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斤小米要上岸1月前
小米工具箱|克服洗澡拖延症的小妙招#日常生活 #内容太过真实 #创作人计划 #洗澡拖延症 #邪修
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一颗霉屎1月前
教你冬天无痛洗澡#过冬神器第一批受益者已出现 #过冬神器大PK #过冬神器
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西一昂（叨叨版）1月前
如何才能彻底告别拖延，想做就做 #抖音知识年终大赏 #2025我学会了这件事 #拖延 #执行力 #个人成长
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阿吴不加班3周前
洗澡时听播客真的能学到东西
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迷茫小刘7月前
有时候想跪下来求求自己不要拖延了#拖延症#燃#生活小妙招 #洗头#懒羊羊
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卷鱼饼3周前
为了解决洗澡拖延症…#内容过于真实 #剧情 #搞笑 #剧情反转 #拖延症
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智慧程哥3月前
找到了克服洗澡拖延证的终极方法#洗澡 #拖延症
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谢安安1年前
#拖延症 #洗澡 #心理学
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会飞的芦苇2月前
拖延症的底层逻辑是行为优化能力和决策能力。#内容太过真实 #拖延症 #揭秘
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小郑今天也很乖4年前
女朋友爱磨蹭怎么办，那当然要用魔法打败魔法
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苏漫笙（美妆版）10月前
重度拖延症/启动困难如何自救｜停止摆烂 #摆烂日常 #拖延症 #启动困难 #重度拖延症 #高效学习方法
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西柚与婷婷3月前
洗澡拖延症？它给我治好了！#统帅小音浪f7#会唱歌的热水器#京东又好又便宜#京东国补#第一批双11课代表来了
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周未末7月前
再爱玩手机，也要先把头和澡洗了再去玩！#吐槽 #拖延症 #头痛 #女大学生 #日常分享 @DOU+小助手
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曾曾日上✨（永远CCR选手）2月前
看到这条视频的你，洗完澡了吗？坐在沙发上了吗？ #拖延症 #拖延症晚期 #拒绝拖延症 #洗澡 #每日分享
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十二月岩4周前
此视频仅拖延症人类可见 #青年创作者成长计划 #知识前沿派对 #精神状态belike #拖延症 #心理 今天来教大家如何解决拖延症啊，是一期别拖延教程。 只要有相关需求出现的地方，教程主理人都会尽力帮大家解决问题，所以欢迎更多小伙伴在弹幕和评论区提问交流哦～ 喜欢这个视频的话，别忘了点赞&收藏哦！ 新小伙伴别忘了点关注呀，我们下期见～
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一杯热可可1月前
拖延症=“懒”？ 四个步骤教你改变拖延！#拖延症 #个人成长 #心理学
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赵朵拉1周前
防拖延小神器
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育儿干货铺（落地版）4月前
还有出门拖拖拉拉，你急着直跺脚他就无所谓，说好了，洗完澡都会问他，却在澡盆这里半天不出来#拖拉#好习惯养成#亲子互动#父母课堂 #
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木子:D1周前
拖延洗澡卸妆到底是怎么做到世界统一的😅 #文星伊 #mamamoo玟星 #文星伊直播 #文星伊solo #活人感爱豆
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峰哥小迷弟11月前
峰哥锐评拖延症洗澡，全程高能！ #峰哥亡命天涯 #拖延症 #洗澡 #高能 #内容启发搜索
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我是馒头君1周前
请好好守护住自己的能量池#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗 #一定要少做低能量的事情
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番茄超级淡6月前
身体比大脑先一步行动，现在立刻马上站起来去做。从微小的事情开始掌握自己到生活，对抗莫名其妙的拖延，比如，此刻，你即将准备要去做什么？你还记得吗？#拖延#焦虑#行动 #讨论 #掌握自己的人生
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屿安1月前
3招，杀死拖延症#拖延症 #心理#自我成长 #书籍推荐
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七颗土豆5月前
洗澡的十分钟我决定开启自救记录📝 之前的我疯狂熬夜，日夜颠倒 . 一天有时候吃1顿有时候吃2顿，3顿基本不太可能 . 总想做出改变的我迟迟停留想！但执行进度0% . 现在我决心做出改变，在洗澡的时候花了几分钟做了 这个拍视频的决定 . 从现在开始，好好睡觉，好好吃饭，好好养头发，好好找工作，健康会有的，工作也会有的，快乐的生活也会有的！#原创视频 #调整心态继续前行 #无业游民 #日常唠嗑 @抖音创作小助手
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不误正业6月前
叛逆猫洗澡教程#反骨猫 #猫洗澡 #技术分享 #萌宠 #农村生活
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惨绿少年3年前
#洗澡拖延症 拖延症真的要从床上爬起来去洗澡了啊
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文客爱充电2周前
拖延终结者，摆烂粉碎机，让梦想在行动中开花结果！#拖延症 #就想说点大实话 #拖延 #提升自己 #每天学习一点点
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小莉帮忙1周前
小莉说：到了冬天，你的洗澡频率有变化吗？冬天洗澡“偷点儿懒”，反而对身体好！冬天健康洗澡，记住这三个小讲究。
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500692511952周前
洗澡拖延症的有救了 有了这把花洒都想多洗两小时 #好物推荐🔥 #家居好物 #增压花洒
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莎莎在家呢（装修版3月前
没想到！一台投影仪治好了我的洗澡拖延症！ 谁懂！卧室装投影🎥是我今年花得最值的2k块💰 打工人每天回家只想瘫在沙发上，拖到半夜还是懒得去洗澡🛀🏻 解决摆脱洗澡拖延症的好办法😌就是在卧室装上一台『坚果N1 Air超亮版投影仪』 第一次用就惊叹于它的快速校正和高度还原的色彩效果🎨2k出头的价位居然做到了1100CVIA高亮度，还用的是三色激光光源 不管是投在墙面还是天花板，画质始终清晰又均匀，一键开启巨幕模式🎥躺着看电影简直不要太助眠！ 还配置了游戏模式🎮VRR可变刷新率一点儿不卡顿 有这么幸福的睡前时光，回家第一件事当然是洗澡躺床上看电影啦~ 打工人的幸福感小卧室，没它是真不行！ #幸福感好物 #投影仪 #坚果N1Air超亮版 #家庭影院 #居家好物
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小拿铁11月前
为了不洗澡拖延时间的铁总 #小孩姐
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东北壮壮妈6月前
买房子一定要买大面积得卫生间，我家这个卫生间太小的，做不了干湿分离，每次洗完澡整个卫生间都湿漉漉的，我洗澡得时候自己比较注意还能差一点，那老爷们洗个澡好像跟谁打水架了，水喷的到处都是，现在夏天每天至少洗一次澡，白天简单刮刮水，等到晚上全家我最后洗，洗完立马清理浴室，拖延不了一点，因为湿漉漉的不擦水垢残留很难清理，每次处理简单水垢都是用的兔力家浴室清洁剂，一喷、一擦、一刮、墙面就亮堂的，每晚洗澡后都忍不住刷一下马桶，卫生间潮湿大，我家有窗户感觉还可以，定期我都会用滴露消毒液大面积擦拭一下，一整个流程收拾下来卫生间是又清爽又干净！ #浴室清理 #拒绝拖延症 #日常清洁 #每日分享
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我爱吃肉6月前
在职踏实感来自于：下班先洗澡🛁再学习 不需要有太多去鸡汤，我现在最大的动力来源于一些不喜欢的同事逃走逃走一定要考走，减少拖延，靠学习和不断刷题，减少内耗！#考公 #备考 #省考 #vlog日常 #公考上岸
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蕉宝。3年前
如果你的妈妈因为拖延症不想去洗澡 教你把洗头膏抹她头上 一招制敌！#妈妈 #拖延症 #欢乐一家人 #太原 #搞笑
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Rui（减脂ing）2周前
摆脱拖延#个人成长 #减脂心态 #拖延症 #拖延
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范得堡2月前
跪求一个能根治拖延洗澡的方法！ #拖延症 #姐妹日常 #精神状态belike
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找茬小游戏3月前
排队洗澡！#休闲小游戏 #脑洞大开
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馨七一4月前
邪修确实有用，就是对自己太狠了#邪修 #拖延 #省钱 #小妙招
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BRTV新闻5月前
下班回家立刻洗澡可以减轻焦虑，从心理角度看，不少人有“睡前洗澡拖延症”，而如果下班回家先洗个澡，不仅可以减轻这种焦虑拖延的心理，还可以把自己从疲惫的状态释放出来，和白天上班的状态做一个切割，提升幸福感！#用平凡造就非凡
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staryyy~8月前
不想洗澡，可是淋着水又很舒服૮´••`ა #不想洗澡 #洗澡 #拖延 #拖延症晚期
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MULING 幕玲1周前
告别掉毛烦恼！久洗不发硬的纯棉浴巾 #浴巾 #浴室好物 #好用不贵经济实惠 #幸福
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极目新闻5月前
下班回家立刻洗澡可以减轻焦虑，从心理角度看，不少人有“睡前洗澡拖延症”，而如果下班回家先洗个澡，不仅可以减轻这种焦虑拖延的心理，还可以把自己从疲惫的状态释放出来，和白天上班的状态做一个切割，提升幸福感
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梁千美5年前
当伴侣拖拖拉拉不去洗澡时的正确做法升级版#情侣日常 #逗比日常 @俊宇刘
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小蔓1周前
嗯对每天都洗澡#康复训练日常
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沈阳网5月前
和“睡前洗澡拖延”症说不！下班回家立刻洗澡可以减轻焦虑 和#上班 的状态做一个切割，提升#幸福感
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陈元气1周前
普通人如何科学地布局2026，告别拖延，现在就启动#年度规划#布局2026#豆包app
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在种花的ccy呀1月前
不能就是不想！不想就是不能！ 拖延症！我与你为敌！ 用内在驱动力摆脱你！ #拖延症晚期 #个人成长
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健康生活指南1周前
失控时代如何自控？真正自律的人都懂得与欲望跳探戈 深夜刷完短视频后的罪恶感，健身卡沦为洗澡卡的尴尬，定下目标却在拖延中消磨一天的懊悔……这不仅是你的个人困境，更是整个时代的症候。
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斯加力Scarlett2月前
我发现了战胜拖延和灵感枯竭的终极秘诀！女生请一定要找到自己的这一个小时！#女性成长 #自我成长 #自我提升 #拖延症 #心理学
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讲脱口秀的漆漆2月前
一个增强主体性的小妙招（0成本） #日常分享
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陈九四1月前
#人生成长 #人生成长感悟 #拖延症 #拒绝拖延症 滑梯效应，拖延症的天敌。拒绝拖延症，拒绝无效时间。
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细耳仔菜菜【转运版】2月前
你敢信吗？赶走拖延只需要5分钟#拖延症 #懒惰 #透支身体 #女性成长
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宋铁4月前
有洗澡不拖延的狠人嘛！#拖延症#不爱洗澡#洗澡#懒
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一姐心理话8月前
一个方法，教你告别拖延症 #心理学 #拖延症 #个人成长 #提升自己 #智慧人生
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螺旋回响2月前
今日话题-拖延症还能救一下吗？ #拖延症 #懒癌患者 #执行力 #时间管理 #有问题就会有回响
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小心狮1周前
孩子拖延用5分钟法则改变 #心理学 #儿童心理健康 #家庭教育 #孩子拖拉磨蹭 #亲子沟通
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姜辣辣辣9月前
战胜拖延#心理学 #女性力量 #情绪管理 要改掉拖延症，就要粗糙的开始
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xxokate1年前
每次准备洗澡的你be like #有被真实到 #精神状态belike #舒肤佳乌木玫瑰 #人间真实 #真实事件
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老高胡说9月前
任何事都是越做越简单，越想越困难，越拖越容易放弃。 #创作灵感 #干货分享 #原创视频 #拖延症 #每天学习一点点
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绝命饭桶✨（牛马版）2月前
分享一套建立“全周活力”生活方式的SOP，职场人码住‼️#职场 #职场那些事 #职场干货 #工作#上班
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佩里福克斯2周前
完全的拖延症和百分二百的神经病 #拖延症 #洗澡 #崩溃 #累 #真实生活分享官
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真的烦死了1月前
这个卡点好有感觉～😍 #吱吱摇2 #吱吱摇不潮不用花钱手势舞 #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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