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WORNN5天前
跳黑怕其实也不是动作越大越好看,你要有收有放,一直大动作的话你该怎么凸显更大的动作呢,动作要留白,给再次发力一点可以延伸的空间。 跳的时候多注意胯动了没,肩膀动了没,头的方位和朝向又动了没,摆头了吗?抬腿要什么,弯腰🙌up🎵~down~~up~ 不妨再放松点吧,太紧张和关注动作会无法享受音乐喔,无法享受音乐的话会听不到音乐导致节拍稀碎和细节减少喔(๑‾ ꇴ ‾๑) —— 然后关于两节连堂的爵士课,我腰没定住,胳膊还是劲太小,也没定住。多把胳膊拉住或者练习一下定胳膊吧,很多甩的定点动作没做到位。 老师跳的时候整个人身体都是往后倒的,重心在后,但是又很稳,是他的舞蹈风格吗?这种从侧面看会更有凹凸感和运动趋势,也许以后跳抒情舞的时候我可以也试试。 重心还是不稳,重心不稳多踩踩平衡木吧(๑‾ ꇴ ‾๑) 手和胳膊动作不要老看老师,多观察自己动作是否做到位了,这节课观察胳膊观察的少了,虽然脚跟上了但胳膊动作感觉有点软趴。 这节课试了有收力和放力,老师也提出了变速的概念,这个似乎可以跟上,感觉比之前有有进步,脑子里关于跳舞的一些概念会更清晰(比如怎么阅读舞步,比如在哪里使劲在哪里又延伸)。 腰打直,腰打直。 压弯腿时膝盖不要超过脚尖。 肩膀放松,别塌,使点劲,不要被身体其他部位的移动影响头部附近那种视觉焦点很重要的地方,体态,体态! #跳舞笔记
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