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成橙子🍊家常菜11月前
#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 简单的五花肉炒花菜，这样做出来也是很美味的。家里的小孩都抢着吃。
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奇妈爱做菜9月前
花菜炒肉这样做，全家人都爱吃！做法简单，特别下饭＃花菜炒肉#抖音美食创作人 ＃学会你也赶紧试试
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陈派武师门【武少博】6月前
花肉煸出油香，花菜裹着孜然焦脆，剁辣椒添把火，小香芹收尾提鲜。一口鲜辣脆香，米饭都要多盛两碗。 你看看这，得劲不得劲！#下饭菜 #原创视频 #抖音美食推荐官 #家常菜教程 #美食
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莹莹爱生活3月前
猪油渣炒出来的花菜就是香#家常菜 #简简单单一顿家常便饭 #在家做美食 #花菜炒肉
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上班吃啥呢4月前
干锅花菜 #美食 #花菜炒肉 #干锅花菜
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哆哆的日常3月前
没有辣椒比较清淡 适合不喜欢吃辣椒的孩子，猪肉炒花菜#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #家常小炒
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阿玲小厨5月前
今天分享这道超好吃的三层肉炒花菜!香辣入味，超级下饭，而且做法简单，10分钟就能搞定!快一起来试试吧~#花菜炒肉 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #美食
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学做饭的七七老师5月前
学会8/100道菜（花菜炒肉） #学做菜 #花菜炒肉 #美食制作分享 #日常做饭
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饿住3月前
五花肉炒花菜这么做可太香了 #做饭给你吃 #挑战100天减脂餐不重样 #分享打工人的下班做饭日常 #一人食记 #家常菜
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爱美食的肉莲8月前
江苏人民开始做饭了，今天吃花菜炒肉片。脆生生的花菜，有种甜甜的味道与老干妈的辛辣完美融合，简单的一道家常菜也别有一番滋味#家常菜 #家常美食 #花菜炒肉 #抖音美食推荐官
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小浩与小霞9月前
原来花菜炒肉这样炒肉嫩菜脆 为什么你炒的花菜炒肉不好吃，可一定记住视频里的二个重点#花菜炒肉 #菜花 #家常菜
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李姥姥的掌勺厨房5月前
姥姥独家手艺 花菜炒肉 姥姥掌勺花菜炒肉来啦！精选食材，花菜鲜脆、猪肉软嫩，巧妙搭配。烹饪讲究少盐少油，健康又美味，家常做法一学就会#姥姥的味道 #花菜 #亲情陪伴 #健康
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慢羊羊厨房记.2月前
花菜炒肉#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #日常分享
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小张小灶2月前
有手就行，花菜炒五花肉，5分钟搞定！#花菜炒肉 #花菜做法 #花菜炒五花肉 #在家做美食 #抖音美食教程
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咕噜咕噜2月前
今天吃什么呢之花菜炒肉～果然肉片腌制过的就是好吃点😋快去试试吧贝贝们#宿舍美食 #晚饭吃什么 #一人食记 #花菜炒肉 #美食
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一一、六六麻麻1月前
#家常菜 炒花菜
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潇湘云云3月前
花菜炒五花肉这样炒，菜脆爽口肉嫩丝滑，干净好吃又下饭 #家常菜 #花菜炒肉 #湘味美食推荐 #我的乡村生活 #我的花园世界
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小胃饱饱辅食记3天前
家常便饭最养人，给孩子安排上花菜小炒肉，搭配米饭吃，有素有肉，营养丰富。大人小孩一块吃，简单方便的一顿饭就完成了。#在家做美食 #花菜炒肉 #宝宝辅食 #美食
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廖事如神的菜3月前
怎样做出爽脆入味，焦香四溢的干锅花菜？全过程烹饪方法来咯，巨入味巨好吃！ 花菜、切小朵、泡盐水、去虫卵、少油、干煸花菜、五花肉、切薄片、煸香、出油、干辣椒、蒜末蒜白、炒香、调味、料酒、盐、白糖、蚝油、翻炒、清水、盖、30秒即可 #美食教程 #妈呀太好吃了 #好好吃饭大赛 #干锅花菜 #花菜
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今日饭否3月前
干锅花菜 不想吃太油腻又想有滋味？试试这道干锅花菜！花菜吸满了肉香和酱汁，脆嫩中带着干香，辣度可自己调，不管是家庭聚餐当硬菜，还是日常配饭，都能让人多扒几口饭，做法简单，10 分钟就能出锅，厨房小白也能零失败～#干锅花菜 #抖音美食创作人 #日常做饭 #种草激励计划
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小董教做菜1月前
原来花菜炒肉这样炒肉嫩菜脆 为什么你炒的花菜炒肉不好吃，一定要记住这几个重点#花菜炒肉 #花菜 #美食 #家常菜
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黄先生2月前
#创作者扶持计划 ✨家常美味来袭！花菜炒肉香到骨子里～😋 🍚两碗米饭配好菜，简单生活也幸福#原创视频 ！🥰
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阿双呀2月前
这样炒的三层肉炒花菜，又香又脆又下饭！快来试试吧！#花菜炒肉 #花菜家常做法 #家常美食
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鹏妈爱做饭1月前
粗茶淡饭最养人，简单的家常菜孩子反而更爱吃，给孩子做了花菜炒肉末，汤汁浓郁，鲜香适口，荤素搭配，简单家常真的又香又下饭#简简单单一顿家常便饭 #儿童餐 #今天吃什么
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七日味笺2月前
炒花菜要想好吃，这一样东西少不了。 它到底叫菜花还是花菜 #美食 #抖音美食创作者 #花菜 #五花肉 #真实生活分享官 @DOU+小助手
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啊秋（必备）3周前
在家也能做出酒店的味道，花菜炒肉。#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作人
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🔥午后食光-小六3天前
炒花菜是先焯水还是直接炒？大家讨论一下#家常菜 #晒出你们觉得很香的美食 #在家做美食 #做菜我是认真的 #自己动手丰衣足食的家常菜
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吃饭了歪🍳4天前
来，今天做个“干锅花菜炒五花肉”#干锅花菜#五花肉#炒菜要有节奏 #家常便饭最养人 #我的厨房日记
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木子家常菜4月前
这道花菜炒肉让我心满意足，花菜的爽脆和肉的鲜嫩完美融合，无论是口感还是味道都让人难以抗拒。#美食 #家常菜 #美食教程
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Zohra5天前
用剩下的花菜炒了一盘 花菜肉菜@抖音创作小助手 #美食 #花菜肉片 #美食分享 #美食教程
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荷易花园餐厅3周前
跟着荷易大厨学做菜 今天分享肉碎炒花菜的做法
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叶子吖~3天前
#美味下饭菜 香辣花菜这样炒 味道绝了#美食 #家常菜 #香辣花菜
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珊珊爱美食3周前
幸福有很多种有人愿意给你烧肉炒花菜是其中一种#家常菜 #美食 #做饭 #烹饪 #家常饭菜
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李大嘴💋美食日记3周前
散花菜炒肉这样做，简单入味又好吃，超下饭哦#家常菜 #下饭菜 #花菜炒肉 #梅花肉 #做菜我是认真的
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小诗和新姐1月前
妈妈的餐桌 I 花菜炒肉 白菜肉末汤 #晚饭吃什么 #做菜的仪式感 #家常美味 #厨房日记 #做饭vlog
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凡妈的小厨房1月前
🌶️🔥花菜与梅花肉的“黔”世情缘！一口爽脆一口嫩，贵州人DNA动了！#创作灵感 #美食 #好吃到停不下来 #花菜 #家常菜
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涵妈湘味（家常菜）2月前
这是一道简简单单的家常小炒，花菜炒五花肉非常好吃，这样炒出来口感也好哦#家常菜 #花菜炒五花肉 #下饭神器
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天天相见厨房 阿鹏10月前
花菜这样炒才好吃，大厨教你一招，脆嫩入味又可口，好吃到哭 #普通的饭菜都是家的味道 #春日美食大赏 #一起学做菜 #今日美食 #记录美食日常 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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厨房日记2月前
谁还没试过？10分钟搞定花菜炒三层肉，比外卖香10倍！花菜吸饱了肉香还带着脆劲儿，一口下去，肉的咸香和花菜的清甜全在嘴里炸开！#生活服务热点中心 #家常美食 #日常vlog #十亿流量扶持计划 #流量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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吃不吃西瓜3月前
今日晚饭🍽️ 花菜炒肉和回锅肉 这样做的花菜不会吃起来是生生的，加水焖一下是比较省油的做法，如果想吃出外面饭馆的味道就可以一直加熟油慢慢煸到焦黄#花菜炒肉 #晚饭吃什么 #家常菜 #家常菜教程 #花菜
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刘煮夫4天前
好吃又下饭的干锅花菜做法，做法超简单 不用复杂调料，新手闭眼做！#家常菜 #下饭菜 #干锅花菜 #美食教程 #满级吃商指南
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柠檬精（家常菜）1周前
#真实生活分享官 #家常菜 #美食教程 #记录真实生活 #美食趣胃计划 花菜炒肉，好吃又下饭
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张姐爱生活1周前
#花菜炒肉 #家常饭菜 #花菜 #在家做美食
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丹姐孃孃1周前
简单又好吃的干锅花菜，香辣入味太下饭了#家常菜 #干锅花菜
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八月辅食记3月前
简单的家常菜孩子反而更爱吃，今天这个土豆花菜炖肉末，绵软又入味，香喷喷的可好吃了#宝宝辅食 #儿童美食 #儿童餐 #宝宝爱吃 #我的厨房日记
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玥宝小食光1周前
粗茶淡饭最养人，简单的家常菜孩子反而更爱吃，今天吃花菜小炒肉，鲜美营养孩子爱吃#儿童美食#家常菜#在家做美食
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锅儿匠教做菜6天前
干锅花菜是经典下饭家常菜，以花菜为主料，搭配五花肉片，加尖椒、拍蒜，小米辣椒，辣鲜潞，花菜经大火快炒保持脆嫩，吸满肉香与料香，五花肉煸至焦香不腻，咸香微辣，干锅上桌持续保温，越吃越入味。##有想吃的吗 #纯手工制作美食
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柠檬精（家常菜）1月前
#家常菜 五花肉炒花菜#每日分享 #记录真实生活 #花菜 #原创作品
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上班族带饭3月前
打工人下班别外卖了！10分钟搞定花菜炒肉，简单又暖胃。肉片提前用淀粉腌过，嫩到爆汁，花菜快炒锁鲜，最后撒把蒜末提香。一口菜一口饭，疲惫全被这口烟火气治愈，平凡的日子也超幸福～#家常下饭菜 #打工人晚餐食谱 #干饭神器 #10分钟快手菜
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皮皮麻酱4天前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店猛火 过油的味道，家庭的小火也能做出酒店里猛火过油的同款口感与锅气#花菜家常做法 #花菜做法 #家常美食 #干锅花菜五花肉
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安安1周前
家常版的五花肉炒花菜，肉香裹菜，咸香适口超解下饭！#家常菜 #美食分享
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钰钰奶奶的深漂厨房7月前
花菜炒肉→厨房小白也能搞定的花菜炒肉，香到跺脚～#美食 #在家做美食 #下饭菜 #花菜 #vlog日常
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老王的快乐厨房1月前
干锅花菜，咸香爽脆香辣下饭 #冬季暖胃美食 #家常菜 #干锅花菜 #抖音美食推荐官
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00后学厨3天前
00后在家学做菜的第一天，谁懂啊！在家做干锅花菜真的没难度！花菜炒干水分才脆嫩，五花肉煸出油脂香到上头，一勺豆瓣酱炒出红油，咸香带辣，配米饭能多炫两碗！步骤都放视频里了，新手也能一次成功，赶紧收藏试试～ #干锅花菜 #家常菜 #美食教程 #下饭神器 #新手做菜
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曹哥做饭可以3天前
听我的，晚上做个干锅菜花，包下饭，真的嘎嘎香～#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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小壮士养成记3天前
今天吃花菜肉沫盖饭#好吃到停不下来 #日常美食 #萌宝小吃货#家常便饭最养人
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阿润的厨房2周前
你家的菜花还只会干锅吗？试试这个销魂吃法！脆嫩的菜花，配上这焦香猪颈肉…不好吃你来评论区找我！#真实生活分享计划 #粤菜 #菜花炒肉 #家常菜美食教程分享 #拒绝外卖自己做饭
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生活中的小确幸1月前
有菜有肉，简简单单又是一顿 美食分享100天，今日第66道花菜炒肉#家常菜 #美食 #家常饭菜 #美食教程 #日常生活
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梓骞小记5天前
花菜炒五花肉想做到脆嫩入味？别再直接下锅炒了，我这招简单到离谱，保证你炒出来的花菜脆爽不软榻，每一口都裹着五花肉的香#花菜家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #五花肉炒花菜 #家常小炒
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代代吖5月前
今天吃花菜炒肉，瘦肉炒的有点老了，但总体来说还是不错的😁#简简单单一顿家常便饭 #日常生活 #百亿流量扶持上热门
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