您是不是在找：

xiao婷轻断食果蔬汁1年前
2024代餐粉最新配方|详细大揭秘 #不懂就问有问必答 代餐粉2024最新配方明细如下： 姐妹们搬好小板凳拿好笔记本划重点开始 1号【美式黑咖啡】：咖啡粉3克，糙米20克，黑米 9克，麦麸15克，燕麦10克，魔芋2克，木糖醇10 克，全部打成细粉，搅拌均匀装瓶即可。 2号【黑豆黑芝麻】：黑豆16克，黑芝麻15克，血 糯米6克，黑米16克，糙米10克，木糖醇10克，全 部打成细粉，搅拌均匀装瓶即可，注意！黑芝麻比 较油容易粘筛，处理比较麻烦，可放到最后做。 3号【杏仁巴西莓】：巴西莓9克，蝶豆花1克，魔 芋2克，麦麸13克，燕麦30克，糙米20克，木糖醇 10,打粉搅拌均匀即可。 4号【树莓奇亚籽】：树莓15克，魔芋4克，燕麦 25克，糙米18克，奇亚籽8克，葡萄籽1克，木糖 醇10克，打粉搅拌均匀即可。 5号【燕麦可可】：可可粉12克，魔芋4克，糙米15克 6号【大麦若叶】：大麦叶3克，燕麦30克，魔芋5 克，南瓜籽15克，糙米15克，抹茶1克，木糖醇10 克，打磨搅拌均匀即可。 7号【蓝莓青稞】：蓝莓粉15克，魔芋4克，青稞35 克，燕麦20克，木糖醇10克，打磨搅拌均匀即可。 注意！打磨时间建议2-3分钟即可。#减肥必备代餐粉#轻断食#果蔬饮配方#五谷杂粮代餐粉
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
掌上明朱朱5月前
减脂期代餐奶昔🥑我的防暴食神器 成本低，制作简单，味道非常像茉酸奶奶昔，简直饱腹又清肠，太适合减脂期和轻断食期了～ 姐妹们一定要试试呀～ #减脂刮油 #在家做美食 #果蔬汁 #超模饮食 #代餐奶昔
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
吴阿婆7月前
超模AB水配方大公开 我只分享这一次 #果蔬汁 #减脂小白必看经验 #健康果汁 #代餐 #轻断食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
馨月儿食养2周前
8 款食养粉配方，你想要的全都有。 #食养创业#食养是良医 #纯天然美食 #纯手工制作美食 #代餐粉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
油条GoGO1月前
苹果烤奶已经net level｜低卡超绝奶皮子版 最近🍎苹果烤奶真的太火了，迫不及待就是直接一键复制。这次制作了健身人的低卡版本，健康碳水搭配优质蛋白，太适合当作代餐小甜品了🍮。还加入了我超爱的锡兰肉桂粉，锡兰肉桂粉自带的清香我特别喜欢，而且不得不说肉桂和苹果真的太搭了，简直秋冬必备，再来一点儿蜂蜜增加甜味，真的是超级美味😋。 🌟奶皮子小tips：蛋奶液里还可以加一小片芝士，这样就能拥有超绝奶皮子～ #苹果烤奶 #烤奶皮子 #低卡甜品 #肉桂苹果烤奶 #肉桂苹果
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
赤峰和运荞麦食品工厂店1月前
纯荞麦米饭制作方法，您学会了吗#美食教程 #减脂 #代餐 #低糖轻生活 #赤峰和运荞麦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
Yes’♡1周前
复刻茉酸奶超模饮食，在家也能做的牛油果酸奶奶昔🥛成本低，制作也很简单，牛油果对女生很友好，减脂期的姐妹代餐喝一杯，饱腹感满满，能克制点食欲，对皮肤也好～#破壁机食谱 #牛油果奶昔做法 #自制饮品 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
丽新哇8月前
挑战16#在家做美食 #减脂食品代餐 #美食制作 #抖音美食推荐官 2斤到130斤 今天吃低卡无米大饭包
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
嘉麦6年前
有灵魂的酱牛肉做法了解一下～颜值巨高！味道巨好！（做减肥代餐调料酱料减半）#教程 #美食
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
栗子卷卷6月前
🥑牛油果这么做也太好喝啦！！在家低成本也能制作啦！减脂期的姐妹代餐饱腹感满满❗️对皮肤很好哦～#自制饮品 #果蔬汁 #简单又营养 #夏日必备 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
张二妮1周前
#真实生活分享计划低脂粗粮粘豆包纯杂粮制作高纤维，皮薄馅足不甜腻，营养丰富，简单好做，早餐/代餐/加餐都合适！
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
好吃懒做的王4月前
做了好几次 | 这个方子没有踩雷 | 嘎弸脆的海盐肉桂巧克力坚果燕麦脆脆，尊都很好吃#美食制作分享 #抖音美食创作人 #燕麦脆 #代餐减肥 #一吃一个不吱声
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
SHAOHUA韶华面包烘焙培训9月前
番茄蟹柳减脂代餐软欧面包❤️制作分享✅#烘焙培训 #面包制作 #面包培训 #面包课程 #软欧面包
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
诸事顺利2月前
燕麦巧克力棒🍫 低脂健康，超适合减脂期的朋友~ 配方：一根香蕉🍌 20克可可粉 30克黑巧🍫 100克燕麦#减脂 #减脂零食 #新手烘焙 #制作教程 #代餐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
丹姐记录生活（汉沽）10月前
全麦鸡肉欧包全教程 营养健康#爱生活爱美食 #最佳代餐 #动手自己做美食 #减脂美食
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
松照堂1周前
自己制作五味健脾粉 自制五行散，芡实，茯苓，怀山药，建莲子，薏米，这五种东西的炮制都很简单，在家也可以制作，中小火，有耐心即可，味道着实很香！可以代餐也可以冲水喝。有兴趣的可以自己尝试一下#健睥粉 #五行散 #松照堂 #草民药农
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
肉嘟家9月前
初中生充饥小零食，今天用麦芽糖做了一堆零食 营养干净又卫生 麦芽发太慢了 都供应不上了……#手工 #记录创业生活 #制作过程 #初中生充饥小零食 #记录真实生活 @抖音小助手
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
徐嘉博士4周前
自制代餐粉 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #下午茶甜品 #粗粮细作 #甜品
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
鸩仟鵺9月前
春天到了夏天还会远吗，有需要的小伙伴来抓紧时间减脂啊，granola 烤燕麦片完美代餐的不二之选，自己制作自由度更高更符合你的口味#舌尖上的抖音 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #卫健委减脂食谱 #granola
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小希吖6天前
早餐不知道吃什么的可以试试这个香蕉牛奶燕麦碗，营养好吃，低卡饱腹#懒人美食 #燕麦 #代餐 #亲手制作美食 #早餐吃什么
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
晶哥不饿不馋1月前
一大碗满满的膳食纤维！好吃😋的代餐自己就可以做 #懒人必备 #神仙吃法 #低卡低脂餐
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
君之烘焙2月前
燕麦能量块儿，这个小点心，厉害了！ 它可以当解馋的零食，也可以当健身时候的能量代餐。丰富的燕麦与水果干，吃下去很有饱腹感，是一道非常适合冬天的温暖点心 #烘焙 #美食 #零食 #双11冲刺吧
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞996
辉哥百货1周前
（马蹄粉制作）薯粉粒 口感软糯Q弹不粘牙 糖水店专用 速食代餐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
宇食间5月前
自己动手制作的黄油吐司面包，外壳酥脆，内里绵密，香气四溢。当早餐，当日常代餐都非常不错，你也来试试吧。 材料以制作一个450g模具大小的吐司为例： 高筋面粉250g 糖25g 盐4g 奶粉15g 酵母6g 全蛋液25g 牛奶170g 黄油50g 白芝麻5g #美食 #烘焙 #抖音美食创作者 #吐司 #美食教程
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
丰丰3月前
上班的 上学的需要代餐晚上饿了 不知道吃啥的试试这个牛肉酱 拌米饭馒头面条 嘎嘎香 #牛肉酱的制作方法 #下饭神器 #厨房小白养成记 #手工美食 #美食制作分享 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
辉哥百货1周前
（马蹄粉制作）薯粉粒 口感软糯Q弹不粘牙 糖水店专用 速食代餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
美羊羊吖6天前
#红薯干 管理期必备代餐，好吃、管饱还没负担！#强烈推荐 #太好吃了 #软糯香甜 #超便宜超划算
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
60后食品人1年前
香酥可口、饱腹感强的早餐代餐饼干，燕麦酥饼制作方法 #家庭烘焙 #中式糕点 #烘焙教程 #爱烘焙
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
SARAH沙啦3年前
操作只需3分钟，营养又好吃的健康奶昔，一碗就饱啦！快学起来吧~#奶昔制作 #美食教程 #健康生活方式 #代餐奶昔 #减肥食谱
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
美羊羊吖5天前
#红薯干 管理期必备代餐，好吃、管饱还没负担！#强烈推荐 #太好吃了 #软糯香甜 #超便宜超划算
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南阳市卧龙区物羽百货店（个体工商户）6天前
白凉粉家用自制代餐食品-DIY儿童果冻食用专用粉制作
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南阳市卧龙区物羽百货店（个体工商户）6天前
白凉粉家用自制代餐食品-DIY儿童果冻食用专用粉制作
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
华姐零食1周前
云南会泽永祥蛋清饼，纯手工做的老式糕点。饼身松软不齁甜，独立包装超方便，早餐代餐追剧吃都合适#烘培 #蛋清饼#亲手制作美#独立包装#老式糕点
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
快乐撸包的钟先生9月前
爆浆预警！草莓🍓乳酪麻薯软欧，一口沦陷…糯叽叽星人速冲！ 减脂期的早餐和晚代餐，制作简单，配方和配比在视频结尾 #配方分享 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #手作面包 #新鲜出炉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
南阳市卧龙区物羽百货店（个体工商户）6天前
白凉粉家用自制代餐食品-DIY儿童果冻食用专用粉制作
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
南阳市卧龙区物羽百货店（个体工商户）6天前
白凉粉家用自制代餐食品-DIY儿童果冻食用专用粉制作
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
次回百货4月前
早餐三鲜蔬菜卷蒸煎包子薄皮素包代餐早餐轻食半成品速食 #七夕鲜花 #心动珠宝季 #美食制作 #美食教程 #教你做美食
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱吃的菜菜6天前
山西特色粗杂粮莜面鱼 熟面食代餐汤鲜味美有嚼劲 #莜面鱼鱼 #莜面的家常做法 #面鱼 #代餐 #低脂餐
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牛犇犇6天前
【囤货更便宜】乐字号0蔗糖厚切吐司牛奶鸡蛋早餐代餐浓郁黄油面包
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
潇潇优选1周前
正宗手工纯糯米糍粑代餐糯米纯手工糍粑年糕湖南特产批发农家年糕#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程 #美食
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
社旗中院五谷食养5天前
五红汤每天坚持来一杯 #五红汤 #五红汤做法 #五红汤每个女生都要喝 #五谷食养 #代餐粉
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
婷婷美食🔥6天前
红枣山药八珍糕早餐代餐芡实薏米芝麻茯苓糕点网红解馋休闲零食#纯手工制作美食你们想吃吗
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
໑ຼₒ໑ຼ₅茜茜优选꯭፝এ1周前
猴头菇燕麦片 猴头菇牛奶燕麦片饱腹代餐即食冲泡食品营养滋补美味复合健康能量#燕麦片 #营养食品 #即食冲饮 #饱腹代餐 #猴头菇
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
闽选好物1周前
红枣山药八珍糕手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐#红枣山药八珍糕 #八珍糕 #代餐 #健康营养
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
糯香好物甄选5天前
童年味法式鸡蛋薄脆代餐解馋 #法式鸡蛋薄脆 #童年味道零食 #鸡蛋薄脆代餐 #薄脆营养健康 #薄脆微甜不腻
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
优选好物💕1周前
甄磨坊红枣山药八珍糕手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐好吃 #八珍糕 #八珍糕推荐 #甄磨坊 #中式糕点 #优选好物 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
启友太杂货铺6天前
【买2送1】红枣山药八珍糕手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐#手工糕点 #营养代餐 #红枣山药糕 #老人食品 #美食推荐
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
安溪酱果贸易有限公司王万春5天前
0蔗糖海盐黑米芡实糕传统软糯香甜营养代餐零食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悦琼百货优选6天前
椒达人【慢碳水】西蓝花青稞面非油炸面饼高蛋白速食代餐主食方便面#速食代餐 #高蛋白面条 #非油炸食品 #青稞面 #健康主食
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
亚妈好物分享2周前
红枣山药八珍糕手工制作不加蔗糖营养均衡老人代餐#红枣山药八珍糕 #八珍糕 #代餐 #营养
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小刘好好吃1年前
粗粮面山药黑荞麦面疙瘩营养早餐代餐方便速食懒人半成品轻主食#荞麦杂粮面 #低脂荞麦面推荐 #低脂荞麦面制作教程 #零脂肪荞麦面条推荐 #家常拌面怎么做
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
生活小超市6天前
农家制作 洪湖正宗纯藕粉 1/2/3罐 太阳晒干 早餐代餐 #来一碗热乎乎的藕粉 #手工藕粉 #洪湖藕粉 #藕粉 #莲藕粉的冲调方法
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
好物推荐（维黑）2周前
（马蹄粉制作）薯粉粒 口感软糯Q弹不粘牙 糖水店专用 速食代餐 #马蹄 #软糯 #Q弹 #糖水 #好物推荐
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
韶婳好物6天前
红枣山药八珍糕早餐代餐芡实薏米芝麻茯苓糕点网红解馋休闲零食
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
瑶妈甄选好物5天前
牛乳黄油厚切吐司儿童代餐早餐面 #厚切吐司 #黄油吐司 #牛乳吐司 #早餐 #代餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
糖喵熊奶酪旗舰店6天前
#辛吉飞甄选 酵香鲜面包，没吃过#老式面包 的赶紧去试试，搭配牛奶简直太好吃了 #代餐 #辛吉飞
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
同同甄选1周前
猴头菇鸡内金益生菌九栀堂八珍粉 谷物代餐#八珍粉#九栀堂#抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
牛犇犇6天前
【囤货更便宜】乐字号0蔗糖厚切吐司牛奶鸡蛋早餐代餐浓郁黄油面包
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
椰椰百货5天前
红枣山药八珍糕早餐代餐芡实薏米芝麻茯苓糕点网红解馋休闲零食
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
可乐（减肥版）5天前
从150-106总结如下：一定要吃碳水，早上碳水＋蛋白质瘦的筷，中午主食＋蔬菜＋肉 晚上别拿水果代餐，晚餐最迟7点前吃完 #真实生活分享计划 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来 #健康美食亲手制作
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
层遇甜品日记-每日鲜3周前
香草味无粉蛋糕蛋糕 冰淇淋口感，下午茶伴侣#零食推荐#雪糕🍦#代餐#追剧小零食#冰淇淋口感下
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
耶不耶希腊冷萃酸奶4月前
好吃 爱吃 多吃#脆墩墩 #减肥 #健康餐 #日常分享 #美食制作分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30

简介:

您在查找“代餐制作教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-27 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: