #爱上美食 #鲫鱼豆腐汤
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燕九歌的朋友圈3周前
苹果生姜红枣枸杞鲫鱼汤，对女孩子太友好了，鲫鱼高蛋白，低脂肪，健脾养胃，生姜散解表散寒，红枣补血益气，枸杞滋补养肾，苹果生津解渴，这个汤喝起来哦#抖音记录美好生活 #
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养然先生5月前
湿气重？睡眠差脖子落枕，试试这碗「葛根赤小豆鲫鱼汤」！清热祛湿！三伏天黄金组合做法大公开#三伏天 #葛根赤小豆鲫鱼汤 #养生 #煲汤日记 #煲汤食材
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小霞姐煲靓汤4天前
黑豆鲫鱼汤#食疗小妙招 #养生食谱 #滋补养生 #煲汤#广东靓汤
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五味子先森9月前
鲫鱼黄瓜汤 鲫鱼好动，性为火，其用途增加胃口的方向就是脾胃虚弱者也可以吃吃，潮汕黄瓜对湿热天气有很好的平衡，干贝咸味入肾，夏天快来了，偶尔煮起来，具体它们各个作用搜一搜#鲫鱼汤
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芯芯点灯4天前
冬天一定要给自己炖一碗鲫鱼豆腐汤，汤鲜味美，暖心暖胃 #鲫鱼豆腐汤 #奶白鲫鱼汤 #家常菜 #年年有鱼 #年夜饭必备
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美食龙哥幸福生活7月前
鲫鱼汤这样做洁白好喝做法简单 #好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃的太好了 #鲫鱼汤
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冰冰美食🔥1年前
鲫鱼汤 春季多给孩子喝鲫鱼汤，汤鲜味美又营养# #喝出好气色 ##如何炖鲫鱼汤好喝 ###鲫鱼汤家常做法
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小元4月前
奶白鲫鱼汤 秋天喝超级养胃～#在家做美食 #鲫鱼汤 #抖音美食创作者 #一健暖冬 #家常菜
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项师傅谈膳食5天前
#传统文化 #健康饮食 #项师傅谈膳食 #大寒养生汤 #黄芪当归鲫鱼汤
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阿门的健康日记9月前
党参鲫鱼汤,一鱼两吃的做法 这汤女人一定要多喝!喝完自带腮红,美容养颜 #党参鲫鱼汤 #广东靓汤 #厨房日记 #美食推荐官 #美食分享
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老莫搞鱼🐟6月前
老莫搞鱼：三伏天给娃煮这汤！鲫鱼山药一炖，脾胃暖了吃饭香！ #美食#美食教程持续更新#鲫鱼汤 #山药鲫鱼汤 #养脾胃的汤
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GAI1月前
乳乃气血而成。一款既补身又滋润的简单快捷汤水和一道快手易做的家庭版叉烧 木瓜鲫鱼汤 木瓜性温味酸，入肝脾胃经，舒筋活络、和胃化湿 鲫鱼性平味甘，入脾胃大肠经，健脾利湿，《唐本草》记它“主胃弱不下食” 生姜性微温味辛，入肺脾胃经，发表散寒、温中止呕 红枣性温味甘，入脾胃心经，补中益气、养血安神 枸杞性平味甘，入肝肾经，滋补肝肾、益精明目 #真实生活分享官 #广东靓汤 #家庭版叉烧肉 #鲫鱼汤 #健脾养胃
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蟹农小宝的蟹味厨房1周前
奶白鲫鱼汤，鲜掉眉毛的快乐！慢炖出奶白浓汤，鲜味儿熬进骨里，暖胃又暖心，也暖了日常的小美好！
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爱生活的孙妈妈5月前
给父母做健康餐！教大家做汤汁奶白浓郁的鲫鱼汤，超级好喝！#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #日常分享 #美食
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A-ML2月前
谁懂啊！春砂仁+鲫鱼=鲜掉眉毛的神仙搭配！奶白浓汤一口入魂，解腻又养胃，家常煲汤天花板非它莫属～ 做法简单，美味不打折😋#春砂仁 #春砂仁养胃健脾 #奶白鲫鱼汤
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大王爱化学1周前
#鲫鱼#健脾养胃 #利水祛湿 #美食 #健康
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食养本草君1周前
适合脾胃弱的朋友，这碗汤要常喝#食疗小妙招 #健康饮食 #鲫鱼汤
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珍珍食养室3周前
芡实茯苓鲫鱼汤#健脾益气#祛湿利水#健康饮食搭配 #创作者中心
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GAI2月前
你们都私信我怎么调积食、怎么调舌苔，如果我发他每天怎么吃、吃了啥，你们爱看吗？ GAI今晚要吃烤猪颈肉，那就煮个豆腐鲫鱼汤下火、健脾。 鲫鱼性平味甘，入脾胃大肠经，健脾利湿，《唐本草》记它“主胃弱不下食” 豆腐性凉味甘，入脾胃大肠经，益气和中、生津润燥、清热解毒 生姜性微温味辛，入肺脾胃经，发表、散寒、温中止呕 葱头性温味辛，入肺胃经，发表、通阳、解毒 芫荽（香菜）性温味辛，入肺脾经，发汗、消食、下气 枸杞性平味甘，归肝肾经，滋补肝肾、益精明目#舌苔 #健脾养胃 #育儿经验分享 #宝妈分享 #养生
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大美埭溪6月前
二十四节气之谷雨·祛湿鲫鱼汤，薏米赤小豆祛湿健脾，鲫鱼补虚温中，喝碗应时之汤，养身亦养心~
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小猫吃菜不吃鱼7月前
我就是靠这道#鲫鱼豆腐汤 成功抓住了孩子的胃#豆腐汤 #鲫鱼汤 #炖鲫鱼汤做法 #我的厨房日记
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汕尾晴晴妈6月前
广东妈妈做的鲫鱼豆腐汤，鲜香奶白暖身养胃！一口下去暖呼呼的#鲫鱼汤 #鲫鱼汤的做法#家常菜#晴晴妈爱做饭 #抖音美食推荐官
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煮艺9月前
鲜嫩鲫鱼豆腐汤 奶白浓鲜，一口暖到心窝的秋冬治愈系！鱼肉细嫩如豆腐，汤色醇白似牛奶，零失败复刻月子级滋补神汤！🐟🍲#鲫鱼汤 #美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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霞姐的家常菜6月前
#美食教程 #美食分享 #鲫鱼汤的做法 ##农村美食记录生活 #抖音美食创作者
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暴躁静姐的温柔厨房7月前
零失败做出超好喝的鲫鱼汤，一定要经常做给孩子喝，高铁又高钙，汤浓味美#在家做美食 #美食教程 #鲫鱼汤这样做汤白 #鲫鱼汤
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